臉部去角質的步驟

去(qu)(qu)角質時間部加脖子(zi)約3-5分鐘。去(qu)(qu)角質次數油性(xing)皮(pi)膚(fu)、混(hun)合性(xing)皮(pi)膚(fu)的T字(zi)部位1-2次/1周；干(gan)性(xing)皮(pi)膚(fu)1次/1周。

1、先(xian)用水將手指浸濕，但(dan)臉上(shang)保持干燥(zao)，這一小(xiao)小(xiao)的(de)動作，會使情況完全(quan)不一樣！

2、在指尖(jian)擠出豆大一粒去(qu)角質凝露。

3、用另一只手指將其搓開，有些去角質凝露(lu)需要(yao)摩擦生(sheng)熱后，效果(guo)才會更好。

4、開始以打圈的方(fang)式將(jiang)去角質(zhi)凝露分別涂在臉頰、下(xia)巴、鼻子周圍以及上(shang)唇和額頭(tou)處。持續在這些(xie)部位打圈，至少需要保持60秒鐘，是(shi)否需要摩擦更長時間，這完全取決(jue)于(yu)你(ni)的心情，3分鐘之內都可以。此步如果面部太干(gan)燥，可以適當(dang)加點水在手上(shang)，增強潤滑度。

5、將手(shou)指(zhi)攤開，用手(shou)掌(zhang)開始在(zai)這些部位(wei)打(da)大(da)圈按摩面部，20秒鐘即可。

6、用雙(shuang)手(shou)捧水(shui)，將(jiang)搓下(xia)來的(de)死皮(pi)清洗干凈。

7、最(zui)后，用你最(zui)喜歡的洗面奶(nai)做更深層的清潔，將殘留在臉(lian)上和毛孔里的去角(jiao)質凝露通(tong)通(tong)都(dou)洗去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性肌膚(fu)：每兩周一次，視(shi)皮膚(fu)狀況而定。在粗糙角質(zhi)及油質(zhi)多的部位，使用美容(rong)角質(zhi)霜輕脫角質(zhi);皮膚(fu)較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質(zhi)。

2、中、油性皮膚：使用可去除表皮之(zhi)老化角(jiao)質(zhi)、黑色(se)素和(he)粉刺的(de)(de)美容角(jiao)質(zhi)霜(shuang)，將角(jiao)質(zhi)霜(shuang)抹于角(jiao)質(zhi)較(jiao)厚之(zhi)處，待約一(yi)至二爭(zheng)鐘后(hou)抹干(gan)，可以深(shen)層清潔、軟(ruan)化角(jiao)質(zhi)、幫助養分再吸收的(de)(de)功效。切記脫(tuo)完(wan)角(jiao)質(zhi)后(hou)，皮膚會比較(jiao)干(gan)，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的(de)(de)潤膚霜(shuang)后(hou)，再敷(fu)用面膜。

4、粉刺(ci)、面(mian)皰、暗瘡皮膚(fu)：將富含海(hai)藻華的脫(tuo)角(jiao)質(zhi)乳抹在皮膚(fu)上，停(ting)留二至三爭鐘后，將表(biao)皮上老(lao)死角(jiao)質(zhi)細胞去除。每周(zhou)視皮膚(fu)狀況一(yi)至二次。

5、黑斑、雀斑皮膚(fu)：取少量含(han)有豐富維生素C、海藻成(cheng)分的脫質(zhi)乳涂(tu)抹于較(jiao)粗厚的部位，停留一(yi)至二分鐘后(hou)，輕輕搓去粗糙的角質(zhi)。之后(hou)，再上可(ke)平衡(heng)皮膚(fu)酸堿值的潤膚(fu)霜，視(shi)皮膚(fu)性質(zhi)每一(yi)至二周進行一(yi)次。

6、粗大(da)毛(mao)孔皮膚(fu)(fu)：在(zai)面部(bu)涂以(yi)(yi)深海(hai)植物制成的脫(tuo)角(jiao)(jiao)質乳(ru)，在(zai)角(jiao)(jiao)質較粗糙(cao)的部(bu)位(wei)停留約一(yi)至(zhi)二分(fen)鐘后輕(qing)輕(qing)搓去粗糙(cao)角(jiao)(jiao)質。局部(bu)要(yao)加(jia)強滋潤，黑(hei)色素(su)才(cai)不(bu)易聚集。可(ke)每(mei)星期進行二次。你(ni)也可(ke)以(yi)(yi)使用(yong)含海(hai)藻成分(fen)的脫(tuo)角(jiao)(jiao)質乳(ru)，就適(shi)合中干性(xing)皮膚(fu)(fu)者來脫(tuo)掉(diao)表皮不(bu)健全的角(jiao)(jiao)質使用(yong)。對于你(ni)嬌嫩的面部(bu)肌膚(fu)(fu)，在(zai)去角(jiao)(jiao)質用(yong)品的選擇(ze)上一(yi)定不(bu)可(ke)大(da)意(yi)，使用(yong)了適(shi)合自己的去角(jiao)(jiao)質產品，才(cai)能(neng)這你(ni)在(zai)去過角(jiao)(jiao)質之后，現出(chu)更亮麗的肌膚(fu)(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)行(xing)動：先將臉部(bu)肌膚(fu)(fu)打濕，選擇(ze)一款幼細磨(mo)砂膏或去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)就能(neng)有(you)效清楚角(jiao)質(zhi)(zhi)高發區(qu)的(de)(de)(de)多(duo)余(yu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，用(yong)指腹將去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)輕(qing)輕(qing)地以(yi)螺旋(xuan)狀的(de)(de)(de)方式(shi)按(an)摩肌膚(fu)(fu)，時間不(bu)宜太久(jiu)，約20~30秒后(hou)(hou)就可將去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗凈。如果去(qu)完角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)(hou)感到肌膚(fu)(fu)刺痛、紅腫，說(shuo)明(ming)按(an)摩的(de)(de)(de)力度過量，造成肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)過敏與刺激。像容(rong)易(yi)出油長痘的(de)(de)(de)T區(qu)，可以(yi)使(shi)用(yong)含有(you)細小顆粒和海“鹽(yan)”成分(fen)的(de)(de)(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)，以(yi)畫圈的(de)(de)(de)方式(shi)輕(qing)輕(qing)按(an)摩搓走角(jiao)質(zhi)(zhi)層。正確(que)的(de)(de)(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)(hou)，肌膚(fu)(fu)應該顯得透明(ming)平滑而有(you)光澤。定期去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，也(ye)更能(neng)促(cu)進保養品德吸收，所以(yi)千萬(wan)不(bu)要忽略了這個保養的(de)(de)(de)步(bu)驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角(jiao)質(zhi)行動：泡澡時可在水中加入浴鹽或者(zhe)精油(you)，浸泡5至10分鐘后(hou)用(yong)柔軟的(de)(de)(de)毛刷(shua)(shua)或是(shi)絲瓜布(bu)從(cong)腳(jiao)底(di)開(kai)始向上刷(shua)(shua)。刷(shua)(shua)掉皮膚表層的(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)后(hou)，取身體(ti)去角(jiao)質(zhi)膏先自上而(er)下(xia)摩(mo)(mo)擦大腿(tui)部(bu)(bu)位(wei)(wei)，再自下(xia)而(er)上摩(mo)(mo)擦小腿(tui)部(bu)(bu)位(wei)(wei)，反復摩(mo)(mo)擦。手肘部(bu)(bu)位(wei)(wei)則(ze)以畫圈的(de)(de)(de)形式(shi)摩(mo)(mo)擦。針對腳(jiao)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)粗糙部(bu)(bu)位(wei)(wei)要特別加強按摩(mo)(mo)摩(mo)(mo)擦。

對于經常穿高(gao)跟鞋的女生，一定要(yao)加(jia)強足部腳(jiao)(jiao)后(hou)(hou)跟的去角(jiao)質和死皮工作。泡澡或泡腳(jiao)(jiao)后(hou)(hou)先(xian)用磨腳(jiao)(jiao)石或者磨砂板(ban)磨去后(hou)(hou)跟和腳(jiao)(jiao)掌易長(chang)繭部位的死皮，不(bu)過要(yao)切(qie)忌控制力(li)道(dao)，避免磨破(po)皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清(qing)除指甲邊緣的硬皮可(ke)以(yi)先涂上死皮軟(ruan)化(hua)乳，再使用專業(ye)的手部(bu)去死皮工具將指甲周(zhou)圍(wei)的倒刺去除。

背(bei)部：背(bei)部去(qu)角質(zhi)最好的工具(ju)就是長柄軟毛刷。洗澡時先用左(zuo)手握刷子由下往(wang)上刷洗右背(bei)，再換手用同(tong)樣的方(fang)式洗左(zuo)背(bei)，然后用螺旋狀逆時針方(fang)向按(an)摩背(bei)部，加速血液循環，可以促進背(bei)部的新陳(chen)代(dai)謝。

臀(tun)部：針對(dui)臀(tun)部最(zui)好選擇專門針對(dui)臀(tun)部，帶(dai)有(you)緊實效果的去角質(zhi)產品，在去除角質(zhi)的同時(shi)能令臀(tun)部肌膚光滑又有(you)彈性。

去角質后補水滋潤

面部(bu)補水：夏(xia)天臉上容易(yi)(yi)出汗(han)、出油，肌(ji)膚也(ye)容易(yi)(yi)缺(que)少(shao)，所以(yi)清潔面部(bu)后，早(zao)晚要用爽(shuang)膚水和乳液為面部(bu)保(bao)濕補水。

身體(ti)滋潤：沐浴之(zhi)后(hou)，最好趁(chen)著身體(ti)表面水(shui)分(fen)(fen)未完全蒸發(fa)的時候涂(tu)抹(mo)乳液，水(shui)油(you)混合(he)液既(ji)能(neng)保證皮膚的滋潤也能(neng)更好的保濕。如(ru)果你的肌膚超級(ji)干燥，就要“反復滋潤”。涂(tu)抹(mo)乳液后(hou)，充分(fen)(fen)按摩使其完全吸(xi)收后(hou)，再用同樣的方法多涂(tu)抹(mo)幾次(ci)乳液。

手(shou)臂(bei)(bei)滋潤：手(shou)臂(bei)(bei)護(hu)理的(de)關鍵是(shi)(shi)緊致與(yu)滋潤。手(shou)臂(bei)(bei)是(shi)(shi)最容易(yi)(yi)裸露的(de)部(bu)位，因此也最容易(yi)(yi)干燥、脫(tuo)皮，尤其(qi)是(shi)(shi)手(shou)肘部(bu)很容易(yi)(yi)長死皮。最好每(mei)周(zhou)做(zuo)一次去角質，并用較滋潤的(de)乳液護(hu)理。蝴蝶袖也是(shi)(shi)手(shou)臂(bei)(bei)的(de)一個大問題，除了堅(jian)持手(shou)臂(bei)(bei)的(de)有(you)氧(yang)運動(dong)外，還需要(yao)加強手(shou)臂(bei)(bei)的(de)代(dai)謝率，防止(zhi)水(shui)腫。每(mei)次涂抹乳液是(shi)(shi)，可以按摩手(shou)臂(bei)(bei)內側（淋(lin)巴(ba)集中的(de)地方），促進新陳代(dai)謝，讓多余(yu)的(de)水(shui)分(fen)從淋(lin)巴(ba)腺(xian)排出。

美腿滋潤：涂抹(mo)滋潤乳液時，則要配合按摩，從腳踝部向(xiang)上按摩，這樣更利于吸(xi)收(shou)。如果腿部肌膚有很多橘皮組織(zhi)，最好選擇有咖啡因(yin)、辣(la)椒(jiao)等成分的(de)按摩膏(gao)，這樣可以促進新陳代謝，有利于消(xiao)除多余的(de)脂肪。