一、睡眠面膜有效果嗎

睡(shui)眠(mian)面膜是有效果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使(shi)用(yong)(yong)比較方(fang)便(bian)，在(zai)涂抹臉(lian)部(bu)之后通常是不需要用(yong)(yong)水清洗(xi)的，能夠(gou)使(shi)臉(lian)部(bu)變(bian)得(de)更加的光滑細膩(ni)一些。但是也要根據自身的皮膚(fu)膚(fu)質，然后選擇合適(shi)的類型(xing)面膜，讓皮膚(fu)變(bian)得(de)光滑。

另(ling)外，使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)睡眠面膜(mo)時(shi)(shi)，要注意把握好睡眠面膜(mo)的(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)頻率，每天使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)會(hui)讓(rang)皮(pi)膚(fu)(fu)對其有(you)依賴性，會(hui)打亂皮(pi)膚(fu)(fu)原來的(de)(de)機體工作(zuo)模式，一(yi)旦停用(yong)(yong)(yong)，皮(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)開始有(you)各種(zhong)不(bu)(bu)習慣(guan)，反而(er)會(hui)出現一(yi)系列皮(pi)膚(fu)(fu)問題(ti)。這個時(shi)(shi)候就(jiu)不(bu)(bu)同程度降(jiang)低了皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)抵抗(kang)能(neng)力，我們每個人的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)都有(you)它(ta)自身的(de)(de)抵抗(kang)力與自行修復(fu)能(neng)力，當皮(pi)膚(fu)(fu)出現問題(ti)后(hou)，可以(yi)自行修復(fu)。使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)睡眠面膜(mo)過多，反而(er)會(hui)降(jiang)低這種(zhong)修復(fu)功能(neng)，從而(er)使(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)更容易受到外界環境的(de)(de)刺激，傷害皮(pi)膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面(mian)膜(mo)主要有以下功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠增加角質層和(he)濕潤(run)度(du)，有利于皮膚健康(kang)。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮膚干燥和脫(tuo)皮情況。

3、緩解過敏情況

有(you)些人的(de)皮膚狀況不是特(te)別(bie)的(de)好，在(zai)使(shi)用睡眠面膜過后可以起到鎮靜(jing)舒緩皮膚的(de)作用。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜一(yi)般是白(bai)色的啫喱(li)或者奶油(you)質(zhi)地，看起來會有(you)點厚(hou)。實際使用(yong)后非常(chang)(chang)清爽(shuang)，一(yi)點都不厚(hou)，也(ye)沒有(you)黏(nian)膩感，非常(chang)(chang)輕薄(bo)，而且還(huan)可(ke)以(yi)有(you)效鎖住水分(fen)。所以(yi)油(you)性皮膚和痘(dou)痘(dou)肌也(ye)可(ke)以(yi)放心使用(yong)，不用(yong)擔心油(you)膩悶痘(dou)。