電影(ying)《小王(wang)子》里(li)有這么一句(ju)話，小狐貍對(dui)小王(wang)子說：“如果你(ni)說你(ni)下午四點(dian)鐘(zhong)來，從(cong)三點(dian)鐘(zhong)開始，我就開始感覺很快(kuai)樂，時(shi)間越(yue)臨(lin)近(jin)，我就越(yue)來越(yue)感到(dao)快(kuai)樂。到(dao)了四點(dian)鐘(zhong)的時(shi)候(hou)，我就會(hui)坐立不安，我發現了幸福的價值(zhi)，但是如果你(ni)隨(sui)便什么時(shi)候(hou)來，我就不知道在什么時(shi)候(hou)準備(bei)好迎接你(ni)的心情了。要(yao)有一定的儀式。”

1、什么是儀式感？

儀(yi)式(shi)感(gan)是(shi)(shi)(shi)人們表(biao)達內心情感(gan)最直接的(de)(de)(de)(de)方式(shi)，中(zhong)國人比較注重儀(yi)式(shi)感(gan)，例(li)如(ru)婚(hun)禮、節慶(qing)，又(you)或者是(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)茶(cha)、品(pin)(pin)(pin)酒(jiu)，這都是(shi)(shi)(shi)儀(yi)式(shi)感(gan)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現。婚(hun)禮和節慶(qing)的(de)(de)(de)(de)儀(yi)式(shi)，是(shi)(shi)(shi)需要(yao)走一(yi)定的(de)(de)(de)(de)流(liu)程的(de)(de)(de)(de)，什么時(shi)間(jian)段做什么事情，這就是(shi)(shi)(shi)儀(yi)式(shi)感(gan)。品(pin)(pin)(pin)茶(cha)和品(pin)(pin)(pin)酒(jiu)也是(shi)(shi)(shi)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)，這是(shi)(shi)(shi)一(yi)種文化的(de)(de)(de)(de)體現，例(li)如(ru)日本(ben)的(de)(de)(de)(de)茶(cha)道(dao)，茶(cha)室(shi)中(zhong)有(you)很多無所不(bu)在的(de)(de)(de)(de)規矩(ju)，時(shi)間(jian)控制的(de)(de)(de)(de)一(yi)絲不(bu)茍，流(liu)程的(de)(de)(de)(de)安排紋絲不(bu)亂，動(dong)作要(yao)求(qiu)細致入微(wei)，這同樣也是(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)儀(yi)式(shi)感(gan)。生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)(de)(de)儀(yi)式(shi)感(gan)是(shi)(shi)(shi)自己(ji)創造的(de)(de)(de)(de)，集中(zhong)精力(li)做一(yi)件事，并且堅持(chi)下來(lai)，這就是(shi)(shi)(shi)生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)(de)(de)儀(yi)式(shi)感(gan)。

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2、生活為什么會有儀式感呢？

小狐貍說的儀式(shi)(shi)感(gan)是(shi)有一(yi)個明確的時間線，它和小王(wang)子(zi)的見面，因為有了儀式(shi)(shi)，使(shi)它感(gan)到很快(kuai)樂，使(shi)它發現了幸(xing)福的價值。其實我們的生活也是(shi)一(yi)樣的。

比(bi)如端午節，我(wo)們知道(dao)這是要(yao)放假(jia)的(de)，也(ye)許有(you)些(xie)人不會放假(jia)，但這些(xie)日子一(yi)天天臨(lin)近，我(wo)們的(de)心里(li)是不是多了一(yi)份期(qi)待。

等到了(le)端(duan)午(wu)(wu)(wu)(wu)節(jie)(jie)，電視里(li)一(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)會(hui)報道(dao)端(duan)午(wu)(wu)(wu)(wu)節(jie)(jie)相(xiang)關的(de)新聞，比(bi)如劃龍舟、吃粽子。大多數人家里(li)也(ye)一(yi)(yi)(yi)定(ding)(ding)會(hui)吃粽子，說不定(ding)(ding)一(yi)(yi)(yi)家人還會(hui)包粽子，或者出去玩(wan)。你看(kan)了(le)這些，肯(ken)定(ding)(ding)覺得(de)端(duan)午(wu)(wu)(wu)(wu)節(jie)(jie)這個節(jie)(jie)日(ri)有固定(ding)(ding)的(de)慶祝儀式和節(jie)(jie)日(ri)食品，端(duan)午(wu)(wu)(wu)(wu)節(jie)(jie)這個節(jie)(jie)日(ri)和我們的(de)生活是息息相(xiang)關的(de)，這是一(yi)(yi)(yi)個值(zhi)得(de)我們歡慶的(de)節(jie)(jie)日(ri)。甚至(zhi)于，我們在(zai)朋友圈(quan)和微博，還有各種社(she)交平臺都會(hui)發一(yi)(yi)(yi)些祝福的(de)圖文，這也(ye)是一(yi)(yi)(yi)種儀式。

為什么我們需要這些儀(yi)式(shi)，因為這些儀(yi)式(shi)使(shi)我們感覺幸福。

3、生活為什么需要儀式感？

生活(huo)為什么需(xu)要儀(yi)式(shi)感？因為儀(yi)式(shi)感會讓人變得更加的(de)幸(xing)福，有許多人認為，生活(huo)中(zhong)的(de)儀(yi)式(shi)感是(shi)矯(jiao)情的(de)表(biao)現，但這(zhe)真(zhen)與(yu)矯(jiao)情無(wu)關(guan)，這(zhe)只是(shi)證明，你(ni)有多熱愛生活(huo)。熱愛生活(huo)的(de)人，會讓生活(huo)充滿儀(yi)式(shi)感，而自己處于(yu)其中(zhong)，都會讓人感到十分的(de)幸(xing)福。

可能還會有人說，那我也活得好好的啊，可是(shi)生活中添加一些儀式感，會(hui)使人看起來不(bu)那(nei)么”隨便“。

比(bi)如一些場合中，如音樂會，有的人穿著T恤(xu)、牛仔褲、拖鞋就(jiu)去了，坐在表(biao)演大廳這(zhe)樣高(gao)雅的(de)地方，這(zhe)是(shi)多么(me)格(ge)格(ge)不入，而且這(zhe)些人大多數都是(shi)在場上不是(shi)打打鬧(nao)鬧(nao)就(jiu)是(shi)吃東西(xi)，并(bing)沒有認真聽音(yin)樂(le)會的(de)。

而有些人(ren)，西裝(zhuang)革(ge)履，正襟危坐(zuo)地在(zai)那里欣賞著美妙的(de)音樂(le)，他們(men)這(zhe)種儀式感讓人(ren)很是敬佩(pei)。

我(wo)們(men)可以知道，后者(zhe)的(de)生(sheng)活質(zhi)量(liang)比上(shang)面所(suo)說(shuo)的(de)那種人的(de)生(sheng)活質(zhi)量(liang)，一般要好得多。

4、如何準備生活的儀式感？

（1）如果你(ni)結(jie)婚(hun)了，在結(jie)婚(hun)的紀(ji)(ji)念(nian)日(ri)(ri)前(qian)期(qi)，你(ni)的愛人告訴你(ni)會有一個紀(ji)(ji)念(nian)日(ri)(ri)驚(jing)喜，你(ni)是不是會很(hen)期(qi)待，很(hen)希望(wang)結(jie)婚(hun)紀(ji)(ji)念(nian)日(ri)(ri)早點到(dao)呢？這樣(yang)的一個儀(yi)式，會讓你(ni)們回(hui)想起(qi)從(cong)前(qian)的美好，并珍惜現在的擁抱。如果結(jie)婚(hun)紀(ji)(ji)念(nian)日(ri)(ri)也和平時一樣(yang)，只是一個普普通(tong)通(tong)的日(ri)(ri)子，那你(ni)的生活是不是毫無情趣可言(yan)，生活也沒什(shen)么期(qi)待。

所以，我們可(ke)以在節日，紀念日，或(huo)者生日，甚至是突發奇(qi)想的(de)某些日子里，準(zhun)備一(yi)些帶有(you)儀式(shi)感的(de)事情，比如吃頓大餐(can)，送一(yi)份禮(li)物，或(huo)者出去看看美(mei)景，都是不錯(cuo)的(de)選(xuan)擇。

（2）早起(qi)做早餐。有陣子總是(shi)晚睡，白天又起(qi)不來，整個(ge)人非常焦慮。于是(shi)，自(zi)己調整了作息時間(jian)，晚上(shang)11點前必(bi)須入睡，早上6點半就起來(lai)。這個時間安(an)排(pai)執行下(xia)來(lai)，真的發現一(yi)(yi)整個早上能做(zuo)好(hao)多(duo)事(shi)情。比(bi)如做(zuo)一(yi)(yi)份簡單的營養早餐(can)，看看書，聽聽新(xin)聞(wen)。

（3）早起跑步。夫妻(qi)生活久了之后，會(hui)缺少浪(lang)漫(man)氣(qi)息，缺少激情。與愛人之間約定(ding)一些小事情，會(hui)增加(jia)夫妻(qi)間的(de)小浪(lang)滿，早起跑步不僅可(ke)(ke)以(yi)健身，還(huan)會(hui)空(kong)出時間來與愛人進(jin)行(xing)交流，溝(gou)通，除去孩子(zi)的(de)玩鬧，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)擴大兩人世界。

（4）節假日除(chu)去工作中的忙碌(liu)，與愛人(ren)一起(qi)野(ye)游，爬山(shan)，郊游是現代多數人(ren)的選擇。與家人(ren)來一次(ci)公(gong)園野(ye)炊，享受周(zhou)末的樂(le)趣，與大自然(ran)(ran)親近(jin)，聆聽自然(ran)(ran)的聲音，會讓心(xin)情(qing)變得(de)更(geng)加美好(hao)。

（5）買點小(xiao)盆(pen)栽。有(you)時(shi)候下班的(de)路(lu)上，拐(guai)進(jin)花店買一(yi)束花或者一(yi)個盆(pen)栽，隨(sui)意擺放(fang)在(zai)家里的(de)任何(he)地(di)方(fang)，洗手臺、電腦桌(zhuo)、化妝臺都可以放(fang)上一(yi)盆(pen)。每(mei)次不經意地(di)看(kan)到那些充滿生機(ji)的(de)小(xiao)盆(pen)栽時(shi)，心情就會不由自主地(di)好起來。

（6）點一支熏香蠟燭。人的幾種感覺當中，嗅覺是與記憶最相關的一種。做什么事情之前都要點起蠟燭，比如睡前想看會書(shu)，“先點個熏香好了。”開心的時候可以點熏香蠟燭，難過的時候，也只要一點光、一點熱就可以熬過去。總之，點熏香蠟燭也是對生活的一種respect。