什么時候(hou)洗頭最好 教您正確(que)的洗頭方法步驟

什么時候洗頭最好

1、最好每星(xing)期洗(xi)三至四次(ci)頭(tou)(tou)(tou)。2、在戶外工(gong)作(zuo)時間(jian)長的(de)人和腦力工(gong)作(zuo)者(zhe)，可以適(shi)當(dang)增加洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)次(ci)數，除此之外還要(yao)經常梳理，促進血液(ye)循環。3、有(you)晚(wan)上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)習慣的(de)人，要(yao)盡量改變晚(wan)上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)習慣，其(qi)次(ci)要(yao)在洗(xi)后擦(ca)干(gan)頭(tou)(tou)(tou)發，或者(zhe)用(yong)電吹風吹干(gan)，確保(bao)(bao)清潔、輕松(song)、健康皆不誤。4、天(tian)(tian)天(tian)(tian)洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)非但不能保(bao)(bao)護(hu)頭(tou)(tou)(tou)發，還有(you)可能對頭(tou)(tou)(tou)發造(zao)成傷害(hai)。因為洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)過(guo)勤會把皮脂腺分泌的(de)油脂徹底洗(xi)掉，使頭(tou)(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)(tou)發失去(qu)了天(tian)(tian)然(ran)的(de)保(bao)(bao)護(hu)膜，反而(er)對頭(tou)(tou)(tou)發的(de)健康不利。

什么時候洗頭最(zui)好 教您正確的(de)洗頭方(fang)法步驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了(le)防止生(sheng)理痛經(jing)或(huo)月經(jing)不(bu)(bu)順(shun)的(de)(de)發(fa)生(sheng)，老(lao)一(yi)輩的(de)(de)人都(dou)會(hui)(hui)告知(zhi)說(shuo)在經(jing)期間嚴(yan)禁(jin)洗(xi)(xi)頭(tou)、不(bu)(bu)要(yao)(yao)喝(he)冷飲、多吃促進新陳代謝的(de)(de)食(shi)物生(sheng)理期的(de)(de)前一(yi)周不(bu)(bu)提過重的(de)(de)東西、不(bu)(bu)熬夜(ye)、不(bu)(bu)做激烈的(de)(de)運動等等，就(jiu)可以防止血(xue)(xue)(xue)液成(cheng)塊。由于(yu)女(nv)性月經(jing)來潮時，盆腔處于(yu)充血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)狀態，相(xiang)對的(de)(de)流到(dao)身體其他地方的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)流就(jiu)會(hui)(hui)少(shao)些，自(zi)然(ran)到(dao)頭(tou)部(bu)的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)液也(ye)少(shao)了(le)一(yi)些;如(ru)果這時頭(tou)皮遇冷水(shui)會(hui)(hui)使頭(tou)皮上(shang)的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)管收縮，會(hui)(hui)使血(xue)(xue)(xue)液更(geng)加(jia)減少(shao)而不(bu)(bu)暢，導致血(xue)(xue)(xue)液循環不(bu)(bu)佳(jia)。所以，應(ying)特別注(zhu)意身體的(de)(de)保暖，避免(mian)用冷水(shui)洗(xi)(xi)頭(tou)洗(xi)(xi)澡，如(ru)果真要(yao)(yao)洗(xi)(xi)頭(tou)，也(ye)應(ying)于(yu)洗(xi)(xi)完(wan)頭(tou)后立刻用吹(chui)風機吹(chui)干，以免(mian)遭受風寒(han)。

坐月子能洗頭嗎？

一(yi)般產后一(yi)周(zhou)可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)、洗(xi)(xi)(xi)頭，但必須緊(jin)持擦浴(yu)，不能洗(xi)(xi)(xi)盆浴(yu)，以免洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)用過的臟水灌入生殖道而(er)引起感(gan)染。6周(zhou)后可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)淋(lin)浴(yu)。

月子(zi)里是應(ying)該洗(xi)澡、洗(xi)頭的。不過在產(chan)(chan)褥期(qi)洗(xi)澡洗(xi)頭，需要(yao)注意以下幾個方面：1、產(chan)(chan)后(hou)一周內(nei)身體(ti)比較虛弱，可以在一周后(hou)進行淋浴(yu)，切忌盆浴(yu)。2、水溫在40℃—45℃左(zuo)右為宜，浴(yu)室內(nei)外溫差不要(yao)太大，以免感冒。3、洗(xi)澡后(hou)要(yao)用(yong)干毛(mao)巾將頭發和身體(ti)擦干，并注意保暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱(re)的(de)水容(rong)易令頭發干燥（對皮膚(fu)也(ye)是(shi)），溫水就可(ke)以了。頭皮是(shi)最(zui)容(rong)易藏污納垢的(de)地(di)方，比如分泌的(de)油脂和粉塵等，所以保證你的(de)發根和頭皮也(ye)被水浸濕(shi)，還有腦(nao)后不(bu)容(rong)易看到的(de)頭發內側(ce)哦，這樣洗發水才能浸潤每一寸發絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發(fa)(fa)長短(duan)，將(jiang)適量洗發(fa)(fa)水(shui)倒在掌(zhang)心，然(ran)后加水(shui)輕輕揉搓一(yi)下。從頭(tou)頂開(kai)始，將(jiang)洗發(fa)(fa)水(shui)抹到頭(tou)發(fa)(fa)上(shang)，然(ran)后順著頭(tou)發(fa)(fa)往后到脖子，直到發(fa)(fa)梢(shao)。注意(yi)你后面不容易(yi)看到的(de)頭(tou)發(fa)(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)(tou)皮(pi)健康(kang)決定著你(ni)(ni)的(de)頭(tou)(tou)發是(shi)否健康(kang)，頭(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)則是(shi)近些年(nian)新推出的(de)概念(nian)。你(ni)(ni)可以用專門(men)的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)膏，也可以在涂(tu)好(hao)洗發水的(de)空擋來(lai)給頭(tou)(tou)皮(pi)來(lai)個馬殺雞。輕柔的(de)按摩(mo)能(neng)促進頭(tou)(tou)皮(pi)健康(kang)，幫助(zhu)釋放壓力，還能(neng)更好(hao)的(de)去除造型產品(pin)和污(wu)垢的(de)殘(can)留。

沖洗干凈

按摩(mo)后，用溫水至少(shao)沖洗(xi)(xi)一分(fen)鐘，將洗(xi)(xi)發水完全沖洗(xi)(xi)干(gan)凈。

如(ru)果你頭發(fa)天生愛出油，夏天你可以省略(lve)護(hu)發(fa)素(su)這一(yi)步(bu)。另(ling)外，如(ru)果你的(de)頭發(fa)隨(sui)后要(yao)(yao)進行蓬松造型的(de)話，也(ye)可以省略(lve)掉(diao)護(hu)發(fa)素(su)這一(yi)步(bu)，因為它讓頭發(fa)垂(chui)順，所以會(hui)(hui)增加(jia)造型難度(du)。護(hu)發(fa)素(su)的(de)使用方法和洗(xi)發(fa)水一(yi)樣，不(bu)過注意避開發(fa)根，否則會(hui)(hui)引(yin)起頭皮油膩(ni)。護(hu)發(fa)素(su)也(ye)要(yao)(yao)完全沖(chong)洗(xi)干凈，如(ru)果殘留在后背還容易引(yin)起后背上長(chang)痘(dou)痘(dou)哦(e)。