一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板(ban)(ban)運(yun)(yun)動起源于上世(shi)紀60年(nian)代初(chu)的(de)美(mei)國，由(you)(you)海上沖浪運(yun)(yun)動演化而來。相對于受地理和氣候限制(zhi)的(de)沖浪運(yun)(yun)動，滑(hua)板(ban)(ban)運(yun)(yun)動顯然具有更(geng)大的(de)自由(you)(you)度，也形(xing)成了屬于自己的(de)語言、技巧(qiao)、服(fu)飾風格和音樂愛(ai)好。它(ta)以滑(hua)行為特色，并(bing)不拘(ju)泥于固(gu)定(ding)的(de)模(mo)式，需要(yao)滑(hua)板(ban)(ban)者(zhe)自由(you)(you)發揮想像力(li)，在運(yun)(yun)動過程中(zhong)創(chuang)造出力(li)量。

據了解，玩滑板車能(neng)(neng)提高心(xin)肺功能(neng)(neng)，強化腿(tui)肌(ji)和(he)(he)增強臂力(li)，有效拉伸腿(tui)部韌(ren)帶，促進(jin)骨骼發(fa)育，防止腰酸(suan)背疼，能(neng)(neng)有效提高人的(de)平(ping)衡和(he)(he)反應能(neng)(neng)力(li)，增強靈敏(min)性和(he)(he)協調性，是(shi)進(jin)行體質和(he)(he)技(ji)能(neng)(neng)訓練的(de)理想選擇。滑板(ban)車趣(qu)味(wei)性強，不(bu)受季(ji)節和(he)(he)場地限制，花費小，因此(ci)不(bu)僅特別受到學(xue)生(sheng)們的(de)歡迎，一些成年人也對它青睞有加(jia)。

滑(hua)板很簡單(dan)，沒有(you)太(tai)難的技巧(qiao)，只要(yao)鼓足(zu)勇氣(qi)，不怕摔(shuai)，一周便(bian)可(ke)掌握(wo)(wo)基本技巧(qiao)和簡單(dan)花(hua)樣。玩(wan)滑(hua)板先要(yao)學會(hui)滑(hua)行，重(zhong)心放在(zai)中軸腳(jiao)(jiao)上，身體(ti)稍(shao)微前(qian)傾(qing)，拖動腳(jiao)(jiao)有(you)節奏(zou)地(di)撐滑(hua)地(di)面。要(yao)想停(ting)下來時，別老用板尾剎(cha)車，想停(ting)時先下前(qian)腳(jiao)(jiao)，然后用腳(jiao)(jiao)拖地(di)停(ting)板，這(zhe)樣可(ke)以(yi)(yi)保持板的彈性。走和停(ting)練熟(shu)后再練習轉彎(wan)，利用雙(shuang)腳(jiao)(jiao)施力，使滑(hua)板斜翹，再配(pei)合手、腰部和身體(ti)其他部位的旋(xuan)轉，控制(zhi)轉彎(wan)角度的大(da)小。熟(shu)練掌握(wo)(wo)這(zhe)些基本動作后，便(bian)可(ke)以(yi)(yi)玩(wan)各(ge)種花(hua)樣了，玩(wan)板時記得帶(dai)上好聽的音樂，可(ke)以(yi)(yi)大(da)大(da)促(cu)進(jin)你的板技。

其實，滑(hua)(hua)板與(yu)我(wo)們熟(shu)悉的(de)輪滑(hua)(hua)有(you)很多相似之處，都是街頭的(de)代步工具(ju)和(he)時(shi)下流(liu)行的(de)戶外運動，但(dan)滑(hua)(hua)板在控(kong)制上難度稍大(da)，技術更(geng)高，花(hua)樣也更(geng)多。滑(hua)(hua)板僅(jin)靠鞋(xie)底與(yu)板面的(de)摩(mo)擦(ca)帶動身體做動作，不(bu)但(dan)騰空(kong)要高，動作要好看，而(er)且落地時(shi)雙腳(jiao)不(bu)能離開(kai)板面。腳(jiao)跟、腳(jiao)趾的(de)細微用力都會極大(da)影響平衡性和(he)穩定性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑板(ban)(ban)車在滑行時速度很(hen)快，玩者的反應一定要敏捷，8歲以下的兒童不宜(yi)玩滑板(ban)(ban)。

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二、玩滑板的安全常識

1、將(jiang)輪(lun)子調整(zheng)好，使(shi)其運轉自(zi)如。

2、用鎖緊(jin)螺母調整緩沖墊的彈性。

3、定(ding)期(qi)給軸承(cheng)注油，減少滑行阻(zu)力。

4、初學者需在(zai)傾斜角度(du)小的坡(po)(po)面上滑行，逐步調換不同(tong)的坡(po)(po)度(du)。

5、不要(yao)在潮(chao)濕或(huo)粗糙的路面上滑行。

6、換零部(bu)件(jian)(jian)應與原來(lai)部(bu)件(jian)(jian)同(tong)一(yi)規格(ge)。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個(ge)質量過硬的頭(tou)盔是您最重要的安全裝置(zhi)，我們確(que)信如果(guo)您騎滑板(ban)車時(shi)沒有戴頭(tou)盔，刮傷(shang)(shang)扭傷(shang)(shang)可以(yi)很快恢復(fu)，但(dan)頭(tou)部的損傷(shang)(shang)將(jiang)極大的影響您以(yi)后的生活。

2、護鞋

必須指出的一(yi)點是，鞋必須耐(nai)磨(mo)耐(nai)用同時各個部分(fen)穿起來必須沒有不(bu)適。絕大多數的運動鞋都是很適合(he)滑(hua)板車運動的，涼鞋和高根鞋最不(bu)適合(he)滑(hua)板車運動。

3、護膝

對(dui)于護膝(xi)(xi)來說最有(you)意(yi)義的發明便是(shi)塑料護膝(xi)(xi)的發明。除此以(yi)外還(huan)有(you)很(hen)多(duo)效果很(hen)好(hao)的護膝(xi)(xi)，佩帶(dai)任(ren)何一款護膝(xi)(xi)都比(bi)沒有(you)佩帶(dai)護膝(xi)(xi)要(yao)好(hao)。

4、手套

滑板(ban)車手(shou)套(tao)(tao)有(you)很(hen)多種形狀(zhuang)和尺寸，在美國和日本有(you)些人(ren)就那摩(mo)托車手(shou)套(tao)(tao)但滑板(ban)車手(shou)套(tao)(tao)，也有(you)人(ren)拿園藝手(shou)套(tao)(tao)來(lai)替代，比較(jiao)理想的手(shou)套(tao)(tao)是既合手(shou)又能(neng)使您的手(shou)免受傷害。

5、護腕

和護(hu)膝一樣(yang)，有塑料帽檐的(de)護(hu)腕(wan)是(shi)最好的(de)護(hu)腕(wan)，同時有很多替代品的(de)功能(neng)也是(shi)一樣(yang)的(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該(gai)在安全(quan)的地方使用，切忌(ji)在馬路以(yi)及一些(xie)不(bu)安全(quan)區域(yu)使用;

2、一定要使(shi)用(yong)安(an)(an)全用(yong)品(pin)，如(ru)運動(dong)鞋、安(an)(an)全帽(mao)、護腕等，做好安(an)(an)全措施;

3、晚間視(shi)線不良，所以(yi)請不要使(shi)用；

4、8歲(sui)以下(xia)(xia)的(de)小孩一定要在有保護的(de)情況下(xia)(xia)使(shi)用;

5、使用(yong)前要先確認(ren)螺(luo)絲、螺(luo)母(mu)為(wei)完好狀態;

6、當使用(yong)到一定(ding)程度時請更換新輪(lun)胎，以(yi)免因輪(lun)胎磨損而(er)導致剎(cha)車(che)失靈;

7、為了安全著想(xiang)不可(ke)隨意改變構造。