一、頸椎按摩披肩用多久合適

頸椎按摩披肩對(dui)于(yu)頸(jing)(jing)部肌(ji)肉勞(lao)損患者(zhe)能(neng)有(you)效緩解頸(jing)(jing)部肌(ji)肉緊張，幫助改(gai)(gai)善人體內局部供血，舒筋(jin)通絡，還可(ke)(ke)起到消腫止痛的(de)作用(yong)，也能(neng)減輕頸(jing)(jing)部疼(teng)痛，對(dui)改(gai)(gai)善頸(jing)(jing)部活動受限等癥狀大有(you)幫助。多數情況下，日常(chang)頸(jing)(jing)椎按摩(mo)披(pi)肩建議(yi)一天(tian)使(shi)用(yong)不(bu)(bu)可(ke)(ke)以超(chao)過(guo)2次(ci)，當然，熱敷可(ke)(ke)適當增(zeng)加。但是對(dui)于(yu)頸(jing)(jing)椎急(ji)性疼(teng)痛發作者(zhe)，或者(zhe)頸(jing)(jing)椎肌(ji)肉勞(lao)損比較(jiao)嚴重(zhong)者(zhe)，可(ke)(ke)適當增(zeng)加一天(tian)使(shi)用(yong)頸(jing)(jing)椎按摩(mo)器的(de)次(ci)數，但也不(bu)(bu)建議(yi)超(chao)過(guo)3次(ci)，且連(lian)續使(shi)用(yong)不(bu)(bu)能(neng)超(chao)過(guo)2次(ci)，可(ke)(ke)適當多使(shi)用(yong)熱敷功能(neng)。再者(zhe)，其(qi)使(shi)用(yong)時間也不(bu)(bu)宜過(guo)長(chang)，建議(yi)每(mei)次(ci)15至20分鐘為宜，主(zhu)要由于(yu)過(guo)長(chang)使(shi)用(yong)可(ke)(ke)導致過(guo)度按摩(mo)，引發肌(ji)肉疲勞(lao)、酸(suan)痛無力等癥狀。

二、按摩披肩使用禁忌有哪些

1、不可泡水：按摩披肩一般會使用充(chong)電(dian)或(huo)者電(dian)池。所(suo)以在(zai)洗澡的(de)時(shi)候，或(huo)是(shi)在(zai)潮濕的(de)地方，都不適合使用按摩披肩，更不能將按摩披肩泡到水(shui)里，防止漏電(dian)。

2、不可頻繁使用：按摩披肩的使用頻(pin)率并(bing)不是無(wu)限制(zhi)(zhi)的，不能因(yin)為按摩效果顯著而過度依(yi)賴，應控制(zhi)(zhi)在(zai)每天兩次的使用頻(pin)率，并(bing)且每次按摩的時間需控制(zhi)(zhi)在(zai)15-20分鐘左右，這樣才能給我(wo)們(men)的身體帶(dai)來(lai)更好的按摩體驗。

3、不可用力過度： 按摩披肩按摩(mo)肩頸是一(yi)個(ge)漸入佳境的(de)過(guo)程，不可一(yi)上來就用(yong)非(fei)常(chang)大(da)的(de)力(li)度。應(ying)該慢(man)慢(man)來，慢(man)慢(man)調整力(li)度，直到自己感到舒(shu)服為止。力(li)度慢(man)慢(man)增大(da)，控制(zhi)在承受范圍內，才能讓肌肉得到最大(da)化的(de)放松。

4、不可用在非肩頸部位：按摩披肩(jian)(jian)主要就是(shi)給我(wo)們的肩(jian)(jian)頸進行按摩的產品，設(she)計上有針對(dui)肩(jian)(jian)頸結構設(she)置的線條弧(hu)度，若使用(yong)在胸腔部(bu)位(wei)、頭腦(nao)部(bu)位(wei)或(huo)是(shi)手關節、膝關節等部(bu)位(wei)，都有可能因為尺寸不合(he)適(shi)、線條不貼合(he)而造成(cheng)一(yi)定傷(shang)害。

5、敏感皮膚慎用：按摩(mo)披肩(jian)一(yi)般都是通過(guo)按摩(mo)頭(tou)直接作(zuo)用于人體(ti)肌(ji)膚的(de)(de)，在按摩(mo)的(de)(de)同時會給皮膚帶來一(yi)定的(de)(de)摩(mo)擦，敏(min)感性(xing)皮膚容易因此產生發炎、脫皮等情(qing)況，一(yi)旦有所(suo)反(fan)應(ying)，就應(ying)立(li)即(ji)停用。