【紅綠豆粥怎么做】紅綠豆瘦身粥的做法解暑糖水粥

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：綠豆甘寒，善解諸毒，消暑清熱，止渴；紅豆可以清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩。兩者與粳米煮粥，為防暑降溫之佳品，具有行水祛濕、解毒排膿、清熱除煩、消暑止渴之效。

紅綠(lv)豆粥的做法：
【主料】大米100g
【輔料】紅豆80g、綠豆80g、小米50g

步驟：

1.大米浸泡半個小(xiao)時；

2.綠(lv)豆浸泡半(ban)個小時；

3.紅豆浸(jin)泡半個(ge)小時；

4.小米浸(jin)泡(pao)半個小時；

5.所以食材放入電壓鍋(guo)(guo)內，倒入適量清(qing)水，蓋上鍋(guo)(guo)蓋；

6.按至煮粥(zhou)鍵(jian)，煮好即(ji)可。

美食DIY 清淡清熱解毒減肥綠豆

網站提醒和聲明

本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)為(wei)注冊(ce)用戶提供信息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯(ji)上(shang)傳提供”的文(wen)章/文(wen)字均(jun)是注冊(ce)用戶自主發布上(shang)傳，不(bu)代表(biao)本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)觀點，更(geng)不(bu)表(biao)示本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)支持購買和交易，本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)對網頁中內容的合(he)法性(xing)(xing)、準(zhun)確性(xing)(xing)、真實性(xing)(xing)、適用性(xing)(xing)、安(an)全性(xing)(xing)等(deng)概不(bu)負責(ze)。版(ban)權(quan)歸(gui)原作者所有，如有侵權(quan)、虛假信息、錯誤(wu)信息或任何問題，請及(ji)時(shi)聯系我們，我們將在第(di)一時(shi)間刪除或更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>