這方水土好像不想養我是什么梗

近期很(hen)多微博網友吐(tu)槽自己換了(le)個地(di)方生活后經常(chang)會出現(xian)身(shen)體不舒服的(de)情況，于是就有(you)了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一次粑粑都沒拉(la)過。知道北方(fang)干，這(zhe)也太離譜了吧，這(zhe)方(fang)水土好像(xiang)真(zhen)的不想養(yang)我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界環境突變極易導(dao)致人體出(chu)現水土(tu)不服的(de)情況，如皮膚過敏、局部紅(hong)疹、瘙癢(yang)等。出(chu)現此(ci)類情況時(shi)應嚴格作(zuo)好防護工作(zuo)，保(bao)持個人及環境的(de)衛生，不可用(yong)力(li)搔抓(zhua)皮膚，以免引起(qi)感(gan)染等情況的(de)出(chu)現。

2、胃腸功能紊(wen)亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養物質(zhi)攝入(ru)。

3、胸悶氣短

重度水土不(bu)服的患(huan)者還會出現(xian)胸悶氣短、失(shi)眠(mian)多夢、呼吸(xi)(xi)不(bu)暢的癥狀，應(ying)盡快(kuai)到醫院就診，進行呼吸(xi)(xi)道檢(jian)查，根據具體病情(qing)采取針對性(xing)治療措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲食，以(yi)清淡(dan)、易消化、富含營養的食品為主，多喝熱(re)水。

2、注意休息，避免(mian)過度勞(lao)累。

3、如果水土不(bu)服的癥狀(zhuang)比較(jiao)嚴重，應立即(ji)到正規醫院進行檢查，并(bing)在醫生的指(zhi)導下服用(yong)健脾益(yi)氣的中藥進行調理(li)。