足(zu)浴療法源遠流長(chang)，它(ta)源于我(wo)國遠古(gu)時(shi)代，是人們在(zai)長(chang)期的社會(hui)實踐中(zhong)的知識積(ji)累和經(jing)驗總結，至今(jin)已有(you)3000多年的歷史(shi)傳統。

人(ren)(ren)體的(de)(de)五臟六(liu)腑(fu)在腳上都有(you)(you)(you)(you)相應的(de)(de)投(tou)影，連接人(ren)(ren)體臟腑(fu)的(de)(de)12條經(jing)脈，其(qi)中有(you)(you)(you)(you)6條起于足部，腳是足三(san)陰之(zhi)(zhi)始(shi)，足三(san)陽之(zhi)(zhi)終，雙腳分布有(you)(you)(you)(you)60多(duo)個穴位與內(nei)外環境(jing)相通。如果(guo)能(neng)堅持(chi)睡前用(yong)熱水洗腳，能(neng)刺激這些穴位，促進氣血運行、調節(jie)內(nei)臟功(gong)(gong)能(neng)、舒通全身經(jing)絡，從而達到祛病驅邪、益(yi)氣化瘀、滋補元(yuan)氣的(de)(de)目的(de)(de)。現代醫(yi)學認為(wei)，腳是人(ren)(ren)體的(de)(de)“第(di)二(er)心(xin)臟”，腳有(you)(you)(you)(you)無數的(de)(de)神經(jing)末梢與大腦緊密相連，與人(ren)(ren)體健康(kang)息(xi)息(xi)相關。因此(ci)，經(jing)常(chang)用(yong)熱水洗腳，能(neng)增強機體免疫力(li)和抵抗力(li)，具有(you)(you)(you)(you)強身健體、延年益(yi)壽的(de)(de)功(gong)(gong)效。