蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲(pi)勞，性生(sheng)活(huo)過頻有密切關系。所以為了自身健康和(he)優生(sheng)優育(yu)，在旅(lv)游同房時應堅持(chi)避孕。

2、節制性愛

新婚燕爾，蜜月情濃，夫(fu)妻如膠似漆(qi)，形影(ying)不離，可謂人(ren)之常情。但若(ruo)過(guo)于迷(mi)戀，性生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)過(guo)于頻繁則有礙健康，使(shi)人(ren)早衰(shuai)，使(shi)后代劣生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。醫學研(yan)究證明：縱(zong)欲過(guo)度(du)能(neng)引(yin)起(qi)大腦(nao)皮(pi)層的(de)高度(du)興奮，隨(sui)即出現衰(shuai)竭(jie)(jie)性的(de)疲乏。中(zhong)醫也認為，腎藏精(jing)(jing)，是人(ren)體生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長、發(fa)育、生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)的(de)根本，房勞易傷腎，則精(jing)(jing)疲力(li)竭(jie)(jie)。且(qie)有“新婚多虛”之說。有些(xie)青年夫(fu)婦(fu)不僅(jin)身體消(xiao)瘦，有的(de)還發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性功能(neng)減退，如男方(fang)出現陽痿、早泄，女方(fang)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性冷(leng)淡等(deng)。由于身體抵抗力(li)下(xia)降，易致疾(ji)病(bing)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，給蜜月生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)蒙上一層陰(yin)影(ying)，也影(ying)響(xiang)了今后的(de)婚姻(yin)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男(nan)女雙(shuang)(shuang)方都要(yao)養(yang)成清洗外(wai)陰(yin)(yin)的(de)(de)良好習慣。男(nan)子(zi)的(de)(de)“包皮垢”，不僅會引起包皮炎、龜(gui)頭炎，還有致(zhi)癌作用，嚴重時還會影響到女方。女子(zi)的(de)(de)外(wai)生殖器多皺(zhou)折，陰(yin)(yin)道(dao)口(kou)前(qian)有尿道(dao)，且尿道(dao)比較短，后有肛門，易致(zhi)細菌感染。因此雙(shuang)(shuang)方都要(yao)注意外(wai)陰(yin)(yin)清結。特別(bie)是旅游結婚，更要(yao)注意衛生，以免出現蜜月(yue)性尿道(dao)炎和膀胱炎等(deng)。

4、夫妻需要了解性生(sheng)理學知識

性生(sheng)理(li)學是指了解男女生(sheng)殖器(qi)官的(de)結構、生(sheng)理(li)分泌物、發育特(te)點(dian)以及性行(xing)為中各種心理(li)和生(sheng)理(li)反(fan)應等(deng)方面的(de)知識。掌握(wo)了這些(xie)知識，夫妻就更(geng)容(rong)易了解自己的(de)身(shen)體(ti)和對方的(de)身(shen)體(ti)反(fan)應，從而(er)能(neng)夠更(geng)好地享(xiang)受性生(sheng)活中的(de)高潮和快感。

5、夫妻需要了(le)解性愛(ai)技(ji)巧

性愛技巧(qiao)包括一系列的(de)方法和(he)技巧(qiao)，例如前戲、口交、手淫(yin)、肛交等等。夫妻(qi)在蜜月期間(jian)可以試著挑戰(zhan)一些新姿勢，這可以增加夫妻(qi)之間(jian)的(de)默契和(he)紐(niu)帶，同(tong)時也能夠增加性愛的(de)刺激和(he)快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上性愛

長(chang)途(tu)旅行后會讓男性疲憊不堪，馬上性愛會傷害元氣，最好先休息一晚(wan)，

2、注意性愛衛生

旅行時(shi)性(xing)(xing)愛一定要注(zhu)意保持衛生，不(bu)要用未(wei)經消毒的浴(yu)巾擦洗(xi)私處，性(xing)(xing)愛前后最(zui)好(hao)清洗(xi)生殖器(qi)官(guan)。

3、警惕性愛(ai)焦慮

假期安(an)排的太滿，容(rong)易(yi)產生焦(jiao)慮情緒，可能影響夫(fu)妻關系(xi)，還會(hui)降低性(xing)欲；記住避(bi)孕(yun)(yun)。假期性(xing)愛時間(jian)和(he)地點(dian)都比較自由，有時性(xing)急(ji)會(hui)忽(hu)略避(bi)孕(yun)(yun)。

4、性安全>性難度

除非你(ni)們外(wai)出(chu)不干別的(de)就只是(shi)為了親熱(re)，否則出(chu)游期間的(de)性(xing)愛只能當“點(dian)心”而不要當成“主菜(cai)”。如果你(ni)在新的(de)環(huan)境(jing)刻意追求性(xing)生(sheng)活難度，易發生(sheng)不必要的(de)意外(wai)。由(you)于人們對(dui)新環(huan)境(jing)的(de)適應都需要時間。所以陌(mo)生(sheng)的(de)特殊(shu)環(huan)境(jing)中的(de)安(an)全問題很(hen)值得注(zhu)意。

性愛保健注意

1、在女性的生理期(qi)(qi)、懷孕初期(qi)(qi)及末(mo)期(qi)(qi)不宜夫(fu)妻生活。月經(jing)(jing)(jing)期(qi)(qi)間女性陰道分泌液被經(jing)(jing)(jing)血中和成(cheng)堿性，成(cheng)為良好的細菌(jun)(jun)培(pei)養基，同時(shi)子(zi)宮(gong)內膜(mo)脫落，子(zi)宮(gong)內有(you)傷(shang)口(kou)，子(zi)宮(gong)口(kou)又微開，同房易將細菌(jun)(jun)帶入，引(yin)起生殖器官發炎(yan)。如果原來就有(you)慢性盆腔炎(yan)者，經(jing)(jing)(jing)期(qi)(qi)性交更會引(yin)起急性發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或(huo)因時間倉促(cu)，匆匆而就，草率收兵。這些做法都(dou)不能使女(nv)方達到高(gao)潮，不但(dan)對性生(sheng)活產生(sheng)不了興趣，反(fan)而帶來(lai)了痛(tong)苦，是女(nv)子產生(sheng)性冷(leng)淡的主要(yao)原因。

3、忌(ji)飽(bao)食(shi)或(huo)饑(ji)餓(e)時性交，飽(bao)食(shi)后，血液流向(xiang)腸胃，大腦和其(qi)他器官則(ze)相(xiang)對供血不(bu)足(zu)；相(xiang)反(fan)，饑(ji)餓(e)時，人的(de)體力(li)下降，精力(li)不(bu)充(chong)沛。因此，飽(bao)食(shi)或(huo)饑(ji)餓(e)時性交往往也(ye)達不(bu)到性滿(man)足(zu)。即(ji)使(shi)勉強獲得性的(de)滿(man)足(zu)，也(ye)不(bu)利于身體的(de)健康。

4、疲勞(lao)(lao)時不(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)(huo)。性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)要消耗一定的(de)體(ti)力和精力，精神或(huo)身體(ti)疲憊時過性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)往(wang)往(wang)達不(bu)到(dao)高潮(chao)，收不(bu)到(dao)雙方滿(man)意的(de)效果，特別是勞(lao)(lao)累后立(li)即過性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)，會損害健康，還可(ke)能(neng)給(gei)以后的(de)性(xing)生(sheng)活(huo)(huo)留(liu)下(xia)不(bu)好(hao)的(de)印象。

5、存在(zai)生(sheng)殖道(dao)感(gan)染等疾病(bing)或(huo)嚴重(zhong)器質(zhi)(zhi)性(xing)(xing)疾患(huan)時(shi)不宜夫(fu)妻生(sheng)活(huo)。男女雙(shuang)方(fang)患(huan)有性(xing)(xing)傳(chuan)播疾病(bing)時(shi)，應暫停性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)，并及時(shi)同(tong)查(cha)同(tong)治，以免(mian)疾病(bing)加重(zhong)或(huo)反(fan)復(fu)發作；男性(xing)(xing)存在(zai)嚴重(zhong)的器質(zhi)(zhi)性(xing)(xing)疾病(bing)，如嚴重(zhong)的心臟病(bing)、結核感(gan)染嚴重(zhong)時(shi)期時(shi)，也(ye)應聽從醫生(sheng)建議(yi)，暫停性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)。

6、醉酒(jiu)后不宜(yi)夫妻生(sheng)活(huo)。酒(jiu)后尤其是大量飲用(yong)烈性酒(jiu)后，會導致(zhi)男方(fang)陰(yin)莖勃起不堅(jian)或早泄(xie)，同時(shi)易令女方(fang)反感，影響性生(sheng)活(huo)質量，妨礙(ai)性生(sheng)活(huo)和諧。

7、心(xin)情(qing)不(bu)(bu)悅時(shi)不(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活。情(qing)緒不(bu)(bu)佳(jia)(jia)時(shi)勉強過性生(sheng)活，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會(hui)和諧(xie)，還(huan)會(hui)使情(qing)緒不(bu)(bu)佳(jia)(jia)的一(yi)方產生(sheng)反感；如反復發生(sheng)，可能會(hui)導(dao)致(zhi)女方性冷淡或男方陽(yang)痿。

8、飽食(shi)或饑餓不(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)。飽食(shi)時(shi)胃腸道充(chong)盈并充(chong)血(xue)(xue)，大(da)腦(nao)及全身其他器(qi)官的(de)血(xue)(xue)液相對供應不(bu)(bu)足，因此(ci)，不(bu)(bu)宜在(zai)剛剛吃完飯后就過(guo)性生(sheng)活(huo)。同樣，饑腸轆轆時(shi)，人的(de)體力下降，精力不(bu)(bu)充(chong)沛，此(ci)時(shi)過(guo)性生(sheng)活(huo)，往(wang)往(wang)也不(bu)(bu)易達到滿意的(de)效果。