骨(gu)骼(ge)是組成(cheng)體(ti)(ti)內的(de)堅(jian)硬器官(guan)，主要(yao)功能是協調其他(ta)器官(guan)運(yun)動(dong)、支持和(he)保(bao)護(hu)身體(ti)(ti)；制(zhi)造紅血(xue)球和(he)白血(xue)球；儲藏營養物質等(deng)。骨(gu)骼(ge)的(de)健(jian)康是人體(ti)(ti)健(jian)康的(de)重要(yao)組成(cheng)部(bu)分(fen)。但是有不少朋友(you)特別是老年朋友(you)易得骨(gu)關節(jie)炎，骨(gu)關節(jie)炎這種疾病最好(hao)(hao)是早(zao)治療早(zao)康復，免(mian)得留下(xia)后遺之癥。那么骨(gu)關節(jie)炎能治好(hao)(hao)嗎(ma)？骨(gu)關節(jie)炎的(de)病因是什(shen)么？本期專(zhuan)題希(xi)望(wang)能幫助大家早(zao)日擺脫(tuo)骨(gu)關節(jie)的(de)疼痛(tong)困擾。
骨關節炎(yan)
骨(gu)(gu)(gu)性關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)又名(ming)退行性骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)，為關(guan)節(jie)(jie)(jie)軟骨(gu)(gu)(gu)發生退行性變，并在關(guan)節(jie)(jie)(jie)邊緣有骨(gu)(gu)(gu)刺形成。隨著人口壽命的(de)(de)(de)延長、生活工作(zuo)習(xi)慣的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)不規范化，骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)的(de)(de)(de)發病率愈來越高，它(ta)嚴重(zhong)妨礙工作(zuo)，不止老(lao)年(nian)人，現在年(nian)輕人得(de)骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)的(de)(de)(de)也(ye)越來越多。
1、手
指間關(guan)節最(zui)常受累(lei)，尤(you)其(qi)是遠(yuan)端指間關(guan)節。腫(zhong)痛和壓痛不太明(ming)顯亦很少(shao)影(ying)響關(guan)節活動。當(dang)第一(yi)腕掌(zhang)關(guan)節受累(lei)而有骨質增生時就(jiu)形(xing)成“方”形(xing)手，這(zhe)種畸形(xing)在中(zhong)國(guo)人中(zhong)少(shao)見。
2、膝
膝關(guan)(guan)節痛是(shi)本病患者就醫常見的(de)主訴。其早期癥狀為上下(xia)樓梯時(shi)的(de)疼(teng)痛，尤其是(shi)下(xia)樓時(shi)為甚，呈單側或雙側交替出(chu)現，是(shi)出(chu)現關(guan)(guan)節腫大，多因骨性肥大造成，也(ye)可關(guan)(guan)節腔積液(ye)。
3、髖
表(biao)現為(wei)大粗隆、臀外(wai)側、腹(fu)股溝等(deng)部位疼痛，可放射至(zhi)膝。髖的(de)內旋和(he)伸(shen)直活(huo)動受限。我國人(ren)群中發生髖的(de)骨性關節炎(yan)者較白種人(ren)為(wei)少。
4、足
第(di)一趾關(guan)節是病變出現的常見部位。穿緊足鞋和反復外(wai)(wai)傷是其病因醫學教育(yu)網(wang)搜集|整理。癥狀為局部疼痛、骨性(xing)肥大和拇外(wai)(wai)翻(fan)。
5、脊柱
椎(zhui)體、椎(zhui)間盤、骨突關節(jie)的(de)退性(xing)性(xing)病變引起頸、腰段椎(zhui)體的(de)病變。少數嚴(yan)重者因椎(zhui)體緣的(de)唇樣增(zeng)生和骨驁壓迫(po)局部神經(jing)(jing)根、脊髓或局部血管而出現(xian)各種放射(she)性(xing)痛或神經(jing)(jing)系(xi)癥狀。
造成劇(ju)烈(lie)疼痛
當(dang)體內當(dang)鄰近的神經(jing)根受壓(ya)時，會引發局部疼痛(tong)、發僵，麻木等(deng)感覺。當(dang)炎癥或骨刺壓(ya)迫坐骨神經(jing)時，患(huan)肢會有劇烈的麻痛(tong)、灼痛(tong)、抽搐、竄痛(tong)、向整個下肢放射。
影響正(zheng)常生活
骨關節炎的(de)危害大的(de)是活動多、負重(zhong)(zhong)大的(de)關節，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。使(shi)不能(neng)提(ti)重(zhong)(zhong)物、嚴重(zhong)(zhong)者會影響到(dao)心臟功能(neng)、腸道功能(neng)。
誘發(fa)其他并(bing)發(fa)癥
導致(zhi)脊椎側彎、關節變形、嚴重(zhong)者會影響到(dao)心(xin)臟功(gong)能、腸道功(gong)能，并對心(xin)腦(nao)血(xue)管及(ji)高(gao)血(xue)壓等多種(zhong)病(bing)癥產生影響。
影響正常性生活
關節炎(yan)發展到一定程度后，脊柱會(hui)(hui)發生(sheng)嚴重彎曲(qu)，這樣會(hui)(hui)妨礙性(xing)生(sheng)活的進行。關節炎(yan)還會(hui)(hui)引(yin)起神經系統多種病變。
維生素治療
維生(sheng)素作(zuo)為食物中主要的抗氧化劑，至少(shao)可通(tong)過以下3種途徑給骨性(xing)關節(jie)炎以影響，預(yu)防(fang)氧化損傷、調節(jie)炎癥(zheng)反應、對(dui)骨的成熟和完整性(xing)起著重要作(zuo)用(yong)。
運動(dong)治療(liao)
加強(qiang)鍛煉，增強(qiang)身體素質。運動治療(liao)關節(jie)炎(yan)妙方有膝關節(jie)操(cao)練(lian)法(fa)、抗阻操(cao)練(lian)法(fa)、腰部(bu)關節(jie)操(cao)練(lian)法(fa)。
微創治療
微創技術，臭氧髓核(he)消融(rong)術，將臭氧氣體通過細(xi)針(zhen)穿刺注射(she)入椎間盤髓核(he)內，可以使髓核(he)組織細(xi)胞逐漸脫水、萎縮，減輕(qing)對神經根的(de)壓(ya)迫(po)而達(da)到(dao)治療(liao)的(de)目的(de)。
推拿治療
通過手法(fa)(fa)推拿(na)按摩對關節炎進行治(zhi)療，常用(yong)手法(fa)(fa)：指揉法(fa)(fa)、捏脊法(fa)(fa)、拿(na)法(fa)(fa)、捻法(fa)(fa)、抹(mo)法(fa)(fa)、搖法(fa)(fa)、擦法(fa)(fa)及關節運動法(fa)(fa)。
手術(shu)治療
工膝關節置換術，對于嚴重畸形患者，可(ke)以考慮此種方法。
要想預防骨(gu)關(guan)節(jie)炎，就應該注意調整(zheng)和改變(bian)生活方(fang)式，如對于髖、膝骨(gu)關(guan)節(jie)炎而言，預防辦法就是減少(shao)劇烈運動量，避免長(chang)時間步(bu)(bu)行或跑(pao)步(bu)(bu)等運動，減少(shao)對關(guan)節(jie)的沖擊，使(shi)關(guan)節(jie)得到(dao)休息。
到目(mu)前(qian)為止，尚(shang)無完全治(zhi)愈本病(bing)的完美治(zhi)療方(fang)法，針對該病(bing)的治(zhi)療目(mu)的是減輕或消除疼痛(tong)，矯(jiao)正畸(ji)形，改(gai)善或恢復關節功能，改(gai)善生活質量。
骨關(guan)節炎病人(ren)應(ying)該選(xuan)擇對病損關(guan)節有(you)益或傷害(hai)較小的(de)運動，如游泳、散步、自行車、水(shui)上運動、仰(yang)臥直(zhi)腿抬高(gao)、抗阻力訓練。在不(bu)負(fu)重(zhong)的(de)情況下，進行關(guan)節屈伸活動等。
老年(nian)人(ren)盡量避免穿(chuan)高跟(gen)鞋(xie)走遠(yuan)路，高跟(gen)鞋(xie)會改變下肢的力(li)線(xian)。老年(nian)人(ren)日(ri)常活(huo)動中應首(shou)選厚底(di)(di)而(er)有彈性的軟底(di)(di)鞋(xie)，以減少膝關(guan)節(jie)所受的沖擊力(li)，避免膝關(guan)節(jie)軟骨發(fa)生撞(zhuang)擊、磨損。
保(bao)持合適的體(ti)重，防止身體(ti)肥(fei)胖、加重下肢關(guan)節的負擔，一(yi)旦體(ti)重超標，要(yao)積極減肥(fei)，注(zhu)意(yi)調節飲(yin)食(shi)，控制體(ti)重。
寒冷(leng)不(bu)是得關節(jie)炎(yan)的(de)主(zhu)要原因，但是冬天(tian)溫度(du)下降時，膝關節(jie)遇(yu)冷(leng)血管(guan)收縮，血液循環變差(cha)，往(wang)往(wang)使關節(jie)僵硬、疼痛(tong)加重(zhong)，故(gu)在天(tian)氣(qi)寒冷(leng)時應注意保暖，必要時戴上護(hu)膝，防(fang)止膝關節(jie)受涼。
骨(gu)關節炎(yan)(yan)是老(lao)年(nian)人(ren)的(de)常(chang)發(fa)病，老(lao)人(ren)辛苦一輩子，賺錢養家(jia)，長年(nian)累月的(de)勞動留下的(de)病根讓老(lao)人(ren)淚往心(xin)里流，骨(gu)關節炎(yan)(yan)疼痛起來要人(ren)命(ming)，不僅影響(xiang)正(zheng)常(chang)的(de)生活作息，而(er)且還會引(yin)起其他(ta)并發(fa)癥。所以，骨(gu)關節炎(yan)(yan)疾病應(ying)該引(yin)起重視，小編希(xi)望年(nian)輕人(ren)們也要多注意(yi)自(zi)己和家(jia)人(ren)的(de)身體(ti)健康(kang)，經常(chang)鍛煉，保持(chi)正(zheng)確的(de)工作姿勢，積極預防骨(gu)關節炎(yan)(yan)。
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