精油使用配方小全

一 去痘痘和痘印的配方
適用的精(jing)油(you)有(you)茶樹、熏衣(yi)草、雪松、絲(si)柏(bo)、松樹、洋甘菊、永久花、天竺(zhu)葵、玫(mei)瑰(gui)草、橙(cheng)花、玫(mei)瑰(gui)

配方一：雪松二滴(di)、熏衣草一滴(di)、茶樹(shu)二滴(di)

配方二：洋甘菊一(yi)滴、天竺葵一(yi)滴、玫(mei)瑰草二滴

配方(fang)三：橙花(hua)一滴(di)、永久(jiu)花(hua)二(er)(er)滴(di)、熏衣草二(er)(er)滴(di)

二 保濕

配方一(yi)：檀香一(yi)滴、玫瑰一(yi)滴、依蘭(lan)一(yi)滴

配方二(er)：乳香一(yi)滴、檀香一(yi)滴、依蘭一(yi)滴

配方(fang)三：玫瑰兩滴、檀香(xiang)三滴

配方四(si)：玫瑰二(er)滴、天竺葵一滴、熏(xun)衣草二(er)滴

配方五：橙花二(er)滴(di)、熏衣草(cao)一滴(di)、玫瑰(gui)草(cao)一滴(di)

（配方一、二適合任何膚質，配方三、四、五適合干(gan)性皮膚 ）

三 美白

配方一：檸檬一滴、快樂(le)鼠尾草(cao)兩滴、高山薰衣草(cao)兩滴

配(pei)方二：胡蘿卜(bu)種子油一滴、快樂鼠尾(wei)草一滴、玫(mei)瑰(gui)一滴

配方三(san)：胡蘿卜種子油(you)一(yi)(yi)滴、薰衣草一(yi)(yi)滴、橙花一(yi)(yi)滴

配方四：依蘭一滴(di)、玫(mei)瑰一滴(di)、乳香一滴(di)

四 去黑頭

黑(hei)頭是皮膚(fu)細胞作用產生的(de)硫化(hua)物，接觸到(dao)空氣(qi)中的(de)氧氣(qi)而(er)氧化(hua)成黑(hei)色(se)，形(xing)成黑(hei)色(se)的(de)油(you)脂(zhi)堆積在毛孔里，大(da)概唯一(yi)的(de)處理方式就是排擠出來。可(ke)以涂(tu)上精(jing)油(you)幫(bang)(bang)助(zhu)黑(hei)頭粉刺軟化(hua)，用蒸氣(qi)讓毛孔張開，然后(hou)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)擠出來，清理完畢后(hou)在涂(tu)上精(jing)油(you)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩，精(jing)油(you)能幫(bang)(bang)助(zhu)減緩黑(hei)頭粉刺的(de)再生。不過由于(yu)這些部位通常都(dou)是較(jiao)油(you)的(de)膚(fu)質，涂(tu)上按摩油(you)讓皮膚(fu)吸收五到(dao)十分鐘之后(hou)，可(ke)用面紙將表面的(de)油(you)擦拭干凈

配方一：檸(ning)檬香(xiang)茅(mao)二滴(di)、熏衣草三滴(di)

配方二(er)：快樂鼠尾草(cao)一滴(di)、雪松二(er)滴(di)、熏衣草(cao)二(er)滴(di)

如(ru)果你(ni)要(yao)徹底(di)去黑頭(tou)的(de)話(hua)，就要(yao)用蒸(zheng)(zheng)臉器把毛孔蒸(zheng)(zheng)開一會再用精油(you)按(an)摩

五 收縮毛孔

配方：意(yi)大(da)利(li)永久花二(er)滴(di)、玫瑰一滴(di)、天竺葵兩滴(di)

上面幾個(ge)配方都(dou)是以10ml基礎(chu)油(you)為一個(ge)單位的。

新手注意事項：

1. 10ml基礎油(you)最多(duo)能含精(jing)油(you)10滴，初次使用更要(yao)減半以防過(guo)敏（雖然精(jing)油(you)純(chun)度高，溫(wen)和，但不(bu)排(pai)除個別過(guo)敏現象）。

2. 購買精油(you)一定要選(xuan)(xuan)用(yong)最pure的，最好還是organic的，不要隨意挑選(xuan)(xuan)混(hun)合后的用(yong)于護膚（尤其是臉(lian)上用(yong)品(pin)）。

3. 由于部分精(jing)油(you)有光(guang)毒性不能見太陽(yang)及強光(guang)，加上晚(wan)(wan)上時間充裕，利于吸收(shou)，所以基(ji)本推(tui)薦精(jing)油(you)按摩在晚(wan)(wan)上臨(lin)睡(shui)或洗澡(zao)后進行。

4. 精油按摩后(hou)可(ke)以用花水(shui)浸化妝棉搽去(qu)甚(shen)至用洗面奶洗掉，再繼續自己平時的護膚步驟，或者留過夜都可(ke)以，看個人(ren)感覺。

5. 精油一(yi)(yi)次按摩(mo)用量無需(xu)太多，一(yi)(yi)般額頭1滴(di)(di)，臉(lian)頰各1－2滴(di)(di)，鼻尖和下(xia)(xia)巴加起來1滴(di)(di)（這個1滴(di)(di)是滴(di)(di)管擠1次的量，不(bu)(bu)是很嚴格，一(yi)(yi)般就是涂上后抹(mo)開第一(yi)(yi)下(xia)(xia)，沒(mei)有感覺明顯流油就可以，按摩(mo)一(yi)(yi)會覺得不(bu)(bu)夠再(zai)添加，不(bu)(bu)要(yao)一(yi)(yi)次太多，反而不(bu)(bu)利(li)吸收）。

6. 精油按(an)摩和(he)其他護膚都不沖突的(de)，可(ke)以(yi)同時進行。

7. 同一(yi)配方，一(yi)般天(tian)(tian)天(tian)(tian)使(shi)用(yong)，一(yi)個(ge)星期(qi)以后(hou)要開始(shi)降低(di)頻(pin)率，3天(tian)(tian)一(yi)次(ci)，再(zai)然后(hou)一(yi)個(ge)星期(qi)一(yi)次(ci)，直至見效(xiao)后(hou)停(ting)用(yong)也可以。

8. 不可將配方(fang)混用(yong)，保(bao)濕歸(gui)保(bao)濕，美(mei)白(bai)歸(gui)美(mei)白(bai)依次類推，同樣效(xiao)果的(de)配方(fang)也(ye)不能混合(he)，也(ye)就是嚴格按照每個配方(fang)單獨使用(yong)。

六 美體(塑身)

配(pei)方：geranium 8滴 、fennel 7滴 、grapefruit 10滴

七 消除肥胖紋

配方：乳香、.薰衣草、橙花、橘、花梨木（具體使用滴數，尚在驗證）
八 去贅肉

配方：30 ml荷(he)荷(he)芭 、 迷(mi)迭香(xiang)8滴 、 肉桂4滴

瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油。（冷天建議以荷荷巴油：甜杏仁油=3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油=6:4，作為基底油）
九 消脂利水

配方一：30ml基礎油、檸檬8滴、茴香6滴、杜松8滴、葡萄柚8滴和薰衣草2滴
配方二：30ml葡萄子油、檸檬8滴、茴香10滴、杜松10滴、薰衣草5滴、乳香2 滴
十 針對(dui)手臂內側的浮肉

配方：30ml基礎油、絲柏２滴、薰衣草４滴、茴香３滴、杜松３滴
十一 小腹

配(pei)方：絲柏(bo)2滴、杜松2滴、薰衣草4滴、檸檬4滴、葡(pu)萄柚6 滴、冷壓芝(zhi)麻油50ml（芝(zhi)麻油有(you)很好的淨化功效，當然沒有(you)芝(zhi)麻油也(ye)行）

十二 豐胸

說實(shi)在的(de)(de)(de)，要(yao)尺寸(cun)跳級式的(de)(de)(de)改變，光靠精油是不(bu)可能的(de)(de)(de)，胸部(bu)的(de)(de)(de)脂(zhi)肪組織沒法(fa)像身體的(de)(de)(de)脂(zhi)肪一(yi)樣堆積長胖，只能靠手術放些(xie)其它的(de)(de)(de)東西進去(qu)。不(bu)過精油確實(shi)可以幫助我(wo)們(men)維持胸部(bu)的(de)(de)(de)曲線，以自(zi)己調制的(de)(de)(de)精油配合按摩運動，雙手自(zi)腋下的(de)(de)(de)方向(xiang)往內側上提按摩胸部(bu)，從年(nian)輕時開始持續保養照顧，良(liang)好的(de)(de)(de)胸部(bu)曲線就會使尺寸(cun)看起來比(bi)較飽滿。

配方一：玫瑰三滴(di)(di)(di)、茴香二滴(di)(di)(di)、依蘭(lan)一滴(di)(di)(di)、天竺葵一滴(di)(di)(di)

配(pei)方二(er)(er)：絲柏二(er)(er)滴、檸檬(meng)香茅二(er)(er)滴、快樂鼠尾草一滴

十三 嘴唇干裂

配方一(yi)：沒藥一(yi)滴(di)、檀香(xiang)一(yi)滴(di)、洋甘菊一(yi)滴(di)

配方二：廣藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草(cao)一滴

其中廣藿香味道比較濃烈，喜歡的人比較喜好，厭惡也就會很厭惡，屬于相對極端的。滴一滴試聞看看再考慮要不要用這個配方。
十四 眼底缺水紋

配方一(yi)(yi)：洋甘菊一(yi)(yi)滴(di)、玫瑰草(cao)二滴(di)、玫瑰一(yi)(yi)滴(di)

配(pei)方二：熏(xun)衣草二滴、檸檬(meng)一滴

配方(fang)三：花梨木二滴、茴香一滴、熏(xun)衣草一滴

（這3個的成分(fen)都比較常見的，所(suo)以(yi)隨意選(xuan)擇(ze)一個就可(ke)以(yi)。）

謹記：
1.精油量只可減少，不可加多，確保10ml基礎油里絕不可多于4滴精油
2.調和的基礎油推薦葡萄籽油，它是最清淡的。
3.按摩手法倒不是很特殊，一般強調下眼袋處，盡量不要用力（對著鏡子按摩，力度以不牽動眼底皮膚為7），從內眼角往外眼角，一下一下地按摩，不要來回，按摩完畢后，待皮膚吸收一會，再將多余的油份輕輕擦拭干凈（可以用gel狀最清淡的眼霜抹在化妝棉上輕輕擦拭，擦完好好輕點眼底等完全吸收。
十五 防脫發

配方：薰(xun)衣草、迷迭香、鼠尾草、百里(li)香各一(yi)滴，加到5ml基礎油里(li)，按摩(mo)頭皮10分鐘后用純凈(jing)水沖洗，然(ran)后再用無香精的洗發水洗干凈(jing)。

十六 月經不規則

配方：鼠尾草4滴、檀香木5滴、茴香3滴、25ml基礎油
主(zhu)要按摩腹部和背后下(xia)部，避開肚臍(qi)，也注(zhu)意不要太偏下(xia)了(le)

十七 自制花水

針(zhen)對不(bu)同類型皮膚，每次調配時，可預備(bei)100毫(hao)升蒸餾水(記住一定(ding)不(bu)可用自(zi)來水或礦泉水)，再加以下配方(fang):

1.敏感(gan)皮(pi)膚 橙花油(1滴(di)) +甘菊(3滴(di))

2.成熟皮膚 玫瑰(2滴(di)) +乳香(2滴(di))

3.暗瘡(chuang)皮膚 佛手柑(gan)(3滴) +薰衣草(2滴)

4.干性皮膚 玫瑰(1滴) +天竺葵(3滴)

5.油性皮膚 絲柏(bo)樹(1滴(di)) +杜(du)松果(2滴(di))

6.中性皮膚(fu) 佛手柑(1滴(di)) +茉莉(2滴(di))

7.眼袋(dai)及黑(hei)眼圈 甘菊(3滴)

【注(zhu)】調配后放入冰箱，用時以棉花沾濕，敷在眼上十五分鐘。

將香薰油加入100毫升蒸餾水后，用力搖勻，令香薰油分子各和水份子融合，放置24 小時后便可使用。
十八 護手

配方一：玫瑰(gui)二(er)滴、檀(tan)香二(er)滴、胡蘿(luo)卜(bu)種子一滴

配方二(er)：橙花二(er)滴、廣藿香一(yi)滴、萊姆一(yi)滴

配方三：天竺葵一滴、熏衣草三滴、玫瑰一滴
十九 護腳

配方一：荷(he)荷(he)芭兩滴(di)(di)、迷迭香一滴(di)(di)、玫瑰草(cao)兩滴(di)(di)

配方(fang)二：天竺(zhu)葵一(yi)滴(di)、洋甘菊兩滴(di)、熏衣(yi)草三滴(di)