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每到換(huan)季(ji)，肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)變成了脆(cui)弱的蛋殼，特別容易出現發紅(hong)、干燥、脫皮等過敏癥狀。最不省心(xin)的總是敏感(gan)(gan)肌(ji)(ji)(ji)和過敏肌(ji)(ji)(ji)，而無論(lun)你(ni)是過敏肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)，還是嚴重敏感(gan)(gan)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)，在這個敏感(gan)(gan)高發期(qi)都應(ying)小心(xin)保養，那肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)過敏怎么辦(ban)？敏感(gan)(gan)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)用什么護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品？敏感(gan)(gan)性(xing)(xing)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)怎樣護理？怎么防止(zhi)皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)過敏？然過敏≠敏感(gan)(gan)，過敏肌(ji)(ji)(ji)和敏感(gan)(gan)肌(ji)(ji)(ji)的護理又有著不同，不先分(fen)清楚兩者區別還真(zhen)無法對(dui)(dui)癥下藥，安全換(huan)季(ji)，有針(zhen)對(dui)(dui)性(xing)(xing)地(di)使用護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品，就能放心(xin)地(di)享受秋天。

換季護膚敏感肌or過敏肌，你清楚嗎？

不知不覺又到一年換季時節！而這時肌膚總愛鬧脾氣。皮膚瘙癢紅腫、紅斑、瘙癢、脫皮等癥狀多見于過敏體質人群，但是因為是季節交替時節，即使是健康肌膚也會常常出現這樣的問題，這樣的肌膚問題大多是由于過敏引起。而過敏肌和敏感肌的護理方式又有著不同，分清肌膚的性質再對癥下藥才是最關鍵。下面就一起來看看你到底是敏感肌OR過敏肌吧！

敏感肌：灼熱皮膚薄血絲明顯泛紅

敏感肌自我檢測方法： a、飲食突然改變或壓力劇增 b、表皮薄，兩頰血絲明顯 c、換季感到干癢刺痛或泛紅 d、容易被太陽曬傷

過敏肌：濕疹泛紅紅腫灼熱

過敏肌自我檢測方法： a、涂抹保養品后會出現紅腫 b、對特定實物會皮膚過敏 c、壓力大或過度疲勞會過敏 d、換季肌膚容易脫皮或發癢

如何拯救敏感肌&過敏肌？

在肌膚敏感時，再用復雜的保養品來護膚是絕對NG的，因為這樣做只會增加肌膚的負擔。最明智的做法是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。過敏肌在選用護膚品時，其實并沒有敏感肌要求地那么嚴格，重要的是避開一些含有過敏源成分的護膚品即可。但在肌膚過敏后的1-2周內，使用的護膚品盡量和敏感肌相同性質，無香料、酒精、色素、防腐劑等保養品。

Step1：重視卸妝

敏感肌卸妝: 要有一個好的皮膚，皮膚清潔最重要，敏感肌第一步就是要重視卸妝，卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。敏感性皮膚對外界抵抗力較弱，含有酒精成分的化妝水或堿性的清潔用品，容易導致敏感脆弱肌膚發生過敏反應，因此應避免使用強力藥性成分及含有酒精刺激的化學成分的保養品。【詳細】

卸妝產品：: 卸妝(zhuang)水，性質溫和的卸妝(zhuang)液(ye)

安心配方：: 不(bu)含(han)酒精、香料(liao)、色素、致敏(min)防腐劑(ji)等化學(xue)成分

注意事項：: 使用起(qi)來沒有油膩感的卸(xie)妝(zhuang)品，卸(xie)妝(zhuang)時間不宜過長

卸妝tips：: 平(ping)時應(ying)注意皮膚(fu)(fu)的清潔(jie)衛生，在保養按(an)摩時不(bu)可過(guo)度刺(ci)激皮膚(fu)(fu)

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Step2：溫和清潔是基礎

敏感肌清潔: 我們一般會認為臉開始發紅了肌膚才是過敏了，實際上是當你感覺臉頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經是敏感的最初階段了，所以，敏感肌的每一個小細節都要十分注意了，而最基礎的潔面，則作為了細心呵護的開始。所以我們在潔面的時候盡量選用質地溫和，最好是天然成分的潔面產品，這樣對皮膚的刺激性較小。【詳細】

清潔產品：: 低(di)（或無）泡沫潔面乳、氨基(ji)酸潔面泡沫

安心配方：: 弱酸(suan)性，不含皂基成分(fen)，不含去角質的成分(fen)

注意事項：: 敏感肌千萬不能過度(du)去角質，如(ru)果經常去角質，皮膚底(di)子就會變弱

清潔tips：: 堅(jian)持不(bu)起(qi)泡的洗臉方(fang)式，只(zhi)用溫水潑(po)洗臉頰，避免大力揉搓

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Step3：保濕補水真的很關鍵

敏感肌護膚: 敏感性皮膚在做基礎護膚時，以保濕和補水為主，如果洗完臉之后什么也不涂讓肌膚干燥只會加重皮膚敏感。秋冬是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那么問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。【詳細】

護膚產品：: 高保濕(shi)的化妝(zhuang)水(shui) 油質(zhi)的乳液(ye)、面霜

安心配方：: 弱酸性，無香料(liao)、無色素(su)、無酒精(jing)、無防腐(fu)劑等化學成分

注意事項：: 避免使用含有(you)美白、抗衰老功能型的護(hu)膚品

護膚tips：: 先(xian)以高保濕的水(shui)打底，留住水(shui)分(fen)，搭配油質(zhi)的乳液、面霜(shuang)，鎖住水(shui)份(fen)

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Step4：敏感肌別忘記還要防曬！

敏感肌防曬: 有人認為敏感肌不宜擦防曬，其實這是一種錯誤的想法哦！隔離霜跟防曬霜雖然不能隔離空氣，但至少可以讓你的皮膚免受紫外線的傷害，這對保護皮膚是非常重要的哦。在出太陽的時候，一定要記得給自己的肌膚上一層防曬霜，不要以為秋冬就可以不要防曬，小編在此建議，敏感性的肌膚在秋冬用15倍防曬的防曬霜即可。

防曬產品：: 隔離乳液、純物理無油的防曬霜

安心配方：: 不含香精等化學成分、不生粉刺配方

注意事項：: 使用后皮膚長久清(qing)爽保(bao)濕，質地不粘膩(ni)涂(tu)抹(mo)后不粘膩(ni)、不泛白光

防曬Tips：: 用防曬(shai)霜之前一定要(yao)做過敏試驗，日(ri)常防曬(shai)，SPF15-25的低倍數即可

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Step5：拯救敏感肌大作戰

敏感肌急救: 萬一，你還是逃脫不了肌膚過敏的命運，小編除了心疼之外只能再給你多補幾條急救措施了。如果是皮膚已經出現了嚴重的過敏現象時，不可自作主張使用保養品補救，這時應當暫停保養，更不要化妝，最好的方法是立即尋求醫生幫助，尋找過敏原因，用藥物進行緩解治療。千萬不能大意了。

急救產品：: 蘆薈膠、敏(min)感肌(ji)(ji)噴霧、敏(min)感肌(ji)(ji)面膜(mo)、敏(min)感肌(ji)(ji)精華(hua)露

安心配方：: 天(tian)然植(zhi)物精華成分

注意事項：: 使用(yong)后皮膚清爽不油膩，吸收快

急救Tips：: 在(zai)使用(yong)(yong)過程中(zhong)發現(xian)自己出現(xian)了過敏現(xian)象，一定要停用(yong)(yong)化妝品、護膚品

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6個Tips 讓肌膚與敏感說再見

敏感肌膚用什么護膚品？

敏感肌膚用什么護膚品？敏感性皮膚就是易受刺激而引起某種程度不適的皮膚，當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。其實敏感肌膚者只要選對了護膚品，也是可以做個漂亮的美人兒。>>更多
敏感性肌膚如何保養？

敏感性肌膚如何保養？敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。皮膚保濕補水需要小心呵護，掌握尺寸，對于敏感肌膚來說，更是如此。>>更多
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敏感肌膚對護膚品的要求很高，當你已經選擇好了一款適合自己肌膚的護膚品的時候就不要經常更換，如果經常更換護膚品這樣會讓肌膚無法適應而產生過敏現像。只要做好基本的潔面，保濕，滋潤等護膚步驟那樣肌膚就自然健康啦！>>更多
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市面上的美容產品，多由化學物質構成，可以改善很多肌膚問題。而化妝品致敏恰恰是因為使用了與自身膚質不匹配的化妝品，或是使用了劣質、含有害成分的化妝品而令肌膚受到刺激，從而導致過敏。那么化妝品過敏怎么辦？如何預防呢？>>更多
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保濕，所有的美麗肌膚必須有這張王牌，它更是所有肌膚護理的必要前提。但是，敏感肌在干燥季節，特別容易出現"虛不受補"的情況，今天，我們讓專家告訴你敏感肌怎樣改善。下面小編為您介紹敏感肌膚護理的竅門，教您巧妙改善膚質。
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敏感皮膚的保養方法有哪些？愛美的敏感性皮膚的mm又該如何保養自己的皮膚呢？有沒有妙招可以參考呢？自制乳酪潔面霜、白醋洗臉、肌斷食護膚、飯團去油脂、蛋清去黑頭、花茶洗臉等敏感皮膚保養技巧，你知道嗎？>>更多

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結語

敏感肌膚很多都不是與生俱來的，大部分都是因為平時不良的生活習慣或者是錯誤的護膚方法引起的。相信大家現在已經了解了敏感肌和過敏肌的區別，想要避免出現肌膚問題，就一定要熟知自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的肌膚，否則自己臉上的肌膚就會變得越來越薄。在季節變換的時候，我們不僅要選對適合自己的護膚品，平時我們也要注意飲食衛生和習慣。

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