念青(qing)唐(tang)古拉(la)山脈(mo)是(shi)青(qing)藏高(gao)原主(zhu)要山脈(mo)之(zhi)一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的(de)延續，主(zhu)峰(feng)念青(qing)唐(tang)古拉(la)峰(feng)海拔7111m。念(nian)青(qing)唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)脈西北(bei)方向即納木措(cuo)，南(nan)麓是地熱資源十分豐(feng)富、分布著許多(duo)溫(wen)泉的(de)羊(yang)八井(jing)谷(gu)地。傳說念(nian)青(qing)唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)神統領橫貫藏北(bei)的(de)數以(yi)百計的(de)唐古(gu)拉(la)山(shan)(shan)脈，是世間護法神中最重要(yao)的(de)一位(wei)，苯教和佛教的(de)信徒都敬奉(feng)此山(shan)(shan)，認為此山(shan)(shan)是修得正(zheng)果者(zhe)修行(xing)的(de)靜(jing)地和歡(huan)聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公(gong)里，過了羊八井(jing)地熱電站，就可以看到念青唐(tang)古拉山。

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米(mi)，為(wei)世界上(shang)最高的(de)(de)(de)大(da)湖。伸(shen)入湖心的(de)(de)(de)扎西(xi)半(ban)島上(shang)有扎西(xi)寺，虔誠的(de)(de)(de)喇嘛教徒(tu)們(men)不(bu)辭(ci)辛勞采這(zhe)里進香(xiang)，向(xiang)念青唐古拉神山和納木(mu)(mu)錯(cuo)圣湖頂(ding)禮膜(mo)拜。高原(yuan)地區氧(yang)氣消(xiao)耗(hao)量大(da)，泡溫泉時(shi)(shi)要(yao)注意不(bu)要(yao)做(zuo)太劇烈的(de)(de)(de)運動 ，以(yi)免(mian)體力不(bu)支(zhi)。另外(wai)，最好選擇去納木(mu)(mu)錯(cuo)的(de)(de)(de)回程時(shi)(shi)再順道去泡溫泉，否(fou)則(ze)，會錯(cuo)過納木(mu)(mu)錯(cuo)的(de)(de)(de)黃昏景致，同(tong)時(shi)(shi)泡溫泉時(shi)(shi)的(de)(de)(de)體力 消(xiao)耗(hao)，可(ke)能會加重在納木(mu)(mu)錯(cuo)的(de)(de)(de)高原(yuan)反應。