蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲(pi)勞(lao)，性生活過頻有密(mi)切關系。所以為了(le)自身健康(kang)和優生優育，在旅游同(tong)房(fang)時應堅持避孕(yun)。

2、節制性愛

新婚燕爾(er)，蜜月(yue)情(qing)濃，夫妻如膠似漆(qi)，形影(ying)不(bu)離，可謂人之(zhi)常情(qing)。但若過于(yu)迷(mi)戀，性生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活過于(yu)頻繁(fan)則有礙健康，使(shi)人早衰(shuai)，使(shi)后代劣生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。醫學研究證明：縱欲過度能引起(qi)大(da)腦皮層(ceng)的(de)高(gao)度興奮，隨即(ji)出(chu)現(xian)衰(shuai)竭(jie)性的(de)疲乏。中醫也認為，腎(shen)藏(zang)精，是人體(ti)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長、發育、生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)殖的(de)根本，房勞(lao)易傷(shang)腎(shen)，則精疲力竭(jie)。且(qie)有“新婚多虛”之(zhi)說。有些青年夫婦(fu)不(bu)僅身(shen)體(ti)消瘦，有的(de)還發生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性功能減退，如男方(fang)出(chu)現(xian)陽痿、早泄，女方(fang)發生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性冷(leng)淡等。由于(yu)身(shen)體(ti)抵抗(kang)力下降，易致疾病(bing)發生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，給蜜月(yue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活蒙上一層(ceng)陰影(ying)，也影(ying)響了今后的(de)婚姻(yin)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活。

3、性愛衛生

男(nan)(nan)女(nv)雙方(fang)都(dou)要養成(cheng)清(qing)洗外(wai)陰(yin)的良好(hao)習慣。男(nan)(nan)子的“包皮(pi)(pi)垢”，不僅會引起包皮(pi)(pi)炎(yan)、龜頭炎(yan)，還(huan)有致癌(ai)作(zuo)用，嚴(yan)重(zhong)時還(huan)會影響到女(nv)方(fang)。女(nv)子的外(wai)生殖(zhi)器多皺折，陰(yin)道口前有尿道，且尿道比較短(duan)，后有肛門，易(yi)致細菌感染。因此(ci)雙方(fang)都(dou)要注意外(wai)陰(yin)清(qing)結。特別是旅游(you)結婚，更要注意衛生，以免(mian)出現蜜月性尿道炎(yan)和膀胱(guang)炎(yan)等(deng)。

4、夫妻需要了解性(xing)生理學知識

性(xing)生理(li)學是指了解男(nan)女生殖器(qi)官的(de)(de)(de)結構、生理(li)分(fen)泌物、發育特(te)點以及性(xing)行為(wei)中各種心理(li)和(he)(he)生理(li)反應等方面(mian)的(de)(de)(de)知識。掌握了這些知識，夫妻就更容易(yi)了解自己的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)和(he)(he)對方的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)反應，從而能夠更好(hao)地享受性(xing)生活中的(de)(de)(de)高潮和(he)(he)快感。

5、夫妻(qi)需要了解性愛技巧

性(xing)愛技(ji)巧(qiao)包括一系列(lie)的(de)方(fang)法和技(ji)巧(qiao)，例如前戲(xi)、口(kou)交(jiao)、手淫(yin)、肛交(jiao)等等。夫妻在蜜月期間可(ke)以試著挑戰一些新姿(zi)勢，這可(ke)以增加夫妻之間的(de)默契和紐(niu)帶，同(tong)時也能(neng)夠(gou)增加性(xing)愛的(de)刺激(ji)和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長(chang)途(tu)后(hou)不要(yao)馬上(shang)性愛

長途旅(lv)行(xing)后會(hui)讓男(nan)性(xing)疲憊不(bu)堪，馬上性(xing)愛(ai)會(hui)傷害元氣，最好先(xian)休息一晚，

2、注意性愛衛生

旅行時性愛一定要(yao)注(zhu)意保持衛生(sheng)，不要(yao)用未經消毒的浴巾(jin)擦(ca)洗私處，性愛前后最好清(qing)洗生(sheng)殖器(qi)官。

3、警惕性(xing)愛焦慮

假期(qi)安(an)排的太滿，容易產生(sheng)焦慮情緒，可能影響夫妻關(guan)系，還會降(jiang)低性(xing)欲；記住避(bi)(bi)孕。假期(qi)性(xing)愛時間(jian)和(he)地點(dian)都(dou)比較自由，有(you)時性(xing)急會忽略避(bi)(bi)孕。

4、性(xing)安全>性(xing)難(nan)度

除非(fei)你(ni)(ni)們外(wai)出不(bu)(bu)干別的就只是為了(le)親熱，否則出游期(qi)間的性(xing)愛只能當(dang)“點(dian)心”而不(bu)(bu)要(yao)(yao)當(dang)成“主菜”。如果你(ni)(ni)在新(xin)的環境(jing)刻意追求性(xing)生活難度(du)，易發生不(bu)(bu)必(bi)要(yao)(yao)的意外(wai)。由于人們對新(xin)環境(jing)的適應(ying)都需(xu)要(yao)(yao)時(shi)間。所以陌(mo)生的特殊環境(jing)中的安全問題很值得注意。

性愛保健注意

1、在女性(xing)(xing)的生(sheng)理期(qi)、懷(huai)孕初期(qi)及(ji)末期(qi)不宜夫妻生(sheng)活。月(yue)經期(qi)間女性(xing)(xing)陰(yin)道(dao)分泌液被經血中和成堿性(xing)(xing)，成為(wei)良好的細菌(jun)培養基，同時子(zi)(zi)宮內膜脫落，子(zi)(zi)宮內有(you)(you)傷口，子(zi)(zi)宮口又(you)微開(kai)，同房(fang)易將細菌(jun)帶(dai)入，引起生(sheng)殖器官發炎(yan)。如果原來(lai)就有(you)(you)慢(man)性(xing)(xing)盆腔炎(yan)者，經期(qi)性(xing)(xing)交更會引起急性(xing)(xing)發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間(jian)倉促，匆匆而(er)就(jiu)，草率收兵。這些做(zuo)法都(dou)不能使女(nv)方達(da)到高潮，不但(dan)對(dui)性(xing)(xing)生(sheng)活產生(sheng)不了(le)興(xing)趣，反而(er)帶來了(le)痛苦，是(shi)女(nv)子產生(sheng)性(xing)(xing)冷(leng)淡(dan)的主要原因。

3、忌飽(bao)食或饑餓時(shi)性交，飽(bao)食后，血液流向腸胃，大腦和其他器(qi)官則(ze)相(xiang)(xiang)對供血不(bu)足；相(xiang)(xiang)反，饑餓時(shi)，人的體(ti)力(li)下降，精力(li)不(bu)充沛。因此(ci)，飽(bao)食或饑餓時(shi)性交往往也(ye)達不(bu)到性滿足。即使勉強獲得(de)性的滿足，也(ye)不(bu)利于身體(ti)的健(jian)康。

4、疲(pi)(pi)勞時(shi)(shi)不(bu)宜夫(fu)妻生活。性生活要消耗一定的(de)(de)體力和精力，精神或身體疲(pi)(pi)憊時(shi)(shi)過性生活往往達不(bu)到高潮，收不(bu)到雙方滿意的(de)(de)效果，特別是勞累(lei)后立(li)即過性生活，會損(sun)害健(jian)康，還可能(neng)給以后的(de)(de)性生活留下不(bu)好的(de)(de)印象(xiang)。

5、存在(zai)生(sheng)(sheng)殖道感染等(deng)疾(ji)病或嚴(yan)(yan)重(zhong)器質(zhi)性(xing)疾(ji)患時(shi)不宜(yi)夫(fu)妻生(sheng)(sheng)活。男女雙方患有性(xing)傳播疾(ji)病時(shi)，應(ying)暫停(ting)性(xing)生(sheng)(sheng)活，并及時(shi)同查(cha)同治，以免(mian)疾(ji)病加(jia)重(zhong)或反復發(fa)作；男性(xing)存在(zai)嚴(yan)(yan)重(zhong)的器質(zhi)性(xing)疾(ji)病，如嚴(yan)(yan)重(zhong)的心臟病、結核(he)感染嚴(yan)(yan)重(zhong)時(shi)期時(shi)，也應(ying)聽從(cong)醫生(sheng)(sheng)建議，暫停(ting)性(xing)生(sheng)(sheng)活。

6、醉酒(jiu)后不(bu)宜夫妻生活(huo)。酒(jiu)后尤其是大量(liang)飲用(yong)烈性酒(jiu)后，會(hui)導致男方陰莖勃起不(bu)堅或早泄，同時易令女方反感，影響性生活(huo)質量(liang)，妨礙(ai)性生活(huo)和諧(xie)。

7、心情不(bu)(bu)(bu)悅(yue)時不(bu)(bu)(bu)宜夫(fu)妻生活。情緒不(bu)(bu)(bu)佳時勉強過性(xing)生活，不(bu)(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)(bu)會和諧，還會使情緒不(bu)(bu)(bu)佳的(de)一(yi)方產生反感；如(ru)反復發生，可能會導致女方性(xing)冷淡或男(nan)方陽痿(wei)。

8、飽(bao)食或饑餓不宜夫妻生活。飽(bao)食時(shi)胃腸(chang)道充(chong)盈并(bing)充(chong)血(xue)，大腦及全身其他器(qi)官的血(xue)液相(xiang)對供應不足，因此(ci)，不宜在剛剛吃完飯后就過(guo)性生活。同(tong)樣，饑腸(chang)轆(lu)轆(lu)時(shi)，人的體力下降(jiang)，精(jing)力不充(chong)沛，此(ci)時(shi)過(guo)性生活，往往也不易達到滿意的效果。