電影《小(xiao)(xiao)王子》里有這么(me)一句話(hua)，小(xiao)(xiao)狐(hu)貍對小(xiao)(xiao)王子說(shuo)：“如(ru)果(guo)你(ni)(ni)說你(ni)(ni)下午四點(dian)(dian)鐘(zhong)來(lai)，從三(san)點(dian)(dian)鐘(zhong)開始，我就(jiu)開始感覺很快(kuai)樂，時間(jian)越臨(lin)近，我就(jiu)越來(lai)越感到快(kuai)樂。到了四點(dian)(dian)鐘(zhong)的時候，我就(jiu)會坐立不(bu)安(an)，我發現了幸福的價值，但(dan)是如(ru)果(guo)你(ni)(ni)隨(sui)便什(shen)么(me)(me)時候來(lai)，我就(jiu)不(bu)知道(dao)在什(shen)么(me)(me)時候準備好迎接你(ni)(ni)的心情了。要(yao)有一定的儀式。”

1、什么是儀式感？

儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)是(shi)人們表達內心情感(gan)(gan)最直接的(de)(de)(de)方式(shi)(shi)，中(zhong)國(guo)人比(bi)較(jiao)注重儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)，例(li)(li)如(ru)婚禮、節(jie)慶，又或者是(shi)品(pin)茶(cha)、品(pin)酒，這(zhe)(zhe)都是(shi)儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)的(de)(de)(de)表現。婚禮和節(jie)慶的(de)(de)(de)儀式(shi)(shi)，是(shi)需要(yao)走一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)流程(cheng)的(de)(de)(de)，什(shen)么(me)(me)時間(jian)段做什(shen)么(me)(me)事(shi)情，這(zhe)(zhe)就(jiu)是(shi)儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)。品(pin)茶(cha)和品(pin)酒也是(shi)一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)，這(zhe)(zhe)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)文化(hua)的(de)(de)(de)體現，例(li)(li)如(ru)日本(ben)的(de)(de)(de)茶(cha)道，茶(cha)室(shi)中(zhong)有很多無所(suo)不在的(de)(de)(de)規矩，時間(jian)控(kong)制的(de)(de)(de)一(yi)(yi)絲(si)不茍，流程(cheng)的(de)(de)(de)安排(pai)紋絲(si)不亂，動(dong)作要(yao)求細致(zhi)入微，這(zhe)(zhe)同(tong)樣也是(shi)品(pin)茶(cha)的(de)(de)(de)儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)。生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)(de)儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)是(shi)自己創造的(de)(de)(de)，集中(zhong)精力做一(yi)(yi)件(jian)事(shi)，并且堅持下來(lai)，這(zhe)(zhe)就(jiu)是(shi)生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)(de)儀式(shi)(shi)感(gan)(gan)。

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2、生活為什么會有儀式感呢？

小狐貍說的儀式(shi)感是有一(yi)個明(ming)確的時間線(xian)，它(ta)(ta)和小王子的見面，因為有了儀式(shi)，使它(ta)(ta)感到很(hen)快樂，使它(ta)(ta)發現(xian)了幸福的價值。其(qi)實我們的生活(huo)也是一(yi)樣的。

比如端午節，我們(men)知(zhi)道這是要放假的，也許(xu)有些(xie)(xie)人不會放假，但(dan)這些(xie)(xie)日子一(yi)天天臨近，我們(men)的心里(li)是不是多(duo)了一(yi)份期(qi)待。

等(deng)到了(le)端(duan)午節(jie)，電(dian)視里(li)(li)一(yi)(yi)定(ding)會(hui)報道端(duan)午節(jie)相關的新(xin)聞，比如劃龍舟(zhou)、吃粽(zong)子(zi)。大多數人家(jia)里(li)(li)也一(yi)(yi)定(ding)會(hui)吃粽(zong)子(zi)，說(shuo)不定(ding)一(yi)(yi)家(jia)人還會(hui)包粽(zong)子(zi)，或者出去玩。你(ni)看了(le)這(zhe)些，肯定(ding)覺得端(duan)午節(jie)這(zhe)個節(jie)日(ri)(ri)(ri)有固定(ding)的慶祝儀(yi)式(shi)和節(jie)日(ri)(ri)(ri)食品，端(duan)午節(jie)這(zhe)個節(jie)日(ri)(ri)(ri)和我們(men)(men)的生活是息息相關的，這(zhe)是一(yi)(yi)個值得我們(men)(men)歡慶的節(jie)日(ri)(ri)(ri)。甚至于，我們(men)(men)在朋(peng)友圈和微博，還有各種(zhong)社交平臺都會(hui)發一(yi)(yi)些祝福(fu)的圖(tu)文，這(zhe)也是一(yi)(yi)種(zhong)儀(yi)式(shi)。

為(wei)什么我們需要這(zhe)些(xie)儀式(shi)，因為(wei)這(zhe)些(xie)儀式(shi)使我們感覺幸(xing)福。

3、生活為什么需要儀式感？

生活(huo)(huo)為(wei)什么需(xu)要儀(yi)(yi)式感？因為(wei)儀(yi)(yi)式感會讓(rang)人變得更加的幸福，有許(xu)多人認(ren)為(wei)，生活(huo)(huo)中(zhong)的儀(yi)(yi)式感是矯情(qing)的表現，但這真與矯情(qing)無關，這只是證明，你有多熱愛生活(huo)(huo)。熱愛生活(huo)(huo)的人，會讓(rang)生活(huo)(huo)充(chong)滿儀(yi)(yi)式感，而自己處于(yu)其中(zhong)，都(dou)會讓(rang)人感到(dao)十分的幸福。

可能還會有人說，那我也活得好好的啊，可是生活(huo)中(zhong)添加(jia)一些儀(yi)式(shi)感，會(hui)使(shi)人(ren)看起來(lai)不那(nei)么”隨便“。

比(bi)如一些(xie)場合中(zhong)，如音(yin)樂會，有的人穿著T恤、牛仔褲、拖鞋就(jiu)去了，坐(zuo)在表(biao)演大廳這樣高(gao)雅的地(di)方，這是多(duo)么格格不入，而且(qie)這些(xie)人大多(duo)數都是在場上不是打打鬧(nao)鬧(nao)就(jiu)是吃東西，并沒有認真聽音樂會(hui)的。

而有些人(ren)，西裝革履，正襟危坐地在那里(li)欣賞著美妙的(de)音樂，他們這種(zhong)儀式感讓(rang)人(ren)很(hen)是敬佩。

我們可以知道，后者(zhe)的(de)生活質量(liang)比上面所(suo)說的(de)那種人(ren)的(de)生活質量(liang)，一般要好得多(duo)。

4、如何準備生活的儀式感？

（1）如(ru)果(guo)你(ni)結婚(hun)了，在結婚(hun)的(de)紀(ji)念(nian)日(ri)前期，你(ni)的(de)愛人告(gao)訴你(ni)會有(you)一(yi)(yi)個(ge)紀(ji)念(nian)日(ri)驚喜(xi)，你(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)會很期待，很希望結婚(hun)紀(ji)念(nian)日(ri)早(zao)點到(dao)呢(ni)？這樣的(de)一(yi)(yi)個(ge)儀式，會讓你(ni)們回(hui)想起從前的(de)美好，并珍(zhen)惜(xi)現在的(de)擁抱。如(ru)果(guo)結婚(hun)紀(ji)念(nian)日(ri)也和平時(shi)一(yi)(yi)樣，只是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)普普通(tong)通(tong)的(de)日(ri)子，那你(ni)的(de)生(sheng)活是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)毫無情趣(qu)可言，生(sheng)活也沒什么期待。

所以(yi)(yi)，我們可(ke)以(yi)(yi)在節日(ri)(ri)，紀念日(ri)(ri)，或者生日(ri)(ri)，甚至(zhi)是突發(fa)奇想的(de)某些日(ri)(ri)子(zi)里，準備一些帶有儀式感的(de)事(shi)情，比如(ru)吃(chi)頓(dun)大餐，送一份禮物(wu)，或者出(chu)去看(kan)看(kan)美景，都是不錯的(de)選擇。

（2）早起(qi)做早餐。有陣子(zi)總是晚睡，白天又起(qi)不來，整個人(ren)非常焦(jiao)慮。于是，自己調整了(le)作息(xi)時(shi)間(jian)，晚上(shang)11點(dian)前(qian)必須入(ru)睡，早上6點(dian)半就起來(lai)。這個時(shi)間安排執(zhi)行下來(lai)，真的發(fa)現(xian)一(yi)整個早上能做好多(duo)事情。比如做一(yi)份簡單(dan)的營養(yang)早餐，看看書，聽聽新聞(wen)。

（3）早起跑步(bu)。夫妻(qi)生活久了之后，會缺少浪漫氣(qi)息(xi)，缺少激(ji)情。與愛人(ren)之間(jian)(jian)約定一些小事情，會增加夫妻(qi)間(jian)(jian)的(de)小浪滿(man)，早起跑步(bu)不僅可以健身(shen)，還(huan)會空(kong)出時間(jian)(jian)來與愛人(ren)進行交流(liu)，溝通，除(chu)去孩子的(de)玩(wan)鬧，還(huan)可以擴大兩人(ren)世界。

（4）節(jie)假日除去工作(zuo)中的(de)(de)(de)忙(mang)碌(liu)，與(yu)(yu)愛人(ren)一起野游，爬山，郊游是現代(dai)多數人(ren)的(de)(de)(de)選(xuan)擇。與(yu)(yu)家人(ren)來(lai)一次公(gong)園(yuan)野炊，享受周末(mo)的(de)(de)(de)樂趣，與(yu)(yu)大自然親近，聆聽自然的(de)(de)(de)聲音(yin)，會讓心情變(bian)得更加(jia)美好。

（5）買(mai)點小盆(pen)栽(zai)。有時候下(xia)班的(de)路上，拐進花(hua)店買(mai)一(yi)束花(hua)或(huo)者一(yi)個盆(pen)栽(zai)，隨意(yi)擺放在家里(li)的(de)任(ren)何地方，洗手臺、電(dian)腦桌、化妝(zhuang)臺都可以放上一(yi)盆(pen)。每(mei)次(ci)不(bu)經意(yi)地看到(dao)那(nei)些充滿生機的(de)小盆(pen)栽(zai)時，心情就會不(bu)由自主(zhu)地好起(qi)來。

（6）點一支熏香蠟燭。人的幾種感覺當中，嗅覺是與記憶最相關的一種。做什么事情之前都要點起蠟燭，比如睡前想看(kan)會書，“先點個熏香好了。”開心的時候可以點熏香蠟燭，難過的時候，也只要一點光、一點熱就可以熬過去。總之，點熏香蠟燭也是對生活的一種respect。