珠穆(mu)朗瑪峰(feng)，藏語意為(wei)(wei)“圣母”，海拔8848米，為(wei)(wei)世界第一高峰(feng)，位于喜(xi)馬拉雅山中(zhong)段之中(zhong)尼邊界上、西藏日喀則地(di)區定日縣正南方。峰(feng)頂(ding)終年積(ji)雪，一派圣潔景象。珠峰(feng)地(di)區擁有4座8000米以上、38座7000米以上的(de)山峰(feng)，被譽為(wei)(wei)地(di)球第三級。

珠峰(feng)山腳下建有一座(zuo)世(shi)界(jie)海拔最高的(de)寺廟——絨布寺，同時，絨布寺也是觀看(kan)珠穆朗瑪峰(feng)的(de)最佳位置(zhi)，兩者直線距(ju)離25公(gong)里。

珠穆(mu)朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)是典型(xing)的(de)(de)(de)斷(duan)塊上(shang)(shang)升(sheng)(sheng)山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)。 在(zai)(zai)(zai)其(qi)前寒(han)(han)武(wu)紀(ji)(ji)變質巖(yan)(yan)(yan)系基底(di)和(he)上(shang)(shang)覆沉積巖(yan)(yan)(yan)系間為沖(chong)掩斷(duan) 層(ceng)帶，早古生代地層(ceng)即順(shun)此帶自北往南推覆于元古代地 層(ceng)上(shang)(shang)。峰(feng)(feng)(feng)(feng)體上(shang)(shang)部為奧(ao)陶(tao)紀(ji)(ji)早期或(huo)寒(han)(han)武(wu)一(yi)奧(ao)陶(tao)紀(ji)(ji)的(de)(de)(de)鈣(gai)質巖(yan)(yan)(yan) 系（峰(feng)(feng)(feng)(feng)頂(ding)為灰色結晶石(shi)灰巖(yan)(yan)(yan)），下部為寒(han)(han)武(wu)紀(ji)(ji)的(de)(de)(de)泥質巖(yan)(yan)(yan) 系（如千(qian)枚巖(yan)(yan)(yan)、夾片巖(yan)(yan)(yan)等(deng)），并有花崗巖(yan)(yan)(yan)體、混(hun)合(he)巖(yan)(yan)(yan)脈 的(de)(de)(de)侵(qin)入(ru)。巖(yan)(yan)(yan)層(ceng)傾(qing)向北北東(dong)，傾(qing)角平(ping)緩。始新(xin)(xin)世(shi)(shi)中(zhong)(zhong)期結束(shu) 海(hai)侵(qin)以(yi)來，珠穆(mu)朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)不斷(duan)急劇上(shang)(shang)升(sheng)(sheng)，上(shang)(shang)新(xin)(xin)世(shi)(shi)晚期至(zhi)今 約(yue)上(shang)(shang)升(sheng)(sheng)了3000米(mi)(mi)。由于印(yin)度(du)板塊和(he)亞洲板塊以(yi)每(mei)年5.08 厘米(mi)(mi)的(de)(de)(de)速度(du)互相擠壓，致(zhi)使整個喜(xi)馬(ma)拉雅山(shan)脈仍在(zai)(zai)(zai)不斷(duan) 上(shang)(shang)升(sheng)(sheng)中(zhong)(zhong)，珠穆(mu)朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)每(mei)年也(ye)增高(gao)(gao)約(yue)1.27厘米(mi)(mi)。珠穆(mu)朗瑪 峰(feng)(feng)(feng)(feng)山(shan)谷(gu)(gu)(gu)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)發育，山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)周(zhou)圍輻(fu)射狀展布(bu)有許(xu)多(duo)條規模巨 大(da)的(de)(de)(de)山(shan)谷(gu)(gu)(gu)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)，長度(du)在(zai)(zai)(zai)10公里以(yi)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)有18條，末(mo)端海(hai)拔 3600～5400米(mi)(mi)。其(qi)中(zhong)(zhong)以(yi)北坡的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)絨布(bu)、西(xi)絨布(bu)和(he)東(dong)絨布(bu) 3 大(da)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)與(yu)它們的(de)(de)(de)30多(duo)條中(zhong)(zhong)小型(xing)支冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)組成的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)群為 著(zhu)。珠穆(mu)朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)周(zhou)圍5000平(ping)方(fang)公里范圍內(nei)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)覆蓋(gai)面積 約(yue)1600平(ping)方(fang)公里。在(zai)(zai)(zai)許(xu)多(duo)大(da)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)(bing)舌區還普遍出現冰(bing)(bing)(bing)(bing) 塔林。古冰(bing)(bing)(bing)(bing)斗、冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)槽形(xing)谷(gu)(gu)(gu)地、冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)或(huo)冰(bing)(bing)(bing)(bing)水侵(qin)蝕堆積平(ping) 臺、側磧(qi)和(he)終磧(qi)壟等(deng)古冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)活動遺(yi)跡也(ye)屢見(jian)不鮮。寒(han)(han)凍 風(feng)化強(qiang)烈，峰(feng)(feng)(feng)(feng)頂(ding)巖(yan)(yan)(yan)石(shi)嶙(lin)峋，角峰(feng)(feng)(feng)(feng)與(yu)刃脊(ji)高(gao)(gao)聳危立，遍布(bu) 巖(yan)(yan)(yan)屑坡或(huo)石(shi)海(hai)。土壤表層(ceng)反復融凍形(xing)成石(shi)環、石(shi)欄等(deng)特 殊的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)(bing)緣地貌(mao)現象。

2、扎什倫布寺

扎什(shen)倫布寺的(de)(de)藏語意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派(pai)在(zai)后(hou)藏地區(qu)的(de)(de)最大寺院，也(ye)是全國著名的(de)(de)六大黃教寺院之(zhi)一。寺院始(shi)建(jian)于明正統十(shi)二年，經歷代班禪修繕、擴(kuo)建(jian)，形成(cheng)了如(ru)今氣勢磅礴(bo)的(de)(de)建(jian)筑群。

扎(zha)什倫布(bu)寺為格(ge)魯派祖師(shi)宗喀巴的(de)徒弟，即一(yi)世0根敦珠巴主持創建的(de)，始建于明正統十二年（1447年），以后(hou)經過(guo)歷代班禪的(de)修繕(shan)、擴建寺院(yuan)規(gui)模(mo)不斷擴大，今占地約20萬(wan)平方米，周垣長約2000米。

步人(ren)寺院(yuan)大(da)(da)(da)門(men)，呈現在眼前的(de)(de)最大(da)(da)(da)的(de)(de)建(jian)筑物就是(shi)(shi)措欽大(da)(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)。措欽大(da)(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)門(men)外是(shi)(shi)由回廊圍(wei)成的(de)(de)院(yuan)落，是(shi)(shi)寺院(yuan)的(de)(de)講經(jing)場。過去班(ban)禪(chan)大(da)(da)(da)師經(jing)常在這里向全(quan)寺僧人(ren)講經(jing)布道，也是(shi)(shi)-們進行宗(zong)(zong)教(jiao)答辯的(de)(de)場地。大(da)(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)前部是(shi)(shi)大(da)(da)(da)經(jing)堂(tang)，經(jing)堂(tang)的(de)(de)中(zhong)央是(shi)(shi)班(ban)禪(chan)的(de)(de)寶座，經(jing)堂(tang)后面(mian)的(de)(de)三間佛殿(dian)(dian)(dian)，釋(shi)迦(jia)(jia)牟尼殿(dian)(dian)(dian)居中(zhong)，西側是(shi)(shi)彌勒殿(dian)(dian)(dian)，東(dong)側為度(du)(du)母殿(dian)(dian)(dian)。 釋(shi)迦(jia)(jia)殿(dian)(dian)(dian)內供5米(mi)多高(gao)的(de)(de)釋(shi)迦(jia)(jia)牟尼鎏(liu)金銅像(xiang)，據(ju)說像(xiang)體內有釋(shi)迦(jia)(jia)舍利(li)，還有宗(zong)(zong)咯巴的(de)(de)頭發以及根敦珠巴的(de)(de)經(jing)師西繞森格的(de)(de)頭蓋(gai)骨。度(du)(du)母殿(dian)(dian)(dian)藏語稱卓瑪康(kang)，供2米(mi)高(gao)的(de)(de)白度(du)(du)母銅像(xiang)，兩旁還有泥塑的(de)(de)綠(lv)度(du)(du)母像(xiang)。“度(du)(du)母”是(shi)(shi)濟世度(du)(du)難的(de)(de)觀世音化身(shen)，為藏傳佛教(jiao)所崇拜。

彌勒殿(dian)，藏(zang)語是(shi)“強巴康”，建于明順五年(nian)(nian)（1461年(nian)(nian)），所供(gong)彌勤佛(fo)(fo)像(xiang)(xiang)高(gao)11米(mi)(mi)，由(you)藏(zang)尼(ni)工(gong)匠合作制成(cheng)；兩旁為(wei)(wei)根(gen)敦珠(zhu)巴親手塑的(de)(de)(de)觀(guan)音和文(wen)殊菩薩像(xiang)(xiang)，是(shi)扎什(shen)倫布寺最(zui)(zui)古老的(de)(de)(de)塑像(xiang)(xiang)。 大(da)彌勒殿(dian)內(nei)供(gong)奉(feng)1914年(nian)(nian)九(jiu)世(shi)(shi)班禪確吉尼(ni)瑪(ma)主持鑄造的(de)(de)(de)鎏金青銅(tong)彌勒坐(zuo)像(xiang)(xiang)，像(xiang)(xiang)高(gao)22.4米(mi)(mi)，蓮座高(gao)3.8米(mi)(mi)，總高(gao)26.2米(mi)(mi)。造這座像(xiang)(xiang)時，用銅(tong)115000千克，黃金279千克，珍珠(zhu)300余粒，珊瑚、琥珀(po)、松耳石(shi)(shi)(shi)等(deng)各種(zhong)珍貴寶(bao)石(shi)(shi)(shi)1400多顆(ke)，僅大(da)佛(fo)(fo)像(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)眉(mei)間，就鑲嵌(qian)有(you)(you)特大(da)鉆石(shi)(shi)(shi)1顆(ke)，蠶頭大(da)的(de)(de)(de)鉆石(shi)(shi)(shi)30顆(ke)，珍珠(zhu)和其他寶(bao)石(shi)(shi)(shi)60多顆(ke)，是(shi)世(shi)(shi)界上最(zui)(zui)大(da)的(de)(de)(de)銅(tong)佛(fo)(fo)坐(zuo)像(xiang)(xiang)。位于寺院東部(bu)的(de)(de)(de)7座靈塔殿(dian)，其中(zhong)最(zui)(zui)為(wei)(wei)著(zhu)名的(de)(de)(de)為(wei)(wei)覺干夏殿(dian)，殿(dian)中(zhong)四(si)世(shi)(shi)班禪靈塔建于清康熙元年(nian)(nian)（1662年(nian)(nian)），塔高(gao)11米(mi)(mi)，金銀為(wei)(wei)底(di)，銀皮裹身，嵌(qian)有(you)(you)珠(zhu)寶(bao)玉(yu)石(shi)(shi)(shi)等(deng)物(wu)，塔內(nei)放有(you)(you)四(si)世(shi)(shi)班禪遺骨。寺內(nei)墻上的(de)(de)(de)壁(bi)畫主要以人物(wu)傳(chuan)記為(wei)(wei)主，有(you)(you)禮佛(fo)(fo)圖，十八羅漢圖等(deng)。 寺內(nei)藏(zang)有(you)(you)珍貴文(wen)物(wu)多種(zhong)，其中(zhong)價值較高(gao)的(de)(de)(de)要算懸掛在(zai)“加(jia)納拉康”內(nei)清乾隆(long)皇帝(di)的(de)(de)(de)畫像(xiang)(xiang)和收(shou)藏(zang)在(zai)此(ci)的(de)(de)(de)各種(zhong)文(wen)物(wu)：有(you)(you)宋、元、明、清時代的(de)(de)(de)影青、青花、龍泉(quan)等(deng)名貴瓷器，有(you)(you)絲或織綿的(de)(de)(de)佛(fo)(fo)像(xiang)(xiang)卷畫，有(you)(you)玉(yu)石(shi)(shi)(shi)、水晶等(deng)工(gong)藝品，有(you)(you)題款的(de)(de)(de)明代銅(tong)佛(fo)(fo)等(deng)，這些都(dou)是(shi)傳(chuan)世(shi)(shi)的(de)(de)(de)珍貴文(wen)物(wu)。

旅游提示 扎什倫布寺很(hen)大，走馬(ma)觀花似的(de)閑逛，不(bu)一(yi)定會(hui)看得出(chu)什么，有(you)時在(zai)角落里，倒(dao)可(ke)能有(you)不(bu)少發現(xian)。在(zai)寺廟內，很(hen)多(duo)地方(fang)都上鎖，可(ke)以找(zhao)那里的(de)-開鎖。（雖然不(bu)一(yi)定能成功，但(dan)值得一(yi)試！）寺廟門(men)口有(you)一(yi)整條買賣(mai)街，但(dan)只(zhi)在(zai)晚上開市。 　

交通(tong) 扎什倫布寺位于城西，可以步行(xing)前(qian)往；或者(zhe)乘(cheng)坐三(san)輪車(che)3元即可。 　 門(men)票(piao)|開(kai)(kai)放(fang)時間(jian) -免費，游(you)客55元，學生證不打折。如(ru)果(guo)遇上藏族(zu)節日，如(ru)跳佛節，則門(men)票(piao)可免。 9:00～17:00（中午12:00～14:00佛殿不開(kai)(kai)放(fang)），一般(ban)參(can)觀需要3小時左右。

3、日喀則

日(ri)(ri)喀(ka)則(ze)是西藏(zang)(zang)第二大城市，是西藏(zang)(zang)南部農牧產(chan)品的(de)集(ji)散地和交通中(zhong)心，也是后藏(zang)(zang)的(de)政治、經(jing)濟(ji)、文(wen)化(hua)、宗(zong)教中(zhong)心。它位于(yu)雅魯藏(zang)(zang)布江的(de)支(zhi)流，年楚河畔，海拔3800多米(mi)。日(ri)(ri)喀(ka)則(ze)的(de)藏(zang)(zang)文(wen)意思(si)是“土(tu)質(zhi)最好的(de)莊園”。日(ri)(ri)喀(ka)則(ze)名勝(sheng)古跡主要(yao)是扎什倫布寺。在日(ri)(ri)喀(ka)則(ze)地區境內(nei)有著名的(de)珠穆朗瑪峰。

扎(zha)什倫布寺 ——是黃教(jiao)六大(da)名寺之一，由宗(zong)喀巴的高徒一世(shi)(shi)達賴根敦珠巴創建(jian)。是歷代班禪的住(zhu)錫地。寺內供(gong)奉的強巴佛像，是當今世(shi)(shi)界上(shang)最大(da)的鎏金銅像。

薩迦(jia)寺 —— 是薩迦(jia)教(jiao)派(pai)的主寺，寺中藝術珍品浩瀚，文(wen)物(wu)價值極高，被人們稱為(wei)“第二個敦煌(huang)”。薩迦(jia)寺的元代壁畫總(zong)計上(shang)萬平方(fang)米，還保(bao)存(cun)著有(you)大量醫學、天文(wen)、歷算等內容的貝葉經，有(you)上(shang)千年(nian)的歷史(shi)。用(yong)金粉、朱砂抄大藏經只有(you)薩迦(jia)寺保(bao)存(cun)的最多。

江孜白居寺——白居寺一寺容三派(pai)(pai)，薩迦教派(pai)(pai)、噶當派(pai)(pai)和格魯派(pai)(pai)。寺內(nei)有(you)聞(wen)名的(de)(de)十萬佛(fo)塔(ta)，是由(you)(you)近間佛(fo)堂依次重(zhong)疊建起的(de)(de)，塔(ta)內(nei)佛(fo)堂、佛(fo)龕(kan)以及壁(bi)畫上(shang)的(de)(de)佛(fo)像總計有(you)十萬個。 羊(yang)卓雍湖(hu)—是西(xi)(xi)藏(zang)三大圣湖(hu)之一，水(shui)域面(mian)積達700多平方(fang)公里，水(shui)深30多米(mi)，最深處有(you)60米(mi)，由(you)(you)冰雪(xue)溶水(shui)形(xing)成，是西(xi)(xi)藏(zang)地(di)區最大的(de)(de)淡水(shui)湖(hu)，在湖(hu)的(de)(de)南面(mian)半島上(shang)，有(you)座古老的(de)(de)桑頂(ding)寺，寺廟(miao)的(de)(de)主持是西(xi)(xi)藏(zang)唯一的(de)(de)轉世女活佛(fo)。

夏魯寺(si)——位(wei)于日喀(ka)則東南約20公(gong)里處，海(hai)拔4000米，始建于宋代，是西藏唯一(yi)的(de)一(yi)座保留了元代漢族風(feng)格的(de)漢藏結構的(de)寺(si)廟，以歷史(shi)悠(you)久且豐富精美的(de)壁畫聞名(ming)于世(shi)。

珠穆朗瑪(ma)峰——海拔8848.13米的(de)珠峰是喜瑪(ma)拉雅山(shan)(shan)脈(mo)的(de)主峰，也(ye)是世界第一高峰，位于日喀則境內，距拉薩(sa)780公里。其山(shan)(shan)體呈(cheng)巨型金字塔狀，地形險(xian)(xian)峻，環境復雜，分布著各型冰川和冰塔林。近年(nian)來(lai)，這里是登(deng)山(shan)(shan)探(tan)險(xian)(xian)的(de)熱點

4、白居寺

白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)位(wei)于(yu)江孜縣城東(dong)(dong)北(bei)隅，距日(ri)喀(ka)則(ze)市東(dong)(dong)約(yue)100多(duo)(duo)公(gong)里(li)。藏(zang)(zang)(zang)(zang)語簡(jian)稱“班廓德慶”，意(yi)為(wei)(wei)“吉祥-樂寺(si)(si)(si)(si)(si)”。白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)始建(jian)(jian)(jian)(jian)于(yu)明宣(xuan)宗宣(xuan)德二年，歷時(shi)10年竣工。 　 介 紹 白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)是(shi)在西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)各(ge)教派(pai)分庭抗禮，勢(shi)均力敵的(de)(de)(de)(de)情況下建(jian)(jian)(jian)(jian)立(li)的(de)(de)(de)(de)。因(yin)此它(ta)能聚薩(sa)迦、格魯、布敦等(deng)各(ge)派(pai)和平共(gong)存于(yu)一(yi)寺(si)(si)(si)(si)(si)。每(mei)個(ge)教派(pai)在此寺(si)(si)(si)(si)(si)內(nei)都(dou)擁有(you)(you)五(wu)六個(ge)“扎倉”（殿(dian)(dian)堂(tang)），因(yin)而在西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)佛(fo)(fo)教史上有(you)(you)特殊的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)位(wei)和影(ying)響。 白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)是(shi)一(yi)座(zuo)塔(ta)(ta)(ta)寺(si)(si)(si)(si)(si)結(jie)合的(de)(de)(de)(de)典(dian)型(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)傳佛(fo)(fo)教寺(si)(si)(si)(si)(si)院建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)，寺(si)(si)(si)(si)(si)中(zhong)有(you)(you)塔(ta)(ta)(ta)、塔(ta)(ta)(ta)中(zhong)有(you)(you)寺(si)(si)(si)(si)(si)，寺(si)(si)(si)(si)(si)塔(ta)(ta)(ta)天(tian)然(ran)渾(hun)成，相得益彰，它(ta)的(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)充分代表了十(shi)三世(shi)紀末至十(shi)五(wu)世(shi)紀中(zhong)葉后藏(zang)(zang)(zang)(zang)地(di)(di)區寺(si)(si)(si)(si)(si)院建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)的(de)(de)(de)(de)典(dian)型(xing)(xing)樣(yang)式，也是(shi)其(qi)中(zhong)唯一(yi)一(yi)座(zuo)寺(si)(si)(si)(si)(si)塔(ta)(ta)(ta)都(dou)完整保存，具有(you)(you)紀念(nian)碑性質的(de)(de)(de)(de)大型(xing)(xing)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)群。 白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)被(bei)稱為(wei)(wei)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)塔(ta)(ta)(ta)王。這座(zuo)寺(si)(si)(si)(si)(si)廟以它(ta)巧妙利(li)用地(di)(di)形(xing)地(di)(di)貌的(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)布局(ju)、擁有(you)(you)宏(hong)偉(wei)別致的(de)(de)(de)(de)“十(shi)萬佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)”和對(dui)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)佛(fo)(fo)教各(ge)教派(pai)兼容并蓄的(de)(de)(de)(de)氣度為(wei)(wei)人仰慕(mu)，同時(shi)還以獨具風(feng)貌的(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)、雕塑、壁畫藝(yi)術(shu)而享有(you)(you)盛名。 白居(ju)寺(si)(si)(si)(si)(si)主(zhu)寺(si)(si)(si)(si)(si)共(gong)3層，主(zhu)體建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)為(wei)(wei)錯欽(qin)大殿(dian)(dian)，殿(dian)(dian)門已(yi)油漆(qi)一(yi)新，并安(an)裝了電燈(deng)。大殿(dian)(dian)正(zheng)(zheng)中(zhong)窗下掛滿了民(min)國初(chu)期杭州(zhou)都(dou)錦生(sheng)織造的(de)(de)(de)(de)彩(cai)色織錦羅(luo)漢(han)(han)“唐卡”，后殿(dian)(dian)“覺康”內(nei)金酥油燈(deng)照(zhao)耀著(zhu)殿(dian)(dian)堂(tang)，“文革(ge)”中(zhong)被(bei)砸的(de)(de)(de)(de)銅釋加牟尼(ni)像已(yi)經(jing)修復(fu)，供奉(feng)在大殿(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)正(zheng)(zheng)中(zhong)。 大殿(dian)(dian)二層的(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西(xi)配殿(dian)(dian)，為(wei)(wei)聞名西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)泥(ni)塑羅(luo)漢(han)(han)堂(tang)，供奉(feng)著(zhu)文殊菩(pu)薩(sa)和泥(ni)塑羅(luo)漢(han)(han)共(gong)二十(shi)多(duo)(duo)尊，形(xing)象(xiang)逼真，造型(xing)(xing)神態各(ge)異(yi)，為(wei)(wei)明代泥(ni)塑羅(luo)漢(han)(han)的(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)珍品(pin)。寺(si)(si)(si)(si)(si)廟里(li)的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)戲大袍、藏(zang)(zang)(zang)(zang)戲服裝都(dou)是(shi)用明清(qing)時(shi)代內(nei)地(di)(di)出(chu)產的(de)(de)(de)(de)緙絲、刺(ci)繡(xiu)、織錦等(deng)絲織品(pin)縫(feng)制的(de)(de)(de)(de)，具有(you)(you)很高的(de)(de)(de)(de)歷史和藝(yi)術(shu)價值，約(yue)有(you)(you)100多(duo)(duo)件。 　 交(jiao) 通 在日(ri)喀(ka)則(ze)乘(cheng)長途汽車抵達江孜縣城，然(ran)后步行前往。 　 門 票/開 放 時(shi) 間 40元。帶相機進入(ru)十(shi)萬佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)須另繳費15元，但絕對(dui)物超所值，建(jian)(jian)(jian)(jian)議不要錯過這個(ge)拍照(zhao)良機。 9：00～19：00

5、薩迦寺

位于(yu)日喀(ka)則(ze)西(xi)南(nan)(nan)(nan)130公(gong)里處的(de)(de)(de)(de)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)縣城(cheng)(cheng)(cheng)里，是(shi)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)派第一(yi)座寺(si)(si)院(yuan)，由薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)的(de)(de)(de)(de)創始(shi)(shi)人昆·貢卻杰(jie)布于(yu)公(gong)元(yuan)(yuan)1073年創建(jian)(jian)。薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)寺(si)(si)是(shi)全國(guo)重(zhong)點文(wen)(wen)物保護(hu)單位之一(yi)。寺(si)(si)中(zhong)藝術(shu)珍(zhen)(zhen)品浩(hao)瀚，文(wen)(wen)物價值又極(ji)高，因此被人們稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)(wei)“第二(er)個敦(dun)煌(huang)”。 薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)寺(si)(si)分(fen)南(nan)(nan)(nan)北兩(liang)寺(si)(si)，以(yi)仲曲(qu)河為(wei)(wei)(wei)(wei)界(jie)，北寺(si)(si)修在北岸苯(ben)波山前(qian)，始(shi)(shi)建(jian)(jian)于(yu)宋神宗元(yuan)(yuan)豐二(er)年（1079年），北寺(si)(si)規模宏大(da)(da)，為(wei)(wei)(wei)(wei)一(yi)片重(zhong)疊(die)逶迤的(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)筑(zhu)群(qun)，在“文(wen)(wen)革(ge)”中(zhong)遭(zao)到毀(hui)滅性(xing)破壞(huai)。現(xian)在只有(you)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)南(nan)(nan)(nan)寺(si)(si)尚存(cun)。星羅(luo)棋布的(de)(de)(de)(de)村(cun)舍(she)沿(yan)山腳向平(ping)(ping)原(yuan)展(zhan)開(kai)，直(zhi)至(zhi)與縣城(cheng)(cheng)(cheng)連接起來。那些(xie)別致的(de)(de)(de)(de)房屋有(you)秩序(xu)地排列著(zhu)(zhu)，古(gu)樸的(de)(de)(de)(de)街巷也很有(you)規矩，這種形(xing)制獨特的(de)(de)(de)(de)村(cun)舍(she)在西(xi)藏可并不多(duo)見。 薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)南(nan)(nan)(nan)寺(si)(si)坐落在日喀(ka)則(ze)地區(qu)(qu)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)縣仲曲(qu)河南(nan)(nan)(nan)岸的(de)(de)(de)(de)平(ping)(ping)原(yuan)上，始(shi)(shi)建(jian)(jian)于(yu)1268年，面(mian)積為(wei)(wei)(wei)(wei)14700平(ping)(ping)方(fang)(fang)(fang)米，平(ping)(ping)面(mian)呈正(zheng)方(fang)(fang)(fang)形(xing)。有(you)兩(liang)圈城(cheng)(cheng)(cheng)墻(qiang)(qiang)(qiang)，城(cheng)(cheng)(cheng)墻(qiang)(qiang)(qiang)上有(you)垛口，為(wei)(wei)(wei)(wei)了利于(yu)防守，除修有(you)堅固的(de)(de)(de)(de)寺(si)(si)墻(qiang)(qiang)(qiang)外，還(huan)修建(jian)(jian)了四個城(cheng)(cheng)(cheng)堡和四個角樓(lou)，遠(yuan)遠(yuan)望去(qu)，對稱(cheng)、壯(zhuang)觀(guan)。外面(mian)還(huan)有(you)護(hu)城(cheng)(cheng)(cheng)河，城(cheng)(cheng)(cheng)門為(wei)(wei)(wei)(wei)“工(gong)”字(zi)(zi)(zi)形(xing)，整(zheng)個平(ping)(ping)面(mian)圖是(shi)大(da)(da)“回”字(zi)(zi)(zi)套著(zhu)(zhu)小“回”字(zi)(zi)(zi)，頗(po)有(you)一(yi)點戰爭(zheng)防御的(de)(de)(de)(de)味(wei)道。 城(cheng)(cheng)(cheng)墻(qiang)(qiang)(qiang)的(de)(de)(de)(de)顏色(se)(se)除了紫紅色(se)(se)以(yi)外，還(huan)間(jian)有(you)黑(hei)、白兩(liang)色(se)(se)， 這是(shi)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)教派的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要標(biao)志。紫紅色(se)(se)象征文(wen)(wen)殊(shu)菩薩(sa)(sa)(sa)(sa)，黑(hei)色(se)(se)象征金剛0神，白色(se)(se)象征觀(guan)音菩薩(sa)(sa)(sa)(sa)。三色(se)(se)成花，因而(er)俗稱(cheng)“花教”，這在藏區(qu)(qu)現(xian)存(cun)的(de)(de)(de)(de)古(gu)建(jian)(jian)筑(zhu)中(zhong)獨具一(yi)格(ge)。 薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)南(nan)(nan)(nan)寺(si)(si)內珍(zhen)(zhen)藏著(zhu)(zhu)大(da)(da)量具有(you)歷(li)史和藝術(shu)價值的(de)(de)(de)(de)文(wen)(wen)物，如封誥(gao)、印章(zhang)、佛像等。薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)寺(si)(si)的(de)(de)(de)(de)元(yuan)(yuan)代壁畫(hua)總(zong)計有(you)上萬平(ping)(ping)方(fang)(fang)(fang)米，以(yi)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)法王像和曼(man)陀(tuo)羅(luo)最有(you)特色(se)(se)，僅曼(man)陀(tuo)羅(luo)壁畫(hua)就(jiu)有(you)130多(duo)幅。 　 交 通 日喀(ka)則(ze)地區(qu)(qu)客(ke)運站(zhan)(zhan)隔日有(you)去(qu)薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)的(de)(de)(de)(de)班(ban)車，27元(yuan)(yuan)/人。進薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)縣前(qian)有(you)檢(jian)查站(zhan)(zhan)，過了檢(jian)查站(zhan)(zhan)后，沿(yan)大(da)(da)路直(zhi)走，遠(yuan)遠(yuan)可以(yi)看見路的(de)(de)(de)(de)左旁有(you)白色(se)(se)建(jian)(jian)筑(zhu)物，再走5分(fen)鐘即到薩(sa)(sa)(sa)(sa)迦(jia)寺(si)(si)。 　

6、江孜古城

江(jiang)孜(zi)，藏語意(yi)為(wei)“勝利頂峰(feng)，法王府頂”。位于(yu)西藏自治區南部，雅(ya)魯藏布(bu)江(jiang)支流(liu)年楚河　在(zai)歷(li)史上，江(jiang)孜(zi)是(shi)古代蘇毗(pi)部落(luo)的都城，松贊干布(bu)的父親囊(nang)日松贊降服了蘇毗(pi)，江(jiang)孜(zi)便成為(wei)貴(gui)族的封地。

江孜建城已有600年，比日喀則(ze)稍早，由于(yu)地(di)處薩迦、后(hou)藏(zang)(zang)經亞東(dong)通往錫金(jin)、不丹的路上(shang)，且地(di)沃物豐，因此成(cheng)為商旅往來的交通要(yao)道，發展成(cheng)為溝(gou)通前(qian)后(hou)藏(zang)(zang)的重要(yao)通衢，為西(xi)藏(zang)(zang)一大重鎮。它位于(yu)前(qian)藏(zang)(zang)最西(xi)端(duan)，距離(li)拉薩254千(qian)米。在鎮上(shang)，黃(huang)土(tu)蓋掩的石板路，藏(zang)(zang)漢共處的商店(dian)，不停轉動佛珠和念經輪的藏(zang)(zang)族店(dian)主，錄像室里不斷發出的港產片(pian)喧鬧(nao)的聲音，使江孜構成(cheng)很典型的現代西(xi)藏(zang)(zang)城鎮。

然而，江孜最享(xiang)盛(sheng)名的(de)(de)，還是(shi)它(ta)作為一座“英(ying)(ying)雄城”的(de)(de)光(guang)榮，在(zai)(zai)這里，曾(ceng)有(you)過(guo)一段(duan)可歌(ge)可泣的(de)(de)抵抗外侮的(de)(de)歷史。在(zai)(zai)江孜縣中(zhong)心的(de)(de)山頂上(shang)，屹立(li)著一座城堡(bao)，這便是(shi)聞(wen)名中(zhong)外的(de)(de)江孜宗山抗英(ying)(ying)遺(yi)址。今天，在(zai)(zai)宗山前(qian)面的(de)(de)廣(guang)場上(shang)，矗立(li)起了一座江孜宗山英(ying)(ying)雄紀(ji)念碑，以緬(mian)懷(huai)一個世紀(ji)前(qian)的(de)(de)抗英(ying)(ying)英(ying)(ying)雄們。

江孜的(de)(de)白(bai)居(ju)寺之(zhi)(zhi)是(shi)一座名(ming)寺，主要有兩大(da)特色(se)，其特色(se)之(zhi)(zhi)一是(shi)一寺容三派(pai)，它(ta)原屬薩迦教派(pai)，后來噶當派(pai)和格(ge)魯派(pai)的(de)(de)勢力相繼(ji)進(jin)入，各派(pai)一度互(hu)相排斥(chi)，分庭抗(kang)禮。最后，還是(shi)互(hu)諒互(hu)讓(rang)。于是(shi)，白(bai)居(ju)寺便兼(jian)容薩迦、噶當、格(ge)魯3個(ge)教派(pai)，因而(er)寺內供奉(feng)及建(jian)(jian)筑風格(ge)也兼(jian)收并蓄(xu)、博采眾長(chang)。另一特色(se)是(shi)白(bai)居(ju)寺的(de)(de)標志菩提(ti)塔(ta)，是(shi)由近百間佛(fo)(fo)堂(tang)依(yi)次重疊建(jian)(jian)起(qi)的(de)(de)塔(ta)，人稱“塔(ta)中有塔(ta)”。塔(ta)內佛(fo)(fo)堂(tang)、佛(fo)(fo)龕以及壁畫(hua)上的(de)(de)佛(fo)(fo)像(xiang)總(zong)計有十萬個(ge)，因而(er)得(de)名(ming)十萬佛(fo)(fo)塔(ta)。它(ta)的(de)(de)正名(ming)菩提(ti)塔(ta)人們倒不大(da)提(ti)起(qi)。藏語稱這(zhe)(zhe)座塔(ta)為“班廓曲(qu)顛”，意為“流(liu)水漩渦處的(de)(de)塔(ta)”，這(zhe)(zhe)流(liu)水便是(shi)年(nian)楚河。

江(jiang)(jiang)孜(zi)達瑪(ma)節已有500多年(nian)(nian)的(de)(de)(de)歷史(shi)。據(ju)說在(zai)薩迎王(wang)(wang)(wang)(wang)朝(chao)時期，江(jiang)(jiang)孜(zi)法(fa)王(wang)(wang)(wang)(wang)帕(pa)巴桑(sang)(sang)布在(zai)群眾中(zhong)(zhong)享有根(gen)高威望。帕(pa)巴桑(sang)(sang)布死后(hou)，他的(de)(de)(de)弟子(zi)每年(nian)(nian)做祭(ji)把(ba)以表(biao)紀念，后(hou)因戰亂中(zhong)(zhong)斷。公元1408年(nian)(nian)帕(pa)巴桑(sang)(sang)布的(de)(de)(de)兒子(zi)貢桑(sang)(sang)繞帕(pa)任江(jiang)(jiang)孜(zi)法(fa)王(wang)(wang)(wang)(wang)后(hou)恢復祭(ji)把(ba)。這一年(nian)(nian)-4月10日(ri)至4月27日(ri)，貢桑(sang)(sang)繞帕(pa)為(wei)其父念經(jing)祭(ji)把(ba)，并進行娛樂(le)活(huo)動，內容主要(yao)有展佛(fo)、跳(tiao)神等宗教活(huo)動和角力、負重等娛樂(le)活(huo)動。到了扎西繞丹任江(jiang)(jiang)孜(zi)法(fa)王(wang)(wang)(wang)(wang)時，也就是公元1447年(nian)(nian)，還(huan)增添(tian)了騎射、藏戲(xi)、歌(ge)舞等娛樂(le)活(huo)動。江(jiang)(jiang)孜(zi)達瑪(ma)節由此(ci)延續至今。上(shang)游北岸(an)。因年(nian)(nian)楚(chu)河流經(jing)這里，歷史(shi)上(shang)人們又稱江(jiang)(jiang)孜(zi)地(di)區為(wei)“年(nian)(nian)”。清代為(wei)江(jiang)(jiang)孜(zi)宗，屬前(qian)藏噶廈地(di)方政(zheng)府管轄。

7、拉孜寺

位(wei)于(yu)老縣城旁，為五世0-所(suo)建(jian)(jian)，屬扎(zha)什倫布寺(si)(si)(si)屬寺(si)(si)(si)。拉孜(zi)寺(si)(si)(si)也稱曲下寺(si)(si)(si)、拉孜(zi)曲德寺(si)(si)(si)，距今340多年(nian)，建(jian)(jian)筑形(xing)制與扎(zha)什倫布寺(si)(si)(si)相似。該寺(si)(si)(si)1985年(nian)重建(jian)(jian)，主供釋迦牟尼(ni)佛，-新(xin)年(nian)期間有強巴(ba)佛會。

拉孜曲德(de)寺(si)(si)是第(di)五(wu)世(shi)0-阿(a)旺·羅(luo)桑嘉措（1617～1682）責成修建的，是第(di)五(wu)世(shi)規劃(hua)西(xi)藏佛教寺(si)(si)院(yuan)所建的13座(zuo)自建寺(si)(si)和13座(zuo)改換教派寺(si)(si)齋之(zhi)一，屬(shu)格魯派，距(ju)今已有(you)三(san)百五(wu)十多年的歷史。第(di)七(qi)世(shi)0-格桑嘉措（1708～1757）為(wei)了(le)答謝第(di)六世(shi)班禪羅(luo)桑·班丹益西(xi)（1738～1780）給他傳(chuan)授比丘戒，便(bian)贈(zeng)送了(le)后藏的拉孜、昂仁、平措林三(san)處給扎什(shen)倫布(bu)寺(si)(si)的分寺(si)(si)。

拉(la)孜曲德寺的(de)整體建筑(zhu)風格、建筑(zhu)群布(bu)局(ju)與(yu)扎什倫布(bu)寺十分相似，宏(hong)偉壯麗，殿(dian)宇重疊(die)，毗連錯落(luo)，金(jin)碧輝(hui)煌(huang)。曾有大(da)經堂(tang)1座(zuo)(zuo)(zuo)、殿(dian)堂(tang)18座(zuo)(zuo)(zuo)和(he)扎倉2座(zuo)(zuo)(zuo)，僧(seng)侶四(si)百七十余(yu)人。但在“文革”期(qi)間被遭毀壞，現有規模是(shi)于(yu)1985年重新修復的(de)。寺內(nei)有宗喀巴(ba)殿(dian)、密宗殿(dian)、度母殿(dian)、上(shang)(shang)(shang)師(shi)殿(dian)、彌(mi)勒佛(fo)殿(dian)等10座(zuo)(zuo)(zuo)殿(dian)堂(tang)和(he)1座(zuo)(zuo)(zuo)頌(song)大(da)堂(tang)，在第三(san)層(ceng)樓上(shang)(shang)(shang)有第十世班禪(chan)卻吉堅贊（1938～1989）的(de)臥(wo)室(shi)、寶(bao)座(zuo)(zuo)(zuo)。該寺主供佛(fo)為釋迦牟(mou)尼(ni)佛(fo)：頭戴(dai)塔(ta)式高冠(guan)，著(zhu)(zhu)右(you)(you)(you)袒(tan)式大(da)衣，內(nei)著(zhu)(zhu)僧(seng)祗支，左(zuo)手持(chi)缽，右(you)(you)(you)手自然(ran)下垂(chui)結(jie)觸地(di)印(yin)(yin)，結(jie)跏(jia)(jia)趺(fu)坐于(yu)仰覆蓮座(zuo)(zuo)(zuo)上(shang)(shang)(shang)。此外，還供奉有強巴(ba)佛(fo)：螺發(fa)(fa)肉髻(ji)，著(zhu)(zhu)右(you)(you)(you)袒(tan)式大(da)衣，飾(shi)有耳(er)環(huan)、項鏈、瓔珞、臂釧(chuan)、手鐲、垂(chui)帶，右(you)(you)(you)手下垂(chui)，左(zuo)手置(zhi)胸前，結(jie)跏(jia)(jia)趺(fu)坐于(yu)蓮花(hua)座(zuo)(zuo)(zuo)上(shang)(shang)(shang)，面(mian)容慈和(he)；白度母；頭戴(dai)花(hua)冠(guan)，發(fa)(fa)髻(ji)高聳(song)，雙耳(er)飾(shi)大(da)環(huan)，袒(tan)露上(shang)(shang)(shang)身(shen)，斜(xie)披絡(luo)腋，面(mian)生(sheng)三(san)眼，右(you)(you)(you)手施(shi)與(yu)愿(yuan)印(yin)(yin)，左(zuo)手結(jie)說(shuo)(shuo)法印(yin)(yin)，結(jie)跏(jia)(jia)趺(fu)坐，形象優(you)美生(sheng)動(dong)；綠度母：高發(fa)(fa)髻(ji)，戴(dai)花(hua)鬘(man)冠(guan)，身(shen)色呈綠色，右(you)(you)(you)手施(shi)與(yu)愿(yuan)印(yin)(yin)，左(zuo)手施(shi)無畏(wei)印(yin)(yin)，右(you)(you)(you)舒相坐于(yu)蓮花(hua)座(zuo)(zuo)(zuo)上(shang)(shang)(shang)，面(mian)容嫵媚恬(tian)靜；宗喀巴(ba)：戴(dai)黃(huang)色尖(jian)頂帽(mao)，雙手結(jie)轉0印(yin)(yin)，據說(shuo)(shuo)他是(shi)文殊菩薩(sa)的(de)轉身(shen)。另外還有布(bu)頓·仁欽(qin)珠（1290～1364）、克珠杰·達(da)瑪仁欽(qin)（1364～1432）等高僧(seng)塑像。現有僧(seng)侶47人。

拉孜曲德寺西南側(ce)50米處的山腰(yao)有一兩米見方的修行(xing)洞。相(xiang)傳(chuan)，11世紀(ji)比(bi)丘嘎耶達熱(re)曾在此洞-過。在洞中(zhong)石(shi)壁上有2尊自然形成的大日(ri)如(ru)來（毗盧遮那）佛像。

每年(nian)元月15日，拉孜曲(qu)德寺(si)要隆重舉行未來佛（彌勒）迎佛節宗教活動(dong)。

8、夏魯寺

位于日喀則市(shi)東南30公里處的(de)加措區(qu)夏魯鄉，創建于公元(yuan)1000年。其建筑風格奇特，是一(yi)座集藏(zang)漢等(deng)建筑風格為一(yi)體的(de)寺院。傳世之寶頗多(duo)，壁畫(hua)既豐富又精美，是西藏(zang)地區(qu)少(shao)有的(de)藝術(shu)珍品。

介 紹 14世紀初(chu)葉，夏(xia)魯萬(wan)戶長請來當(dang)(dang)時(shi)西(xi)藏(zang)最有(you)(you)(you)(you)學(xue)問的(de)(de)布(bu)(bu)(bu)頓仁欽珠(zhu)住持(chi)夏(xia)魯寺(si)(si)，布(bu)(bu)(bu)頓一生著有(you)(you)(you)(you)200多種佛(fo)學(xue)書(shu)籍，是(shi)(shi)西(xi)藏(zang)大(da)(da)(da)藏(zang)經(jing)《丹珠(zhu)爾》的(de)(de)編纂(zuan)人(ren)。布(bu)(bu)(bu)頓住持(chi)夏(xia)魯寺(si)(si)的(de)(de)時(shi)候，曾于(yu)1333年(nian)大(da)(da)(da)興土(tu)木(mu)，對(dui)原寺(si)(si)加以擴建(jian)維修，元朝皇帝給予大(da)(da)(da)量資助，并派去了漢族工(gong)匠，因(yin)(yin)而這座建(jian)筑(zhu)(zhu)具有(you)(you)(you)(you)濃郁的(de)(de)元朝風(feng)格。 寺(si)(si)呈“四合(he)天并”式(shi)，前(qian)段(duan)與主殿(dian)(dian)(dian)(dian)對(dui)稱，兩側各有(you)(you)(you)(you)耳殿(dian)(dian)(dian)(dian)。殿(dian)(dian)(dian)(dian)頂高(gao)脊斗栱。琉(liu)璃瓦槽(cao)，翹首飛檐，如翼如飛，全然(ran)漢族建(jian)筑(zhu)(zhu)風(feng)格醒目的(de)(de)紅墻，坯石(shi)(shi)壘砌，殿(dian)(dian)(dian)(dian)堂緊(jin)連，又(you)具有(you)(you)(you)(you)藏(zang)式(shi)建(jian)筑(zhu)(zhu)特(te)點。這種漢藏(zang)合(he)壁(bi)的(de)(de)建(jian)筑(zhu)(zhu)，可(ke)以使人(ren)聯想到當(dang)(dang)時(shi)漢藏(zang)兩地文(wen)化交流的(de)(de)情景。 夏(xia)魯寺(si)(si)由夏(xia)魯神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)(dian)和4個扎(zha)倉(cang)組成，現今4個扎(zha)倉(cang)已成為民(min)居(ju)，散布(bu)(bu)(bu)于(yu)神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)(dian)的(de)(de)周圍。神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)(dian)上(shang)(shang)下有(you)(you)(you)(you)大(da)(da)(da)小(xiao)49間房子(zi)(zi)，占地1500多平方(fang)米。底(di)層大(da)(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)(dian)供奉(feng)釋迦牟尼佛(fo)像和八(ba)大(da)(da)(da)弟子(zi)(zi)塑像，兩邊的(de)(de)經(jing)堂內分別供奉(feng)著大(da)(da)(da)藏(zang)經(jing)《甘珠(zhu)爾》和《丹珠(zhu)爾》。 第二(er)層是(shi)(shi)漢式(shi)的(de)(de)四合(he)院建(jian)筑(zhu)(zhu)，正面神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)(dian)供奉(feng)釋迦牟尼和布(bu)(bu)(bu)頓仁欽珠(zhu)的(de)(de)塑像，左右(you)配殿(dian)(dian)(dian)(dian)昌壇(tan)城殿(dian)(dian)(dian)(dian)，前(qian)殿(dian)(dian)(dian)(dian)供奉(feng)慈尊佛(fo)像和十六羅(luo)漢。夏(xia)魯寺(si)(si)的(de)(de)壁(bi)畫年(nian)代(dai)久遠，因(yin)(yin)此欣賞(shang)價值很高(gao)。其中，許(xu)多人(ren)物(wu)和動(dong)、植物(wu)都帶有(you)(you)(you)(you)漢地的(de)(de)風(feng)采。回廊上(shang)(shang)也(ye)繪有(you)(you)(you)(you)壁(bi)畫，有(you)(you)(you)(you)內容豐(feng)富的(de)(de)壇(tan)城，還(huan)有(you)(you)(you)(you)傳統的(de)(de)吉祥圖(tu)案。 寺(si)(si)寶(bao)共有(you)(you)(you)(you)4件，一件是(shi)(shi)檀(tan)香(xiang)木(mu)拼成的(de)(de)經(jing)板，一件是(shi)(shi)銅(tong)壇(tan)封(feng)裝的(de)(de)圣水(shui)，一件是(shi)(shi)西(xi)繞炯乃用來洗臉的(de)(de)石(shi)(shi)盆，還(huan)有(you)(you)(you)(you)一件是(shi)(shi)刻有(you)(you)(you)(you)六字真言的(de)(de)奠基石(shi)(shi)。 　

9、陳塘溝

陳塘(tang)溝(gou)，位于(yu)珠(zhu)峰自(zi)然國家(jia)級保護區核心區，有著(zhu)獨特的自(zi)然人文景觀(guan)，是荒(huang)涼貧瘠(ji)的青(qing)藏高原(yuan)中一塊富饒的綠色海洋(yang)，獨特的夏爾(er)巴風(feng)俗閃爍著(zhu)誘(you)人的古風(feng)古韻。

陳塘(tang)(tang)之(zhi)得名于建設薩迦寺時，大(da)量(liang)木(mu)料從陳塘(tang)(tang)運(yun)輸而來，陳之(zhi)意為運(yun)輸，塘(tang)(tang)之(zhi)意為路，合(he)并(bing)之(zhi)意為運(yun)輸的(de)路。

陳(chen)塘(tang)(tang)溝(gou)(gou)是珠峰(feng)自然(ran)保(bao)(bao)護(hu)區的(de)(de)(de)(de)一部分，這里(li)(li)海拔(ba)僅有(you)2040米左右(you)，屬亞(ya)熱帶季風(feng)(feng)氣(qi)候，印度(du)洋暖濕氣(qi)流(liu)沿著(zhu)河谷，穿(chuan)越峻嶺重山，潤漬著(zhu)陳(chen)塘(tang)(tang)溝(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)每一寸土地(di)，營造了陳(chen)塘(tang)(tang)溝(gou)(gou)獨特(te)的(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)光(guang)，滋養(yang)著(zhu)陳(chen)塘(tang)(tang)溝(gou)(gou)豐富的(de)(de)(de)(de)生(sheng)物(wu)(wu)。在這里(li)(li)，蔥綠(lv)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)始森(sen)林與峻拔(ba)的(de)(de)(de)(de)雪山交相輝映，玉(yu)帶似(si)的(de)(de)(de)(de)瀑布在四季常青的(de)(de)(de)(de)-中飄(piao)蕩，明澈的(de)(de)(de)(de)湖泊(bo)描繪著(zhu)藍天白(bai)云(yun)的(de)(de)(de)(de)畫卷，清(qing)朗的(de)(de)(de)(de)朋(peng)曲河翻卷著(zhu)白(bai)色(se)的(de)(de)(de)(de)浪花(hua)(hua)歡歌遠去，怡骨的(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)蒸騰著(zhu)迷人的(de)(de)(de)(de)霧氣(qi)等(deng)(deng)待著(zhu)洗去旅人的(de)(de)(de)(de)疲(pi)勞。在遍(bian)布綠(lv)色(se)的(de)(de)(de)(de)陳(chen)塘(tang)(tang)溝(gou)(gou)里(li)(li)，生(sheng)長(chang)(chang)著(zhu)天麻、貝母、蟲(chong)草(cao)、三(san)七、雪蓮花(hua)(hua)、雞腎草(cao)等(deng)(deng)多(duo)種(zhong)天然(ran)藥(yao)材和(he)長(chang)(chang)蕊、木蘭、水青樹、錫金海棠、西杏延齡草(cao)等(deng)(deng)國(guo)家(jia)級保(bao)(bao)護(hu)植(zhi)物(wu)(wu)，茂密(mi)的(de)(de)(de)(de)林間(jian)，奔跑棲息著(zhu)健壯的(de)(de)(de)(de)國(guo)家(jia)一類保(bao)(bao)護(hu)動(dong)物(wu)(wu)羚(ling)羊、長(chang)(chang)尾猴、雪豹等(deng)(deng)和(he)二、三(san)類保(bao)(bao)護(hu)動(dong)物(wu)(wu)熊(xiong)猴、小熊(xiong)貓(mao)(mao)、林麝、金貓(mao)(mao)、豹貓(mao)(mao)等(deng)(deng)多(duo)種(zhong)野生(sheng)動(dong)物(wu)(wu)。

美(mei)麗(li)富(fu)饒的(de)(de)(de)(de)土地，孕育了獨(du)(du)(du)特(te)(te)(te)而豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)民(min)俗文(wen)化(hua)。夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)意(yi)為(wei)“東方來人(ren)”，其(qi)(qi)得名有(you)兩(liang)(liang)種(zhong)(zhong)說法(fa)(fa)，一(yi)種(zhong)(zhong)說法(fa)(fa)是(shi)(shi)舊(jiu)社(she)會(hui)藏軍打(da)仗時，由(you)于(yu)(yu)傷病無法(fa)(fa)走(zou)路，被留(liu)在(zai)路上(shang)的(de)(de)(de)(de)意(yi)思，一(yi)種(zhong)(zhong)說法(fa)(fa)是(shi)(shi)舊(jiu)社(she)會(hui)把難以治法(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)人(ren)流放到這里的(de)(de)(de)(de)意(yi)思。夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)是(shi)(shi)藏族(zu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)支，但卻形(xing)成了與藏族(zu)截然不同的(de)(de)(de)(de)民(min)俗文(wen)化(hua)。夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)的(de)(de)(de)(de)喪葬(zang)習俗有(you)兩(liang)(liang)種(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)(shi)對(dui)于(yu)(yu)死在(zai)房外(wai)的(de)(de)(de)(de)處(chu)理，一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)(shi)對(dui)于(yu)(yu)死在(zai)房內的(de)(de)(de)(de)處(chu)理，但都對(dui)其(qi)(qi)悼念四十(shi)九天(tian)。如果你看(kan)到一(yi)對(dui)夫妻帶著三角木酒桐和一(yi)兩(liang)(liang)只雞走(zou)訪那就是(shi)(shi)夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)進(jin)行訂婚儀(yi)式(shi)。夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)服(fu)飾也很獨(du)(du)(du)特(te)(te)(te)，女(nv)式(shi)服(fu)飾的(de)(de)(de)(de)帽子邊緣(yuan)、脖子上(shang)項鏈綴滿(man)銀(yin)片閃閃發光(guang)，煞是(shi)(shi)美(mei)麗(li)。夏(xia)(xia)爾(er)巴(ba)獨(du)(du)(du)特(te)(te)(te)的(de)(de)(de)(de)歌舞等民(min)俗表演在(zai)拉薩舉行的(de)(de)(de)(de)民(min)族(zu)服(fu)飾大-、日喀則珠峰文(wen)化(hua)藝術節等活動中(zhong)以其(qi)(qi)古樸獨(du)(du)(du)特(te)(te)(te)的(de)(de)(de)(de)風情受到了國內外(wai)觀眾(zhong)的(de)(de)(de)(de)青睞。

當你(ni)走進陳塘，浸人心脾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)綠色會為(wei)你(ni)送上純凈(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)息，河谷(gu)炊(chui)煙裊(niao)裊(niao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)木(mu)制民(min)房(fang)竄起你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)返樸歸真，熱情(qing)好客的(de)(de)(de)(de)(de)(de)夏爾(er)巴(ba)(ba)人會唱(chang)起優美的(de)(de)(de)(de)(de)(de)夏爾(er)巴(ba)(ba)歌，跳起柔情(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)夏爾(er)巴(ba)(ba)舞迎接你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)到來，你(ni)會親眼(yan)目睹并切身感受(shou)美麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自然(ran)風光與獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)(de)民(min)俗文(wen)化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美妙結合。

10、曲得寺、卓瑪拉康、大唐天竺使出銘

卓(zhuo)瑪拉康位于日喀則地區吉隆縣縣城(cheng)(cheng)(cheng)城(cheng)(cheng)(cheng)區南(nan)隅，曲德(de)寺西南(nan)，原(yuan)貢塘(tang)王城(cheng)(cheng)(cheng)遺(yi)址的中部(bu)，海拔4160米(mi)。始建(jian)于公元(yuan)1274年，現存建(jian)筑保留有雕刻精美的木構件(jian)及(ji)(ji)原(yuan)始壁畫。遺(yi)址坐北(bei)朝(chao)南(nan)，建(jian)筑面(mian)積200平方米(mi)，原(yuan)系兩層建(jian)筑，現上層已坍(tan)塌，其(qi)余(yu)底層建(jian)筑遺(yi)址，由門廷、中廷及(ji)(ji)后(hou)殿三(san)部(bu)分組(zu)成。墻體作法有夯土、土坯石(shi)塊砌建(jian)等(deng)方式。

曲德(de)寺(si)(si)(si)位于(yu)日喀則地區吉(ji)(ji)隆(long)縣縣駐地以(yi)南，海拔4050米。寺(si)(si)(si)始(shi)建(jian)于(yu)公(gong)元10世(shi)紀，始(shi)奉寧(ning)瑪派，是一座具有(you)悠(you)久歷史(shi)的古代寺(si)(si)(si)廟，它(ta)始(shi)為寧(ning)瑪派寺(si)(si)(si)廟，至公(gong)元17世(shi)紀1643年，五世(shi)0羅(luo)桑(sang)嘉措(cuo)得到蒙(meng)古汗（王）固始(shi)汗的支持，在哲(zhe)蚌寺(si)(si)(si)之噶當頗彰建(jian)立格魯教派政(zheng)權后，進(jin)一步發展(zhan)其政(zheng)教合一的制度，曲德(de)寺(si)(si)(si)也隨之改為格魯教派寺(si)(si)(si)廟，由色拉(la)寺(si)(si)(si)吉(ji)(ji)扎倉(cang)管轄，堪布(bu)每三年一任，亦由色拉(la)寺(si)(si)(si)吉(ji)(ji)扎倉(cang)派遣，一直(zhi)沿襲到1959年民主改革前。原為三層建(jian)筑(zhu)，現已頂層坍(tan)塌，僅存(cun)殘(can)垣，建(jian)筑(zhu)保(bao)留有(you)原始(shi)壁畫和木構件(jian)，2003年由吉(ji)(ji)隆(long)縣民宗(zong)局對該寺(si)(si)(si)木構件(jian)進(jin)行清理。

曲德(de)寺、卓瑪拉康建筑特別(bie)，殿堂(tang)內(nei)的梁柱斗(dou)枋之上(shang)遍布著精美的雕刻，當中(zhong)既帶(dai)有(you)漢地的藝(yi)術(shu)風格(ge)，亦融匯有(you)南亞次大陸藝(yi)術(shu)的情(qing)調神(shen)韻(yun),具有(you)極(ji)高(gao)的歷史(shi)、藝(yi)術(shu)、科學(xue)價值。

大唐(tang)(tang)(tang)天(tian)竺(zhu)使(shi)(shi)出(chu)銘(ming)位于吉隆縣正(zheng)北約4.5公里(li)處，崖壁面闊約1.5米(mi)(mi)，高(gao)約4米(mi)(mi)，距地表高(gao)度(du)約5米(mi)(mi)。現存文字(zi)24列，311字(zi)，字(zi)體為(wei)漢文楷書。銘(ming)文為(wei)陰刻，銘(ming)文寬度(du)81.5厘米(mi)(mi)，殘高(gao)53厘米(mi)(mi)，是唐(tang)(tang)(tang)代顯慶三年（唐(tang)(tang)(tang)高(gao)宗，公元658年）朝廷使(shi)(shi)臣出(chu)使(shi)(shi)天(tian)竺(zhu)經此地時所刻下的(de)，這是迄今為(wei)止在(zai)西藏(zang)已(yi)經發現藏(zang)漢文石(shi)刻中年代最早的(de)一(yi)通。“大唐(tang)(tang)(tang)天(tian)竺(zhu)使(shi)(shi)出(chu)銘(ming)”這一(yi)珍(zhen)貴題(ti)銘(ming)對進一(yi)步研究古代唐(tang)(tang)(tang)蕃(fan)關系、中外交通關系等問題(ti)，具有(you)(you)極(ji)為(wei)重(zhong)要的(de)意(yi)義和價值,是一(yi)通中央政(zheng)府(fu)有(you)(you)效(xiao)治理西藏(zang)的(de)歷史(shi)佐證。

2001年曲德寺、卓瑪拉康、大唐天竺使出銘被(bei)國務院列入第五批全(quan)國重點文(wen)物保護單位。