骨(gu)(gu)骼是(shi)(shi)組成體(ti)內的(de)堅硬器(qi)官，主要功(gong)能是(shi)(shi)協調(diao)其他器(qi)官運動、支持和保(bao)護身體(ti)；制造紅(hong)血球(qiu)和白血球(qiu)；儲(chu)藏營養物質等。骨(gu)(gu)骼的(de)健康是(shi)(shi)人(ren)體(ti)健康的(de)重要組成部(bu)分。但是(shi)(shi)有(you)不少朋(peng)友(you)特(te)別是(shi)(shi)老年(nian)朋(peng)友(you)易得骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎，骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎這種疾(ji)病(bing)最好(hao)(hao)是(shi)(shi)早治療早康復，免得留(liu)下后遺(yi)之癥。那么(me)骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎能治好(hao)(hao)嗎？骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎的(de)病(bing)因是(shi)(shi)什么(me)？本期專題希望能幫助大家早日擺脫(tuo)骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)的(de)疼痛困擾(rao)。
骨關節(jie)炎(yan)
骨(gu)性關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)又名(ming)退行性骨(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)，為關(guan)節(jie)(jie)軟骨(gu)發(fa)生退行性變，并在關(guan)節(jie)(jie)邊緣(yuan)有骨(gu)刺形成。隨著(zhu)人口壽命的(de)(de)(de)延長、生活(huo)工作習(xi)慣的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)不規范化，骨(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)(de)(de)發(fa)病率愈來越高(gao)，它嚴(yan)重妨礙工作，不止(zhi)老年人，現(xian)在年輕人得骨(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)(de)(de)也(ye)越來越多(duo)。
1、手
指間關節最常受(shou)累，尤其是遠端指間關節。腫痛和壓痛不太明(ming)顯亦(yi)很少(shao)影響關節活動。當第一腕掌關節受(shou)累而有(you)骨質增生時就形(xing)成(cheng)“方”形(xing)手(shou)，這種畸形(xing)在中(zhong)國人中(zhong)少(shao)見。
2、膝
膝(xi)關節(jie)痛是(shi)本病患者就醫常(chang)見的(de)主訴。其(qi)早期癥狀為上下樓(lou)(lou)梯時的(de)疼痛，尤其(qi)是(shi)下樓(lou)(lou)時為甚，呈單側或雙側交(jiao)替出(chu)現，是(shi)出(chu)現關節(jie)腫大，多因(yin)骨性肥大造(zao)成(cheng)，也可關節(jie)腔積液(ye)。
3、髖
表(biao)現為(wei)大粗隆、臀外側、腹股(gu)溝(gou)等部位(wei)疼痛，可放射至膝。髖(kuan)的(de)內(nei)旋和伸(shen)直活動受(shou)限(xian)。我國(guo)人群中發生(sheng)髖(kuan)的(de)骨性(xing)關節炎者較白(bai)種人為(wei)少。
4、足
第一(yi)趾關節是病(bing)變出現的常(chang)見(jian)部位。穿(chuan)緊足鞋和反復外(wai)傷是其病(bing)因(yin)醫(yi)學教育網(wang)搜集(ji)|整(zheng)理。癥狀(zhuang)為局(ju)部疼痛、骨性肥大(da)和拇外(wai)翻。
5、脊柱
椎體、椎間盤(pan)、骨(gu)突關節(jie)的(de)退性性病變(bian)引起頸、腰段(duan)椎體的(de)病變(bian)。少數(shu)嚴(yan)重者因椎體緣(yuan)的(de)唇(chun)樣增生和骨(gu)驁壓迫局(ju)部(bu)神經根、脊髓或(huo)局(ju)部(bu)血管而出(chu)現各種放射性痛或(huo)神經系癥狀。
造成劇烈疼痛
當(dang)體內當(dang)鄰近的神經(jing)根受(shou)壓時，會引發局(ju)部疼痛、發僵，麻木等感覺。當(dang)炎癥或骨刺壓迫坐骨神經(jing)時，患(huan)肢會有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向(xiang)整(zheng)個下肢放射。
影響(xiang)正(zheng)常生活
骨關節炎的(de)(de)危害大(da)的(de)(de)是(shi)活動多、負(fu)重大(da)的(de)(de)關節，如手指(zhi)、膝、髖(kuan)、頸椎、腰椎、踝等部位。使不能提重物、嚴重者(zhe)會影響(xiang)到心臟功能、腸道功能。
誘(you)發(fa)其他并發(fa)癥
導致(zhi)脊椎側彎(wan)、關節變(bian)形、嚴重者(zhe)會影響(xiang)到(dao)心臟功能(neng)、腸道功能(neng)，并對心腦(nao)血管及高血壓等(deng)多種病癥(zheng)產生影響(xiang)。
影響正常性生活
關節炎發展到一定程(cheng)度后，脊柱會(hui)發生嚴重彎曲(qu)，這樣(yang)會(hui)妨礙性(xing)生活的進(jin)行。關節炎還(huan)會(hui)引起(qi)神(shen)經系統(tong)多種病變。
維生素(su)治療
維生素作(zuo)為食物(wu)中主要的(de)(de)抗氧化劑，至少可通過以(yi)下3種(zhong)途徑給骨(gu)(gu)性關節炎以(yi)影響(xiang)，預防氧化損傷(shang)、調節炎癥反應、對骨(gu)(gu)的(de)(de)成熟(shu)和(he)完整性起著重要作(zuo)用(yong)。
運(yun)動治(zhi)療
加強(qiang)鍛煉，增強(qiang)身體素質(zhi)。運動治療關節(jie)炎妙方(fang)有膝(xi)關節(jie)操練法(fa)、抗阻操練法(fa)、腰(yao)部關節(jie)操練法(fa)。
微創治療
微創技術，臭氧髓核消(xiao)融術，將臭氧氣(qi)體通(tong)過(guo)細(xi)針穿刺注射入椎間盤(pan)髓核內，可以使(shi)髓核組織細(xi)胞逐漸脫水、萎縮(suo)，減輕對神經根(gen)的壓迫而達到(dao)治療的目的。
推拿治療
通過(guo)手法(fa)(fa)(fa)推拿按摩(mo)對關節炎(yan)進行治療，常用(yong)手法(fa)(fa)(fa)：指揉法(fa)(fa)(fa)、捏(nie)脊法(fa)(fa)(fa)、拿法(fa)(fa)(fa)、捻(nian)法(fa)(fa)(fa)、抹法(fa)(fa)(fa)、搖法(fa)(fa)(fa)、擦(ca)法(fa)(fa)(fa)及關節運動法(fa)(fa)(fa)。
手術治(zhi)療
工膝(xi)關節置換(huan)術，對于嚴重畸形患(huan)者，可以(yi)考(kao)慮此種方法。
要想(xiang)預防骨(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)(yan)，就應該注意調整和(he)改變(bian)生活方(fang)式(shi)，如對(dui)于(yu)髖、膝骨(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)(yan)而言，預防辦法就是減少(shao)劇烈運(yun)動量(liang)，避免長時間(jian)步行或跑(pao)步等運(yun)動，減少(shao)對(dui)關(guan)(guan)節(jie)的(de)沖(chong)擊，使(shi)關(guan)(guan)節(jie)得到休息。
到目(mu)前為(wei)止(zhi)，尚無(wu)完(wan)全治愈本病的(de)完(wan)美治療方(fang)法，針對該病的(de)治療目(mu)的(de)是(shi)減輕(qing)或(huo)消除疼痛(tong)，矯正畸形，改善或(huo)恢復關(guan)節(jie)功能，改善生活質量。
骨關節炎(yan)病(bing)人應該(gai)選擇對病(bing)損關節有益或傷害較小的(de)(de)運(yun)動，如游泳、散步、自行車、水上運(yun)動、仰(yang)臥直腿(tui)抬高(gao)、抗阻力訓練(lian)。在不負(fu)重的(de)(de)情(qing)況下(xia)，進行關節屈伸(shen)活動等。
老年人盡量避(bi)免穿(chuan)高跟(gen)鞋走遠路，高跟(gen)鞋會改變下肢的(de)力線。老年人日常活動中應首選(xuan)厚底(di)而(er)有(you)彈性(xing)的(de)軟(ruan)底(di)鞋，以減少膝關節所(suo)受(shou)的(de)沖(chong)擊力，避(bi)免膝關節軟(ruan)骨(gu)發生撞擊、磨損(sun)。
保(bao)持合適的體(ti)重，防止身體(ti)肥(fei)胖(pang)、加重下肢關(guan)節的負擔，一旦(dan)體(ti)重超標(biao)，要積(ji)極減肥(fei)，注(zhu)意調節飲食(shi)，控制體(ti)重。
寒冷(leng)不(bu)是(shi)得關節炎的主(zhu)要原因，但是(shi)冬(dong)天溫度下降時(shi)，膝(xi)關節遇冷(leng)血(xue)管收(shou)縮，血(xue)液循(xun)環變(bian)差，往(wang)往(wang)使關節僵硬、疼痛加重，故在(zai)天氣寒冷(leng)時(shi)應(ying)注意保暖，必要時(shi)戴上護膝(xi)，防止膝(xi)關節受涼。
骨關(guan)節(jie)炎(yan)是老年(nian)人(ren)(ren)(ren)的(de)常(chang)發病，老人(ren)(ren)(ren)辛苦一(yi)輩子，賺錢(qian)養家，長年(nian)累月的(de)勞動留下的(de)病根讓老人(ren)(ren)(ren)淚往心(xin)里流(liu)，骨關(guan)節(jie)炎(yan)疼痛起(qi)來要人(ren)(ren)(ren)命，不僅(jin)影(ying)響正(zheng)常(chang)的(de)生(sheng)活作(zuo)(zuo)息(xi)，而且還會引起(qi)其(qi)他并發癥。所以，骨關(guan)節(jie)炎(yan)疾病應該引起(qi)重視，小編希(xi)望年(nian)輕人(ren)(ren)(ren)們(men)也要多注意自己和家人(ren)(ren)(ren)的(de)身體健康(kang)，經(jing)常(chang)鍛煉，保持正(zheng)確的(de)工作(zuo)(zuo)姿勢，積極預防骨關(guan)節(jie)炎(yan)。
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