一、磨砂膏的正確使用方法

1、身體磨砂膏頸部放松

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緩解頸(jing)部緊張感并配合身體磨砂膏。雙手(shou)(shou)沾取磨砂膏，手(shou)(shou)掌并攏，從耳朵下方開(kai)始，沿著頸(jing)部向(xiang)鎖骨方向(xiang)進(jin)行滑動。力(li)度(du)(du)不(bu)用很大，主要以(yi)放松為主，反(fan)復同樣動作三次。然后轉移到(dao)后頸(jing)部位(wei)，手(shou)(shou)掌攤開(kai)，盡量覆(fu)蓋住(zhu)后頸(jing)部。分別從上(shang)到(dao)下對后頸(jing)部輕撫按摩(mo)，最好手(shou)(shou)部溫(wen)度(du)(du)能高一些，把磨砂膏搓的有點發(fa)熱了(le)再進(jin)行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手(shou)肘彎曲，將左手(shou)手(shou)臂放(fang)在桌面上，右手(shou)按在左手(shou)的手(shou)臂上。再以指腹從上往(wang)下輕(qing)輕(qing)揉捏手(shou)臂外側的肌肉，動作持續(xu)20秒，然后換另外一邊進行同樣(yang)方式(shi)按摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳(ge)(ge)膊(bo)肘(zhou)是我們最容(rong)易忽略的部位，直(zhi)接會(hui)導致我們清潔不(bu)到位，死皮經常在這里出現。出現胳(ge)(ge)膊(bo)肘(zhou)發黑的情況，大家(jia)可以(yi)一禮(li)拜使用(yong)三次身體磨(mo)砂膏往(wang)胳(ge)(ge)膊(bo)肘(zhou)上以(yi)打圈的方式揉(rou)搓一分(fen)鐘，再(zai)用(yong)清水沖洗(xi)即可。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身體磨(mo)砂膏，雙手(shou)從下往(wang)上提拉小(xiao)(xiao)(xiao)腿(tui)肚(du)(du)，用(yong)兩(liang)手(shou)托住小(xiao)(xiao)(xiao)腿(tui)肚(du)(du)的(de)(de)(de)(de)方式(shi)從下往(wang)上做五次提拉。盡量包住小(xiao)(xiao)(xiao)腿(tui)使脂肪得(de)到整體的(de)(de)(de)(de)按(an)摩，然后再握(wo)拳用(yong)力(li)按(an)壓小(xiao)(xiao)(xiao)腿(tui)外側的(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)(xiao)腿(tui)肚(du)(du)肌肉，2-3分鐘。另一只腿(tui)也同(tong)樣的(de)(de)(de)(de)動作(zuo)，堅(jian)持(chi)按(an)摩的(de)(de)(de)(de)話(hua)效果肯(ken)定(ding)會立竿見影的(de)(de)(de)(de)。同(tong)樣記得(de)在(zai)膝蓋等容易沉(chen)積黑色素的(de)(de)(de)(de)地方多(duo)按(an)摩一下，去除角質。

二、磨砂膏去角質的錯誤做法有哪些

1、重復使用去角質化妝水和其他產品

很多品(pin)牌的化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水都同時含(han)有(you)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質功(gong)能(neng)(neng)，每天使用這樣的化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水已(yi)經能(neng)(neng)讓皮膚保持柔軟、清透，再進行(xing)專門去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質只會讓皮膚去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質過度(du)受傷。要(yao)提前看(kan)清化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水有(you)沒有(you)說明具有(you)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質作用，可以嘗試在潔(jie)面后用化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉沾(zhan)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水輕(qing)輕(qing)擦拭皮膚，擦拭后化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉上有(you)黃(huang)或(huo)黑色的臟污，表明這款(kuan)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水已(yi)經具有(you)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質功(gong)能(neng)(neng)，不(bu)再需要(yao)其他(ta)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質產品(pin)了(le)。

2、去脂力過強的卸妝潔面產品

你(ni)(ni)(ni)是否喜歡用(yong)深(shen)層卸妝、深(shen)層清潔產(chan)品(pin)，而且還(huan)要使(shi)勁(jing)揉搓面(mian)部，不然(ran)覺(jue)得洗不干凈？那(nei)么你(ni)(ni)(ni)的角質在你(ni)(ni)(ni)毫(hao)不知情下，已(yi)經被磨薄(bo)了。應(ying)選(xuan)用(yong)弱(ruo)酸性(xing)的洗面(mian)品(pin)，如果是堿性(xing)潔面(mian)品(pin)，每次洗臉要減(jian)少洗面(mian)奶的用(yong)量。

3、使用偏酸類產品

不(bu)(bu)要再認為果(guo)酸(suan)一定會過(guo)度去角質。其(qi)實，不(bu)(bu)是所有叫酸(suan)的產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，都(dou)屬于酸(suan)類(lei)。pH值低于4.0的產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，才(cai)屬于偏酸(suan)類(lei)的。果(guo)酸(suan)類(lei)產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)不(bu)(bu)一定pH值就都(dou)低于4.0，所以(yi)說不(bu)(bu)是所有果(guo)酸(suan)類(lei)都(dou)會造成(cheng)過(guo)度去角質的問(wen)題。應在購買(mai)產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)前(qian)詢問(wen)產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)的pH值，回家使用產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)前(qian)測試酸(suan)堿度。

4、皮膚有痘痘時去角質

痘痘皮(pi)膚的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)化過度，僅限(xian)于毛(mao)囊皮(pi)脂腺導(dao)管(guan)內的(de)(de)細胞角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)化過度，其他區域皮(pi)膚的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)代(dai)謝依然正常，所以并不需(xu)要去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)“加(jia)餐”，若強行去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)痘痘破裂而感染。因此長痘痘時，不需(xu)要特(te)別加(jia)強去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，只要將專門的(de)(de)祛痘產品點在生痘處，讓產品中的(de)(de)LHA和水楊(yang)酸溶解角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，疏(shu)通毛(mao)孔(kong)中的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)堆積，抗菌消(xiao)炎即(ji)可。

5、磨砂產品顆粒感越強越好

磨(mo)砂(sha)膏(gao)中的(de)顆(ke)(ke)粒(li)(li)較(jiao)粗，使(shi)用(yong)時跟皮膚的(de)摩擦較(jiao)大，用(yong)后皮膚會干燥、發(fa)紅、疼痛(tong)。應挑選顆(ke)(ke)粒(li)(li)細小、圓潤的(de)磨(mo)砂(sha)產品，天然果(guo)核(he)微(wei)(wei)粒(li)(li)、微(wei)(wei)粒(li)(li)、雜糧微(wei)(wei)粒(li)(li)都是(shi)好選擇(ze)。千萬不(bu)要(yao)把身體用(yong)的(de)磨(mo)砂(sha)膏(gao)用(yong)在臉上，顆(ke)(ke)粒(li)(li)感(gan)太強(qiang)會讓臉部肌膚太過(guo)刺激。

6、磨砂全臉進行

磨砂型去(qu)角(jiao)(jiao)質產品本(ben)身含(han)有(you)的磨砂顆粒摩擦系數比較大(da)(da)，如(ru)果使用時力度過(guo)大(da)(da)，會給(gei)皮(pi)膚(fu)留下細(xi)小劃痕(hen)，眼部(bu)以及敏(min)感的紅(hong)血絲皮(pi)膚(fu)角(jiao)(jiao)角(jiao)(jiao)質層皮(pi)層較薄(bo)，用磨砂型的去(qu)角(jiao)(jiao)質產品容易對(dui)肌膚(fu)造(zao)成損害。

7、頻繁去角質

有人追求(qiu)肌膚頓(dun)時(shi)柔滑細(xi)膩的感覺(jue)，對于去(qu)角質“上(shang)癮”。一段(duan)時(shi)間不(bu)做就覺(jue)得臉上(shang)不(bu)舒服(fu)，皮(pi)膚狀態一差就指望通過去(qu)角質來改(gai)善，殊不(bu)知過于頻繁去(qu)角質使皮(pi)膚受(shou)到(dao)嚴重的危害，皮(pi)膚越(yue)來越(yue)薄，出現紅血(xue)絲(si)干燥脫皮(pi)等現象。