傳統(tong)觀念中(zhong)，腰痛是老年(nian)人多(duo)發的疾病，但近年(nian)來(lai)隨(sui)著人們生(sheng)活工作習慣的改變，越來(lai)越多(duo)的中(zhong)青年(nian)也遇(yu)到了腰酸背痛的困擾。那么，是什么原因造成(cheng)這種“大轉(zhuan)變”的呢？

現代社會(hui)生活節奏快，許多(duo)上班族成(cheng)了“低(di)頭(tou)(tou)族”，白(bai)天(tian)長時間伏案工作，晚(wan)上又低(di)頭(tou)(tou)看手(shou)機，久(jiu)而久(jiu)之就容易(yi)引發腰酸背(bei)痛。

脊椎支撐著(zhu)人(ren)體(ti)的(de)生命活動，無論是站著(zhu)還是坐著(zhu)，人(ren)體(ti)的(de)脊椎無時無刻承受著(zhu)身體(ti)的(de)重力。當我們經過一天的(de)勞累，腰酸背痛(tong)的(de)時候(hou)，最想做的(de)就是在床上好(hao)好(hao)躺(tang)一躺(tang)。

一直(zhi)以(yi)來(lai)，睡(shui)眠都(dou)被認為(wei)是人體自我(wo)修(xiu)復(fu)的(de)重要生理活(huo)動。人在(zai)平躺狀態下，脊椎(zhui)承(cheng)重僅為(wei)20（以(yi)自然(ran)站(zhan)立時(shi)脊椎(zhui)承(cheng)受負(fu)擔指數為(wei)100作為(wei)基準），承(cheng)受的(de)壓力是所有姿勢(shi)中最低的(de)。既然(ran)我(wo)們(men)的(de)脊椎(zhui)這么“幸苦”，晚上睡(shui)覺的(de)時(shi)候就(jiu)要讓脊椎(zhui)好(hao)好(hao)休息。日常護脊護腰(yao)，從選(xuan)擇一張(zhang)護脊床墊做(zuo)起。

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東(dong)莞29年品(pin)牌東(dong)寶床墊就(jiu)以“健康睡眠(mian)”“護(hu)(hu)(hu)脊(ji)(ji)護(hu)(hu)(hu)腰”受到很(hen)多消費者的(de)支持和認可。東(dong)寶床墊以保護(hu)(hu)(hu)腰椎(zhui)健康為核心(xin)，專門針對中國人(ren)(ren)的(de)脊(ji)(ji)椎(zhui)曲線(xian)和睡眠(mian)需(xu)求進行研發設計，使床墊能(neng)均(jun)衡地承(cheng)載人(ren)(ren)們的(de)體型，在睡眠(mian)時有效貼(tie)合人(ren)(ren)體，又不會造成壓(ya)迫感，呵護(hu)(hu)(hu)脊(ji)(ji)椎(zhui)健康。

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經(jing)常腰(yao)酸背(bei)痛(tong)的(de)人，可以選(xuan)擇支(zhi)撐力好的(de)、容(rong)易翻身的(de)床墊(dian)。東寶床墊(dian)支(zhi)撐平(ping)穩，使(shi)人體在睡(shui)眠(mian)過程中更容(rong)易調整睡(shui)眠(mian)姿(zi)勢(shi)，呵護我們的(de)脊椎健(jian)康。

人每天都有八小時(shi)在睡眠(mian)中度(du)過，床(chuang)(chuang)墊作(zuo)為人體接觸時(shi)間最長的寢具，其重(zhong)要性(xing)不言而喻。選擇(ze)一(yi)張(zhang)舒適的床(chuang)(chuang)墊，幫助脊椎在睡眠(mian)中保(bao)持自(zi)然(ran)放松的狀態，也能提高睡眠(mian)質量(liang)，促進睡眠(mian)。