水肺潛水死亡率

潛(qian)水組織(zhi)DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水肺式潛(qian)水（Scuba）死(si)亡率為1/211，864次。其中大部分是(shi)因為違規獨自潛(qian)水出(chu)的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足、體力不支(zhi)、溺水等危險(xian)。

像一般的(de)(de)(de)(de)運動一樣，水(shui)(shui)肺潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)也會(hui)有(you)一些(xie)風險。然而，經過適當(dang)的(de)(de)(de)(de)培訓，在進(jin)行完善的(de)(de)(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)活動后(hou)，發(fa)生風險的(de)(de)(de)(de)可(ke)能性(xing)會(hui)非常低。考慮(lv)到潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)事(shi)(shi)故(gu)發(fa)生的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因，大約(yue)有(you)45%的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)死亡事(shi)(shi)故(gu)是由于個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康因素(su)引起的(de)(de)(de)(de)，大約(yue)有(you)25%的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)故(gu)與事(shi)(shi)故(gu)者的(de)(de)(de)(de)心臟(zang)有(you)關，這些(xie)人(ren)(ren)大部分是年長(chang)的(de)(de)(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛(duan)煉良好的(de)身體素質

幾項研究表明(ming)，有20%到35%的(de)潛水(shui)死(si)亡是由于心臟/血液(ye)循(xun)環問題造(zao)成的(de)。先前的(de)生(sheng)活方(fang)式(shi)和病情(qing)會給潛水(shui)增(zeng)加危(wei)險，因此(ci)一(yi)定(ding)要鍛煉良(liang)好(hao)的(de)身體素質。

2、與他人(ren)一(yi)起潛(qian)水

參(can)加有組(zu)織(zhi)的潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)，像是(shi)參(can)加正規的潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)俱樂部(bu)或潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)店，專業的船宿，潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)課程或其他的監(jian)督(du)，確保潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)專業人員和緊急支援(yuan)設備在(zai)出現(xian)問題時可(ke)用。

3、知道你(ni)何時何地去潛水

知道何(he)時何(he)地潛(qian)水需要(yao)技巧和經驗。安(an)全最重要(yao)的一個概念是，每(mei)一個潛(qian)水員(yuan)在任何(he)時候都有權(quan)做出(chu)“不潛(qian)水”決定。

4、為了舒(shu)適和安全(quan)而暫停

每一個過渡短時間停頓都可以(yi)幫助你(ni)(ni)檢查自己、你(ni)(ni)的伙伴、裝(zhuang)備和環境。允許你(ni)(ni)自己適應變化并(bing)且可以(yi)防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是(shi)需要呼吸緩慢、深長且(qie)放松(song)，特別注意(yi)一(yi)種有意(yi)識的(de)、完全的(de)吐(tu)氣(qi)，即(ji)使是(shi)在有壓(ya)力(li)的(de)情況下。

6、控制與放松

控(kong)制(zhi)和(he)放(fang)松(song)是安全(quan)、舒適和(he)享受潛水的關鍵。訓練(lian)關鍵是一種技(ji)能(neng)(neng)發展的方法，它能(neng)(neng)讓(rang)潛水員(yuan)保(bao)持放(fang)松(song)和(he)控(kong)制(zhi)，讓(rang)他們意識(shi)到(dao)目前的情況，同時也(ye)能(neng)(neng)專注(zhu)于細節。

7、有控制的慢(man)慢(man)上升

在控制下緩慢上升，并(bing)在5米(mi)三(san)分鐘做(zuo)安全停留幫助防止(zhi)減壓病(bing)，降低(di)損傷(shang)的風(feng)險，包括空氣栓塞、防止(zhi)伙伴分離，并(bing)減少與船只或(huo)其他物體相撞(zhuang)的風(feng)險。

8、積極的面對

在重(zhong)大的潛水緊急(ji)情(qing)況(kuang)下，拋棄配重(zhong)是一(yi)個救援者(zhe)可以采取的第(di)一(yi)個也是最重(zhong)要的行動之一(yi)。

9、為(wei)緊急(ji)情況(kuang)做好準(zhun)備

第一步是通過進行外表觀察來(lai)檢查并(bing)識別問題。接下來(lai)的(de)步驟包括為休克提供急救(jiu)和氧氣。當然，如(ru)果需要的(de)話，心肺復(fu)蘇(su)CPR是優先(xian)考慮的(de)。