皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族 由于(yu)不(bu)同人種角質層數目(mu)及細胞間的粘(zhan)附(fu)力、黑素的量和體(ti)積等的不(bu)同，導(dao)致皮膚敏(min)感性(xing)有(you)差(cha)異(yi)。

（2）年齡(ling) 青年比老(lao)年容(rong)易出現皮膚(fu)(fu)敏(min)感，可能由于(yu)老(lao)年人的皮膚(fu)(fu)存在感覺神經功(gong)能減(jian)退、神經分布減(jian)少。

（3）性(xing)(xing)(xing)別 一般女性(xing)(xing)(xing)對(dui)于皮膚(fu)刺激較男性(xing)(xing)(xing)敏感(gan)，可能(neng)由于女性(xing)(xing)(xing)皮膚(fu)pH值較高，對(dui)于刺激緩沖(chong)力較差。

（4）遺傳 敏(min)感(gan)性皮(pi)膚(fu)個體(ti)大部分有敏(min)感(gan)性皮(pi)膚(fu)家族(zu)史(shi)。

（5）內分(fen)泌因素 月經周期會影(ying)響(xiang)皮(pi)膚的(de)敏感(gan)性。

（6）疾病(bing) 某些(xie)皮(pi)(pi)膚(fu)病(bing)可使皮(pi)(pi)膚(fu)敏感性(xing)增高，如特應性(xing)皮(pi)(pi)炎、脂溢性(xing)皮(pi)(pi)炎、魚鱗病(bing)等。

2、外源性因素

（1）化學因素 如化妝品(pin)、肥皂、清潔(jie)劑等(deng)。

（2）環境因素(su) 如冷、熱與溫度的迅速(su)改變(bian)，季節的變(bian)化、空氣污染、日光(guang)等(deng)。

（3）生活方(fang)式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反(fan)應(ying)。

（4）心理因素(su) 壓力的(de)增加、情(qing)緒的(de)機動等常(chang)激發或加劇皮膚的(de)反(fan)應。

皮膚敏感的癥狀

1、看上(shang)去(qu)皮膚較薄，容易過(guo)敏，臉上(shang)的(de)紅血絲明顯（擴(kuo)張的(de)毛細(xi)血管）。

2、皮膚容易泛紅，一(yi)般溫(wen)度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fa)熱。

3、容易受壞境因素、季(ji)節變化及面部保養品(pin)刺激，通常(chang)歸咎于遺傳因素，但更(geng)多的(de)是由于使用了激素類(lei)的(de)化妝(zhuang)品(pin)導(dao)致成為敏(min)感(gan)肌膚，并可能伴有全身的(de)皮膚敏(min)感(gan)。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠(kao)臉(lian)按壓(ya)，同時(shi)，敏感肌膚(fu)最好使用一(yi)些(xie)不含刺(ci)激成分(fen)和比(bi)較清爽(shuang)的洗面(mian)奶(nai)。

2、不涂任何(he)美白(bai)產品

敏感(gan)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)本來就容(rong)易受刺激，如果(guo)再涂美白產(chan)(chan)品，會給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)帶來更多的(de)負擔，因為普通(tong)的(de)美白產(chan)(chan)品都是利(li)用(yong)加(jia)速表皮代謝(xie)、消(xiao)除肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)內的(de)氧(yang)自由基等才能(neng)令肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)美白，這樣(yang)容(rong)易讓(rang)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)受到(dao)傷害(hai)，敏感(gan)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)使用(yong)美白產(chan)(chan)品甚至會長(chang)色(se)斑。

3、慎用化妝品

慎選(xuan)同時(shi)避免(mian)使用含刺激性化妝品：精油、果酸、水楊酸、維(wei)生素A酸類產(chan)品、含藥物成(cheng)(cheng)分(fen)的化妝品、濃度過高(gao)的活性成(cheng)(cheng)分(fen)、界面活性劑(ji)、防腐劑(ji)、香料，要加強防曬，建議選(xuan)擇溫和(he)、低刺激、有效(xiao)抵御(yu)紫外(wai)線的防曬產(chan)品。

4、加強抵抗(kang)力抗(kang)敏感

敏(min)感(gan)(gan)肌膚如果不(bu)注意護理，就(jiu)會出現敏(min)感(gan)(gan)，應要加(jia)強肌膚的抵抗力，定期去角質、及(ji)時(shi)補水，選(xuan)擇化妝品(pin)時(shi)最好選(xuan)擇含(han)有(you)蘆(lu)薈(hui)、洋甘菊(ju)等抗敏(min)修復(fu)成(cheng)分的產品(pin)，讓(rang)肌膚變(bian)得更健(jian)康。

5、日(ri)夜注意(yi)保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減輕肌膚壓力，舒緩過敏情(qing)況。

6、利(li)用夜間(jian)修復

肌膚如果真(zhen)的(de)過敏了，除(chu)了日常的(de)基礎護理外，還(huan)需進行修(xiu)復(fu)(fu)，夜(ye)間肌膚是(shi)修(xiu)復(fu)(fu)最佳(jia)黃金期(qi)，使(shi)用有修(xiu)復(fu)(fu)功(gong)能的(de)護膚品增(zeng)加(jia)肌膚的(de)修(xiu)復(fu)(fu)力。

7、注意環境與飲食(shi)

忌冷食(shi)、冷氣房，過食(shi)冷飲，容易(yi)患過敏性(xing)鼻炎(yan)或得(de)皮(pi)膚病，如濕疹(zhen)、皮(pi)膚瘙癢等，少(shao)吃辛辣等刺(ci)激性(xing)食(shi)物，盡量(liang)不要(yao)抽煙和喝酒，對于皮(pi)膚敏感，皮(pi)表受損的人要(yao)強(qiang)化保濕加強(qiang)屏障。

8、不(bu)要(yao)頻(pin)繁去角質(zhi)

很多人都覺得(de)(de)去(qu)(qu)(qu)除角(jiao)質(zhi)(zhi)是(shi)對(dui)皮(pi)(pi)膚最好的清潔方式，其實(shi)不是(shi)的。因為(wei)角(jiao)質(zhi)(zhi)層其實(shi)是(shi)皮(pi)(pi)膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮(pi)(pi)膚里的水分(fen)流失。而且如果你(ni)是(shi)敏感肌(ji)(ji)那是(shi)不建議你(ni)經(jing)常去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)的，因為(wei)這樣會(hui)使得(de)(de)你(ni)的皮(pi)(pi)膚變(bian)得(de)(de)更加的脆(cui)弱，皮(pi)(pi)膚也會(hui)經(jing)常出現紅腫的狀態(tai)。敏感肌(ji)(ji)頻繁(fan)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)就是(shi)對(dui)肌(ji)(ji)膚最大(da)的傷害。

9、做好防曬

做(zuo)(zuo)好(hao)防曬(shai)是大家(jia)都知(zhi)道的(de)(de)事(shi)情，不(bu)關你是什(shen)么樣的(de)(de)皮膚(fu)，防曬(shai)都是必須要(yao)做(zuo)(zuo)。防曬(shai)做(zuo)(zuo)得好(hao)可以防止皮膚(fu)老化還可以隔(ge)離紫外線(xian)的(de)(de)污(wu)染。防曬(shai)做(zuo)(zuo)得好(hao)敏(min)感(gan)肌(ji)也不(bu)容易出現發紅的(de)(de)現象，敏(min)感(gan)肌(ji)是很脆弱的(de)(de)所(suo)以大家(jia)一(yi)定不(bu)能(neng)少(shao)了(le)這個步(bu)驟。

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