蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過(guo)度疲(pi)勞，性(xing)生活過(guo)頻有密切關(guan)系(xi)。所以為(wei)了自身健康和優生優育，在(zai)旅(lv)游同房時應(ying)堅持避孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕爾，蜜月(yue)情(qing)濃，夫妻(qi)如(ru)膠(jiao)似漆，形影(ying)不離，可謂(wei)人之(zhi)常情(qing)。但若過(guo)于迷戀，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)過(guo)于頻繁則(ze)有(you)(you)礙健康(kang)，使人早(zao)衰，使后代劣生(sheng)(sheng)(sheng)。醫學研究證明：縱欲過(guo)度能引起(qi)大腦皮(pi)層(ceng)的(de)(de)高度興(xing)奮，隨(sui)即出(chu)現(xian)衰竭性(xing)(xing)的(de)(de)疲(pi)乏。中醫也認為，腎(shen)藏精，是人體(ti)生(sheng)(sheng)(sheng)長、發育、生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)的(de)(de)根本，房勞易(yi)傷腎(shen)，則(ze)精疲(pi)力竭。且(qie)有(you)(you)“新(xin)婚(hun)多虛(xu)”之(zhi)說。有(you)(you)些青年(nian)夫婦(fu)不僅(jin)身體(ti)消瘦，有(you)(you)的(de)(de)還發生(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)(xing)功能減退，如(ru)男(nan)方出(chu)現(xian)陽痿(wei)、早(zao)泄，女方發生(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)(xing)冷淡等(deng)。由于身體(ti)抵抗力下(xia)降，易(yi)致疾病發生(sheng)(sheng)(sheng)，給(gei)蜜月(yue)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)蒙上(shang)一層(ceng)陰影(ying)，也影(ying)響了(le)今后的(de)(de)婚(hun)姻生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男女雙方都要(yao)(yao)養成(cheng)清洗外陰的(de)(de)良好習慣。男子的(de)(de)“包皮垢”，不(bu)僅會引起包皮炎(yan)、龜頭炎(yan)，還(huan)有(you)致癌作用(yong)，嚴重(zhong)時還(huan)會影響到女方。女子的(de)(de)外生(sheng)殖(zhi)器多皺(zhou)折，陰道口前有(you)尿(niao)道，且尿(niao)道比(bi)較短，后有(you)肛門，易(yi)致細菌感染(ran)。因此雙方都要(yao)(yao)注意(yi)(yi)外陰清結。特(te)別是旅游(you)結婚，更要(yao)(yao)注意(yi)(yi)衛生(sheng)，以免出現蜜月性(xing)尿(niao)道炎(yan)和(he)膀胱(guang)炎(yan)等。

4、夫妻需要了(le)解性生(sheng)理(li)學知識

性生(sheng)理(li)學是指(zhi)了解(jie)(jie)男女生(sheng)殖器官的(de)結構、生(sheng)理(li)分泌物、發(fa)育特點以及性行為中(zhong)各種心理(li)和生(sheng)理(li)反應等方面(mian)的(de)知識。掌握了這些知識，夫妻(qi)就更容易了解(jie)(jie)自(zi)己的(de)身(shen)體和對方的(de)身(shen)體反應，從而(er)能夠更好地享(xiang)受性生(sheng)活中(zhong)的(de)高(gao)潮和快感。

5、夫妻需(xu)要了解性(xing)愛技巧

性愛(ai)技(ji)巧包(bao)括一(yi)(yi)系列的方法(fa)和(he)技(ji)巧，例(li)如前戲、口(kou)交、手淫、肛交等(deng)等(deng)。夫妻在蜜月期間(jian)可以試著挑(tiao)戰一(yi)(yi)些新姿勢(shi)，這可以增加夫妻之間(jian)的默契和(he)紐帶，同時也能夠增加性愛(ai)的刺激和(he)快感(gan)。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后(hou)不要(yao)馬上性愛(ai)

長途旅行后會讓(rang)男性疲憊不堪，馬上性愛會傷害(hai)元氣，最好先休息一晚，

2、注意(yi)性(xing)愛衛生

旅行時性愛一定(ding)要注意(yi)保持衛生，不要用未經消毒的(de)浴(yu)巾擦洗私處，性愛前后最(zui)好清洗生殖器官。

3、警惕性愛焦慮

假期安排(pai)的太滿，容易產生焦慮情緒，可能影響夫妻關(guan)系，還(huan)會降低性(xing)欲；記住避孕(yun)。假期性(xing)愛(ai)時間和地點(dian)都比(bi)較自(zi)由，有時性(xing)急會忽(hu)略避孕(yun)。

4、性(xing)(xing)安全(quan)>性(xing)(xing)難(nan)度

除非(fei)你(ni)們外出(chu)不干別(bie)的(de)(de)(de)就只是為了親熱，否則(ze)出(chu)游(you)期間的(de)(de)(de)性(xing)愛(ai)只能當(dang)(dang)“點心”而不要(yao)當(dang)(dang)成“主菜(cai)”。如果你(ni)在(zai)新(xin)的(de)(de)(de)環境(jing)刻意(yi)追求性(xing)生(sheng)活(huo)難度，易發生(sheng)不必(bi)要(yao)的(de)(de)(de)意(yi)外。由于人們對新(xin)環境(jing)的(de)(de)(de)適應都(dou)需要(yao)時(shi)間。所以陌(mo)生(sheng)的(de)(de)(de)特(te)殊環境(jing)中的(de)(de)(de)安(an)全(quan)問題(ti)很值得注意(yi)。

性愛保健注意

1、在女性(xing)的生(sheng)(sheng)理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生(sheng)(sheng)活。月經期間女性(xing)陰道分泌液被經血中(zhong)和成堿性(xing)，成為良好的細菌培養基，同時子宮內(nei)膜脫落，子宮內(nei)有傷口(kou)，子宮口(kou)又(you)微開，同房易將細菌帶入，引起生(sheng)(sheng)殖器官(guan)發(fa)(fa)炎。如果原來(lai)就有慢性(xing)盆腔炎者，經期性(xing)交更會引起急性(xing)發(fa)(fa)作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因(yin)時間倉促，匆匆而就(jiu)，草(cao)率收兵(bing)。這些做法都不(bu)能使女(nv)方達到(dao)高潮，不(bu)但(dan)對(dui)性生活產生不(bu)了興趣(qu)，反而帶來了痛苦，是女(nv)子產生性冷淡的主要原因(yin)。

3、忌飽食或饑餓時性交，飽食后(hou)，血(xue)液流向腸(chang)胃，大腦和其(qi)他器(qi)官則相對供(gong)血(xue)不足；相反，饑餓時，人的(de)體(ti)力下(xia)降，精(jing)力不充沛(pei)。因此，飽食或饑餓時性交往(wang)往(wang)也達不到性滿足。即(ji)使(shi)勉強獲(huo)得性的(de)滿足，也不利于(yu)身體(ti)的(de)健(jian)康(kang)。

4、疲(pi)勞時(shi)(shi)不宜(yi)夫妻生(sheng)活(huo)(huo)。性生(sheng)活(huo)(huo)要消耗(hao)一定(ding)的(de)體力和(he)精力，精神或身體疲(pi)憊時(shi)(shi)過(guo)性生(sheng)活(huo)(huo)往(wang)往(wang)達不到(dao)高(gao)潮(chao)，收(shou)不到(dao)雙方滿意的(de)效果，特別是(shi)勞累后立即過(guo)性生(sheng)活(huo)(huo)，會損害健康(kang)，還可能給(gei)以后的(de)性生(sheng)活(huo)(huo)留(liu)下不好的(de)印象。

5、存(cun)在(zai)生(sheng)(sheng)殖(zhi)道感染等疾(ji)病(bing)或(huo)嚴重器質(zhi)性疾(ji)患時不宜夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)。男女雙方患有性傳播疾(ji)病(bing)時，應(ying)暫停性生(sheng)(sheng)活(huo)，并及時同(tong)查同(tong)治，以(yi)免疾(ji)病(bing)加重或(huo)反復(fu)發作(zuo)；男性存(cun)在(zai)嚴重的器質(zhi)性疾(ji)病(bing)，如嚴重的心臟(zang)病(bing)、結核感染嚴重時期時，也應(ying)聽從醫生(sheng)(sheng)建議，暫停性生(sheng)(sheng)活(huo)。

6、醉酒(jiu)(jiu)后(hou)不宜夫妻生活。酒(jiu)(jiu)后(hou)尤其是大量飲(yin)用烈(lie)性酒(jiu)(jiu)后(hou)，會(hui)導致男(nan)方陰莖(jing)勃(bo)起不堅或(huo)早(zao)泄，同時(shi)易令(ling)女方反(fan)感(gan)，影響性生活質量，妨礙性生活和諧(xie)。

7、心情不(bu)悅時(shi)不(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)。情緒不(bu)佳時(shi)勉強過性(xing)生(sheng)活(huo)，不(bu)僅不(bu)會(hui)和諧，還會(hui)使(shi)情緒不(bu)佳的一方(fang)產生(sheng)反感(gan)；如(ru)反復發生(sheng)，可能會(hui)導致(zhi)女方(fang)性(xing)冷淡或男方(fang)陽痿。

8、飽食或饑(ji)餓不宜夫(fu)妻生活(huo)(huo)。飽食時(shi)胃(wei)腸道充(chong)盈并充(chong)血，大腦(nao)及全身其他器官的血液相對供應(ying)不足，因此，不宜在(zai)剛剛吃完飯后(hou)就過性(xing)生活(huo)(huo)。同樣，饑(ji)腸轆轆時(shi)，人(ren)的體力下降，精力不充(chong)沛，此時(shi)過性(xing)生活(huo)(huo)，往(wang)往(wang)也(ye)不易達到滿意的效果。