呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩(pei)戴醫用外科口(kou)(kou)罩，并及時更換口(kou)(kou)罩，盡可能(neng)保護好自己。

2、遠離發病人群(qun)：在呼吸道傳(chuan)(chuan)染病流行時，盡量(liang)不要去人群(qun)密集的(de)地方，不要近距離地咳(ke)嗽、打噴(pen)嚏、談笑等，以免呼吸道傳(chuan)(chuan)染病通(tong)過飛沫傳(chuan)(chuan)染。

3、注(zhu)(zhu)意(yi)衛生：在日常生活中要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)勤洗手，及時進行手消毒，避(bi)免隨地(di)吐痰，勤開窗通風(feng)，勤洗曬衣物、被褥等(deng)。

4、增強免(mian)疫力：免(mian)疫力是人(ren)體(ti)(ti)較為重(zhong)要的一道防線，可以在醫生指導下接種流感疫苗、肺(fei)炎(yan)疫苗等(deng)，增強機體(ti)(ti)免(mian)疫力。同時要適當(dang)運動(dong)，增強體(ti)(ti)質。

5、改(gai)善生(sheng)活習慣：日(ri)常生(sheng)活中可(ke)以適當攝入(ru)高蛋白、高維(wei)生(sheng)素食物，如魚肉、雞肉、橙子、蘋果(guo)等，保持(chi)規律生(sheng)活，不暴飲暴食，盡(jin)量(liang)避免煙酒、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自(zi)然通風為主，根據具體天(tian)氣(qi)情況每日至(zhi)少開窗2次(ci)，每次(ci)30分(fen)鐘以上，但是要提醒大家開窗通風時(shi)注意(yi)保暖；

2、通風條件不良時，可采取機械通風或(huo)空氣消(xiao)毒機等對(dui)室內空氣消(xiao)毒。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關、水龍頭等(deng)高(gao)頻接觸物體表面，做好日常清(qing)(qing)潔，必要時使用(yong)250—500mg/L的含氯(lv)消(xiao)毒劑進行擦拭消(xiao)毒，作用(yong)30分鐘(zhong)后清(qing)(qing)水擦拭干凈；

2、電子產品、個(ge)人小件物品等可(ke)使用(yong)75%酒精或消(xiao)毒濕(shi)巾擦(ca)拭(shi)消(xiao)毒；

3、水杯、餐(can)具定期消(xiao)毒(du)，首選煮沸或流通蒸汽消(xiao)毒(du)15分鐘(zhong)，也可(ke)選250mg/L的含氯消(xiao)毒(du)劑浸泡15分鐘(zhong)，再用清水洗(xi)凈。

三、地面消毒

1、以清潔(jie)為主，采(cai)用濕式拖地(di)的方(fang)法，必要時再消(xiao)毒；

2、如(ru)需消(xiao)毒，可(ke)使用500mg/L的含氯消(xiao)毒劑進行擦拭(shi)(shi)消(xiao)毒，作(zuo)用30分鐘后清水擦拭(shi)(shi)干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主，再(zai)進行日光暴曬(shai)即可；

2、對于耐(nai)熱耐(nai)濕(shi)的(de)織物，也可(ke)用流(liu)通蒸汽或(huo)煮沸消毒15分鐘；

3、對于不怕褪色(se)和腐蝕的(de)織(zhi)物，也可用含氯(lv)消毒劑浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打噴嚏時用紙巾(jin)(jin)蓋住口(kou)鼻。用過的紙巾(jin)(jin)、口(kou)罩(zhao)等(deng)垃(la)(la)圾(ji)密封放于垃(la)(la)圾(ji)袋(dai)中，及(ji)時處理，避免接觸他人；

2、如口鼻(bi)分泌物污(wu)染物體表面(mian)時，先用可吸附(fu)材料對(dui)(dui)其清潔去(qu)污(wu)，再對(dui)(dui)被(bei)污(wu)染表面(mian)消(xiao)毒處理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗手(shou)(shou)，在流動水下，使用洗手(shou)(shou)液或肥皂采用七步洗手(shou)(shou)法洗手(shou)(shou)；

2、無流動水洗(xi)手(shou)條件下，使用免洗(xi)手(shou)消毒(du)劑代替(ti)洗(xi)手(shou)。

注意：

1、含氯(lv)消毒劑有一定的腐蝕性，配制(zhi)和消毒時應佩戴口罩和手套，根據產(chan)品說明書使用，避免過度消毒。

2、使用75%酒精時，要(yao)注意(yi)遠離明火，且不能(neng)大范圍(wei)噴灑。

3、84消毒液屬于含氯(lv)消毒劑，使(shi)用時要(yao)注意不能(neng)與酒精、潔廁(ce)靈、洗衣液等混用，會產生有毒氣體(ti)。

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