由于多種因素影響，兒(er)(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)眼(yan)呈高(gao)發趨(qu)勢。據不完全統計，6歲(sui)兒(er)(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)為14.5%，小(xiao)學(xue)生(sheng)近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)為36.0%、初中生(sheng)為71.6%、高(gao)中生(sheng)近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)則高(gao)達81.0%。青少年近(jin)(jin)視(shi)(shi)眼(yan)防治已經(jing)上升到(dao)國家層(ceng)面，科學(xue)合(he)理防控兒(er)(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)刻不容緩。

如何科學合理地進行近視防控？

江蘇(su)省中醫院眼科(ke)專家(jia)魏偉教授表示，從(cong)近視的發生原理來(lai)說，如果孩子(zi)已確診近視，在(zai)目前的醫療技術(shu)條件下是不可逆的，是不能治(zhi)愈的。但(dan)是通過我們中西醫方法(fa)的干預，可以縮短近視的時間和(he)減緩發展(zhan)近視的度數，再(zai)配合科(ke)學合理的預防措(cuo)施，往(wang)往(wang)臨床效果較好。

“小眼鏡”為啥越來越多？

魏(wei)偉分析(xi)，兒童近視(shi)眼的發病(bing)率越來(lai)越高(gao)，其核心問題是(shi)(shi)(shi)由于孩子長(chang)期接觸電腦(nao)電視(shi)或者是(shi)(shi)(shi)手機，導致疲勞現(xian)象的頻(pin)繁產生，從而影(ying)響視(shi)力功能。沉重的課(ke)業負擔，近距離看書或者是(shi)(shi)(shi)書寫姿(zi)勢不(bu)正確(que)，遺傳(chuan)因素，飲食方面如喜歡(huan)吃甜(tian)食等現(xian)象也都是(shi)(shi)(shi)導致近視(shi)高(gao)發的原因。

兒童近(jin)視(shi)(shi)(shi)眼對人體造成(cheng)的危害不能小覷(qu)，首先是(shi)造成(cheng)視(shi)(shi)(shi)遠物模糊，影響患兒的學習、生(sheng)(sheng)(sheng)活，對患兒的心理會產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)一(yi)定的影響。其次，近(jin)視(shi)(shi)(shi)后也(ye)容易誘發(fa)(fa)斜(xie)視(shi)(shi)(shi)，發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)近(jin)視(shi)(shi)(shi)后，由于(yu)看近(jin)時使用調(diao)節(jie)較(jiao)少(shao)，而(er)使用集合(he)功(gong)能較(jiao)多，造成(cheng)調(diao)節(jie)和集合(he)功(gong)能的不平衡(heng)，易造成(cheng)外(wai)隱斜(xie)或外(wai)斜(xie)視(shi)(shi)(shi)。長期近(jin)視(shi)(shi)(shi)，持續快(kuai)速加重，若發(fa)(fa)展(zhan)到高度(du)近(jin)視(shi)(shi)(shi)，會使眼球的結(jie)構發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)病理性的改變(bian)，容易引(yin)發(fa)(fa)視(shi)(shi)(shi)網膜脫離、黃斑出(chu)血、黃斑水腫(zhong)等嚴重并發(fa)(fa)癥，導致視(shi)(shi)(shi)力喪失或失明。

在(zai)兒(er)童時期，人眼(yan)(yan)(yan)的(de)(de)屈光狀態變化非常(chang)迅速。一(yi)(yi)般(ban)認為初生(sheng)兒(er)大多為遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)，其平(ping)均眼(yan)(yan)(yan)軸長(chang)(chang)度為16.8毫米。7歲左右，眼(yan)(yan)(yan)軸長(chang)(chang)度會達到(dao)成人水平(ping)。同時，從出生(sheng)到(dao)7歲也是人眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)發(fa)育(yu)(yu)最為迅速的(de)(de)時期，原先的(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)逐漸向近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)方向發(fa)展。8歲以(yi)(yi)后，兒(er)童的(de)(de)視(shi)(shi)(shi)覺發(fa)育(yu)(yu)基本完成，但(dan)(dan)是眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)隨(sui)著生(sheng)長(chang)(chang)發(fa)育(yu)(yu)會繼續向近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)方向發(fa)展但(dan)(dan)速度減慢，在(zai)這一(yi)(yi)時期大多數兒(er)童為正視(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)。18歲進入(ru)成人期后，人眼(yan)(yan)(yan)屈光狀態才會穩定(ding)。這種生(sheng)理性遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)度數稱為遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)備(bei)，由于在(zai)生(sheng)長(chang)(chang)發(fa)育(yu)(yu)過(guo)(guo)程(cheng)中會不斷消耗遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)備(bei)，所以(yi)(yi)通過(guo)(guo)兒(er)童期的(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)備(bei)可以(yi)(yi)預測成年(nian)后近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)可能(neng)性。對于4到(dao)5歲的(de)(de)兒(er)童來說，有200到(dao)225度的(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)備(bei)，長(chang)(chang)大后近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)可能(neng)性比較小(xiao)。而6到(dao)8歲遠(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)備(bei)不足50度的(de)(de)孩子(zi)(zi)，2年(nian)后85%都(dou)會出現近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)。從3歲開始，建議(yi)家長(chang)(chang)每(mei)半年(nian)帶(dai)孩子(zi)(zi)檢查一(yi)(yi)次(ci)眼(yan)(yan)(yan)軸長(chang)(chang)度、角膜曲率等(deng)，密切關注孩子(zi)(zi)是否存在(zai)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)傾(qing)向。

近(jin)視(shi)是不可(ke)以(yi)逆轉的(de)(de)(de)，但可(ke)以(yi)通(tong)過人為干預，使眼(yan)軸變長的(de)(de)(de)速度(du)(du)減(jian)慢(man)，從而延緩(huan)近(jin)視(shi)的(de)(de)(de)發(fa)生。越早(zao)進(jin)行干預，預防近(jin)視(shi)的(de)(de)(de)效果(guo)越好。學齡(ling)(ling)前(qian)兒(er)童需(xu)要(yao)多進(jin)行戶(hu)外(wai)運動(dong)，‘目’浴陽光。最(zui)新(xin)研究表(biao)明，每天保證(zheng)2個小(xiao)時的(de)(de)(de)戶(hu)外(wai)運動(dong)，不僅可(ke)以(yi)增加兒(er)童肌(ji)肉彈性，有助(zhu)于調節(jie)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉。同時光線通(tong)過瞳孔到(dao)達(da)視(shi)網膜，刺激(ji)眼(yan)睛分泌多巴胺，這種神經遞質可(ke)以(yi)減(jian)緩(huan)兒(er)童的(de)(de)(de)眼(yan)軸變長速度(du)(du)。此外(wai)，學齡(ling)(ling)前(qian)兒(er)童用(yong)眼(yan)要(yao)遵循(xun)“2010”法則——連續近(jin)距(ju)離用(yong)眼(yan)15到(dao)20分鐘(zhong)至少(shao)休息10分鐘(zhong)。

對(dui)于已(yi)經上學的(de)(de)孩子(zi)(zi)，避免(mian)不了日(ri)常的(de)(de)讀書寫字以及使(shi)用電(dian)(dian)子(zi)(zi)產品(pin)(pin)，那么就需要(yao)養成良好的(de)(de)用眼習(xi)慣。不要(yao)長時(shi)間近距(ju)離用眼，遵(zun)循(xun)“20—20—20”原則，即持(chi)續用眼20分鐘后，望遠20英尺（6米）外的(de)(de)景物持(chi)續休息20秒；看電(dian)(dian)子(zi)(zi)產品(pin)(pin)時(shi)，遵(zun)循(xun)“寧(ning)大勿小，寧(ning)遠勿近”的(de)(de)原則。

卓(zhuo)酷(ku)學(xue)習桌具有(you)預防近視與駝背的(de)功(gong)效，能夠(gou)讓(rang)孩(hai)子擁有(you)好(hao)的(de)學(xue)習習慣，避免近視的(de)出現(xian)，選擇卓(zhuo)酷(ku)學(xue)習桌，讓(rang)您的(de)孩(hai)子擁有(you)好(hao)的(de)學(xue)習習慣，同時(shi)遠(yuan)離近視。

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