一、玫瑰精油的功效與作用

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健康功效

子宮(gong)補品，潔凈(jing)、調(diao)理子宮(gong)、鎮定(ding)經前(qian)癥候群、調(diao)整女性內分泌(mi)和月經周期，改(gai)善性冷感、更(geng)年期不適。可(ke)改(gai)善反胃、嘔吐及便秘(mi)、頭痛。

情緒功效

鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫(man)、催情，增(zeng)自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對(dui)自我產生積極正面的感受。

心理療效

可平撫(fu)情緒，特別(bie)是沮喪(sang)的(de)(de)、哀傷、忌妒和憎惡的(de)(de)時候。提振心情，舒緩(huan)神經(jing)緊(jin)張和壓力。它顯然(ran)是極(ji)女(nv)(nv)性化的(de)(de)精油，能使女(nv)(nv)人對自我(wo)產生積極(ji)正面的(de)(de)感受。

保養功效

玫瑰精油是(shi)精油的(de)(de)典型代表，玫瑰精油是(shi)世界(jie)上最(zui)昂貴的(de)(de)精油，被稱為 “精油之后”。調整(zheng)女性(xing)內分(fen)泌(mi)，滋養子宮(gong)，緩解痛經(jing)，改善性(xing)冷感和更(geng)年期不(bu)適(shi)。尤其是(shi)具有很好(hao)的(de)(de)美(mei)容護膚作(zuo)用，能以(yi)內養外淡(dan)化斑點，促進黑色素分(fen)解，改善皮膚干燥，恢復皮膚彈(dan)性(xing)，讓女性(xing)擁有白皙(xi)、充滿彈(dan)性(xing)的(de)(de)健康肌膚，是(shi)最(zui)適(shi)宜(yi)女性(xing)保(bao)健的(de)(de)芳香(xiang)精油。

生理療效

1、玫瑰(gui)是(shi)好的子宮補(bu)品，能鎮定經前(qian)緊張癥狀(zhuang)，促(cu)進(jin)陰(yin)道分(fen)泌，調節月(yue)經周期。對不孕癥、性冷感(gan)與性無能相當有(you)幫(bang)助。

2、活化(hua)停滯的血液(ye)循環，降低(di)心臟充血現(xian)象，強(qiang)化(hua)微(wei)血管。情緒低(di)落時，可平衡并強(qiang)化(hua)胃(wei)部。抗菌與(yu)輕瀉(xie)的功(gong)能(neng)，能(neng)凈化(hua)消化(hua)道(dao)，也能(neng)改善反(fan)胃(wei)、嘔吐和便秘。

3、緩(huan)解月經痛:玫(mei)瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一(yi)盆熱水(shui)中，浸濕毛巾熱敷(fu)下(xia)腹部半(ban)個小時，可治療痛經。

4、玫瑰精油(you)2滴+天(tian)竺葵精油(you)2滴+基礎油(you)5毫升，以(yi)順時針方向輕柔地(di)按摩下腹部，可(ke)解除痛(tong)經(jing)。

二、玫瑰精油的使用方法

薰(xun)(xun)(xun)香(xiang)：利用薰(xun)(xun)(xun)香(xiang)燈或薰(xun)(xun)(xun)香(xiang)器，將(jiang)玫瑰精(jing)油數滴加入水中，利用薰(xun)(xun)(xun)香(xiang)器具加熱水溫(wen)，使精(jing)油散(san)發(fa)于空氣中；

沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫(mei)瑰原液(ye)（香水）——加入(ru)熱水池中，先(xian)充分攪(jiao)拌后再進入(ru)池內，水溫控制在39℃左(zuo)右(you)，無須太熱(re)，由于(yu)(yu)玫瑰(gui)精油(you)不易溶解于(yu)(yu)水中，可先將精油(you)加入基礎油(you)、牛奶、蜂(feng)蜜、浴(yu)鹽中，以便與(yu)水混合。

泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右）約(yue)至腳踝高度，滴入精(jing)油1滴(di)，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸(jin)泡水中。

皮膚(fu)保養：每天早上洗臉時，把一滴(di)(di)玫瑰精(jing)油滴(di)(di)于溫水中，用(yong)毛(mao)巾按敷臉部皮膚(fu)，可延緩衰老，保持皮膚(fu)健康亮麗(li)。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀(tan)香精油2滴滴在5毫(hao)升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚(fu)(fu)按(an)摩，可(ke)使(shi)皮膚(fu)(fu)滋(zi)(zi)潤柔軟(ruan)(ruan)，年輕有(you)活(huo)力。如作全(quan)(quan)身按(an)摩，可(ke)制(zhi)造浪漫激情(qing)，令全(quan)(quan)身肌膚(fu)(fu)滋(zi)(zi)潤水(shui)嫩，輕松柔軟(ruan)(ruan)。其(qi)香氣具有(you)催情(qing)作用;更可延緩衰老(lao)。

月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾(jin)熱敷下腹(fu)部半小時，可治療經痛。用(yong)玫瑰(gui)花2滴、天(tian)竺葵2滴于5毫(hao)升(sheng)按摩(mo)底(di)油(you)中，以順時針方向輕柔地按摩(mo)下腹部，可解除經痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰(gui)精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做(zuo)深(shen)呼吸(xi)，使身體(ti)得到更好放松，可延緩(huan)壽命，提升個人氣質，玫瑰(gui)花浴可每周1-2次。

三、玫瑰精油的保存方法

1、純精油用深色玻(bo)璃瓶裝，避(bi)免陽光照射(she)及溫度變化較大的地方。

2、未開封(feng)的(de)純精(jing)油可存放(fang)3~5年(nian)，開封(feng)后宜1年(nian)內用完。調和后的(de)精(jing)油宜2個(ge)月內用完。

四、注意事項

1、未經稀釋的純精油不可(ke)直接涂抹(mo)在皮膚上。

2、精油分子細致滲透力強，滴(di)入精油時滴(di)數請勿超(chao)過(guo)6滴(di)，擔(dan)心精油敏感者請先從(cong)1滴(di)酌量增加(jia)滴(di)數。

3、皮膚敏感者，使(shi)用前先(xian)在手腕內側做(zuo)測試，無(wu)刺激反應再使(shi)用。

4、使用本(ben)產(chan)品請(qing)避開傷(shang)口、潰爛及(ji)皮膚(fu)異常部位。

5、使用過程中若發生(sheng)皮膚異常現象，應立即停用，并洽詢皮膚科醫生(sheng)。

6、使用后應避開陽光直(zhi)射，或(huo)紫外線(xian)照射。