屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早晚用屈臣氏蘇打水洗臉可(ke)軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落(luo)，然(ran)后再進入您日常的護理過程(cheng)這(zhe)道程(cheng)序能夠(gou)使的肌膚變得清爽、光(guang)滑(hua)，更容易吸收潤(run)膚品(pin)。

把檸檬(meng)(meng)絞成(cheng)汁(zhi)加(jia)屈(qu)臣氏蘇(su)(su)打(da)水制成(cheng)洗發水，然后按照自己平日里洗頭的次數(shu)，用蘇(su)(su)打(da)檸檬(meng)(meng)水來清洗頭發，無須加(jia)用任何含化學物質的護(hu)發用品(pin)。尤(you)其(qi)在海邊游泳(yong)后可去除頭發里的沙子、鹽(yan)和污(wu)物，這樣能保證(zheng)整個護(hu)理過程(cheng)綠色天然不傷(shang)發質。

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2、提高速度耐力

在運動前飲用屈臣(chen)氏蘇打水(shui)屬于弱堿性，可增加機體堿儲備(bei)，提(ti)高(gao)(gao)機體緩沖乳酸的能力(li)(li)，增高(gao)(gao)PH值，保持果糖磷酸激酶的活(huo)性，起(qi)到提(ti)高(gao)(gao)速度耐力(li)(li)的作用。運動前90min飲用蘇打水(shui)能顯著提(ti)高(gao)(gao)受試者的速度耐力(li)(li)、降低(di)疲勞感。

3、緩解類風濕

美(mei)國(guo)《免(mian)疫學雜(za)志》刊登一項新研究稱，每天喝點蘇打水有助于緩(huan)解(jie)類風(feng)濕性(xing)關節(jie)炎等自身免(mian)疫性(xing)疾病。

4、促進消化

研究(jiu)發現健康(kang)人飲用屈臣氏蘇(su)打水不僅可以促使胃(wei)部產(chan)生(sheng)更多胃(wei)酸，以便較好(hao)地消(xiao)化一餐(can)所吃(chi)的(de)食物(wu)，同時可使脾(pi)臟（免疫系(xi)統的(de)一部分）的(de)免疫反應更溫(wen)和。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口可減輕(qing)癥狀(zhuang)；吸煙人群喝(he)屈(qu)臣氏蘇(su)打水可減少焦油(you)與尼古丁(ding)危害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了(le)解，正常人體血液pH值(zhi)的范圍是(shi)7.35～7.45，呈(cheng)弱堿性(xing)，此pH值(zhi)的穩定現(xian)象稱之為酸堿平衡。要想知道蘇打水(shui)是(shi)否(fou)(fou)能改(gai)(gai)善酸性(xing)體質，首先必須(xu)搞清楚(chu)人體血液的pH值(zhi)是(shi)否(fou)(fou)會隨攝入(ru)的飲料的pH值(zhi)而改(gai)(gai)變(bian)。

健康人飲水后，水經胃（胃液的pH值(zhi)為0.9～1.5，呈酸性）進入腸道(dao)(dao)，繼而大部分在腸道(dao)(dao)中(zhong)被吸收（少量在胃中(zhong)被吸收）。整個過程(cheng)包括陰(yin)陽離子的置換、轉(zhuan)運和pH值(zhi)的調節、代謝物的排泄以(yi)及(ji)營養素的吸收等。腎臟(zang)和腸道(dao)(dao)本身會對酸堿(jian)進行調節，以(yi)維(wei)系體內(nei)酸堿(jian)平衡。

胃腸道(dao)通過其自身(shen)的(de)調節(jie)功能，會很快將進入體(ti)內的(de)弱堿性蘇(su)打水的(de)pH值調節(jie)至機體(ti)內環境的(de)pH值。

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