黃果樹風景名勝區自然風景獨特，石筍密集，植被茂盛，集山、水、林、洞為一體，每立方厘米的空氣含負氧離子2.8萬個以上，素有“天然大氧吧”之稱，擁有中國老年休閑養生基地、全球低碳生態景區之譽。此外，黃果樹風景名勝區地處貴州西部低洼地帶，海拔較低，終年無霜，年平均氣溫為14℃左右；冬無嚴寒，夏無酷暑，是貴州最受中老年人歡迎的避寒避暑勝地。【 詳細>>】

赤水河谷旅游度假區涵蓋仁懷、赤水、習水三個市縣，以赤水河和赤水河谷綠道為軸線，南起茅臺鎮，北抵赤水游客中心，串聯了中國國酒文化旅游區、中國紅色文化精神圣地、中國丹霞世界自然文化遺產旅游地、中國山水康養旅游勝地，是一個集峽谷觀光、濱河騎游、美酒養生、峽谷運動、紅色體驗、古鎮游憩、生態科普等功能于一體的綜合性旅游度假區。【 詳細>>】

黔靈山公園是集自然風光、文物古跡、民俗風情和娛樂休閑為一體的綜合性公園，以明山、秀水、幽林、古寺、圣泉、靈猴而聞名遐邇，是貴陽人最愛逛的公園，尤其備受老年人喜愛。去貴陽逛黔靈山公園的時候經常可以看到很多老年人在公園里爬山，遛鳥，跳舞，是一年四季都適合中老年人休閑的好地方。maigoo旅游小編溫馨提示，60周歲以上老年人可免門票進入。【 詳細>>】

龍宮總體面積達60平方公里，以暗河溶洞為主，集溶洞、峽谷、瀑布、峰林、絕壁、溪河、石林等多種喀斯特地質地貌景觀為一體，被游客贊譽為“大自然的大奇跡”。這樣良好的自然條件，使龍宮成為了全世界天然輻射劑量率最低的地方之一。龍宮能夠有效避免大量的輻射，又加上森林覆蓋率高，空氣中含有大量負氧離子，非常適宜療養和度假，是貴州中老年人養生游的理想之所。【 詳細>>】

荔波樟江風景名勝區以典型、豐富、集中的喀斯特原始森林和喀斯特地貌上樟江水系的水景為基礎，以千姿百態、獨具特色的地貌景觀、神奇茂密的原生植被、珍稀罕見的生物群種、綺麗多姿的真山真水為特色，以田園風光和底蘊深厚的少數民族風情為補充，被評為“中國森林氧吧”。景區森林覆蓋率為92%，林區空氣負氧離子含量112800個/立方厘米，每年都能吸引不少中老年人來這里進行以“森林浴”為主的療養。【 詳細>>】

烏當保利國際溫泉是西南具有養生氣質的原脈溫泉，座落于素有“黔中秘境，自然烏當”之稱的烏當區。保利溫泉取自于地下3200多米深的深層巖區高點性碳酸鹽地層，水溫為67℃，無色，略帶硫磺味，日流量1000多立方米，PH值為6.97，中性泉，礦化度低、刺激性小。溫泉區主要由室內、室外兩大溫泉板塊7個溫泉泡區、43個不同種類的特色溫泉池構成。【 詳細>>】

百里杜鵑景區享有“地球彩帶、杜鵑王國、養身福地、清涼世界”之美譽，是貴州適合中老年人游玩的景點。對于中老年人來說，景區作為全國低碳旅游實驗區，森林覆蓋率達79.8%，空氣負氧離子含量超過6.9萬個/立方厘米，還有彝山花谷溫泉，宜療養；生長在高海拔、低緯度的杜鵑花，暮春三月，競相怒放，繁花似錦，姹紫嫣紅，宜春觀花；年平均溫度11.8°C，夏無酷暑，夏宜避暑；秋則層林盡染，秋宜休閑。【 詳細>>】

天河潭風景區自古山清水秀，氣候宜人，曾經是明末清初吳中蕃隱居之地，是適合中老年人休閑，尋找清靜之所。天河潭融山、水、洞、潭、瀑布、天生橋、峽谷、隱士為一體，集飛瀑、清泉、深潭、奇石、怪洞與天生石橋于一身，渾然天成；農舍水車，小橋流水，野趣盎然，清幽宜人。湖水清澈如鏡，湖岸上桃紅柳綠，猶如世外桃源。【 詳細>>】

鎮遠古鎮內古街古巷曲徑通幽，石橋城垣錯落有致，碧水晨霧姿態萬千，春江漁火詩意盎然，是“山雄水美”之地，是貴州中老年人觀光游覽勝地。這座擁有2000多年悠久歷史的古鎮地處入黔要道，旅游資源極為豐富，自然風光旖旎，人文古跡眾多，主要景點有高過河、舞陽河、青龍洞、石屏山、鐵溪景區、報京、古民居、古巷道、鎮遠古城、和平村、府城垣、周達文故居，適合中老年游客采取這樣的方式賞玩——悠閑自在、隨行隨歇、走馬觀花。【 詳細>>】

茶海之心所處的鳳岡縣素有“黔中樂土”之稱，被譽為生命的起源、心靈的故鄉、養生的天堂，是中國長壽之鄉。據MAIgoo編輯了解，景區距縣城38公里，森林覆蓋率85%以上，空氣中負氧離子含量1.2萬個/立方厘米，植被豐富、物種多樣，樹木蒼翠，鳥語花香，茶園環繞，林中有茶、茶中有林、林茶相間、茶香四溢，是全國休閑農業和鄉村旅游示范點，有“中國天然氧吧”之稱。【 詳細>>】

赤水竹海國家森林公園以浩瀚的“竹海”風光為主，有楠竹17萬畝，遍布群山峻嶺，空氣中負氧離子含量平均32000個/立方厘米，有“中國森林氧吧”之稱。除了登上公園“觀海樓”，憑欄眺望，一望無際的莽莽綠原，鋪山蓋嶺，能令中老年人心曠神怡，公園的中心景點——野竹坪觀光休閑區，“天鑼”、“地瀑”、“八仙樹”、“夫妻樹”等奇特的自然景觀，也為中老年游客增添了無窮樂趣，帶來回歸大自然的美好享受。【 詳細>>】

麻江縣有機生態藍莓種植集中在下司、龍山、宣威三鎮，聚集在麻江縣東部清水江中上游，境內司晨公路、宣都公路等公路穿境而過，貴廣快速鐵路橫臥其中，交通便利，氣候宜人，旅游資源豐富，是麻江縣特色農業藍莓種植相對集中、面積最大的種植基地。目前，藍莓種植30000余畝，規劃面積80000畝，可以利用其集康體運動、休閑養生、生態農耕體驗、特色有機藍莓品鑒等特色，開展貴州中老年人一日游。【 詳細>>】