足(zu)浴療法源遠流長(chang)，它源于我國遠古時代，是人(ren)們在長(chang)期的(de)社(she)會實踐中的(de)知識積累和經驗總(zong)結(jie)，至(zhi)今已有(you)3000多(duo)年的(de)歷(li)史傳統(tong)。

人體(ti)(ti)的(de)(de)五臟(zang)六腑在腳(jiao)(jiao)(jiao)上都(dou)有(you)(you)(you)相應的(de)(de)投(tou)影，連接(jie)人體(ti)(ti)臟(zang)腑的(de)(de)12條經(jing)(jing)(jing)脈，其中有(you)(you)(you)6條起于足(zu)部，腳(jiao)(jiao)(jiao)是足(zu)三陰(yin)之始，足(zu)三陽之終，雙腳(jiao)(jiao)(jiao)分布有(you)(you)(you)60多(duo)個穴位與內外環境(jing)相通(tong)。如果能堅持睡前用熱水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，能刺(ci)激這(zhe)些穴位，促進氣血運行、調(diao)節(jie)內臟(zang)功(gong)能、舒通(tong)全身(shen)經(jing)(jing)(jing)絡，從而達(da)到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補(bu)元氣的(de)(de)目的(de)(de)。現代醫學認為，腳(jiao)(jiao)(jiao)是人體(ti)(ti)的(de)(de)“第二(er)心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)無數的(de)(de)神(shen)經(jing)(jing)(jing)末梢與大腦(nao)緊密相連，與人體(ti)(ti)健康(kang)息息相關(guan)。因此，經(jing)(jing)(jing)常用熱水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)(jiao)，能增強機(ji)體(ti)(ti)免疫力和抵(di)抗力，具有(you)(you)(you)強身(shen)健體(ti)(ti)、延年益壽的(de)(de)功(gong)效(xiao)。