一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好(hao)階段，在這個時(shi)間段內，皮膚可以更好(hao)的吸收睡眠(mian)面膜(mo)中的營養物質(zhi)。

雖然睡(shui)(shui)眠面(mian)(mian)(mian)(mian)膜(mo)一般說明的(de)使用(yong)(yong)時間(jian)是睡(shui)(shui)前，但不(bu)一定(ding)要在(zai)睡(shui)(shui)前使用(yong)(yong)，也可(ke)以在(zai)中午或者是下(xia)午使用(yong)(yong)。如(ru)(ru)果用(yong)(yong)完睡(shui)(shui)眠面(mian)(mian)(mian)(mian)膜(mo)感(gan)覺(jue)皮(pi)膚(fu)特別(bie)油(you)膩(ni)的(de)話，可(ke)以不(bu)在(zai)睡(shui)(shui)前使用(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠面(mian)(mian)(mian)(mian)膜(mo)，因(yin)為在(zai)過(guo)夜后，皮(pi)膚(fu)分(fen)泌(mi)油(you)脂的(de)速度就會(hui)增加，尤其是對(dui)于油(you)皮(pi)來說，如(ru)(ru)果帶著睡(shui)(shui)眠面(mian)(mian)(mian)(mian)膜(mo)過(guo)夜的(de)話，不(bu)僅不(bu)會(hui)讓(rang)皮(pi)膚(fu)變(bian)得特別(bie)光滑，而且還會(hui)讓(rang)皮(pi)膚(fu)變(bian)得特別(bie)油(you)膩(ni)，所(suo)以說，如(ru)(ru)果睡(shui)(shui)眠面(mian)(mian)(mian)(mian)膜(mo)給皮(pi)膚(fu)帶來了不(bu)適感(gan)，可(ke)以不(bu)用(yong)(yong)在(zai)睡(shui)(shui)前使用(yong)(yong)。

最后(hou)在涂抹睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)時，最好避開(kai)眼(yan)周皮膚(fu)(fu)，因為眼(yan)周皮膚(fu)(fu)比(bi)較脆弱(ruo)，如果長時間吸收面(mian)膜(mo)營養的(de)話(hua)，容易出現脂肪粒。另外(wai)，睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)是不可(ke)以涂太(tai)厚的(de)，如果涂太(tai)厚的(de)話(hua)，容易影(ying)響皮膚(fu)(fu)呼(hu)吸。油性(xing)皮膚(fu)(fu)在涂完睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)的(de)半小時后(hou)，可(ke)以把睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)清洗掉，因為睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)的(de)油性(xing)是比(bi)較大的(de)，如果長時間使用(yong)的(de)話(hua)，可(ke)能會給油性(xing)皮膚(fu)(fu)帶來毛孔堵(du)塞的(de)情況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡(shui)眠面(mian)膜應在簡單的(de)護膚后再使(shi)用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了(le)其他護膚品的吸收，也發揮(hui)了(le)睡眠面(mian)膜最大的作用。

睡(shui)(shui)眠面膜(mo)是(shi)凝(ning)膠果凍(dong)狀的質(zhi)地，只要(yao)用(yong)指(zhi)腹輕輕點涂(tu)在臉(lian)上，然后推開(kai)即(ji)可(ke)(ke)，薄(bo)涂(tu)一層就可(ke)(ke)以了(le)。也(ye)可(ke)(ke)以用(yong)化妝棉代替手指(zhi)薄(bo)涂(tu)一層，推開(kai)。具(ju)體步驟是(shi)：洗面奶(nai)-爽膚水-精華液-面霜-睡(shui)(shui)眠面膜(mo)。