早F晚E是什么意思

早F晚E，網絡流行語，指早上喊fighting，晚上睡前卻emo的現象。形容了現代新青年在白天努力奮斗，晚上卻常常困惑的狀態。明明早上喊著fighting（加油打氣）開啟元氣一天，睡前卻容易感到emo（情緒低落(luo)），體會不(bu)到自我價值，覺得對不(bu)起(qi)好多人。

早F晚E的來源

2023年8月(yue)29日，這天正(zheng)是演員胡(hu)(hu)歌17年前遭遇重大車禍的(de)(de)日子，胡(hu)(hu)歌于當日凌(ling)晨1點18分突襲發文，其言語抑郁，邋(la)遢(ta)頹(tui)廢(fei)的(de)(de)胡(hu)(hu)茬和(he)目光呆滯的(de)(de)“無(wu)神”自(zi)拍很難不讓眾網友擔憂其精神狀(zhuang)態(tai)。部(bu)分網友認為，胡(hu)(hu)歌明(ming)顯有抑郁癥傾向；也有網友發表了“演員僅存宣傳作品意圖(tu)，不要妄自(zi)揣測”的(de)(de)觀點；還有網友打趣道：“正(zheng)常人的(de)(de)操作，我(wo)們也是”。隨后，“正(zheng)式確診(zhen)為胡(hu)(hu)歌”的(de)(de)高位(wei)熱(re)搜詞條“騰空出世”。

早F晚E是什么病

“早F晚E”是精神內耗的具象(xiang)化(hua)。

關于胡歌早(zao)F晚(wan)E的現象，其實不(bu)光是(shi)胡歌一(yi)個人有，我(wo)們(men)(men)普通人也(ye)經常(chang)會有類似(si)的情緒(xu)波(bo)動。每天早(zao)上(shang)(shang)醒來的時候，我(wo)們(men)(men)可能充(chong)滿了干勁，想要(yao)全(quan)力(li)以(yi)赴(fu)地(di)面(mian)對新(xin)的一(yi)天。但是(shi)到(dao)了晚(wan)上(shang)(shang)，無(wu)論是(shi)疲(pi)憊(bei)的工作還是(shi)紛亂的思緒(xu)都會讓我(wo)們(men)(men)感到(dao)沮喪。這種情緒(xu)起伏的背后(hou)，隱藏著我(wo)們(men)(men)內心的脆弱和不(bu)安。

心理學觀點認(ren)為，人在進行自(zi)我(wo)控制(zhi)時需(xu)要消耗心理資(zi)源，一(yi)旦資(zi)源不足，便會使人陷(xian)入“內耗”狀態(tai)。從(cong)情(qing)(qing)緒惡化(hua)到降低生活質量，從(cong)信(xin)心削減(jian)到心力(li)透支，情(qing)(qing)緒失控和(he)(he)心理失衡始終處于惡循環階段。跟“發瘋(feng)文學(xue)”一(yi)樣(yang)，“早F晚E”是(shi)一(yi)種自(zi)我(wo)解救的方式，解救誰呢？解救大部(bu)分年輕人——升學(xue)選擇、人際壓(ya)力(li)、就(jiu)業(ye)關系、容貌焦(jiao)慮、職(zhi)業(ye)規(gui)劃、婚戀問(wen)題等使得(de)他們(men)被迫適應環境，習慣壓(ya)抑和(he)(he)隱藏自(zi)身的情(qing)(qing)緒。