伊利優酸乳有沒有營養

伊利優(you)酸乳(ru)(ru)營養(yang)價值不高。優(you)酸乳(ru)(ru)雖然不是(shi)(shi)正(zheng)宗的(de)(de)(de)酸奶(nai)，但(dan)能(neng)夠(gou)促進腸胃的(de)(de)(de)消化(hua)吸(xi)收，所以(yi)作為(wei)早餐的(de)(de)(de)飲品比(bi)較合適。不過優(you)酸乳(ru)(ru)里面主要用的(de)(de)(de)是(shi)(shi)奶(nai)粉，真正(zheng)鮮奶(nai)的(de)(de)(de)成分較少，所以(yi)只(zhi)能(neng)算是(shi)(shi)乳(ru)(ru)制品，不是(shi)(shi)嚴格意(yi)義上(shang)的(de)(de)(de)鮮奶(nai)（其實從口感和味道上(shang)可(ke)以(yi)嘗得出(chu)）。

優(you)酸乳(ru)它不(bu)(bu)是(shi)純牛(niu)奶，優(you)酸乳(ru)的(de)里面有(you)一(yi)些防腐劑和添(tian)加劑，那(nei)時(shi)對身體(ti)發育有(you)影響(xiang)的(de)。一(yi)般情況下最(zui)好不(bu)(bu)要天天去和優(you)酸乳(ru)偶(ou)爾和尚一(yi)兩次是(shi)可以(yi)的(de)，如果長時(shi)間(jian)喝優(you)酸乳(ru)會對消化系統有(you)影響(xiang)，會出現(xian)不(bu)(bu)愛吃飯等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊(yi)利(li)優酸(suan)乳(ru)是(shi)一(yi)種(zhong)乳(ru)酸(suan)菌飲(yin)料，其中含有(you)益生菌，有(you)促進消化的作用。伊(yi)利(li)優酸(suan)乳(ru)的配方含有(you)的蛋白質是(shi)很少(shao)的，而(er)且還含有(you)很多食品添加(jia)劑，孩(hai)子(zi)不適合經(jing)常(chang)喝(he)(he)(he)這種(zhong)飲(yin)料。有(you)些孩(hai)子(zi)的腸(chang)胃(wei)差一(yi)點(dian)的話，空(kong)腹(fu)喝(he)(he)(he)伊(yi)利(li)優酸(suan)乳(ru)容易肚子(zi)痛、腹(fu)瀉等。偶爾給孩(hai)子(zi)喝(he)(he)(he)一(yi)下(xia)問題不大，但(dan)是(shi)不能讓孩(hai)子(zi)空(kong)腹(fu)喝(he)(he)(he)。

優酸乳其實(shi)也是一種含(han)(han)乳飲料，長時間喝自然是對(dui)身體無益的(de)。飲料中含(han)(han)有(you)糖和蛋白質，飲用(yong)(yong)后(hou)易使(shi)人產(chan)生飽脹(zhang)感，長期用(yong)(yong)飲料代替飲用(yong)(yong)水，不(bu)(bu)但起不(bu)(bu)到(dao)給身體補水的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，還會降(jiang)低食欲(yu)、影響(xiang)消化和吸收。同時一些飲料里面含(han)(han)有(you)大量(liang)的(de)香精、色(se)素、咖啡因和較多的(de)電解質，喝下(xia)后(hou)會長時間滯(zhi)留，對(dui)胃部產(chan)生不(bu)(bu)良刺激。

伊(yi)利優(you)酸(suan)乳的保質期在常溫(wen)封(feng)閉可(ke)以(yi)保持8個(ge)月(yue)，如果(guo)開封(feng)了之(zhi)(zhi)后(hou)應該一次性喝完，還沒(mei)開封(feng)之(zhi)(zhi)前不(bu)需要放進冰箱冷(leng)藏(zang)保持，就常溫(wen)封(feng)閉保存就可(ke)以(yi)。但是伊(yi)利優(you)酸(suan)乳冷(leng)藏(zang)后(hou)喝的口感會更好，可(ke)以(yi)在準備要喝之(zhi)(zhi)前先(xian)冷(leng)藏(zang)一下，喝之(zhi)(zhi)前應該搖一搖。

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