一、磨砂膏的正確使用方法

1、身體磨砂膏頸部放松

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緩解頸部(bu)(bu)緊張感并配合身體磨(mo)(mo)砂膏(gao)。雙手(shou)沾取磨(mo)(mo)砂膏(gao)，手(shou)掌(zhang)并攏(long)，從耳朵下(xia)方開(kai)始，沿著(zhu)頸部(bu)(bu)向(xiang)鎖骨方向(xiang)進(jin)行滑動。力度(du)不用很大(da)，主要(yao)以(yi)放松為主，反復同樣動作三次(ci)。然后轉移到后頸部(bu)(bu)位(wei)，手(shou)掌(zhang)攤開(kai)，盡(jin)量覆蓋住后頸部(bu)(bu)。分別從上到下(xia)對后頸部(bu)(bu)輕撫按摩，最好手(shou)部(bu)(bu)溫度(du)能(neng)高一些(xie)，把(ba)磨(mo)(mo)砂膏(gao)搓(cuo)的有點發熱了(le)再(zai)進(jin)行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手肘彎曲，將左手手臂放在桌面(mian)上(shang)，右手按在左手的手臂上(shang)。再以指腹從上(shang)往下輕輕揉(rou)捏手臂外側(ce)的肌肉，動作持(chi)續20秒(miao)，然后換(huan)另外一邊進行同樣(yang)方(fang)式按摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳(ge)膊(bo)肘(zhou)是(shi)我們(men)最容易忽(hu)略(lve)的部位，直接會導致(zhi)我們(men)清潔不到位，死皮經常在這里出現(xian)。出現(xian)胳(ge)膊(bo)肘(zhou)發黑(hei)的情況，大家可以一禮拜使用三次身體磨砂(sha)膏往(wang)胳(ge)膊(bo)肘(zhou)上以打圈的方式揉搓(cuo)一分鐘，再用清水沖洗(xi)即可。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身體磨(mo)砂(sha)膏，雙(shuang)手(shou)(shou)從下往(wang)上提拉小腿(tui)(tui)肚，用兩(liang)手(shou)(shou)托住小腿(tui)(tui)肚的方式(shi)從下往(wang)上做五次提拉。盡量包住小腿(tui)(tui)使脂肪得到整體的按摩(mo)，然后再握拳用力按壓(ya)小腿(tui)(tui)外側(ce)的小腿(tui)(tui)肚肌肉(rou)，2-3分鐘。另一只(zhi)腿(tui)(tui)也同(tong)樣的動作，堅持按摩(mo)的話(hua)效(xiao)果(guo)肯定會立竿(gan)見影(ying)的。同(tong)樣記得在膝蓋等(deng)容易沉積黑色素的地方多按摩(mo)一下，去除角(jiao)質。

二、磨砂膏去角質的錯誤做法有哪些

1、重復使用去角質化妝水和其他產品

很多品牌的化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)都(dou)同(tong)時含有去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)功能，每天使(shi)用(yong)這樣(yang)的化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)已經能讓皮(pi)(pi)膚(fu)保持柔軟、清(qing)透，再進(jin)行專(zhuan)門(men)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)只(zhi)會讓皮(pi)(pi)膚(fu)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)過度受(shou)傷(shang)。要提前看(kan)清(qing)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)有沒有說明具有去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)作(zuo)用(yong)，可以嘗試在潔面后用(yong)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉沾(zhan)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)輕(qing)輕(qing)擦(ca)拭皮(pi)(pi)膚(fu)，擦(ca)拭后化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉上有黃或黑(hei)色的臟(zang)污，表(biao)明這款化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水(shui)(shui)已經具有去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)功能，不再需要其他去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)產品了。

2、去脂力過強的卸妝潔面產品

你是(shi)否喜歡用深(shen)層(ceng)卸妝(zhuang)、深(shen)層(ceng)清(qing)潔產(chan)品，而且還要使勁揉搓面部，不然覺得洗(xi)(xi)不干凈？那(nei)么你的(de)角質在(zai)你毫不知情下，已經(jing)被(bei)磨(mo)薄(bo)了。應選用弱酸性的(de)洗(xi)(xi)面品，如果是(shi)堿(jian)性潔面品，每次洗(xi)(xi)臉要減少洗(xi)(xi)面奶的(de)用量。

3、使用偏酸類產品

不(bu)要(yao)再(zai)認為果(guo)酸一(yi)(yi)定(ding)會(hui)過度(du)去(qu)角質。其(qi)實，不(bu)是所有叫(jiao)酸的產(chan)品(pin)，都屬于酸類(lei)(lei)。pH值(zhi)(zhi)低(di)于4.0的產(chan)品(pin)，才屬于偏(pian)酸類(lei)(lei)的。果(guo)酸類(lei)(lei)產(chan)品(pin)不(bu)一(yi)(yi)定(ding)pH值(zhi)(zhi)就都低(di)于4.0，所以說不(bu)是所有果(guo)酸類(lei)(lei)都會(hui)造成過度(du)去(qu)角質的問題。應(ying)在購買產(chan)品(pin)前詢問產(chan)品(pin)的pH值(zhi)(zhi)，回家使用(yong)產(chan)品(pin)前測試酸堿度(du)。

4、皮膚有痘痘時去角質

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)角(jiao)化過(guo)度，僅限于毛囊皮(pi)(pi)脂(zhi)腺導管(guan)內的(de)細胞角(jiao)化過(guo)度，其他區域皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)角(jiao)質(zhi)代謝依(yi)然正常，所以并(bing)不需要去角(jiao)質(zhi)“加餐”，若強(qiang)行去角(jiao)質(zhi)，很(hen)容易(yi)導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)破裂而感染。因此長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，不需要特別加強(qiang)去角(jiao)質(zhi)，只要將專門的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)(pin)點(dian)在生(sheng)痘(dou)(dou)處，讓(rang)產(chan)品(pin)(pin)中的(de)LHA和水楊酸溶解(jie)角(jiao)質(zhi)，疏通毛孔中的(de)角(jiao)質(zhi)堆積，抗菌消炎(yan)即可。

5、磨砂產品顆粒感越強越好

磨(mo)砂(sha)膏(gao)中的(de)顆粒(li)較粗，使用(yong)(yong)時跟皮膚的(de)摩(mo)擦較大，用(yong)(yong)后皮膚會(hui)干燥、發紅、疼(teng)痛。應挑選(xuan)顆粒(li)細小、圓潤的(de)磨(mo)砂(sha)產品，天然果核微(wei)粒(li)、微(wei)粒(li)、雜(za)糧微(wei)粒(li)都是好(hao)選(xuan)擇(ze)。千萬(wan)不要(yao)把身體用(yong)(yong)的(de)磨(mo)砂(sha)膏(gao)用(yong)(yong)在臉上，顆粒(li)感太(tai)強會(hui)讓臉部(bu)肌膚太(tai)過刺激。

6、磨砂全臉進行

磨(mo)(mo)砂型去角質(zhi)產品(pin)本身含有(you)的(de)磨(mo)(mo)砂顆(ke)粒摩擦系數比較大，如(ru)果使(shi)用時力(li)度過大，會給皮膚留下細小(xiao)劃(hua)痕，眼部(bu)以及敏感的(de)紅血(xue)絲皮膚角角質(zhi)層皮層較薄，用磨(mo)(mo)砂型的(de)去角質(zhi)產品(pin)容易(yi)對肌膚造成損害。

7、頻繁去角質

有人(ren)追求肌膚(fu)頓時柔滑細膩的感覺，對于去角(jiao)(jiao)質(zhi)“上(shang)(shang)癮(yin)”。一段(duan)時間不做就覺得臉上(shang)(shang)不舒服，皮膚(fu)狀態一差就指(zhi)望通(tong)過去角(jiao)(jiao)質(zhi)來(lai)改善，殊不知過于頻繁(fan)去角(jiao)(jiao)質(zhi)使皮膚(fu)受(shou)到嚴重的危害，皮膚(fu)越來(lai)越薄(bo)，出現(xian)紅血絲干燥脫皮等現(xian)象。