鎮海(hai)區(qu)，隸(li)屬(shu)于(yu)浙江省寧(ning)波(bo)市，位于(yu)寧(ning)波(bo)市境東(dong)北(bei)部(bu)，地處寧(ning)紹水網(wang)平原東(dong)端，土(tu)地面積為246平方公里，包括7個鎮、街(jie)(jie)道，分(fen)別是澥浦鎮、九龍(long)湖鎮、招寶山街(jie)(jie)道、蛟川街(jie)(jie)道、駱(luo)駝街(jie)(jie)道、貴駟街(jie)(jie)道、莊市(shi)街(jie)(jie)道。據寧(ning)波市(shi)統計(ji)局數據，截至2021年末，鎮(zhen)海區常(chang)住人口(kou)為(wei)51.2萬人，常(chang)住人口在寧(ning)波市排名第(di)9。2021年，鎮海(hai)區人口密度為2081.3人/平方公里。

而據《2021年寧波市鎮海區(qu)國民經濟和(he)社會發展統(tong)計公報》，截至(zhi)2021年(nian)末(mo)，鎮海區(qu)全區(qu)擁(yong)有戶籍人口(kou)114097戶(hu)、280791人(ren)。人(ren)口出生率5.7‰，死亡率5.2‰，自然增長率0.5‰。女性初婚人數686人，二孩(hai)率(lv)35.8%。此(ci)外，貴(gui)駟街道戶籍人(ren)口13880人。

據(ju)《鎮(zhen)海區第七次人口普查數據(ju)公報》，截至2020年(nian)11月1日零時，鎮海區各鎮(街道)中，常住人口超過10萬的有(you)3個，分別是莊市(shi)街(jie)道、蛟川街(jie)道、駱駝街(jie)道；其余3個鎮(街道(dao))均不超過10萬。其中，莊市街道常(chang)住人口(kou)為12.41萬人，是鎮海區常住人口最多的鎮(街道)；澥(xie)浦鎮常住人口3.96萬人(ren)，戶籍人(ren)口2.17萬(wan)人，是(shi)鎮海區人口最少的鎮(街道)。而(er)招(zhao)寶山街道戶籍人口6.59萬(wan)人，是鎮(zhen)海區戶籍人口最多的(de)鎮(zhen)(街道)。