這十條美容知識傳(chuan)言(yan) 是真(zhen)？是假？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)中如(ru)果(guo)長期(qi)存(cun)在(zai)未得(de)到(dao)及(ji)時(shi)(shi)清除的(de)(de)(de)(de)角質和皮(pi)脂，就容(rong)易形成黑(hei)頭(tou)，并(bing)導(dao)致(zhi)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)粗(cu)(cu)(cu)大(da)。對于(yu)黑(hei)頭(tou)與毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)中的(de)(de)(de)(de)污垢，具有深(shen)(shen)層清潔功效的(de)(de)(de)(de)鼻貼(tie)的(de)(de)(de)(de)確(que)能(neng)助一(yi)臂之力，深(shen)(shen)層潔膚和并(bing)吸附毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)中的(de)(de)(de)(de)多余油脂。但是(shi)(shi)如(ru)果(guo)長時(shi)(shi)間置粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)于(yu)不顧，由于(yu)受到(dao)重力和紫外線的(de)(de)(de)(de)雙(shuang)重作(zuo)用，毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)極易擴(kuo)張，最終無法恢(hui)復(fu)到(dao)原來的(de)(de)(de)(de)緊(jin)致(zhi)狀態。此(ci)外，經常用鼻貼(tie)處理(li)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)中分泌(mi)出的(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂的(de)(de)(de)(de)話，也可以起(qi)(qi)到(dao)防止毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)變(bian)粗(cu)(cu)(cu)大(da)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。但是(shi)(shi)，值得(de)提醒的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，如(ru)果(guo)生(sheng)來毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)就比(bi)較粗(cu)(cu)(cu)大(da)，那么任何努(nu)力都(dou)是(shi)(shi)徒勞的(de)(de)(de)(de)，不論(lun)是(shi)(shi)用毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)精華液(ye)還是(shi)(shi)其他產品都(dou)無法使(shi)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)顯著縮小。雖然無法將(jiang)與生(sheng)俱來的(de)(de)(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)變(bian)得(de)細小，但對于(yu)后天形成的(de)(de)(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)，一(yi)周1-2次的(de)(de)(de)(de)定期(qi)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)深(shen)(shen)層清潔和鼻貼(tie)護理(li)，還是(shi)(shi)能(neng)夠(gou)起(qi)(qi)到(dao)改善與預防黑(hei)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)的(de)(de)(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這(zhe)(zhe)是房間一直(zhi)流傳的(de)(de)(de)(de)一種說法，認為(wei)睡眠時把燈(deng)開著，會使(shi)臉部(bu)皮膚緊(jin)張褶皺(zhou)(zhou)，從而形成(cheng)皺(zhou)(zhou)紋(wen)。皺(zhou)(zhou)紋(wen)一般是由(you)內因(yin)性(xing)老(lao)(lao)化(hua)(hua)和外(wai)因(yin)性(xing)老(lao)(lao)化(hua)(hua)這(zhe)(zhe)兩(liang)個原因(yin)所形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)。外(wai)因(yin)性(xing)老(lao)(lao)化(hua)(hua)主要是紫(zi)外(wai)線照射導致(zhi)肌膚狀態(tai)惡化(hua)(hua)，而普通的(de)(de)(de)(de)臥室(shi)燈(deng)光在使(shi)用(yong)中幾乎不含有(you)紫(zi)外(wai)線。而在睡眠時，皮膚一直(zhi)處(chu)于放(fang)松狀態(tai)，因(yin)此(ci)，這(zhe)(zhe)種擔心(xin)實在是毫無必(bi)要的(de)(de)(de)(de)。倘若你有(you)開燈(deng)睡覺的(de)(de)(de)(de)習慣，那么更值得(de)關注的(de)(de)(de)(de)是你的(de)(de)(de)(de)深度睡眠質(zhi)量(liang)，而非皺(zhou)(zhou)紋(wen)的(de)(de)(de)(de)產生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長(chang)期堅(jian)持(chi)使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)產品(pin)做好保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)工(gong)作是護(hu)膚(fu)保(bao)(bao)(bao)養的(de)(de)(de)關鍵一(yi)步。對于(yu)普通皮(pi)膚(fu)來(lai)說，保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)產品(pin)的(de)(de)(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)量和使(shi)(shi)(shi)用(yong)次(ci)(ci)(ci)數雖然并(bing)非(fei)十分重要，但(dan)對于(yu)存(cun)在炎癥(zheng)等問題的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)，以全(quan)身為標準的(de)(de)(de)話，每(mei)次(ci)(ci)(ci)使(shi)(shi)(shi)用(yong)量約(yue)22g，每(mei)天進行4-5次(ci)(ci)(ci)的(de)(de)(de)涂抹是最(zui)為理(li)想的(de)(de)(de)。對于(yu)沒有特別(bie)問題的(de)(de)(de)健(jian)康肌膚(fu)，最(zui)好每(mei)天使(shi)(shi)(shi)用(yong)2次(ci)(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)(ci)用(yong)要確(que)保(bao)(bao)(bao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)較(jiao)充足的(de)(de)(de)量，令全(quan)臉肌膚(fu)被充分覆蓋(gai)。除了(le)要確(que)保(bao)(bao)(bao)足量使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)霜(shuang)以外，使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)霜(shuang)的(de)(de)(de)時間(jian)也是非(fei)常關鍵的(de)(de)(de)。一(yi)般來(lai)說，洗澡或潔面后(hou)3分鐘內使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)霜(shuang)才能使(shi)(shi)(shi)產品(pin)的(de)(de)(de)保(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)(shi)鎖水效果(guo)達到最(zui)佳(jia)。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)，尤(you)其是米(mi)糠中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素和(he)礦(kuang)物質(zhi)等多種營養成分，因(yin)而(er)淘米(mi)水(shui)中(zhong)也含(han)(han)有(you)(you)同樣的(de)(de)營養物質(zhi)。根據韓國皮膚科(ke)醫生(sheng)(sheng)Jung Woojil的(de)(de)建(jian)議，用(yong)淘米(mi)水(shui)洗臉是護(hu)理敏感(gan)型(xing)肌膚十分有(you)(you)效的(de)(de)方法(fa)，其溫(wen)和(he)質(zhi)地對肌膚不僅不會(hui)產(chan)生(sheng)(sheng)任何副作用(yong)，而(er)且淘米(mi)水(shui)中(zhong)所含(han)(han)有(you)(you)的(de)(de)豐(feng)富營養物質(zhi)還具(ju)有(you)(you)美(mei)白(bai)肌膚的(de)(de)作用(yong)。雖(sui)然無法(fa)與專業美(mei)白(bai)產(chan)品與美(mei)容科(ke)技(ji)相媲(pi)美(mei)，但將價(jia)格低廉(lian)的(de)(de)淘米(mi)水(shui)化(hua)廢為寶(bao)用(yong)于美(mei)容，還是不妨一試的(de)(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼霜(shuang)(shuang)從廣義上來說也是(shi)保(bao)濕(shi)產(chan)品中(zhong)(zhong)的(de)一(yi)種，眼霜(shuang)(shuang)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)(you)柔化(hua)(hua)劑及硅等有(you)(you)助于強化(hua)(hua)保(bao)濕(shi)效果(guo)的(de)成(cheng)分，還添加有(you)(you)維A(Retinol)等強效抗老化(hua)(hua)成(cheng)分。同時，由(you)于眼部周(zhou)圍的(de)肌膚(fu)是(shi)人體(ti)最為(wei)脆弱的(de)肌膚(fu)，因而眼霜(shuang)(shuang)的(de)質(zhi)地(di)尤(you)其溫和，不易對(dui)肌膚(fu)造成(cheng)刺激(ji)與(yu)(yu)多余的(de)負擔。因此，眼霜(shuang)(shuang)完全能夠當做面霜(shuang)(shuang)用(yong)來涂(tu)臉(lian)，甚(shen)至涂(tu)抹(mo)于法令(ling)紋(wen)與(yu)(yu)唇部。但是(shi)，在實際抗老功效上，用(yong)眼霜(shuang)(shuang)代替面霜(shuang)(shuang)涂(tu)抹(mo)臉(lian)部是(shi)否能起到(dao)更卓越的(de)抗老與(yu)(yu)改善(shan)膚(fu)質(zhi)效果(guo)仍然是(shi)個疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一般來說(shuo)，唇(chun)部護理品中并不含有容易(yi)著(zhu)色的原料與(yu)成分。另(ling)外，由(you)于唇(chun)部皮膚的細胞也在進行周期性(xing)的新陳代(dai)謝，因而唇(chun)部本身的顏色并不會(hui)輕易(yi)被改(gai)變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部汗(han)(han)毛(mao)(mao)(mao)(mao)被刮(gua)去(qu)后，會(hui)加(jia)(jia)速(su)細菌侵入毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)，再加(jia)(jia)上本身存(cun)在于毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)中的(de)皮(pi)脂和(he)老(lao)化物，就更(geng)容(rong)易令肌膚產生(sheng)炎癥等(deng)皮(pi)膚問(wen)題(ti)。再加(jia)(jia)上刮(gua)毛(mao)(mao)(mao)(mao)對皮(pi)膚所造(zao)成(cheng)的(de)刺激，就會(hui)令肌膚變得更(geng)加(jia)(jia)敏(min)感。即使是使用(yong)鑷子等(deng)工具來拔除(chu)汗(han)(han)毛(mao)(mao)(mao)(mao)，也會(hui)引起毛(mao)(mao)(mao)(mao)囊炎或粉刺。反復(fu)(fu)出現(xian)的(de)炎癥和(he)肌膚問(wen)題(ti)還會(hui)形成(cheng)色斑(ban)，造(zao)成(cheng)更(geng)為長期的(de)困(kun)擾。如果覺(jue)得臉上的(de)汗(han)(han)毛(mao)(mao)(mao)(mao)過多，不(bu)妨用(yong)激光除(chu)毛(mao)(mao)(mao)(mao)等(deng)方(fang)法安(an)全有效地去(qu)除(chu)，避免反復(fu)(fu)刮(gua)毛(mao)(mao)(mao)(mao)所造(zao)成(cheng)的(de)肌膚問(wen)題(ti)。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防曬產品(pin)一般由紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔(ge)(ge)離成(cheng)分和乳霜或乳液混合后制成(cheng)，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防護指數的(de)(de)(de)高低取(qu)決于(yu)其中(zhong)紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔(ge)(ge)離成(cheng)分的(de)(de)(de)濃度(du)(du)。具有防曬效果(guo)的(de)(de)(de)化妝(zhuang)品(pin)大都是經過(guo)一系列的(de)(de)(de)安全測(ce)試(shi)之后才問世的(de)(de)(de)，因(yin)此很少會對肌膚(fu)(fu)(fu)產生刺激(ji)(ji)。對肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)刺激(ji)(ji)與紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防護指數并(bing)沒有關系，而是在于(yu)產品(pin)與使(shi)用(yong)(yong)人群的(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)是否相(xiang)合。當使(shi)用(yong)(yong)者的(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)與產品(pin)中(zhong)的(de)(de)(de)主要成(cheng)分相(xiang)排斥時，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔(ge)(ge)離成(cheng)分的(de)(de)(de)濃度(du)(du)增加才可(ke)能導(dao)致對肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)刺激(ji)(ji)癥狀加劇(ju)。因(yin)此，購買翻曬產品(pin)時請務必在小范(fan)圍肌膚(fu)(fu)(fu)上加以測(ce)試(shi)。倘若某類防曬品(pin)在每次使(shi)用(yong)(yong)后都有問題出現(xian)，那(nei)么最好還(huan)是不要再用(yong)(yong)以免(mian)情況惡化。總的(de)(de)(de)來(lai)說，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防護指數的(de)(de)(de)高低與肌膚(fu)(fu)(fu)刺激(ji)(ji)并(bing)無直接關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對是(shi)無稽之談。無論是(shi)用(yong)紙敷(fu)型(xing)(xing)或是(shi)具有(you)緊致效果(guo)(guo)的(de)膏型(xing)(xing)與撕(si)拉(la)型(xing)(xing)面膜(mo)，倘若在使用(yong)時說話或做(zuo)出表(biao)情(qing)，雖(sui)然對肌膚的(de)刺激會有(you)所加深，但結果(guo)(guo)并不(bu)像想象中的(de)那(nei)樣嚴重。所做(zuo)的(de)表(biao)情(qing)只(zhi)會令既不(bu)表(biao)皮(pi)層收到影響，而皺(zhou)紋的(de)產(chan)生則始發于(yu)真皮(pi)層。因此(ci)，此(ci)類擔(dan)心大可不(bu)必。倘若你還(huan)是(shi)對此(ci)耿耿于(yu)懷(huai)，那(nei)么(me)就請使用(yong)乳霜(shuang)型(xing)(xing)面膜(mo)吧(ba)。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)由(you)于免疫力較差(cha)，容(rong)易產生過(guo)敏(min)性皮炎(yan)。仔細觀察市場上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)baby護(hu)膚(fu)(fu)品所含(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成分(fen)，與成人(ren)產品最大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)差(cha)別在于所含(han)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成分(fen)更溫和低刺激，極少(shao)(shao)引發過(guo)敏(min)癥(zheng)狀。對于敏(min)感型皮膚(fu)(fu)，皮膚(fu)(fu)科(ke)醫(yi)生們更推薦使(shi)用(yong)不(bu)(bu)含(han)有或含(han)極少(shao)(shao)量(liang)容(rong)易引發過(guo)敏(min)反應的(de)(de)(de)(de)(de)(de)表面(mian)活性劑、香(xiang)料、酒精(jing)、防腐劑等成分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)產品，而即(ji)使(shi)是(shi)在嬰兒(er)專用(yong)產品中，也有不(bu)(bu)少(shao)(shao)是(shi)含(han)有此類成分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。皮膚(fu)(fu)科(ke)專家(jia)、美國(guo)著名皮膚(fu)(fu)科(ke)醫(yi)生Leslie Bauman建議(yi)，倘若使(shi)用(yong)普通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)品敏(min)感反應加重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，不(bu)(bu)妨(fang)改(gai)用(yong)敏(min)感肌膚(fu)(fu)專用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)產品，從而對已經產生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)敏(min)感問題起到更好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)護(hu)理(li)與修復(fu)。