足浴療法源遠流(liu)長(chang)，它源于(yu)我國(guo)遠古時(shi)代，是人們在長(chang)期的社會實踐中的知識積累和(he)經驗總結，至(zhi)今已有3000多年的歷史傳(chuan)統。

人體的五臟六腑(fu)在腳(jiao)(jiao)(jiao)上(shang)都有相應的投影，連接人體臟腑(fu)的12條經(jing)脈，其(qi)中(zhong)有6條起于(yu)足部，腳(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)足三陰之始，足三陽之終(zhong)，雙腳(jiao)(jiao)(jiao)分布有60多(duo)個穴(xue)位(wei)與(yu)內(nei)外環境相通。如果能堅持睡(shui)前用熱(re)水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，能刺激這些穴(xue)位(wei)，促進氣血運行、調節內(nei)臟功能、舒(shu)通全(quan)身(shen)(shen)經(jing)絡，從而(er)達到祛(qu)病驅邪、益氣化(hua)瘀(yu)、滋補元氣的目(mu)的。現代醫學認為，腳(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)人體的“第二心(xin)臟”，腳(jiao)(jiao)(jiao)有無數的神經(jing)末梢(shao)與(yu)大(da)腦(nao)緊密相連，與(yu)人體健康(kang)息息相關(guan)。因此，經(jing)常用熱(re)水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，能增強機體免(mian)疫力(li)和抵(di)抗力(li)，具有強身(shen)(shen)健體、延年益壽的功效。