一、玫瑰精油的功效與作用

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健康功效

子宮補品，潔(jie)凈(jing)、調理子宮、鎮定(ding)經前癥候群(qun)、調整女性內分泌和月經周期(qi)，改善(shan)性冷感、更年期(qi)不(bu)適。可改善(shan)反胃、嘔吐及(ji)便秘、頭痛。

情緒功效

鎮定、減壓(ya)、安眠(mian)、安撫(fu)、熱情、浪漫、催情，增自信(xin)人緣、解憤(fen)怒憂(you)傷，能使女人對自我產生積極(ji)正面(mian)的(de)感受(shou)。

心理療效

可平(ping)撫(fu)情(qing)緒(xu)，特別(bie)是沮喪的(de)、哀(ai)傷、忌妒和憎惡的(de)時候。提振心情(qing)，舒(shu)緩神經(jing)緊(jin)張和壓力。它顯(xian)然是極女性化的(de)精油，能使女人(ren)對自我產生(sheng)積(ji)極正面的(de)感受。

保養功效

玫瑰(gui)精(jing)油是(shi)(shi)精(jing)油的典型代表，玫瑰(gui)精(jing)油是(shi)(shi)世界上最(zui)(zui)昂貴的精(jing)油，被稱為 “精(jing)油之后”。調(diao)整女性(xing)內分泌，滋養(yang)子宮，緩解痛經，改善(shan)性(xing)冷感和(he)更年期不適。尤其是(shi)(shi)具有很好的美容(rong)護(hu)膚作用，能以(yi)內養(yang)外淡化斑點(dian)，促(cu)進黑色素分解，改善(shan)皮(pi)膚干燥，恢復皮(pi)膚彈性(xing)，讓(rang)女性(xing)擁(yong)有白皙、充滿彈性(xing)的健(jian)(jian)康肌膚，是(shi)(shi)最(zui)(zui)適宜女性(xing)保健(jian)(jian)的芳香精(jing)油。

生理療效

1、玫(mei)瑰是好的子宮補(bu)品，能(neng)鎮定經前緊(jin)張癥狀，促進陰道分(fen)泌，調(diao)節月經周(zhou)期。對不孕(yun)癥、性冷感(gan)與(yu)性無能(neng)相當(dang)有幫(bang)助。

2、活(huo)化(hua)停(ting)滯的(de)血液循環，降低心臟充血現象(xiang)，強(qiang)化(hua)微血管。情緒低落時(shi)，可平衡并(bing)強(qiang)化(hua)胃(wei)部。抗(kang)菌(jun)與輕瀉的(de)功能(neng)(neng)，能(neng)(neng)凈化(hua)消化(hua)道，也能(neng)(neng)改善(shan)反胃(wei)、嘔吐(tu)和(he)便秘(mi)。

3、緩解月經痛:玫(mei)瑰精油(you)(you)和天竺葵精油(you)(you)各(ge) 4滴(di)，滴(di)于(yu)一盆熱水中(zhong)，浸濕(shi)毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

4、玫(mei)瑰精油2滴(di)+天竺葵(kui)精油2滴(di)+基礎油5毫(hao)升，以順時針方向輕柔地(di)按摩下腹部，可解除痛經。

二、玫瑰精油的使用方法

薰(xun)香(xiang)(xiang)：利用薰(xun)香(xiang)(xiang)燈(deng)或(huo)薰(xun)香(xiang)(xiang)器，將玫瑰(gui)精(jing)油(you)數滴加(jia)入水中(zhong)，利用薰(xun)香(xiang)(xiang)器具加(jia)熱水溫，使精(jing)油(you)散發于空氣中(zhong)；

沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液（香水）——加(jia)入熱(re)水(shui)池中，先充(chong)分攪拌后再進入池內，水(shui)溫控制在39℃左右，無(wu)須太(tai)熱，由(you)于(yu)玫瑰精油不易溶解于(yu)水(shui)中，可先將精油加(jia)入基礎(chu)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與(yu)水(shui)混合。

泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右(you)）約至腳(jiao)踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫(mei)瑰原液(香(xiang)水(shui))——浸泡水(shui)中。

皮(pi)膚(fu)保養：每天早(zao)上洗臉時，把一(yi)滴(di)玫(mei)瑰精油滴(di)于(yu)溫水(shui)中，用毛巾按敷臉部皮(pi)膚(fu)，可延緩衰老，保持皮(pi)膚(fu)健康亮麗。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀(tan)香精(jing)油2滴(di)滴(di)在5毫升按摩底油中，每(mei)周1-2次作臉(lian)部皮膚按摩，可(ke)使皮膚滋潤柔(rou)軟(ruan)，年輕有(you)活(huo)力。如作全身(shen)按摩，可(ke)制造浪漫激(ji)情，令(ling)全身(shen)肌膚滋潤水嫩，輕松(song)柔(rou)軟(ruan)。其香氣具有(you)催情作用(yong);更可延緩衰老。

月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱(re)水中，浸(jin)濕(shi)毛巾熱(re)敷(fu)下腹部半小(xiao)時，可治療經痛(tong)。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴(di)于(yu)5毫升按摩(mo)(mo)底油中(zhong)，以順時針方向輕柔地按摩(mo)(mo)下(xia)腹部，可解除(chu)經痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫(mei)瑰精(jing)油，在(zai)浴缸中泡(pao)浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做(zuo)深呼(hu)吸，使(shi)身體得(de)到更好放松，可延(yan)緩壽命，提升個(ge)人氣質，玫瑰花浴可每(mei)周1-2次。

三、玫瑰精油的保存方法

1、純精(jing)油用深色玻璃瓶裝，避免陽光照射(she)及溫(wen)度變化較大的地(di)方(fang)。

2、未開封的純精油可存放3~5年(nian)，開封后宜(yi)1年(nian)內(nei)用(yong)(yong)完。調和后的精油宜(yi)2個月內(nei)用(yong)(yong)完。

四、注意事項

1、未經稀(xi)釋的純精(jing)油不可直(zhi)接涂抹在(zai)皮膚上。

2、精(jing)油分子細致滲透力強，滴(di)(di)(di)入精(jing)油時滴(di)(di)(di)數(shu)請(qing)(qing)勿超(chao)過6滴(di)(di)(di)，擔心精(jing)油敏感(gan)者請(qing)(qing)先從(cong)1滴(di)(di)(di)酌量增加滴(di)(di)(di)數(shu)。

3、皮膚敏感(gan)者，使用前先在手腕內(nei)側做測試，無刺(ci)激反應再(zai)使用。

4、使用(yong)本產品(pin)請避開(kai)傷口、潰爛及皮膚(fu)異常部位。

5、使用過程中若發生皮膚異(yi)常(chang)現象，應(ying)立即停(ting)用，并洽(qia)詢皮膚科醫生。

6、使用后應避(bi)開陽光直射(she)，或紫外線照(zhao)射(she)。