一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板運(yun)動(dong)起源于(yu)上世紀60年(nian)代初的(de)美國，由(you)海上沖浪運(yun)動(dong)演化而來。相對于(yu)受(shou)地理(li)和(he)氣候限制的(de)沖浪運(yun)動(dong)，滑(hua)板運(yun)動(dong)顯然(ran)具有更(geng)大的(de)自由(you)度，也形成(cheng)了(le)屬于(yu)自己的(de)語言(yan)、技巧(qiao)、服飾風格和(he)音樂愛好。它以滑(hua)行為特色，并不拘(ju)泥于(yu)固定的(de)模式，需(xu)要滑(hua)板者自由(you)發(fa)揮想像力，在運(yun)動(dong)過程(cheng)中(zhong)創造出(chu)力量。

據了解，玩滑板車能提高心(xin)肺功(gong)能，強(qiang)化(hua)腿(tui)肌和增強(qiang)臂力(li)，有(you)效拉伸腿(tui)部韌帶(dai)，促進(jin)骨骼(ge)發育，防止腰酸背疼(teng)，能有(you)效提高人的平衡和反應能力(li)，增強(qiang)靈敏性和協調性，是進(jin)行體質和技能訓練的理(li)想選擇。滑板(ban)車趣味性強(qiang)，不受季節和場地限制，花費小，因此(ci)不僅特別受到學(xue)生們的歡迎，一些成年(nian)人也對(dui)它(ta)青(qing)睞有(you)加。

滑(hua)板(ban)很簡(jian)(jian)單(dan)，沒有(you)太難的技(ji)巧(qiao)，只要(yao)鼓足勇氣，不怕(pa)摔，一周便(bian)可(ke)掌(zhang)握(wo)基(ji)本(ben)技(ji)巧(qiao)和簡(jian)(jian)單(dan)花(hua)樣。玩滑(hua)板(ban)先(xian)要(yao)學會滑(hua)行，重心放在中軸腳(jiao)上(shang)，身體稍微前(qian)傾，拖動腳(jiao)有(you)節奏地(di)撐滑(hua)地(di)面。要(yao)想(xiang)停(ting)下來(lai)時(shi)，別老用板(ban)尾(wei)剎車，想(xiang)停(ting)時(shi)先(xian)下前(qian)腳(jiao)，然后(hou)用腳(jiao)拖地(di)停(ting)板(ban)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)保持板(ban)的彈性。走和停(ting)練熟后(hou)再練習(xi)轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)，利用雙腳(jiao)施力(li)，使滑(hua)板(ban)斜翹，再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉(zhuan)(zhuan)，控制轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)角度(du)的大(da)小。熟練掌(zhang)握(wo)這(zhe)些基(ji)本(ben)動作后(hou)，便(bian)可(ke)以(yi)玩各種花(hua)樣了，玩板(ban)時(shi)記得帶上(shang)好聽的音樂，可(ke)以(yi)大(da)大(da)促(cu)進你的板(ban)技(ji)。

其實，滑板(ban)與(yu)我們(men)熟悉(xi)的輪滑有很多相似之處(chu)，都是街頭(tou)的代步工具和(he)時(shi)下流行的戶外運動(dong)，但(dan)滑板(ban)在控制上難度(du)稍大(da)，技術更(geng)高，花樣也更(geng)多。滑板(ban)僅靠鞋底與(yu)板(ban)面的摩擦帶動(dong)身體(ti)做動(dong)作，不但(dan)騰空(kong)要高，動(dong)作要好看，而(er)且落地(di)時(shi)雙腳(jiao)不能(neng)離開(kai)板(ban)面。腳(jiao)跟、腳(jiao)趾的細微用力都會極大(da)影響平衡性和(he)穩定(ding)性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)(hua)板車在滑(hua)(hua)行時速度很快，玩(wan)者的反應一定(ding)要敏捷，8歲以下的兒(er)童不宜玩(wan)滑(hua)(hua)板。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調整(zheng)好，使其(qi)運轉(zhuan)自(zi)如。

2、用鎖緊螺(luo)母調整(zheng)緩(huan)沖墊的彈(dan)性(xing)。

3、定期(qi)給軸承注油，減(jian)少滑(hua)行阻力(li)。

4、初學者需在(zai)傾斜角度(du)小的坡(po)面上滑(hua)行(xing)，逐步調換不同的坡(po)度(du)。

5、不要在潮濕或粗(cu)糙(cao)的路(lu)面(mian)上滑(hua)行。

6、換零部件應與(yu)原來部件同(tong)一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個質(zhi)量過硬的(de)頭(tou)盔(kui)是您(nin)(nin)最重要(yao)的(de)安全裝置，我們確(que)信如果您(nin)(nin)騎(qi)滑板車時沒有戴頭(tou)盔(kui)，刮(gua)傷扭傷可(ke)以(yi)很快恢復，但頭(tou)部的(de)損傷將極(ji)大的(de)影響您(nin)(nin)以(yi)后的(de)生活。

2、護鞋

必(bi)須指出(chu)的一點是，鞋必(bi)須耐磨耐用同時各個部分穿起來(lai)必(bi)須沒(mei)有不適(shi)。絕大多數的運動鞋都是很適(shi)合滑板車運動的，涼鞋和高根鞋最(zui)不適(shi)合滑板車運動。

3、護膝

對于護膝(xi)來說最有(you)意義(yi)的發(fa)明便是塑(su)料護膝(xi)的發(fa)明。除(chu)此以(yi)外還有(you)很(hen)(hen)多效果很(hen)(hen)好的護膝(xi)，佩(pei)(pei)帶(dai)任何一(yi)款護膝(xi)都比沒有(you)佩(pei)(pei)帶(dai)護膝(xi)要(yao)好。

4、手套

滑板車手(shou)(shou)套有很多(duo)種形(xing)狀(zhuang)和尺寸，在美國和日本有些(xie)人就那(nei)摩托車手(shou)(shou)套但滑板車手(shou)(shou)套，也有人拿園(yuan)藝手(shou)(shou)套來替(ti)代，比較理(li)想的(de)(de)手(shou)(shou)套是既合手(shou)(shou)又能(neng)使您的(de)(de)手(shou)(shou)免受傷害。

5、護腕

和護膝一(yi)樣，有塑(su)料帽檐的護腕(wan)是(shi)最好的護腕(wan)，同(tong)時(shi)有很多替代(dai)品的功能也是(shi)一(yi)樣的。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應(ying)該在安全的地方使用，切忌在馬路以及(ji)一些不安全區域使用;

2、一(yi)定(ding)要使用安(an)全用品，如運動(dong)鞋、安(an)全帽、護(hu)腕等，做好(hao)安(an)全措施;

3、晚間視線不(bu)良，所(suo)以請不(bu)要使(shi)用；

4、8歲(sui)以下的小孩(hai)一定(ding)要(yao)在有(you)保護的情況下使用;

5、使用(yong)前(qian)要先(xian)確認螺(luo)絲、螺(luo)母為完好狀態;

6、當(dang)使用到一定程度時請更(geng)換(huan)新輪胎，以(yi)免(mian)因輪胎磨損而導致(zhi)剎(cha)車(che)失靈;

7、為了安全著想不可隨意改(gai)變構造。