水肺潛水如何控制上升下降

1、輕(qing)松(song)完成后踢、直升(sheng)式(shi)踢腳和水(shui)平上(shang)升(sheng)

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚擾到(dao)它(ta)們，后踢(ti)是最好(hao)的辦法。當(dang)面對危(wei)險或者迷(mi)路(lu)的時(shi)候，后踢(ti)也能夠很好(hao)地看(kan)清路(lu)線、重新規劃路(lu)線，甚(shen)至能夠遠(yuan)離(li)危(wei)險源。

（2）直升式踢：這種(zhong)踢法(fa)可以以腹部為圓心，原(yuan)地旋(xuan)轉360°，非常適合(he)在狹(xia)小的(de)空間轉身時使(shi)用。

（3）水(shui)平上(shang)升(sheng)：它能夠讓身(shen)體以較慢的(de)速度上(shang)升(sheng)或下降，這有助于保持精準的(de)位置，從(cong)而更好(hao)地調節(jie)氣壓(ya)。這些踢法(fa)都需要(yao)使用充氣系(xi)統，呼(hu)吸控制(zhi)和腳(jiao)蹼來進行浮力控制(zhi)。

2、掌(zhang)握恰當的(de)下潛和上浮時機(ji)

大(da)多(duo)數潛(qian)水員對(dui)潛(qian)水技巧的(de)掌握都(dou)是十分熟練的(de)，他(ta)(ta)們(men)(men)(men)可能會去各(ge)個地方旅行，并在(zai)各(ge)種環(huan)境中潛(qian)水，因(yin)此他(ta)(ta)們(men)(men)(men)在(zai)各(ge)個不同的(de)潛(qian)點(dian)完成了(le)多(duo)次的(de)下潛(qian)和上(shang)浮。有(you)經驗的(de)潛(qian)水員都(dou)清(qing)楚每(mei)個潛(qian)點(dian)入口(kou)，他(ta)(ta)們(men)(men)(men)可能會采(cai)取向前跨步，后翻或(huo)(huo)坐著下潛(qian)，能夠輕松(song)的(de)抓住(zhu)在(zai)各(ge)種環(huan)境下正(zheng)確選擇(ze)下潛(qian)或(huo)(huo)者上(shang)浮的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛(qian)(qian)伴(ban)確認下(xia)潛(qian)(qian)，打(da)下(xia)潛(qian)(qian)和ok的(de)手勢

水肺潛(qian)水都(dou)實行潛(qian)伴制(zhi)度(du)，以便更好的保護雙方(fang)安全。因此，我們在下潛(qian)前，需要(yao)跟潛(qian)伴做好確認。下潛(qian)前，給潛(qian)伴一個下潛(qian)的動作，并再潛(qian)伴回(hui)應后，反饋一個ok的手勢。

2、確認潛水的位置(zhi)和方向

潛(qian)(qian)(qian)水前，最好(hao)對此次的(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水地點做(zuo)一(yi)些了(le)解。如果一(yi)點不了(le)解水下環境，下潛(qian)(qian)(qian)后(hou)會(hui)更(geng)有(you)緊張(zhang)情緒。正式下到海里(li)的(de)(de)時(shi)候(hou)，需確認島的(de)(de)方向(xiang)、船的(de)(de)方向(xiang)以及下潛(qian)(qian)(qian)后(hou)的(de)(de)前進方向(xiang)，做(zuo)到心(xin)里(li)有(you)數。

3、記錄潛水開(kai)始的時間(jian)

潛水(shui)前的潛水(shui)計劃里，包(bao)括了潛水(shui)的時間(jian)(jian)。因此開始潛水(shui)后，我們需要記錄(lu)潛水(shui)的開始時間(jian)(jian)及(ji)結束時間(jian)(jian)。潛水(shui)一般(ban)都(dou)會佩戴潛水(shui)電腦表，用(yong)來(lai)記錄(lu)下潛的深度(du)、時間(jian)(jian)以及(ji)免減(jian)壓時間(jian)(jian)。

4、將呼吸管換成呼吸頭(tou)

為了節(jie)約氣體的(de)使用(yong)，在海(hai)面上，一般使用(yong)呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，就是(shi)浮潛用(yong)的(de)呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，氣瓶上的(de)稱為呼(hu)吸(xi)(xi)頭。我們要拿(na)掉(diao)呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，替換成呼(hu)吸(xi)(xi)頭，并(bing)做幾次呼(hu)吸(xi)(xi)，適應呼(hu)吸(xi)(xi)頭的(de)環境。

如果沒替(ti)換，用(yong)呼吸管下潛(qian)，會(hui)有嗆水的危(wei)險。

5、排氣下潛

排氣閥在左手邊，因此，我們左手舉高(gao)排氣閥，將BCD內的(de)空氣排出(chu)去(qu)，同時可以(yi)用右(you)手開展(zhan)做耳壓(ya)平衡，以(yi)便更(geng)快的(de)適(shi)應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)度，是(shi)否還穿(chuan)背心頭套(tao)都有關系。潛(qian)水服(fu)越(yue)厚(hou)，通常產生的正浮力就越(yue)大，相應的配重重量(liang)也越(yue)重。合適的配重，是(shi)在你下水時，排空(kong)BC空(kong)氣，并吐干凈肺(fei)部空(kong)氣后，便(bian)會下潛(qian)，且(qie)下潛(qian)的速(su)度不至于過快(kuai)，這就是(shi)所謂有控制的下潛(qian)。如果(guo)可以有控制的下潛(qian)，基本上配重偏差不大。

2、BC確認排(pai)干凈

有時新手覺得BC已經空了，但其實還有空氣，這是(shi)(shi)造成浮力的(de)重(zhong)要(yao)原因。當BC有空氣，潛(qian)水(shui)深度變淺，氣體膨(peng)脹會產生更大的(de)浮力。BC空氣沒(mei)有排凈的(de)主(zhu)要(yao)原因是(shi)(shi)在水(shui)下放空氣的(de)操作有可能不對，必須要(yao)保(bao)證身體的(de)最高部位為排氣點。如(ru)如(ru)果用BC后(hou)面的(de)拉(la)扣排氣，就(jiu)需要(yao)在水(shui)中撅起屁股，保(bao)持臀部向上(shang)，才能保(bao)證氣體排出。

3、肺部調整

肺部呼(hu)吸調整，一定是在(zai)配重和BC百(bai)分百(bai)在(zai)掌握之(zhi)下操作才有(you)意義(yi)的。水中吸吐(tu)氣(qi)(qi)不(bu)易(yi)過快，不(bu)易(yi)太大口，保持平穩呼(hu)吸。感覺身體(ti)上浮了，可以吐(tu)氣(qi)(qi)時間放長一點，體(ti)會(hui)吐(tu)氣(qi)(qi)后身體(ti)的下沉。吸氣(qi)(qi)或吐(tu)氣(qi)(qi)結束，浮力(li)變化不(bu)會(hui)立馬顯現，有(you)個2—3秒的滯(zhi)后，找到這種滯(zhi)后的控(kong)制感，距離中性浮力(li)的掌握，就(jiu)不(bu)遠(yuan)了。