伊利優酸乳有沒有營養

伊利優酸(suan)乳營養(yang)價值(zhi)不高。優酸(suan)乳雖然不是(shi)(shi)正宗的(de)(de)酸(suan)奶(nai)，但(dan)能夠(gou)促(cu)進腸胃的(de)(de)消(xiao)化(hua)吸收，所(suo)以(yi)(yi)作(zuo)為早(zao)餐的(de)(de)飲(yin)品比較(jiao)合適。不過優酸(suan)乳里面主要用的(de)(de)是(shi)(shi)奶(nai)粉，真正鮮奶(nai)的(de)(de)成分較(jiao)少，所(suo)以(yi)(yi)只能算是(shi)(shi)乳制品，不是(shi)(shi)嚴(yan)格(ge)意義上的(de)(de)鮮奶(nai)（其實從口感和味道上可(ke)以(yi)(yi)嘗(chang)得出）。

優(you)酸乳它不是純(chun)牛奶(nai)，優(you)酸乳的里面有一些防腐劑(ji)和添加劑(ji)，那時對身體(ti)發育(yu)有影(ying)響(xiang)的。一般情況下最好不要天(tian)天(tian)去和優(you)酸乳偶爾和尚一兩次是可以的，如果長時間喝(he)優(you)酸乳會(hui)對消化系(xi)統有影(ying)響(xiang)，會(hui)出現不愛(ai)吃飯等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊(yi)利優(you)酸(suan)乳是一種乳酸(suan)菌飲料，其中含(han)有(you)(you)益生菌，有(you)(you)促進消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)作用。伊(yi)利優(you)酸(suan)乳的(de)(de)(de)配方(fang)含(han)有(you)(you)的(de)(de)(de)蛋白(bai)質是很少的(de)(de)(de)，而且還含(han)有(you)(you)很多食品(pin)添加(jia)劑(ji)，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)不(bu)適(shi)合經常喝(he)這種飲料。有(you)(you)些孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)腸(chang)胃(wei)差(cha)一點(dian)的(de)(de)(de)話，空腹喝(he)伊(yi)利優(you)酸(suan)乳容(rong)易肚子(zi)(zi)(zi)痛、腹瀉等。偶爾給孩(hai)子(zi)(zi)(zi)喝(he)一下問題不(bu)大，但是不(bu)能讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)空腹喝(he)。

優酸乳其實也是一種含乳飲(yin)料，長時間(jian)喝自然(ran)是對身體無益的(de)(de)。飲(yin)料中含有(you)(you)糖和(he)蛋白質(zhi)，飲(yin)用后易使人產生飽脹感，長期(qi)用飲(yin)料代替飲(yin)用水(shui)，不(bu)但起不(bu)到(dao)給身體補水(shui)的(de)(de)作用，還會降(jiang)低食欲、影響(xiang)消(xiao)化(hua)和(he)吸收。同(tong)時一些飲(yin)料里面含有(you)(you)大(da)量的(de)(de)香(xiang)精、色素(su)、咖啡(fei)因和(he)較多的(de)(de)電解質(zhi)，喝下后會長時間(jian)滯留，對胃部產生不(bu)良刺激。

伊(yi)利(li)(li)優酸(suan)乳的(de)保(bao)質期在(zai)常溫封(feng)閉可(ke)以保(bao)持(chi)8個(ge)月，如果開(kai)封(feng)了(le)之后(hou)應該一(yi)次(ci)性喝完，還沒開(kai)封(feng)之前不需要放進冰箱冷(leng)藏(zang)(zang)保(bao)持(chi)，就(jiu)常溫封(feng)閉保(bao)存就(jiu)可(ke)以。但是伊(yi)利(li)(li)優酸(suan)乳冷(leng)藏(zang)(zang)后(hou)喝的(de)口感會(hui)更好(hao)，可(ke)以在(zai)準備要喝之前先冷(leng)藏(zang)(zang)一(yi)下，喝之前應該搖一(yi)搖。

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