1、食物美白
很多食(shi)(shi)物(wu)(wu)都擁有美白(bai)(bai)效果(guo)(guo),例(li)如(ru)番茄、黃瓜、白(bai)(bai)蘿(luo)卜(bu)、薏米、核桃、松子(zi)、棒子(zi)、花生(sheng)(sheng)、芝麻、蘋果(guo)(guo)、檸檬(meng)、獼猴桃、櫻(ying)桃、葡萄等等。大部分果(guo)(guo)蔬中都含有維生(sheng)(sheng)素(su)和(he)游離氨基酸,這些(xie)物(wu)(wu)質能(neng)夠(gou)清潔肌膚,消除曬(shai)傷和(he)雀(que)斑,改善(shan)膚色,還(huan)具有一定的美白(bai)(bai)效果(guo)(guo)。但某(mou)些(xie)光感食(shi)(shi)物(wu)(wu)功效恰(qia)恰(qia)相反,例(li)如(ru)紅蘿(luo)卜(bu)、紅豆、木瓜、柑(gan)橘(ju)、芒果(guo)(guo)等,這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)(wu)會讓色素(su)沉著(zhu),皮膚變(bian)黑。
2、藥物美白
市面上能夠美(mei)白(bai)的(de)中藥(yao)(yao)有很多,例如白(bai)芷、白(bai)附子、白(bai)芨、白(bai)芍(shao)、藏(zang)紅花、淮山藥(yao)(yao)、龍膽(dan)草、茯苓、薏仁、靈芝、人參(can)等等。想(xiang)要(yao)美(mei)白(bai)的(de)朋友可以將(jiang)美(mei)白(bai)中藥(yao)(yao)磨成粉末,然后加水(shui)調成糊狀,敷(fu)臉(lian)即可。需(xu)要(yao)注意的(de)是,藥(yao)(yao)物不可隨意亂用,最好咨詢中醫師后再使(shi)用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)(pian)方(fang)美(mei)白的效果因人(ren)而(er)異,有些方(fang)法(fa)甚至能(neng)夠(gou)產生奇效,愛(ai)美(mei)人(ren)群可以嘗試一下這種方(fang)法(fa),常見的美(mei)白偏(pian)(pian)方(fang)有蘆薈美(mei)白法(fa)、白醋美(mei)白法(fa)、牛奶美(mei)白法(fa)、珍珠粉美(mei)白法(fa)、檸檬美(mei)白法(fa)、番茄蜂蜜美(mei)白法(fa)、蛋液美(mei)白法(fa)、綠茶面膜美(mei)白法(fa)、按摩(mo)美(mei)白法(fa)等等。