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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在(zai)汗蒸的(de)過(guo)程中，肌膚(fu)內的(de)細胞開始活躍，加速(su)排除皮膚(fu)中的(de)毒素，使(shi)肌膚(fu)充(chong)分(fen)吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚(fu)明(ming)顯美(mei)白起來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定程度(du)的減肥(fei)功效。

3、人(ren)可以充分的放松(song)，思想壓(ya)力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩(huan)解。汗蒸結(jie)束，人(ren)突然像變輕了一(yi)樣，而且精神煥發(fa)。

4、汗蒸(zheng)過(guo)程中，體溫升(sheng)高，血液加(jia)速(su)流(liu)轉，新陳代謝過(guo)程加(jia)速(su)，身體內的(de)污物(wu)很(hen)容易在(zai)出汗的(de)過(guo)程中排除體外。

5、如果(guo)您的身體有(you)亞健(jian)(jian)康(kang)的狀(zhuang)態可以做(zuo)幾次(ci)汗蒸，一段時間后，亞健(jian)(jian)康(kang)狀(zhuang)態會有(you)明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)(han)蒸(zheng)后，容(rong)易(yi)收到風濕寒毒入侵(qin)。在汗(han)(han)蒸(zheng)過程中，細(xi)胞(bao)加速活躍，一旦汗(han)(han)蒸(zheng)結束(shu)，溫度急劇下降或者遭遇風吹，那么(me)就(jiu)容(rong)易(yi)受到寒氣(qi)的入侵(qin)，嚴重者，可(ke)能會有疼痛感出現。

2、汗(han)蒸(zheng)雖(sui)然可以起到減肥(fei)的(de)功效(xiao)，但是在(zai)汗(han)蒸(zheng)的(de)過程(cheng)中，會消耗體(ti)內大量(liang)(liang)能量(liang)(liang)，汗(han)蒸(zheng)結束(shu)后，有可能出(chu)現饑餓難耐的(de)情(qing)況，而(er)此(ci)時，如果您大量(liang)(liang)的(de)飲食，反(fan)而(er)可能出(chu)現肥(fei)胖的(de)反(fan)彈情(qing)況。

3、汗蒸會消耗(hao)大量的(de)能(neng)量，而如果身體體質(zhi)較(jiao)弱(ruo)，就(jiu)有可(ke)能(neng)出現昏厥等情況。所以體質(zhi)弱(ruo)的(de)人(ren)要縮短汗蒸的(de)時間。

4、女性(xing)(xing)月經(jing)期間是嚴(yan)禁(jin)汗(han)蒸的，另外有高血(xue)壓癥狀和(he)心(xin)臟病的人員也(ye)不可(ke)以進(jin)行汗(han)蒸。另外，汗(han)蒸可(ke)能會影響男性(xing)(xing)精(jing)子質量。