如何根據腳型挑跑鞋
首先將(jiang)沾了(le)水(shui)的腳(jiao)放在(zai)平整(zheng)處(例如水(shui)泥地或(huo)干燥的紙殼(ke)上),然后根據腳(jiao)印就可(ke)以判斷了(le)。
對于正常足的朋友而言沒什么限(xian)制了,只要你穿著舒服(fu),一(yi)般跑鞋都(dou)合適。
高足弓腳型的(de)朋友選擇跑鞋時(shi)應選減(jian)震緩沖型的(de),遠離(li)穩定型,因為跑步(bu)時(shi)足踝內旋過少,很容易形成身體避(bi)震不足,造成腰背和膝(xi)關節(jie)的(de)受傷(shang)。
扁平(ping)足(zu)(zu)的(de)朋友則適合穩定(ding)緩沖(chong)型跑鞋,因為(wei)足(zu)(zu)弓低,跑步(bu)時足(zu)(zu)踝內旋過多,如果(guo)時間長了已造成(cheng)足(zu)(zu)部疲勞和(he)膝蓋疼(teng)痛,所以應該選擇(ze)具備加固足(zu)(zu)弓內墊的(de)鞋子(zi)。
不同系列亞瑟士鞋怎么選
1、GEL-KAYANO 23
GEL-KAYANO 23與上一(yi)(yi)代相(xiang)比(bi),進一(yi)(yi)步加強(qiang)穿著的(de)(de)(de)穩定(ding)性(xing)以(yi)及舒適性(xing)。其(qi)(qi)搭載ASICS家的(de)(de)(de)三大穩定(ding)科技,給(gei)予跑(pao)者以(yi)最大的(de)(de)(de)穩定(ding)性(xing)。而其(qi)(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)防傾斜(xie)裝置能讓跑(pao)者的(de)(de)(de)重(zhong)心(xin)時刻保持在鞋子的(de)(de)(de)中(zhong)心(xin),非(fei)常(chang)(chang)(chang)適合(he)外翻(fan)足(zu)型(xing)(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)者穿著。其(qi)(qi)次它(ta)還采(cai)用ASICS當家的(de)(de)(de)GEL緩(huan)震膠科技,外加FLUIDRIDE雙中(zhong)底結構的(de)(de)(de)設(she)計(ji),給(gei)長距離跑(pao)者提供了(le)非(fei)常(chang)(chang)(chang)好的(de)(de)(de)緩(huan)震感(gan)受(shou)。作為一(yi)(yi)款支(zhi)撐型(xing)(xing)跑(pao)步鞋,適合(he)正常(chang)(chang)(chang)和(he)外翻(fan)足(zu)型(xing)(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)者穿著。
2、GEL-KAYANO 24
GEL-KAYANO 24首先給人最大的不同(tong)(tong)莫(mo)過(guo)于鞋(xie)面(mian)的材(cai)質(zhi),采用(yong)了(le)FLUIDFIT鞋(xie)面(mian)技術(shu)的它與上一(yi)代(dai)對(dui)比,顯得更加輕薄(bo)和透氣,穿(chuan)著(zhu)的舒(shu)適(shi)性也有所(suo)提升。其次KAYANO 24搭載了(le)全掌FLYTEFOAM輕量(liang)中底(di),在(zai)緩(huan)震(zhen)性能(neng)提高的同(tong)(tong)時,使得整(zheng)雙鞋(xie)的重量(liang)進一(yi)步(bu)減輕。同(tong)(tong)為GEL-KAYANO系(xi)列的它,也是適(shi)合正常和外翻足型的跑者穿(chuan)著(zhu)。
3、GEL-NIMBUS 19
GEL-NIMBUS系列一直以出(chu)色的(de)緩(huan)震性能而受到(dao)(dao)一眾跑者的(de)好評,而這雙GEL-NIMBUS 19就(jiu)非常適(shi)合正常和內翻足型的(de)跑者穿著。采用(yong)FluitFit鞋(xie)(xie)面外(wai)加(jia)漸變網面材(cai)質,并在鞋(xie)(xie)面中加(jia)入(ru)3D熱印(yin)壓膠條,給(gei)予運動者非凡的(de)包裹性和舒適(shi)性。作為主打緩(huan)震性能的(de)跑鞋(xie)(xie),它采用(yong)三層中底結構緩(huan)震,這樣的(de)中底配置(zhi)能讓你在散(san)步以及慢跑中感受到(dao)(dao)漫(man)步云端的(de)體驗(yan)。
4、GT-3000 5
GT-3000屬于GT系列的(de)(de)旗艦(jian)鞋(xie)(xie)款(kuan),在(zai)ASICS的(de)(de)穩(wen)定系跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)中(zhong)僅次于GEL-KAYANO系列,在(zai)價格方(fang)面會實(shi)惠得多。在(zai)不(bu)做劇烈運(yun)動的(de)(de)前提下,這(zhe)款(kuan)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)也(ye)更(geng)(geng)加輕盈(ying),更(geng)(geng)推薦購買。這(zhe)款(kuan)適(shi)合(he)正常(chang)和外翻足型的(de)(de)跑(pao)(pao)者(zhe)穿著。在(zai)足弓處搭(da)載TRUSSTIC中(zhong)足穩(wen)定片以及(ji)DUOMAX雙密度防(fang)傾(qing)斜裝置,能(neng)提高整體的(de)(de)穩(wen)定性(xing)(xing)并且有效預防(fang)外翻。而后跟(gen)處的(de)(de)樹脂補強,也(ye)能(neng)給予(yu)跑(pao)(pao)者(zhe)非常(chang)好(hao)的(de)(de)穩(wen)定性(xing)(xing)。
5、GEL-SONOMA 3
GEL-SONOMA 3屬于ASICS的(de)一款新品,主打緩(huan)(huan)震(zhen)(zhen)以及越野的(de)一款跑鞋,適(shi)合正常和內翻足型的(de)跑者穿著。采用ASICS當家的(de)GEL膠緩(huan)(huan)震(zhen)(zhen)科(ke)(ke)技,并輔(fu)以SPEVA中底(di)科(ke)(ke)技,為越野爬山運動提供充足的(de)緩(huan)(huan)震(zhen)(zhen)性能。