這方水土好像不想養我是什么梗

近期(qi)很多微博網友吐槽自己換了(le)個地方生活后(hou)經常會出現身體不舒服的(de)情況，于是就有了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一(yi)次粑(ba)粑(ba)都沒拉過。知(zhi)道北方干，這也太離譜了吧，這方水土好像(xiang)真的不想養我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界(jie)環(huan)境突變極易導致人(ren)(ren)體(ti)出現(xian)水土不服的(de)情(qing)況，如皮(pi)膚過敏(min)、局部紅疹、瘙癢(yang)等(deng)。出現(xian)此類情(qing)況時應嚴格作(zuo)好防護工作(zuo)，保持個人(ren)(ren)及(ji)環(huan)境的(de)衛生，不可用力搔抓皮(pi)膚，以免(mian)引起感染等(deng)情(qing)況的(de)出現(xian)。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保(bao)證(zheng)充足的營(ying)養物質(zhi)攝(she)入。

3、胸悶氣短

重度水土不(bu)服(fu)的(de)患者還會出(chu)現胸悶氣短(duan)、失眠(mian)多(duo)夢(meng)、呼吸不(bu)暢的(de)癥狀，應盡快到醫院就(jiu)診(zhen)，進行呼吸道檢查，根(gen)據具體病情采取針對性(xing)治療(liao)措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲食(shi)，以(yi)清淡(dan)、易(yi)消(xiao)化(hua)、富含營養的(de)食(shi)品為主，多喝熱(re)水。

2、注意休息，避免過度勞(lao)累。

3、如(ru)果水土不服(fu)的(de)癥狀比較嚴重，應立(li)即到(dao)正規醫(yi)院(yuan)進(jin)行檢查，并在醫(yi)生的(de)指導下服(fu)用健脾益氣的(de)中藥進(jin)行調理。