寶寶睡覺要穿襪子嗎

有(you)的(de)媽媽擔心寶寶睡覺(jue)著涼(liang)，或者怕寶寶踢被子(zi)，會選擇(ze)讓寶寶穿上襪(wa)子(zi)睡覺(jue)，以確保小腳不會受涼(liang)。其(qi)實，最好還是不要給寶寶穿襪(wa)子(zi)睡覺(jue)，穿襪(wa)子(zi)睡覺(jue)有(you)礙血液(ye)循環，還會影(ying)響寶寶的(de)睡眠質量(liang)。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利于寶寶接觸到外(wai)界，而且(qie)束(shu)縛著(zhu)睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。

如果媽媽擔心(xin)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)踢(ti)被子，可(ke)以想一(yi)些別的(de)方法來為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)保(bao)暖。比(bi)如可(ke)以給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿睡袋，選擇一(yi)個寬松的(de)睡袋，這樣寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就可(ke)以睡得舒適并且(qie)不會著(zhu)涼了。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)前(qian)在(zai)子宮里，由母(mu)體(ti)(ti)(ti)(ti)提供能量(liang)維持體(ti)(ti)(ti)(ti)溫等一(yi)切(qie)生(sheng)命活動，出(chu)生(sheng)后(hou)全靠自身(shen)(shen)的(de)各系統(tong)來調節身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)。而新生(sheng)寶(bao)寶(bao)剛(gang)剛(gang)出(chu)生(sheng)，身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)對(dui)外界的(de)溫度還不(bu)(bu)適應，并且不(bu)(bu)能很(hen)好的(de)調節體(ti)(ti)(ti)(ti)溫，有時候像(xiang)腳(jiao)丫這些身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)末端部位(wei)，供血(xue)難(nan)免(mian)很(hen)差，腳(jiao)丫冰涼，所以，最好給新生(sheng)寶(bao)寶(bao)穿著(zhu)寬松(song)襪(wa)子睡覺，以供保暖。

2、體質差的寶寶

愛生(sheng)病、身體(ti)虛弱(ruo)的(de)寶(bao)寶(bao)，特別是不足(zu)月的(de)早產兒和低體(ti)重(zhong)兒、營(ying)養(yang)不良兒童。這種孩子(zi)免疫(yi)力(li)(li)和抵抗力(li)(li)都很差，身體(ti)虛弱(ruo)，陽氣虛，身體(ti)的(de)末梢部位往往容易供血不足(zu)，身體(ti)體(ti)溫也較一(yi)般孩子(zi)低一(yi)些，更加怕冷、容易生(sheng)病。所(suo)以，為了寶(bao)寶(bao)的(de)健康(kang)避免病菌(jun)侵襲，家長(chang)還是要注意(yi)這類(lei)孩子(zi)平時的(de)保暖(nuan)，睡覺最好穿著襪子(zi)。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這(zhe)種(zhong)孩子(zi)(zi)就屬于體質也(ye)不(bu)差，可一遇到冷(leng)天，即便(bian)已經(jing)在被(bei)窩里窩了很久(jiu)，但(dan)腳丫還是(shi)很冰冷(leng)的(de)(de)那種(zhong)，雖然這(zhe)不(bu)會對(dui)孩子(zi)(zi)健康(kang)有太大的(de)(de)傷害，但(dan)是(shi)對(dui)孩子(zi)(zi)安心入睡(shui)和睡(shui)眠質量卻有很大不(bu)好影響。所以，給寶寶穿襪子(zi)(zi)睡(shui)吧！溫暖舒適的(de)(de)睡(shui)眠條件(jian)對(dui)給孩子(zi)(zi)一個高(gao)質量睡(shui)眠更(geng)有好處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰(ying)兒(er)不會(hui)走路，不穿鞋(xie)，但(dan)要穿襪子(zi)，這是因(yin)為：

1、小嬰兒的(de)(de)體(ti)(ti)溫調節(jie)功能尚(shang)未發育成熟，產熱能力(li)較小(xiao)，而散熱能力(li)較大，加上體(ti)(ti)表面積相(xiang)對(dui)較大，更(geng)容易散熱。當環境溫度略低(di)時(shi)，小(xiao)嬰(ying)兒(er)的(de)(de)末梢循環就不好，摸他的(de)(de)小(xiao)腳(jiao)涼涼的(de)(de)，如(ru)果給嬰(ying)兒(er)穿上襪子，可以起一(yi)定的(de)(de)保暖(nuan)作用，避免著涼，孩子也(ye)覺(jue)得舒服。

2、隨著(zhu)小(xiao)嬰兒月齡的(de)(de)增(zeng)長，他(ta)的(de)(de)能力也(ye)長了(le)不少，特(te)別是下肢活動增(zeng)加很(hen)多(duo)。當他(ta)高興的(de)(de)時候，就會(hui)手舞足(zu)蹈的(de)(de)，不高興哭(ku)鬧的(de)(de)時候，也(ye)常是亂(luan)動亂(luan)蹬，可以(yi)說只要不是睡覺(jue)時間(jian)，他(ta)總是不停(ting)地活動。這(zhe)樣損傷皮(pi)膚、腳(jiao)趾的(de)(de)機會(hui)也(ye)就增(zeng)多(duo)了(le)，有的(de)(de)小(xiao)兒甚至磨破了(le)足(zu)跟部(bu)位的(de)(de)皮(pi)膚，穿上襪子就可以(yi)減少這(zhe)些損傷的(de)(de)發生。

3、小(xiao)嬰兒(er)皮(pi)膚接觸外界環境的(de)機(ji)會也越(yue)來越(yue)多，一些臟東西如塵土等有害物質，就可(ke)通(tong)過(guo)小(xiao)兒(er)嬌嫩的(de)皮(pi)膚侵襲(xi)身體，增加(jia)感(gan)染(ran)的(de)機(ji)會，穿(chuan)上襪子就可(ke)起到清潔衛生的(de)作用，還可(ke)防止蚊蟲的(de)叮蚊。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不(bu)(bu)要挑(tiao)襪(wa)口(kou)過緊襪(wa)筒過長的襪(wa)子(zi)。小寶寶的腳長得和大(da)人完(wan)全不(bu)(bu)一樣，沒有腳踝，小腿也很粗(cu)短(duan)。因此襪(wa)筒不(bu)(bu)宜過長，短(duan)短(duan)的一截即可。襪(wa)子(zi)的松緊口(kou)要寬(kuan)一些，松緊適(shi)度，撐開套在寶寶腳踝處不(bu)(bu)會(hui)勒肉(rou)。

2、買(mai)回來(lai)以后把襪子翻過來(lai)，剪掉里面所(suo)有的(de)線(xian)頭(tou)，防止線(xian)頭(tou)纏(chan)住腳趾引起血液循環不暢。許多提花(hua)形成的(de)線(xian)也應當(dang)心。

3、寶寶襪(wa)最費功夫(fu)的地方是(shi)襪(wa)頭和(he)襪(wa)底(di)(di)。應(ying)挑選接(jie)縫密實牢固，襪(wa)頭襪(wa)底(di)(di)厚(hou)實的襪(wa)子。

4、襪子應(ying)該稍(shao)稍(shao)大一點，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腳(jiao)的生長留了(le)余地，也不容易(yi)頂破。要常給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剪趾(zhi)甲。

5、襪子(zi)最(zui)好(hao)成打購買，花色盡(jin)量簡單，便于(yu)每天(tian)洗換和搭(da)配(pei)。如果(guo)弄丟了一(yi)只(zhi)，也能配(pei)同樣(yang)的其它襪子(zi)。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防滑(hua)襪(wa)是(shi)腳(jiao)底有軟膠圖案的(de)寶寶襪(wa)。因為(wei)寶寶重(zhong)心(xin)不穩，并喜歡跑跳，在光(guang)滑(hua)的(de)地板(ban)上很(hen)容易(yi)摔倒，須穿上防滑(hua)襪(wa)。

說明：在(zai)城市家居中，一(yi)般家庭起(qi)居室(shi)及兒童房(fang)以木地板為主。大人換上(shang)拖(tuo)鞋，而小(xiao)寶寶尚不(bu)能有效“控制”拖(tuo)鞋，最好(hao)的方法(fa)是(shi)不(bu)讓(rang)寶寶穿拖(tuo)鞋，直接(jie)穿上(shang)與季(ji)節相(xiang)適應的防滑襪(wa)即可。

建議有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的家(jia)庭不(bu)裝石(shi)(shi)材地板。石(shi)(shi)材地板很容易打滑，造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)跌跤;而(er)且質冷，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易著涼。已(yi)鋪石(shi)(shi)材的家(jia)或寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)必(bi)須在(zai)廚(chu)衛陽臺地帶(dai)活動的，補救方法是給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上一雙(shuang)軟底(di)布(bu)套(tao)鞋(注意布(bu)底(di)防滑)，但不(bu)是拖鞋。

注意：防(fang)滑襪是外穿(chuan)襪，盡量(liang)不穿(chuan)在鞋里，穿(chuan)軟底套鞋時里面(mian)也應穿(chuan)普通襪。地毛(mao)和拼(pin)裝(zhuang)泡沫墊有助防(fang)滑。

2、薄棉襪：寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夏季襪(wa)。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選尼(ni)龍(long)絲襪(wa)是(shi)最(zui)(zui)錯誤(wu)的(de)(de)選擇。尼(ni)龍(long)絲襪(wa)看(kan)著薄(bo)(bo)實際更捂腳。薄(bo)(bo)棉襪(wa)應注(zhu)意選擇色彩，有較深色塊的(de)(de)最(zui)(zui)好不選，因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)汗(han)可能使色塊脫色。越簡單的(de)(de)襪(wa)子保(bao)險系數越高。

注意：嚴禁給(gei)寶(bao)寶(bao)選用(yong)藥物止(zhi)汗除(chu)味(wei)的襪(wa)子(包(bao)括此類鞋(xie)(xie)、鞋(xie)(xie)墊)，代之以每日清洗(xi)。也不可用(yong)各種噴涂(tu)劑。

3、純棉襪：春秋季用。比薄棉襪厚實綿(mian)密。請不要購買(mai)地(di)攤上或不可靠商店出售的(de)襪子，往(wang)(wang)往(wang)(wang)會以劣(lie)質棉或大(da)量晴綸摻入(ru)，請買(mai)100%或90%以上純棉質地(di)的(de)正(zheng)牌產品。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)冬襪，一定要(yao)純羊毛(mao)/羊絨質地，有(you)些媽媽給女孩穿(chuan)緊(jin)(jin)身(shen)連褲襪，特別是(shi)高彈晴綸(lun)襪，是(shi)非(fei)常不對(dui)的(de)(de)選擇(ze)。因為(wei)小(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)襪子質地不宜選擇(ze)晴綸(lun)，更不宜過緊(jin)(jin)。襪子可以(yi)有(you)一定彈性(xing)，即有(you)少量萊卡(ka)成份(fen)，但主要(yao)成份(fen)還必(bi)須是(shi)棉(mian)、毛(mao)。