西寧市，青海省省會城市，地處青藏高原東北部，是全省政治、經濟、科技、文化、交通、醫療中心。西寧總面積7660平方公里，市區面積476.5平方公里，下轄五區、二縣及西寧(國家級)經濟技術開發區。據西寧市統計局發布的《2022年西寧市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，西寧市常住人口為248.0萬人，增長0.18%，常住人口在全省排名第一，是青海省人口最多的城市，也是青藏高原唯一人口超過百萬的省會城市。全市城鎮人口為198.08萬人，占常住人口的79.87%；鄉村人口為49.92萬人，占常住人口的20.13%。

據海東市統計局發布的《2022年海東市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，海東常住人口135.5萬人，比上年末減少0.29萬人，是青海省第二大人口城市，僅次于西寧市。其中，城鎮常住人口57.63萬人，增加0.67萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為42.53%，比上年末提高0.58個百分點。全年人口出生率11.45‰，人口死亡率6.06‰，人口自然增長率5.39‰。此外，2022年末海東市戶籍人口173萬人，城鎮人口47.39萬人，鄉村人口125.6萬人，總戶數47.27萬戶。

海(hai)西蒙古族藏族自治州，青海(hai)省下(xia)轄(xia)的6個(ge)自治州之一，因居青海(hai)湖以西，故名海(hai)西。據海(hai)西州統計局發布的《2022年(nian)海(hai)西州國民經濟和社會發展(zhan)統計公報》數(shu)據，截(jie)至2022年(nian)末(mo)，海(hai)西州常(chang)住人(ren)(ren)口46.8萬(wan)人(ren)(ren)，比上年(nian)末(mo)減少(shao)0.03萬(wan)人(ren)(ren)。按城(cheng)鄉(xiang)分，鄉(xiang)村常(chang)住人(ren)(ren)口10.22萬(wan)人(ren)(ren)，減少(shao)0.4萬(wan)人(ren)(ren)；城(cheng)鎮(zhen)常(chang)住人(ren)(ren)口36.58萬(wan)人(ren)(ren)，增(zeng)加0.37萬(wan)人(ren)(ren)，占全州常(chang)住人(ren)(ren)口的比重(zhong)（常(chang)住人(ren)(ren)口城(cheng)鎮(zhen)化率）為78.16%，比上年(nian)末(mo)提高0.84個(ge)百分點。

2022年(nian)(nian)末海西州戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)40.34萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，比(bi)(bi)上(shang)(shang)年(nian)(nian)末增(zeng)(zeng)加0.03萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)。按城(cheng)鄉(xiang)分(fen)(fen)，鄉(xiang)村戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)11.94萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，減(jian)少0.23萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)；城(cheng)鎮(zhen)戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)28.40萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)(zeng)加0.26萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，占全(quan)州戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)的比(bi)(bi)重(zhong)（戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)城(cheng)鎮(zhen)化率(lv)）為(wei)70.4%，比(bi)(bi)上(shang)(shang)年(nian)(nian)末提高0.6個(ge)百(bai)分(fen)(fen)點(dian)(dian)。男性人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)20.44萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，減(jian)少0.01萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)；女性人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)19.90萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)，增(zeng)(zeng)加0.04萬(wan)(wan)人(ren)(ren)(ren)。全(quan)年(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)出生率(lv)6.69‰，比(bi)(bi)上(shang)(shang)年(nian)(nian)下降1.28個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)(dian)；人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)死亡率(lv)4.48‰，比(bi)(bi)上(shang)(shang)年(nian)(nian)下降0.67個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)(dian)。全(quan)年(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)自然(ran)增(zeng)(zeng)長率(lv)2.21‰，比(bi)(bi)上(shang)(shang)年(nian)(nian)下降0.61個(ge)千(qian)分(fen)(fen)點(dian)(dian)。

據海(hai)南州統(tong)計局發布的(de)《2022年(nian)(nian)海(hai)南州國民經濟和社會(hui)發展統(tong)計公報(bao)》數據，截至2022年(nian)(nian)末，海(hai)南州常住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)45.0萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，比上(shang)(shang)年(nian)(nian)末增(zeng)加0.16萬人(ren)(ren)(ren)(ren)。按城(cheng)(cheng)鄉分，城(cheng)(cheng)鎮人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)18.76萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，增(zeng)加0.11萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，鄉村人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)26.24萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，增(zeng)加0.05萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，城(cheng)(cheng)鎮人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占常住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)比重（常住人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)城(cheng)(cheng)鎮化(hua)率(lv)(lv)）為(wei)41.69%。全年(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)出生率(lv)(lv)為(wei)12.97‰，比上(shang)(shang)年(nian)(nian)下降0.43個千分點(dian)；人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)死亡率(lv)(lv)為(wei)7.20‰，上(shang)(shang)升(sheng)0.05個千分點(dian)；人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)自然增(zeng)長(chang)率(lv)(lv)為(wei)5.77‰，下降0.48個千分點(dian)。

人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)分布(bu)情況：男性人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)為(wei)(wei)(wei)22.73萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，男性人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占比(bi)(bi)50.5%；女性人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)為(wei)(wei)(wei)22.27萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，女性人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占比(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)49.58%；0-15歲人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)為(wei)(wei)(wei)11.36萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占比(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)25.24%；16-59歲人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)為(wei)(wei)(wei)28.61萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占比(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)63.57%；60歲以(yi)上人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)為(wei)(wei)(wei)5.03萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)占比(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)11.19%。漢(han)族(zu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)10萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)；其他(ta)少(shao)數(shu)民(min)族(zu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)35.0萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，占常(chang)住人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)的比(bi)(bi)重為(wei)(wei)(wei)77.78%；回族(zu)3.46萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、土(tu)族(zu)0.35萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、蒙古(gu)族(zu)0.31萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。

玉樹藏族自治州建政于1951年12月，是全國第二個、全省第一個成立的少數民族自治州，也是全國30個少數民族自治州中主體民族比例最高、生態位置最重要的一個自治州。州境總面積26.7萬平方公里，轄玉樹市、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊1市5縣。據玉樹州統計局發布的《2022年玉樹州國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，玉樹州常住人口43.2萬人。其中，城鎮常住人口22.23萬人、鄉村常住人口20.97萬人。境內有藏、漢、回、蒙、土、滿、撒拉等11個民族，其中藏族占總人口的98%。