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一、洗鼻器怎么用

1、首先(xian)打開盒子取出鼻(bi)腔沖(chong)洗(xi)器原裝，我們會看到三種產(chan)品，盒子、洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)、沖(chong)洗(xi)器。

2、加入溫水37度(du)左(zuo)右，溫度(du)儀會自動顯示，水不要過熱(re)，以免(mian)燙傷(shang)，加入適(shi)量的(de)洗鼻(bi)鹽，然后讓(rang)鹽水慢慢融化，準備洗鼻(bi)。

3、對準出入孔，手握氣囊(nang)慢慢的增加壓力(li)即(ji)可。

4、水(shui)溫要(yao)控制在37度(du)左右(you)，千萬不要(yao)用冷水(shui)，一次只能清洗(xi)一側鼻孔，洗(xi)鼻完畢，要(yao)把(ba)污水(shui)倒掉，不可重復(fu)使用。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

1、正確選擇洗鼻用鹽

洗(xi)鼻(bi)必須選用(yong)(yong)專用(yong)(yong)的洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)(yan)(yan)調成的鹽(yan)(yan)(yan)水或生理鹽(yan)(yan)(yan)水，不(bu)(bu)能直接用(yong)(yong)普通(tong)食(shi)(shi)用(yong)(yong)鹽(yan)(yan)(yan)代替。一般現(xian)在(zai)用(yong)(yong)的食(shi)(shi)鹽(yan)(yan)(yan)都是含碘(dian)鹽(yan)(yan)(yan)，使用(yong)(yong)在(zai)鼻(bi)腔上(shang)是不(bu)(bu)合(he)適的。因為鼻(bi)腔內毛細血管非常豐富，稍(shao)有不(bu)(bu)當容易對人體造成損害。因此，在(zai)鹽(yan)(yan)(yan)的選擇上(shang)一定(ding)要注意，可(ke)以選擇專用(yong)(yong)的洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)(yan)(yan)，也可(ke)以選擇不(bu)(bu)加碘(dian)的食(shi)(shi)鹽(yan)(yan)(yan)。

2、不用直接使用自來水

配洗鼻鹽水(shui)(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)(shui)，必須是(shi)(shi)純(chun)凈(jing)水(shui)(shui)(shui)或者是(shi)(shi)燒(shao)開(kai)放涼(liang)的(de)自(zi)來(lai)(lai)(lai)水(shui)(shui)(shui)，禁止直接(jie)使用自(zi)來(lai)(lai)(lai)水(shui)(shui)(shui)。首先自(zi)來(lai)(lai)(lai)水(shui)(shui)(shui)中含(han)有(you)(you)細菌等(deng)可能(neng)會(hui)感染鼻腔，其次(ci)自(zi)來(lai)(lai)(lai)水(shui)(shui)(shui)中往往會(hui)含(han)有(you)(you)添加(jia)成分，會(hui)對鼻腔造成刺激(ji)。用自(zi)來(lai)(lai)(lai)水(shui)(shui)(shui)基本上都會(hui)加(jia)重(zhong)鼻炎(yan)的(de)癥狀，一(yi)定(ding)要注意。另外水(shui)(shui)(shui)溫也不(bu)要過高或者過低，以(yi)接(jie)近人體(ti)37度為宜。

3、正確配置洗鼻鹽水

生(sheng)理(li)(li)鹽(yan)(yan)水的(de)濃度(du)(du)為0.9%，大(da)家配(pei)置的(de)時(shi)候(hou)也要按照這(zhe)個(ge)濃度(du)(du)來調，一(yi)般2.75克洗鼻鹽(yan)(yan)配(pei)250ml水，濃度(du)(du)不能過(guo)高和過(guo)低。0.9%的(de)生(sheng)理(li)(li)鹽(yan)(yan)水是(shi)最適合鼻纖(xian)毛擺(bai)動的(de)，濃度(du)(du)過(guo)低過(guo)高都達不到最理(li)(li)想的(de)效果。

注：如果直(zhi)接選擇藥店(dian)的成品(pin)生理鹽水，以上三(san)個步驟可以忽略，只用考(kao)慮水溫即可。

4、洗鼻水的水溫

在不(bu)同季節鼻(bi)子的敏(min)感度不(bu)同，夏(xia)天(tian)的水(shui)溫(wen)可以稍低，15～25℃即可，冬天(tian)則水(shui)溫(wen)可以高一些，35～40℃比較(jiao)合(he)適，洗鼻(bi)的水(shui)溫(wen)度不(bu)能過低，大家(jia)都知(zhi)道熱脹(zhang)冷(leng)縮的道理，溫(wen)度太低會導致血管(guan)收縮，洗完后鼻(bi)腔擴(kuo)張會引起(qi)鼻(bi)塞。

5、盡量選擇專用洗鼻器

最好是使用正規洗鼻器品牌生產的(de)(de)專門的(de)(de)洗(xi)鼻(bi)(bi)工(gong)具，現(xian)在市面上有專業的(de)(de)洗(xi)鼻(bi)(bi)工(gong)具，能將(jiang)溫鹽(yan)水(shui)由一側鼻(bi)(bi)腔沖(chong)洗(xi)進入鼻(bi)(bi)腔以及鼻(bi)(bi)竇(dou)，可(ke)以協助(zhu)鼻(bi)(bi)纖毛(mao)恢(hui)復(fu)正常(chang)擺動，恢(hui)復(fu)鼻(bi)(bi)腔的(de)(de)自我排毒(du)功能。操(cao)作方(fang)便，沖(chong)洗(xi)的(de)(de)時候(hou)比較舒服，效(xiao)果比較明(ming)顯的(de)(de)。