念青(qing)唐(tang)古拉山脈是青(qing)藏高原主要山脈之一(yi)，橫貫西藏中東(dong)部(bu)，為岡底(di)斯山向東(dong)的(de)延續，主峰念青(qing)唐(tang)古拉峰海拔(ba)7111m。念青唐古(gu)拉(la)山(shan)脈西北方向即納木措，南麓是地熱資(zi)源(yuan)十分豐(feng)富、分布著(zhu)許多溫(wen)泉的(de)(de)(de)羊八井(jing)谷地。傳說(shuo)念青唐古(gu)拉(la)山(shan)神(shen)統領橫貫藏北的(de)(de)(de)數以(yi)百計的(de)(de)(de)唐古(gu)拉(la)山(shan)脈，是世間護法神(shen)中最重要的(de)(de)(de)一位，苯教和佛教的(de)(de)(de)信(xin)徒(tu)都敬(jing)奉(feng)此山(shan)，認為(wei)此山(shan)是修得正果者修行的(de)(de)(de)靜地和歡聚之(zhi)處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過了羊八井(jing)地熱電站，就可以看(kan)到念青(qing)唐(tang)古拉山。

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世(shi)界(jie)上最(zui)高(gao)(gao)的(de)大湖。伸入湖心(xin)的(de)扎西半島上有扎西寺，虔誠的(de)喇(la)嘛教徒們不辭(ci)辛勞采這里進香，向(xiang)念青(qing)唐古(gu)拉神山和納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)圣(sheng)湖頂禮膜拜。高(gao)(gao)原地(di)區氧(yang)氣(qi)消(xiao)耗(hao)量(liang)大，泡(pao)(pao)溫泉(quan)時(shi)要(yao)注意不要(yao)做太劇烈的(de)運(yun)動 ，以免體(ti)力不支。另外，最(zui)好選擇去(qu)納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)的(de)回程時(shi)再順道去(qu)泡(pao)(pao)溫泉(quan)，否則，會(hui)錯(cuo)(cuo)過納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)的(de)黃昏景致，同時(shi)泡(pao)(pao)溫泉(quan)時(shi)的(de)體(ti)力 消(xiao)耗(hao)，可能(neng)會(hui)加(jia)重在納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)的(de)高(gao)(gao)原反應。