念(nian)青唐古拉(la)山脈(mo)是青藏(zang)高原主(zhu)要山脈(mo)之一，橫貫西藏(zang)中東部(bu)，為岡底斯山向東的延續，主(zhu)峰念(nian)青唐古拉(la)峰海(hai)拔7111m。念青唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)(shan)脈西(xi)北(bei)(bei)方向即納木措，南麓是(shi)地熱(re)資源(yuan)十分(fen)豐(feng)富、分(fen)布著許(xu)多溫泉的羊八(ba)井谷地。傳說念青唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)(shan)神統(tong)領橫貫(guan)藏(zang)北(bei)(bei)的數(shu)以百計的唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)(shan)脈，是(shi)世間護法神中最(zui)重要的一位(wei)，苯教(jiao)和佛教(jiao)的信徒都敬奉(feng)此山(shan)(shan)(shan)，認為此山(shan)(shan)(shan)是(shi)修得正果者修行的靜(jing)地和歡聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公里(li)，過了(le)羊八井(jing)地熱電站，就可以看到念青唐古(gu)拉(la)山。

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為(wei)世(shi)界上(shang)最高(gao)的(de)(de)(de)大湖。伸入湖心(xin)的(de)(de)(de)扎西半島上(shang)有扎西寺，虔(qian)誠的(de)(de)(de)喇(la)嘛(ma)教徒們不(bu)(bu)辭辛勞(lao)采(cai)這里(li)進香，向念青唐古拉(la)神山和納(na)木(mu)錯圣湖頂禮(li)膜拜(bai)。高(gao)原(yuan)地區氧氣消耗量(liang)大，泡溫泉(quan)(quan)時(shi)(shi)要(yao)注意不(bu)(bu)要(yao)做太劇烈(lie)的(de)(de)(de)運動 ，以免(mian)體力(li)不(bu)(bu)支。另外，最好選擇(ze)去(qu)納(na)木(mu)錯的(de)(de)(de)回程時(shi)(shi)再順道(dao)去(qu)泡溫泉(quan)(quan)，否則，會錯過納(na)木(mu)錯的(de)(de)(de)黃昏(hun)景致，同時(shi)(shi)泡溫泉(quan)(quan)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)體力(li) 消耗，可能會加(jia)重在(zai)納(na)木(mu)錯的(de)(de)(de)高(gao)原(yuan)反應。