閱讀

閱讀是一項門檻低的愛好，楊絳說，讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度，懂得情趣，會思考的人。書雖然不能幫你解決所有的問題，卻能給你一個更好的視角。如今并不缺乏閱讀的渠道，而是缺乏一顆靜下來讀書的心。作為低成本興趣愛好，如果你覺得紙質書有點貴，完全可以閱讀電子書。

運動

運動也是比較省錢的愛好，如果說讀書對精神有最大的裨益，那么運動對身體也同樣如此。但一提起運動，很多人難免會想到那收費高昂的健身房，或動輒一期幾萬的各種運動健身課程。其實，只要你真正喜歡運動，健身房并不是必要的，運動的方式有很多：跑步、散步、打羽毛球、踢毽子、轉呼(hu)啦圈(quan)等，而且運動能帶(dai)走一些(xie)焦慮情緒，并(bing)且能強健身體(ti)，何樂而不為。

練字

低(di)成(cheng)本愛好(hao)中(zhong)練字(zi)不(bu)得(de)不(bu)提，練字(zi)也是(shi)一(yi)個看起來簡單，其實(shi)(shi)花樣很多的(de)愛好(hao)。像鋼筆字(zi)帖有楷(kai)書(shu)、行書(shu)，草書(shu)等(deng)等(deng)可選(xuan)；毛筆的(de)書(shu)法種(zhong)類(lei)更多；而(er)且還有各種(zhong)英語(yu)字(zi)體、花體等(deng)等(deng)。而(er)且如(ru)果練好(hao)了，不(bu)管是(shi)考(kao)試、人(ren)(ren)(ren)事以(yi)及裝飾方面都有很多實(shi)(shi)用功能(neng)。不(bu)管是(shi)硬筆還是(shi)毛筆書(shu)法都可以(yi)，它能(neng)幫助我們靜(jing)下心來、變成(cheng)性情溫和(he)的(de)人(ren)(ren)(ren)，而(er)且在職場(chang)上一(yi)手好(hao)字(zi)確實(shi)(shi)會令人(ren)(ren)(ren)刮目相看。

手工

適合窮人的愛好推薦中買購小編非常推薦做手工，手工的分類也很多，像木藝、皮具之類的比較費錢，不過也有可能賺錢，但是大部分都不太花錢，比如廢物DIY、紙藝、鐵絲、熱縮片、編繩、手工皂、香薰蠟(la)、泥(ni)塑、雕(diao)刻(ke)，甚(shen)至還可(ke)以自己釀(niang)酒(jiu)、煎茶、做果(guo)醬等(deng)等(deng)，這些鍛煉的都是動手能力，而獲(huo)得的成果(guo)可(ke)能會反(fan)饋給你。

瑜伽

瑜伽(jia)(jia)(jia)其(qi)(qi)實也(ye)是一(yi)(yi)項成本(ben)低的(de)(de)興(xing)趣愛好，雖然很多專(zhuan)業人(ren)員都(dou)(dou)說瑜伽(jia)(jia)(jia)一(yi)(yi)定要找(zhao)個好老(lao)師，但是大(da)部分小伙伴都(dou)(dou)是自己在家找(zhao)出視頻或者APP，跟(gen)著(zhu)練瑜伽(jia)(jia)(jia)的(de)(de)。一(yi)(yi)張瑜伽(jia)(jia)(jia)墊(dian)10元起，其(qi)(qi)他基本(ben)都(dou)(dou)可以不(bu)用買(mai)。瑜伽(jia)(jia)(jia)主要是個舒展(zhan)身心、發展(zhan)知覺、改(gai)善體型(xing)的(de)(de)運動。其(qi)(qi)實自己練也(ye)是沒有(you)太大(da)問題的(de)(de)，就是千萬不(bu)勉強自己追求高難度動作。

烹飪

烹(peng)(peng)飪(ren)無疑是非常適(shi)合窮人的(de)(de)愛好，大家(jia)本來就需(xu)要吃飯(fan)，那何(he)不把飯(fan)菜(cai)做得(de)更香甜可口呢，而且烹(peng)(peng)飪(ren)出一道美(mei)味(wei)佳肴其實也(ye)是一個很(hen)(hen)解壓(ya)的(de)(de)過程，做完一頓可口的(de)(de)飯(fan)菜(cai)時間很(hen)(hen)有成(cheng)就感的(de)(de)事，挑選自己喜歡(huan)(huan)的(de)(de)食材(cai)，做自己喜歡(huan)(huan)的(de)(de)菜(cai)肴，本身(shen)就是幸(xing)福(fu)，值(zhi)得(de)一提的(de)(de)是，隨著廚藝的(de)(de)精湛還(huan)能夠最大化的(de)(de)利(li)用(yong)食材(cai)，還(huan)會反過來達成(cheng)省錢的(de)(de)效果(guo)。

收集

和收藏一些貴重的東西不同，收集一些自己喜歡的東西也是個既有趣又省錢的愛好，有的人愛搜集水果或者各種商品的標貼、包裝、瓶蓋、掛牌；有的人愛搜集用完的筆芯、有的人愛收集門票、電影票、車票。這些(xie)對大(da)部(bu)分人(ren)來說(shuo)都是附屬的東西，不(bu)值錢(qian)，用完即扔(reng)；但(dan)是對一(yi)小部(bu)分人(ren)，它更多代(dai)表了一(yi)種文化，設計，甚至一(yi)段回憶(yi)。

冥想

冥想是最(zui)省錢(qian)的興(xing)趣愛(ai)好，沒有(you)之一(yi)，冥想是一(yi)種練(lian)習精神力(li)的方式，它可以讓大(da)腦和(he)身(shen)體徹底的放松(song)，提高睡眠質(zhi)量，促進心(xin)態平和(he)，情(qing)緒(xu)穩定，緩解壓(ya)力(li)，避免過渡緊張(zhang)，也有(you)利于專(zhuan)注思(si)考問題，理清思(si)維，放松(song)身(shen)心(xin)。甚至麻省和(he)哈佛的研究成(cheng)果(guo)都表明，人在堅(jian)(jian)持(chi)一(yi)兩個月的冥想后，大(da)腦皮層的灰質(zhi)會(hui)(hui)增(zeng)厚（調節壓(ya)力(li)和(he)焦慮），海馬回會(hui)(hui)增(zeng)加（自我意識）。可以先從15分(fen)鐘開始，不管效果(guo)怎樣，每天早晚堅(jian)(jian)持(chi)，慢慢的你會(hui)(hui)發現能(neng)堅(jian)(jian)持(chi)下來了，再加時間(jian)，只要堅(jian)(jian)持(chi)真的有(you)意想不到(dao)的效果(guo)。

解謎

解(jie)謎做題(ti)其實(shi)是一件很快樂的(de)(de)(de)事情，不然為什么(me)那么(me)多人喜歡成(cheng)語接龍、填字游戲、推(tui)理(li)游戲和數獨呢，在把謎題(ti)解(jie)決(jue)后，人會(hui)產生強烈的(de)(de)(de)滿足感，雖然上學強迫(po)做題(ti)讓我們內心抗(kang)拒，其實(shi)解(jie)題(ti)的(de)(de)(de)那種成(cheng)就(jiu)感，還有思(si)考(kao)的(de)(de)(de)快樂，簡直無可(ke)替代(dai)，而(er)且隨著(zhu)現代(dai)生活的(de)(de)(de)加快，大(da)家的(de)(de)(de)大(da)腦需(xu)要這樣的(de)(de)(de)刺激。

寫作

寫作是一種極其省錢的愛好，只需要一支筆一個本子，甚至只需要你手中的手機，就(jiu)(jiu)可以(yi)隨時(shi)隨地寫(xie)作(zuo)，寫(xie)作(zuo)唯(wei)一(yi)的(de)成(cheng)本，就(jiu)(jiu)是時(shi)間成(cheng)本，養(yang)成(cheng)輸出(chu)的(de)好(hao)習慣可以(yi)更(geng)好(hao)地幫我們消化新學(xue)習的(de)知識，你不需要(yao)有多好(hao)的(de)文筆，只要(yao)開始寫(xie)，堅持寫(xie)，很快就(jiu)(jiu)能變成(cheng)有獨到見解并能表達出(chu)來的(de)厲(li)害的(de)人(ren)。而(er)本就(jiu)(jiu)有著優秀(xiu)文字功底的(de)人(ren)，在當今的(de)互聯網時(shi)代，寫(xie)作(zuo)還可以(yi)賺錢。