如今的人,拼命賺錢、學(xue)習的同時身體也出(chu)現各(ge)種不適,肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按(an)摩器材(cai)的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如今的(de)電腦一(yi)族(zu)、公司白領(ling)、司機、學生,大多因為(wei)久坐、姿勢(shi)不(bu)對等,出(chu)現了眼、肩頸(jing)、腰等身(shen)體部(bu)(bu)位的(de)不(bu)適,且這(zhe)些病痛越來越年輕化,針(zhen)對身(shen)體局部(bu)(bu)的(de)按摩(mo)保健也愈(yu)發需要重(zhong)視(shi)。
中老年(nian)人因為家庭、經(jing)濟(ji)等壓(ya)力,加之年齡到了(le)一個程度,難(nan)免出現身(shen)體不適,而此階段注重日常的養生(sheng)保(bao)健(jian)非常重(zhong)要。平時應根據身體承受度多鍛煉(lian),保(bao)持心(xin)情(qing)愉(yu)悅。
時(shi)尚(shang)人士、美容達(da)人、社會(hui)潮人,因為追求(qiu)良好的身形,因此需要(yao)時刻注(zhu)意自己的形(xing)體(ti)與(yu)皮膚狀態,而(er)針對性的使用按(an)摩(mo)器材,能夠及(ji)時緩(huan)解肌肉緊張,身體(ti)部位線條得(de)到塑形(xing)。
適(shi)用于全家人,可放置于家里(li)的多(duo)功能(neng)按摩器有很多(duo):非能耗按摩(mo)器,比如梳子(zi)、牛角器、圓(yuan)木、核桃按摩(mo)器、按摩(mo)腳墊等,而接下來我們主要介紹幾類時下盛(sheng)行的家(jia)用電(dian)子按(an)摩(mo)器材。
1、在空腹、飽食、酒后和劇烈運動后,應避免用頸(jing)椎按摩器(qi),尤(you)其是強刺激按摩,因為這樣(yang)會使血液(ye)流速進一步加(jia)快(kuai),胃部平滑肌(ji)蠕動增強,造(zao)成(cheng)惡(e)心(xin)、嘔吐、胸悶、氣促等不適(shi)。
2、患者(zhe)有(you)瘡、腫瘤的部位,不宜用頸椎(zhui)按摩器。因(yin)為這時再(zai)對體(ti)表(biao)進行運動(dong)刺激(ji)會使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病變(bian)部位產(chan)生擴散并加重病情。
3、在骨折和關節脫(tuo)位的(de)恢復(fu)初期也(ye)不能使用(yong)(yong)頸(jing)椎按(an)摩器(qi)(qi)。當骨折(zhe)或關(guan)節(jie)部位(wei)受損后,使用(yong)(yong)頸(jing)椎按(an)摩器(qi)(qi),使肌肉張力(li)作用(yong)(yong)下的骨位(wei)移動難以(yi)恢復(fu),反而不利(li)于病情康復(fu)。
4、皮膚病(bing)、傳(chuan)染病(bing)、淋(lin)巴結炎、血液病(bing)患者要慎用頸(jing)椎按摩器;高血(xue)壓、貧血(xue)病(bing)患者應(ying)注意不要在頸(jing)動脈(mo)處按摩,以免發生意外。
5、孕婦及(ji)兒童不宜(yi)使用頸(jing)椎按摩(mo)器。孕婦在(zai)三陰交等穴(xue)位按摩(mo),會影響胎兒(er)(er)的(de)正常發育;新生兒(er)(er)更(geng)不能在(zai)囪(cong)門閉合(he)前進(jin)行按摩(mo);少年兒(er)(er)童正處(chu)于生長發育旺盛階(jie)段,一般不需或不宜使用頸(jing)椎按摩(mo)器按摩(mo)。