頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)頭是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)有(you)利于頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭，硬質，其與普(pu)通枕(zhen)頭不同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)是(shi)(shi)(shi)枕(zhen)在脖(bo)子(zi)底下。一(yi)(yi)個(ge)理(li)想的(de)(de)(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭，最基本的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)使(shi)枕(zhen)頭能夠緊密適合頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生理(li)曲度，使(shi)工作(zuo)學習生活一(yi)(yi)天的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人們， 在睡眠之(zhi)中解除(chu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)肌肉、韌帶(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)疲勞。人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正常(chang)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)是(shi)(shi)(shi)自然(ran)彎(wan)曲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而(er)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)是(shi)(shi)(shi)直(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。要(yao)(yao)治(zhi)療頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病，就要(yao)(yao)對(dui)(dui)變(bian)直(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)進(jin)行(xing)矯正。當患(huan)者仰臥在頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)頭上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，依靠頭部(bu)自身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重力作(zuo)用(yong)，自動就對(dui)(dui)變(bian)直(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)進(jin)行(xing)了矯正。
一(yi)款(kuan)好的(de)保(bao)健(jian)枕頭(tou)，不同于(yu)我(wo)們平常所見的(de)枕頭(tou)，這也是頸(jing)椎(zhui)保(bao)健(jian)枕頭(tou)不同于(yu)普通枕頭(tou)的(de)最大的(de)優點(dian)，頸(jing)椎(zhui)保(bao)健(jian)枕設計理念依照人(ren)體工程學的(de)理念進行設計，當人(ren)們睡眠(mian)時，頸(jing)椎(zhui)部位與枕頭(tou)緊(jin)密的(de)貼合，枕頭(tou)對(dui)頸(jing)椎(zhui)起(qi)到一(yi)個良好的(de)支撐作用，但是頸(jing)椎(zhui)部位又不會感覺到有壓力，這就(jiu)是記憶(yi)棉枕的(de)特點(dian)。
最常見的枕頭有兩種(zhong)樣式，如圖(tu)所示：（S型(xing)與蝶型(xing)）
枕頭過(guo)高(gao)(gao)過(guo)低都會導(dao)致頸椎出現問題，我們該用多高(gao)(gao)的(de)(de)(de)枕頭才是(shi)適(shi)合自己的(de)(de)(de)呢(ni)？一(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)是(shi)一(yi)拳的(de)(de)(de)高(gao)(gao)度再加上一(yi)拳半的(de)(de)(de)高(gao)(gao)度，不論我們是(shi)側睡還是(shi)仰睡，我們頸椎部位都能緊密的(de)(de)(de)貼合頸椎部位，保護頸椎不會處于(yu)懸空的(de)(de)(de)狀態(tai)，一(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)枕頭高(gao)(gao)度以10-12cm為宜，枕頭的(de)(de)(de)寬度為50-60cm為宜。
我們生活中所見的頸椎枕，由于(yu)不(bu)(bu)是專業(ye)的(de)(de)人員，我(wo)們(men)是無法來判斷其材(cai)質是什么(me)原料(liao)，那么(me)我(wo)們(men)的(de)(de)判斷標準(zhun)是通(tong)過“感覺”，當(dang)我(wo)們(men)用力按(an)在(zai)頸椎(zhui)保(bao)健枕(zhen)的(de)(de)枕(zhen)面上，快(kuai)速松手，符合(he)標準(zhun)的(de)(de)記憶(yi)棉(mian)材(cai)質其回(hui)彈時(shi)間在(zai)5-8s，回(hui)彈時(shi)間太(tai)長，太(tai)慢均不(bu)(bu)是合(he)格的(de)(de)記憶(yi)棉(mian)材(cai)質。
枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)是伴(ban)隨(sui)我(wo)們一生(sheng)(sheng)的生(sheng)(sheng)活用品，我(wo)們在(zai)選擇(ze)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)時(shi)(shi)，如果有條件可(ke)以自己親(qin)自試下，另外一款好的頸椎(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)睡眠時(shi)(shi)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)沒有任何(he)的壓力(li)感(gan)覺(jue)，有一種像浮在(zai)水面(mian)上的感(gan)覺(jue)，很(hen)舒適，但又不(bu)會(hui)覺(jue)得(de)頸椎(zhui)處于懸空狀(zhuang)態，有效的保護頸椎(zhui)！
生活中有(you)的(de)(de)人不適用(yong)(yong)枕(zhen)(zhen)套，其實(shi)這也是(shi)(shi)不可取的(de)(de)，枕(zhen)(zhen)芯變臟不說，還(huan)會影(ying)響健康。枕(zhen)(zhen)套在選用(yong)(yong)時(shi)，最好是(shi)(shi)選用(yong)(yong)品質高一(yi)些的(de)(de)枕(zhen)(zhen)套，它有(you)很好的(de)(de)吸濕性與透氣(qi)性，并且能(neng)有(you)效的(de)(de)抗菌(jun)，抑菌(jun)和防螨的(de)(de)功效，為(wei)您的(de)(de)枕(zhen)(zhen)邊環(huan)境提(ti)高一(yi)個更為(wei)健康的(de)(de)環(huan)境。
通過上(shang)面(mian)(mian)的介紹(shao)，我們大概都(dou)知道了選(xuan)購頸椎枕(zhen)的時候需要注意哪(na)些方(fang)面(mian)(mian)了，在(zai)購買(mai)(mai)的時候不妨選(xuan)擇網上(shang)購買(mai)(mai)。現在(zai)許多的商家在(zai)網上(shang)開了官(guan)方(fang)店(dian)，且(qie)一般價(jia)格(ge)會比(bi)(bi)門店(dian)便(bian)宜(yi)些，活動也(ye)比(bi)(bi)實(shi)體店(dian)多，即使你(ni)買(mai)(mai)到了不稱(cheng)心的枕(zhen)頭，也(ye)可以(yi)無理(li)由退貨，很是(shi)方(fang)便(bian)。
諾伊曼
睡眠博士
泰普爾
水星
夢百合
賽諾
羅萊
安睡寶
南極人
夢潔
