嚴格控制學生使用電子產品

根據《北京(jing)市兒童青(qing)少(shao)年(nian)近視防控十(shi)條措(cuo)施》(簡稱“措施”)，學生個人手機(ji)、平板電腦等電子(zi)(zi)(zi)(zi)產品(pin)嚴(yan)(yan)禁帶入課堂，帶入學校的要進行(xing)統一保(bao)管。教(jiao)(jiao)師(shi)使(shi)用電子(zi)(zi)(zi)(zi)屏(ping)幕開展教(jiao)(jiao)學時(shi)長累計不(bu)得超過教(jiao)(jiao)學總時(shi)長的30%。家長要以身作則地(di)(di)引導(dao)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)特別是學齡前(qian)兒童(tong)合理有度地(di)(di)使(shi)用電子(zi)(zi)(zi)(zi)產品(pin)；嚴(yan)(yan)禁8歲以下低幼年(nian)齡兒童(tong)玩電子(zi)(zi)(zi)(zi)游戲；孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)每天使(shi)用電子(zi)(zi)(zi)(zi)屏(ping)幕時(shi)間不(bu)得超過1小時(shi)。

切實減輕學生學業負擔

學(xue)(xue)校(xiao)要合(he)理安排學(xue)(xue)生作業時(shi)(shi)(shi)(shi)間，小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)(xue)一二年級嚴(yan)禁布置書(shu)面家(jia)庭作業。家(jia)長(chang)要引導孩(hai)子(zi)合(he)理安排作業時(shi)(shi)(shi)(shi)間，督(du)促孩(hai)子(zi)規范做好眼保健操(cao)。嚴(yan)格保障(zhang)孩(hai)子(zi)睡眠時(shi)(shi)(shi)(shi)間，幼兒園和小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生每天睡眠不低(di)(di)于10小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)(shi)、初中(zhong)生不低(di)(di)于9小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)(shi)、高中(zhong)階(jie)段(duan)學(xue)(xue)生不低(di)(di)于8個小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)(shi)。

切實強化體育課和課外鍛煉

嚴禁擠(ji)占(zhan)體(ti)育課時(shi)(shi)和大課間(jian)，中小學生在校時(shi)(shi)體(ti)育活動(dong)時(shi)(shi)間(jian)每天(tian)不(bu)低于1小時(shi)(shi)。要利(li)用課后(hou)服務(wu)時(shi)(shi)間(jian)優先安排體(ti)育活動(dong)。在正常情(qing)況下，幼兒(er)園戶(hu)外活動(dong)時(shi)(shi)間(jian)每天(tian)不(bu)得少于2小時(shi)(shi)，寄宿(su)制幼兒(er)園不(bu)得少于3小時(shi)(shi)，其(qi)中體(ti)育活動(dong)時(shi)(shi)間(jian)不(bu)少于1小時(shi)(shi)。家長(chang)要引導孩(hai)子每天(tian)進(jin)行戶(hu)外活動(dong)或(huo)體(ti)育鍛(duan)煉(lian)，陪同或(huo)督促孩(hai)子完成寒暑(shu)假體(ti)育作業。

嚴格落實學生作息管理

嚴禁(jin)中(zhong)小學(xue)拖堂現象，嚴格落實全體中(zhong)小學(xue)生每天上下(xia)午各1次眼保健(jian)操的要求，重點加強小學(xue)低年級學(xue)生的作息(xi)管理，學(xue)校要建(jian)立并嚴格執行作息(xi)制(zhi)度落實情況每日檢查機制(zhi)。

大力加強學校衛生健康教育

學校要(yao)對學生(sheng)、教(jiao)師和(he)家(jia)長(chang)分層開展(zhan)有針對性(xing)的健(jian)康(kang)(kang)教(jiao)育(yu)，每(mei)學期至少分別(bie)開展(zhan)一次(ci)近視防控專題教(jiao)育(yu)，必須將健(jian)康(kang)(kang)教(jiao)育(yu)納入(ru)教(jiao)職(zhi)員工入(ru)職(zhi)和(he)在職(zhi)培訓，切實(shi)將健(jian)康(kang)(kang)教(jiao)育(yu)融(rong)入(ru)課(ke)堂教(jiao)學、校園文(wen)化(hua)和(he)學生(sheng)日(ri)常行為規范。

嚴格落實視力日常監測

學(xue)(xue)校(xiao)每(mei)學(xue)(xue)期對全體學(xue)(xue)生進行(xing)視力(li)日(ri)常(chang)監測不(bu)得(de)少于(yu)2次，必(bi)須(xu)建立健全健康體檢數據(ju)庫，學(xue)(xue)校(xiao)必(bi)須(xu)建立視力(li)不(bu)良學(xue)(xue)生健康檔案并進行(xing)有(you)針(zhen)對性(xing)的干(gan)預(yu)，發(fa)現視力(li)異常(chang)學(xue)(xue)生必(bi)須(xu)告知家長進行(xing)專業檢查。

切實改善學校教學環境

嚴格(ge)落(luo)實普(pu)通中(zhong)(zhong)小(xiao)學(xue)校、中(zhong)(zhong)等職業學(xue)校建設標準(zhun)，學(xue)校教室照(zhao)明衛(wei)生(sheng)條件必須100%達標。每學(xue)期對教室、實驗室、圖書館(閱覽室)、宿舍、體育場館等采光和照(zhao)明條件進行一(yi)(yi)次(ci)檢(jian)查(cha)和清潔，至(zhi)少每月調(diao)整(zheng)一(yi)(yi)次(ci)學(xue)生(sheng)座位，至(zhi)少每學(xue)期集中(zhong)(zhong)調(diao)整(zheng)一(yi)(yi)次(ci)學(xue)生(sheng)課桌椅高度。

切實加強學生視力健康日常干預

教師必(bi)須(xu)掌握(wo)“一尺、一拳、一寸”的正(zheng)確讀寫(xie)姿勢并(bing)教會學生熟(shu)練(lian)應用，監督并(bing)隨時糾正(zheng)學生不良讀寫(xie)姿勢。教師發現(xian)學生出現(xian)看(kan)不清黑板、經常揉(rou)眼睛等跡(ji)象時，有義務詢問其視力情況(kuang)并(bing)及(ji)時提醒。

大力促進學生飲食健康

學校供餐必須(xu)保障學生魚類、水果(guo)、綠色蔬菜等(deng)有益(yi)于視力(li)健康的(de)營養膳食(shi)(shi)(shi)。家長要引導孩子不挑食(shi)(shi)(shi)、不偏食(shi)(shi)(shi)，嚴格控制(zhi)高糖、高油(you)、高鹽等(deng)食(shi)(shi)(shi)品飲料(liao)的(de)攝入。

強化評議考核

建(jian)立北(bei)京市(shi)(shi)兒童(tong)(tong)青少(shao)年近視綜(zong)合防(fang)(fang)控聯席會(hui)制(zhi)度，統籌、指導、監督、考核(he)全市(shi)(shi)兒童(tong)(tong)青少(shao)年近視防(fang)(fang)控工(gong)作(zuo)。市(shi)(shi)政(zheng)府授(shou)權市(shi)(shi)教(jiao)委、市(shi)(shi)衛健(jian)委與各(ge)區(qu)人民政(zheng)府簽訂全面加(jia)強兒童(tong)(tong)青少(shao)年近視防(fang)(fang)控工(gong)作(zuo)責任書，建(jian)立并嚴格落(luo)實各(ge)區(qu)、學(xue)校(xiao)、班級每年開展(zhan)兒童(tong)(tong)青少(shao)年近視防(fang)(fang)控工(gong)作(zuo)評(ping)議考核(he)制(zhi)度，每年開展(zhan)各(ge)區(qu)兒童(tong)(tong)青少(shao)年近視防(fang)(fang)控工(gong)作(zuo)評(ping)議考核(he)，結果向社會(hui)公布。

到2030年新發近視率明顯下降

與(yu)措施同步(bu)發(fa)布的還有《北京市(shi)(shi)綜(zong)合防(fang)控(kong)兒(er)(er)童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)近(jin)視(shi)(shi)實施保障工作方(fang)案(an)》(簡稱“方(fang)案(an)”)。方(fang)案(an)提出，到(dao)(dao)2023年(nian)(nian)力爭(zheng)實現(xian)北京市(shi)(shi)兒(er)(er)童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)總(zong)體(ti)近(jin)視(shi)(shi)率在2018年(nian)(nian)的基礎上每(mei)年(nian)(nian)降低(di)1個百分(fen)點以上。到(dao)(dao)2030年(nian)(nian)，實現(xian)北京市(shi)(shi)兒(er)(er)童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)新發(fa)近(jin)視(shi)(shi)率明顯下(xia)降，兒(er)(er)童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)視(shi)(shi)力健(jian)(jian)康(kang)整體(ti)水(shui)平顯著提升，6歲兒(er)(er)童(tong)(tong)近(jin)視(shi)(shi)率控(kong)制(zhi)在3%左(zuo)右，小學(xue)生近(jin)視(shi)(shi)率下(xia)降到(dao)(dao)38%以下(xia)，初中生近(jin)視(shi)(shi)率下(xia)降到(dao)(dao)60%以下(xia)，高中階段(duan)學(xue)生近(jin)視(shi)(shi)率下(xia)降到(dao)(dao)70%以下(xia)，學(xue)生體(ti)質健(jian)(jian)康(kang)標準(zhun)達標優秀率達25%以上。