臉部去角質的步驟

去(qu)角質(zhi)時間部加脖子約3-5分鐘。去(qu)角質(zhi)次數油性皮膚(fu)、混(hun)合(he)性皮膚(fu)的T字部位1-2次/1周(zhou)；干(gan)性皮膚(fu)1次/1周(zhou)。

1、先(xian)用水(shui)將手指浸(jin)濕，但臉上保持干燥，這一小小的動作，會(hui)使情況完全不一樣！

2、在指尖擠出(chu)豆大一粒去角質凝露(lu)。

3、用另一只手指將其搓開，有些去角質凝(ning)露需(xu)要摩擦生(sheng)熱后，效果(guo)才會更好(hao)。

4、開始以(yi)打圈(quan)的(de)方式(shi)將(jiang)去角質凝(ning)露分(fen)別涂在臉頰、下巴、鼻子周圍以(yi)及(ji)上(shang)唇(chun)和額頭處(chu)。持(chi)續在這些部位打圈(quan)，至(zhi)少需(xu)要(yao)保持(chi)60秒鐘，是否需(xu)要(yao)摩擦更長時(shi)間，這完(wan)全取決于你的(de)心情(qing)，3分(fen)鐘之(zhi)內(nei)都可以(yi)。此步如果面部太干燥，可以(yi)適當加點水在手上(shang)，增強潤滑度(du)。

5、將手(shou)指攤開，用手(shou)掌(zhang)開始(shi)在(zai)這些部(bu)位打大圈按摩面部(bu)，20秒(miao)鐘即可。

6、用雙手捧水，將搓下(xia)來的死皮清洗干凈。

7、最后(hou)，用你(ni)最喜(xi)歡的洗面奶(nai)做更深層的清潔，將(jiang)殘留在(zai)臉上和毛孔里的去角質凝露通(tong)通(tong)都洗去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干(gan)性肌膚：每兩(liang)周一次，視(shi)皮膚狀況而定。在粗糙角質及油質多的部(bu)位，使(shi)用美容(rong)角質霜輕脫角質;皮膚較(jiao)薄(bo)、較(jiao)敏(min)感脆(cui)弱之處，則不適合(he)常脫角質。

2、中、油性(xing)皮膚(fu)：使用可(ke)去除表(biao)皮之老化角(jiao)質、黑色素和粉刺的(de)美容角(jiao)質霜，將角(jiao)質霜抹于角(jiao)質較厚之處，待約一至二爭鐘后(hou)抹干(gan)，可(ke)以深層清潔、軟(ruan)化角(jiao)質、幫助養(yang)分再吸收的(de)功效(xiao)。切(qie)記脫完角(jiao)質后(hou)，皮膚(fu)會(hui)比(bi)較干(gan)，因此要先(xian)擦上可(ke)以平衡(heng)皮膚(fu)PH值(zhi)的(de)潤(run)膚(fu)霜后(hou)，再敷(fu)用面(mian)膜。

4、粉刺、面(mian)皰(pao)、暗瘡皮膚(fu)(fu)：將富含(han)海藻華的脫角質乳抹在皮膚(fu)(fu)上，停(ting)留二至(zhi)三爭鐘后，將表皮上老死角質細胞去除。每(mei)周視皮膚(fu)(fu)狀況一至(zhi)二次(ci)。

5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維(wei)生素C、海藻成分(fen)的脫質乳涂抹于較粗(cu)厚的部位(wei)，停留一(yi)至(zhi)二(er)分(fen)鐘(zhong)后，輕輕搓去粗(cu)糙(cao)的角質。之后，再上可平衡皮膚酸堿值的潤(run)膚霜，視皮膚性(xing)質每一(yi)至(zhi)二(er)周(zhou)進(jin)行一(yi)次。

6、粗(cu)大毛孔皮膚(fu)：在(zai)面部(bu)涂以深海植物制(zhi)成的(de)(de)脫角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)，在(zai)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)較粗(cu)糙的(de)(de)部(bu)位停留約一至(zhi)二分(fen)鐘后輕(qing)輕(qing)搓(cuo)去(qu)粗(cu)糙角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)。局部(bu)要加強滋(zi)潤，黑色素才不易(yi)聚(ju)集。可每(mei)星期(qi)進行二次。你也可以使(shi)用含(han)海藻成分(fen)的(de)(de)脫角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)，就適合(he)中干性皮膚(fu)者來脫掉表(biao)皮不健全的(de)(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)使(shi)用。對于你嬌嫩的(de)(de)面部(bu)肌(ji)膚(fu)，在(zai)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)用品的(de)(de)選(xuan)擇上一定(ding)不可大意，使(shi)用了適合(he)自己的(de)(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產(chan)品，才能這(zhe)你在(zai)去(qu)過角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)后，現出更亮麗的(de)(de)肌(ji)膚(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)行(xing)動：先(xian)將臉部肌膚(fu)打濕，選擇一款幼細(xi)磨砂膏或去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)(shuang)就能有(you)(you)效(xiao)清楚角(jiao)質(zhi)(zhi)高發(fa)區(qu)的(de)多余角(jiao)質(zhi)(zhi)，用指腹將去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)(shuang)輕(qing)輕(qing)地以(yi)(yi)螺旋狀的(de)方(fang)式(shi)按(an)摩(mo)肌膚(fu)，時間不宜太久，約20~30秒(miao)后(hou)就可將去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗(xi)凈(jing)。如(ru)果去(qu)完角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)感到肌膚(fu)刺(ci)痛、紅腫，說(shuo)明按(an)摩(mo)的(de)力度過(guo)量，造(zao)成(cheng)肌膚(fu)的(de)過(guo)敏與刺(ci)激。像容易出油長痘的(de)T區(qu)，可以(yi)(yi)使用含有(you)(you)細(xi)小顆粒和海(hai)“鹽(yan)”成(cheng)分(fen)的(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)(shuang)，以(yi)(yi)畫圈的(de)方(fang)式(shi)輕(qing)輕(qing)按(an)摩(mo)搓走角(jiao)質(zhi)(zhi)層。正(zheng)確的(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)，肌膚(fu)應該顯得透明平滑而有(you)(you)光(guang)澤。定期去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，也更能促進保養品德(de)吸收，所(suo)以(yi)(yi)千萬(wan)不要忽略了這個保養的(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角(jiao)質(zhi)行動：泡澡(zao)時可(ke)在水中(zhong)加(jia)入浴鹽或者(zhe)精油，浸(jin)泡5至10分鐘后用(yong)柔軟的(de)(de)毛(mao)刷或是絲瓜(gua)布從腳底(di)開(kai)始向上(shang)刷。刷掉皮膚表層的(de)(de)角(jiao)質(zhi)后，取身體去角(jiao)質(zhi)膏先自上(shang)而(er)(er)下摩擦(ca)(ca)大(da)腿部位，再自下而(er)(er)上(shang)摩擦(ca)(ca)小腿部位，反復摩擦(ca)(ca)。手肘部位則以畫圈(quan)的(de)(de)形式(shi)摩擦(ca)(ca)。針(zhen)對腳部的(de)(de)粗糙部位要特別加(jia)強按摩摩擦(ca)(ca)。

對于經(jing)常穿高跟(gen)鞋(xie)的女生，一定要加(jia)強足部(bu)腳后(hou)跟(gen)的去角(jiao)質和死(si)皮工作。泡澡或(huo)泡腳后(hou)先用(yong)磨腳石或(huo)者磨砂板(ban)磨去后(hou)跟(gen)和腳掌(zhang)易(yi)長繭部(bu)位(wei)的死(si)皮，不(bu)過(guo)要切忌控制力道，避免磨破(po)皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清除(chu)指甲邊緣的(de)硬皮(pi)可以先涂上死皮(pi)軟化乳，再使用專(zhuan)業的(de)手部去(qu)(qu)死皮(pi)工(gong)具(ju)將指甲周(zhou)圍的(de)倒刺去(qu)(qu)除(chu)。

背(bei)部：背(bei)部去角質最好的工具(ju)就是(shi)長柄軟(ruan)毛刷(shua)。洗(xi)澡時(shi)先用(yong)左手(shou)握刷(shua)子由(you)下(xia)往(wang)上刷(shua)洗(xi)右背(bei)，再換(huan)手(shou)用(yong)同樣的方式洗(xi)左背(bei)，然后用(yong)螺旋(xuan)狀(zhuang)逆時(shi)針方向按摩(mo)背(bei)部，加(jia)速(su)血液循環，可以促進背(bei)部的新陳代(dai)謝。

臀(tun)部(bu)：針對臀(tun)部(bu)最好選擇專門(men)針對臀(tun)部(bu)，帶有(you)緊實(shi)效果的去(qu)角(jiao)質產品(pin)，在去(qu)除角(jiao)質的同時能令臀(tun)部(bu)肌膚光(guang)滑又有(you)彈性(xing)。

去角質后補水滋潤

面部補水(shui)：夏天(tian)臉(lian)上容易出(chu)汗、出(chu)油(you)，肌膚也容易缺(que)少，所以清潔面部后，早晚(wan)要(yao)用爽膚水(shui)和乳液為面部保濕補水(shui)。

身(shen)體(ti)滋潤(run)：沐浴之(zhi)后，最好趁著身(shen)體(ti)表面水分未完全(quan)蒸發(fa)的時候涂(tu)抹乳(ru)液(ye)，水油混合(he)液(ye)既能保(bao)證皮膚(fu)的滋潤(run)也能更好的保(bao)濕(shi)。如果你的肌膚(fu)超級干燥，就要“反復滋潤(run)”。涂(tu)抹乳(ru)液(ye)后，充分按摩(mo)使其完全(quan)吸收(shou)后，再(zai)用同(tong)樣的方法多涂(tu)抹幾次乳(ru)液(ye)。

手(shou)(shou)臂(bei)滋(zi)(zi)潤：手(shou)(shou)臂(bei)護(hu)理的關(guan)鍵是緊(jin)致與(yu)滋(zi)(zi)潤。手(shou)(shou)臂(bei)是最(zui)容易裸露的部位，因此(ci)也最(zui)容易干燥(zao)、脫(tuo)皮，尤其是手(shou)(shou)肘部很容易長死皮。最(zui)好(hao)每周做一(yi)次(ci)去角質(zhi)，并用較滋(zi)(zi)潤的乳液護(hu)理。蝴蝶袖(xiu)也是手(shou)(shou)臂(bei)的一(yi)個(ge)大問題，除(chu)了堅持手(shou)(shou)臂(bei)的有(you)氧運動外，還需要(yao)加(jia)強(qiang)手(shou)(shou)臂(bei)的代(dai)謝(xie)(xie)率，防(fang)止水(shui)(shui)腫(zhong)。每次(ci)涂抹乳液是，可以按摩手(shou)(shou)臂(bei)內側（淋巴(ba)集中的地方(fang)），促進新陳代(dai)謝(xie)(xie)，讓多(duo)余的水(shui)(shui)分從淋巴(ba)腺排(pai)出。

美腿(tui)滋(zi)潤：涂抹滋(zi)潤乳液時，則要配合按(an)摩(mo)，從腳踝部(bu)向上按(an)摩(mo)，這樣更利于吸收(shou)。如果腿(tui)部(bu)肌膚(fu)有(you)很多(duo)橘皮組織，最好選擇有(you)咖啡因、辣椒等成分的按(an)摩(mo)膏，這樣可以促進新陳(chen)代謝，有(you)利于消除多(duo)余的脂肪(fang)。