少女應如何呵護生殖器官 保護女性生殖器官的8條準則

生殖(zhi)器官需要你(ni)細心呵護，保持其衛生清潔，方可一(yi)生平安(an)無煩惱。看看下面幾條你(ni)做到了(le)嗎？

１、經常(chang)注意外生殖器的衛(wei)生。女生殖外生殖器皺(zhou)褶較(jiao)(jiao)多(duo)，很容(rong)易藏(zang)垢納(na)污；外陰道(dao)口靠進(jin)肛門(men)，也容(rong)易使陰道(dao)污染。所(suo)以應(ying)經常(chang)清(qing)洗(xi)(xi)(xi)，洗(xi)(xi)(xi)時注意清(qing)洗(xi)(xi)(xi)大小陰唇和陰蒂附近的垢膩，特別(bie)是經期最好(hao)早晚各洗(xi)(xi)(xi)一次。一般說，淋浴(yu)(yu)較(jiao)(jiao)好(hao)，不宜坐浴(yu)(yu)。生殖交后也應(ying)清(qing)洗(xi)(xi)(xi)。

２、睡前洗手(shou)很重要(yao)，這(zhe)樣可防止做愛時將細菌帶入陰道(dao)或尿道(dao)。

３、穿(chuan)寬松易透氣的內褲(ku)，不穿(chuan)化(hua)纖內褲(ku)。化(hua)纖內褲(ku)不透氣，易引起異味或外陰炎、陰道炎。

４、平(ping)時多(duo)注意觀察白(bai)帶(dai)的(de)顏色(se)、生(sheng)殖(zhi)狀、量的(de)多(duo)少、氣味等。如果白(bai)帶(dai)過多(duo)、色(se)黃、有(you)(you)臭味，有(you)(you)可(ke)能是生(sheng)殖(zhi)器宮(gong)炎癥引起的(de)；若白(bai)帶(dai)中有(you)(you)血(xue)，或生(sheng)殖(zhi)交時出血(xue)，則陰道或宮(gong)頸可(ke)能有(you)(you)腫物(wu)。

５、注意觀察月經(jing)的情況。如果月經(jing)過頻、量多，或淋(lin)漓(li)不凈，有可能有子宮(gong)肌(ji)瘤或是子宮(gong)內膜腺癌。

６、注意腹部(bu)是(shi)否(fou)有(you)包塊。若在(zai)下(xia)腹部(bu)發(fa)現有(you)包塊，可(ke)能是(shi)卵(luan)巢(chao)有(you)腫物。

７、已(yi)婚婦女應定期做婦科檢查(cha)，一般為一年檢查(cha)一次。

８、注意乳房(fang)的衛生保(bao)健。婦女要經常做乳房(fang)自我檢測，同時(shi)要至少每年到醫院檢查一次乳房(fang)，如果發現有硬結，應排除乳腺癌的可(ke)能。必要時(shi)應做活(huo)體(ti)組織(zhi)檢查。