一、蒸汽房對身體好嗎
蒸(zheng)汽(qi)房就(jiu)是帶有蒸(zheng)汽(qi)功能的(de)(de)淋浴房,能通過安裝背板(ban)對(dui)人體(ti)背部進行按摩(mo),并且蒸(zheng)汽(qi)房的(de)(de)蒸(zheng)氣浴就(jiu)像桑(sang)拿一(yi)樣能讓(rang)人放松(song),起到一(yi)定(ding)的(de)(de)保健作用(yong);還可(ke)以加入香(xiang)薰或(huo)中草藥以達(da)到美容(rong)養(yang)顏的(de)(de)效果,不(bu)過要注意因為蒸(zheng)汽(qi)房增加了心血管(guan)的(de)(de)活動,所以有心腦血管(guan)疾病的(de)(de)人在使用(yong)蒸(zheng)汽(qi)房前要咨詢醫生。
二、蒸汽房和桑拿房區別
蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)都是通過蒸(zheng)汽來舒緩壓力的(de)場所,一(yi)般(ban)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)是干蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang),蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)是濕蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang)。除此之外,蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)還在工作原理和效果兩(liang)方面有(you)明顯(xian)區(qu)別,一(yi)般(ban)來說,蒸(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)適(shi)用范圍更廣泛,功能更多。
三、蒸汽房怎么做
首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管,地面中間要預留一個地漏,方便蒸汽的排放,還要預留獨立的電源,并帶有漏電保護的措施,防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸,并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求,請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備,連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要(yao)有漏(lou)電保護(hu),質量(liang)要(yao)合格。
四、蒸汽房蒸多久合適
桑拿多(duo)(duo)長時間(jian)蒸(zheng)一(yi)次?一(yi)周(zhou)一(yi)次就可(ke)(ke)以,不要多(duo)(duo)蒸(zheng),蒸(zheng)得多(duo)(duo)會帶走(zou)皮膚里面的(de)(de)(de)水分。蒸(zheng)汽房中蒸(zheng)多(duo)(duo)長時間(jian)合(he)適(shi)?無論干蒸(zheng)濕(shi)(shi)蒸(zheng),一(yi)次最好不超過20分鐘(zhong),蒸(zheng)完一(yi)次后,可(ke)(ke)泡或(huo)沖冷水, 稱“過冷河”,使(shi)排出的(de)(de)(de)分泌物流走(zou),再進去蒸(zheng)十多(duo)(duo)分鐘(zhong),可(ke)(ke)只干蒸(zheng)或(huo)只濕(shi)(shi)蒸(zheng),也可(ke)(ke)交替進行,但總共加(jia)起(qi)來(lai)的(de)(de)(de)時間(jian)以30—40分鐘(zhong)為宜(yi)。