紐曼思DHA藻油嬰兒可以吃嗎
能(neng)(neng)吃(chi)。4個月—2歲(sui)(sui)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)長發育最(zui)迅速的(de)(de)年齡(ling)段,DHA可以產生(sheng)大量促使大腦發育的(de)(de)至關重要(yao)的(de)(de)激素(su),以滿足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)發育需要(yao)。另外,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)攝入適量的(de)(de)DHA,可以促使他的(de)(de)手眼協(xie)調能(neng)(neng)力更好,而(er)且這一作用在(zai)2歲(sui)(sui)時最(zui)為(wei)(wei)明顯。所以,給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補(bu)充(chong)DHA要(yao)抓(zhua)緊在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4個月—2歲(sui)(sui)這一黃金時期。而(er)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)2歲(sui)(sui)以后,DHA作為(wei)(wei)維持人體健康的(de)(de)必要(yao)營養元素(su)也是可以繼續吃(chi)的(de)(de)。
嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期,DHA能優化胎兒(er)大(da)腦(nao)(nao)錐體細胞的(de)(de)(de)磷(lin)脂的(de)(de)(de)構成成分。尤其(qi)胎兒(er)滿(man)5個月(yue)后,如人為地對(dui)胎兒(er)的(de)(de)(de)聽覺(jue)、視覺(jue)、觸覺(jue)進(jin)行刺激,會(hui)引起胎兒(er)大(da)腦(nao)(nao)皮層感覺(jue)中(zhong)樞的(de)(de)(de)神經(jing)元增(zeng)長更(geng)多的(de)(de)(de)樹突,這就(jiu)需要母(mu)體同時供給(gei)胎兒(er)更(geng)多的(de)(de)(de)DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不僅對胎兒(er)大腦發育有重(zhong)要影(ying)響,而(er)且對視網膜(mo)光感細(xi)胞(bao)(bao)的(de)成熟有重(zhong)要作(zuo)用(yong)。孕婦在孕期可通(tong)過(guo)攝入富含a-亞麻(ma)(ma)酸的(de)食物來提高(gao)a-亞麻(ma)(ma)酸的(de)含量,利用(yong)母血中(zhong)的(de)a-亞麻(ma)(ma)酸合成DHA,然后輸送到(dao)胎兒(er)大腦和視網膜(mo),使(shi)那里的(de)神經(jing)細(xi)胞(bao)(bao)成熟度(du)提高(gao)。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補充DHA和(he)ARA的(de)寶寶,不(bu)僅在一歲內支氣管(guan)炎、細支氣管(guan)炎的(de)發病(bing)率(lv)明顯(xian)低(di)于未(wei)補充DHA和(he)ARA的(de)寶寶,而且三歲內上呼吸道(dao)感染和(he)一般過敏性疾病(bing)發病(bing)率(lv)也顯(xian)著(zhu)低(di)于未(wei)補充的(de)寶寶。
嬰兒dha的正確吃法
嬰(ying)兒每天需(xu)要(yao)按(an)照要(yao)求服用一(yi)定劑量的(de)dha。另外,如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到了(le)添加輔食(shi)的(de)月齡,媽(ma)媽(ma)們可以(yi)把dha添加到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)輔食(shi)中(zhong)去,如(ru)牛奶(nai)、果汁里。
孩(hai)子在不(bu)同的(de)時(shi)期,對(dui)dha攝入需求量是有差異的(de)。0-6個月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),只要(yao)(yao)吃母乳就(jiu)可(ke)以(yi)滿足身體對(dui)dha的(de)需要(yao)(yao)了。這時(shi)候寶(bao)(bao)媽就(jiu)要(yao)(yao)每天(tian)需要(yao)(yao)補(bu)充400毫(hao)克(ke)的(de)dha。如果是吃奶粉的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),就(jiu)要(yao)(yao)選擇dha配方奶,要(yao)(yao)求每150毫(hao)升奶液(ye),就(jiu)要(yao)(yao)含有19毫(hao)克(ke)的(de)dha。半歲(sui)(sui)到(dao)一歲(sui)(sui)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),每天(tian)應該攝入100毫(hao)克(ke)的(de)dha。