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一、洗鼻器怎么用

1、首先打開(kai)盒子(zi)(zi)取出鼻(bi)腔沖(chong)洗(xi)(xi)器原(yuan)裝，我們會看(kan)到三種產品，盒子(zi)(zi)、洗(xi)(xi)鼻(bi)鹽、沖(chong)洗(xi)(xi)器。

2、加入(ru)溫水37度左右，溫度儀會自動顯示，水不要過熱(re)，以免燙傷，加入(ru)適量的洗(xi)鼻(bi)鹽，然后讓鹽水慢(man)慢(man)融化，準備(bei)洗(xi)鼻(bi)。

3、對準出(chu)入孔，手握氣囊(nang)慢(man)慢(man)的增加壓力即(ji)可(ke)。

4、水(shui)溫要控制(zhi)在37度左(zuo)右，千萬不(bu)要用冷水(shui)，一次只能清洗(xi)一側(ce)鼻孔，洗(xi)鼻完畢，要把污水(shui)倒(dao)掉，不(bu)可(ke)重(zhong)復(fu)使用。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

1、正確選擇洗鼻用鹽

洗(xi)鼻(bi)(bi)必須選(xuan)(xuan)(xuan)用(yong)(yong)專(zhuan)用(yong)(yong)的洗(xi)鼻(bi)(bi)鹽(yan)(yan)(yan)調成的鹽(yan)(yan)(yan)水或生(sheng)理(li)鹽(yan)(yan)(yan)水，不能直(zhi)接用(yong)(yong)普通食用(yong)(yong)鹽(yan)(yan)(yan)代替。一(yi)般現在用(yong)(yong)的食鹽(yan)(yan)(yan)都(dou)是含碘鹽(yan)(yan)(yan)，使(shi)用(yong)(yong)在鼻(bi)(bi)腔上(shang)是不合適的。因(yin)為鼻(bi)(bi)腔內(nei)毛細血管(guan)非常豐富(fu)，稍(shao)有不當容易對(dui)人體造成損害。因(yin)此，在鹽(yan)(yan)(yan)的選(xuan)(xuan)(xuan)擇上(shang)一(yi)定要注意，可(ke)以選(xuan)(xuan)(xuan)擇專(zhuan)用(yong)(yong)的洗(xi)鼻(bi)(bi)鹽(yan)(yan)(yan)，也可(ke)以選(xuan)(xuan)(xuan)擇不加碘的食鹽(yan)(yan)(yan)。

2、不用直接使用自來水

配洗鼻鹽(yan)水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)，必(bi)須是純凈水(shui)(shui)(shui)或(huo)(huo)者是燒(shao)開(kai)放(fang)涼的(de)(de)自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)，禁止(zhi)直接(jie)使用(yong)自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)。首(shou)先自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)含有細菌等可(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)感染(ran)鼻腔，其次(ci)自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)往往會(hui)(hui)(hui)含有添加成分，會(hui)(hui)(hui)對鼻腔造成刺(ci)激。用(yong)自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)(shui)基本上都會(hui)(hui)(hui)加重鼻炎的(de)(de)癥狀，一定要(yao)注(zhu)意。另外水(shui)(shui)(shui)溫也不要(yao)過高或(huo)(huo)者過低，以接(jie)近人體(ti)37度(du)為宜(yi)。

3、正確配置洗鼻鹽水

生(sheng)理鹽(yan)水(shui)的濃(nong)度為(wei)0.9%，大(da)家(jia)配(pei)置(zhi)的時候(hou)也要按照這個濃(nong)度來調(diao)，一(yi)般2.75克洗鼻鹽(yan)配(pei)250ml水(shui)，濃(nong)度不能過(guo)(guo)高(gao)和過(guo)(guo)低(di)。0.9%的生(sheng)理鹽(yan)水(shui)是最(zui)適合(he)鼻纖毛擺動(dong)的，濃(nong)度過(guo)(guo)低(di)過(guo)(guo)高(gao)都達不到最(zui)理想的效果。

注：如果(guo)直(zhi)接選(xuan)擇藥(yao)店的成品生理鹽水，以上三個步(bu)驟(zou)可以忽略，只(zhi)用考慮水溫(wen)即可。

4、洗鼻水的水溫

在(zai)不(bu)(bu)同季(ji)節鼻(bi)子的(de)敏(min)感度(du)不(bu)(bu)同，夏天(tian)的(de)水(shui)(shui)溫可以稍低，15～25℃即可，冬天(tian)則水(shui)(shui)溫可以高(gao)一些，35～40℃比較合(he)適，洗鼻(bi)的(de)水(shui)(shui)溫度(du)不(bu)(bu)能過低，大家都知(zhi)道熱(re)脹冷縮的(de)道理，溫度(du)太低會導致血管收縮，洗完后鼻(bi)腔擴張(zhang)會引(yin)起鼻(bi)塞。

5、盡量選擇專用洗鼻器

最好是使用正規洗鼻器品牌生產(chan)的專門的洗(xi)(xi)鼻(bi)工(gong)具(ju)，現在市(shi)面上有專業的洗(xi)(xi)鼻(bi)工(gong)具(ju)，能將溫鹽(yan)水由(you)一側鼻(bi)腔沖洗(xi)(xi)進入鼻(bi)腔以及(ji)鼻(bi)竇，可以協助鼻(bi)纖毛恢復正常擺動，恢復鼻(bi)腔的自我排毒功能。操作方(fang)便，沖洗(xi)(xi)的時(shi)候比較舒服，效(xiao)果比較明顯的。