你的(de)(de)皮(pi)膚(fu)健康嗎？皮(pi)膚(fu)是我們身體外表的(de)(de)重要部位，在(zai)這個“看臉”的(de)(de)時代(dai)，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)好壞直接影響著容(rong)(rong)貌(mao)的(de)(de)第(di)一印象，不(bu)管是顏值高的(de)(de)小鮮肉還是可(ke)(ke)愛(ai)的(de)(de)蘿莉，都有(you)(you)著同一特征(zheng)，就是擁有(you)(you)吹(chui)彈(dan)可(ke)(ke)破的(de)(de)肌膚(fu)。所(suo)以，鎖定肌膚(fu)，關注皮(pi)膚(fu)健康已經成(cheng)為了刻不(bu)容(rong)(rong)緩的(de)(de)話題，皮(pi)膚(fu)健康的(de)(de)的(de)(de)標準有(you)(you)哪(na)些？皮(pi)膚(fu)癥狀有(you)(you)哪(na)些？皮(pi)膚(fu)怎么保(bao)養？皮(pi)膚(fu)如何(he)美(mei)白？皮(pi)膚(fu)如何(he)減輕暗黃癥狀？
皮膚的清潔和活力(li)
皮膚應當(dang)沒有污(wu)垢、污(wu)點，經(jing)常保持清潔狀態。
皮膚(fu)的耐老力
正常的(de)皮膚應當不(bu)敏感、不(bu)油膩，且不(bu)干(gan)燥。
皮膚的(de)濕度
保持皮(pi)膚的(de)濕潤是(shi)皮(pi)膚滋潤他光澤的(de)前提，對保持皮(pi)膚的(de)營(ying)養(yang)，防止(zhi)皮(pi)膚干燥、出現皺紋有重要作用。
皮膚的彈性
皮膚(fu)的(de)(de)真皮層(ceng)有(you)彈力纖維和膠原纖維，皮下組(zu)織有(you)豐富的(de)(de)脂肪，使(shi)皮膚(fu)富有(you)一定的(de)(de)彈性，顯得光滑、平整。
皮膚的色澤(ze)和紋理
皮(pi)膚的顏(yan)色與(yu)種族的不(bu)同有(you)著很大的關(guan)系。有(you)白(bai)、黃、棕、紅、黑等不(bu)同顏(yan)色。這主要(yao)是(shi)由皮(pi)膚所含色素的數量及分布(bu)不(bu)同所致(zhi)。
瘙癢(yang)是(shi)一(yi)種引(yin)人欲搔(sao)抓或摩(mo)擦的(de)不愉快的(de)感覺(jue)，是(shi)一(yi)種常(chang)見的(de)全(quan)身性(xing)或局限(xian)性(xing)癥狀。其見于瘙癢(yang)癥、濕疹、接觸性(xing)皮炎、藥疹、蕁麻疹、脂溢性(xing)皮炎、糖尿病(bing)(bing)、尿毒癥、白血(xue)病(bing)(bing)及(ji)淋巴瘤等多種疾(ji)病(bing)(bing)。
疼(teng)痛系因疾(ji)病或(huo)創傷所致的感覺苦楚，為辨別傷害機體刺激(ji)強度的感覺。皮膚科的疼(teng)痛性疾(ji)病有帶狀(zhuang)皰疹、雞眼、淋病、紅斑(ban)性肢痛癥及(ji)皮肌炎等。
女性常(chang)見皮膚病(bing)
1、黃褐斑
原因：內分泌(mi)失調、口服避孕藥、肝臟疾病或(huo)酗酒、妊(ren)娠、日曬
對策：到(dao)醫院做(zuo)全面(mian)檢查、多(duo)吃含維生素C食物、注意防曬、使用含有維生素E、C化妝品(pin)
2、雀斑
原因(yin)：日光曝曬紫外線照射為(wei)第一病因(yin)，還有遺傳(chuan)、不良(liang)的清潔習慣(guan)
對(dui)策：防曬是預(yu)(yu)防的根本，不要常喝咖啡、茶、不要吃醬(jiang)油、防曬是預(yu)(yu)防的根本
3、干性脂(zhi)溢性皮炎
原因(yin)：和(he)化妝品、溫(wen)度變化、光線、塵(chen)埃和(he)花粉等過敏或刺激有一定(ding)關(guan)系
對策：外用維(wei)生(sheng)素B6軟膏，忌食辛辣刺激性食物，多吃(chi)水果和飲水，口服維(wei)B和C
嬰兒常見(jian)皮膚病
1、干燥、脫屑
原因(yin)：常見(jian)的(de)是在手掌與腳底，屬正(zheng)常現象
對策：用少(shao)量的(de)嬰兒(er)油，抹擦在干燥(zao)的(de)皮膚(fu)表面，保(bao)持(chi)濕潤(run)
2、膿皰病
原(yuan)因(yin)：大多數孩(hai)子身(shen)上都帶有這類細菌，一旦皮(pi)膚破(po)損，細菌就(jiu)會侵入而發病
對策：應立即就醫，進行隔離(li)，對衣物和房間(jian)消毒(du)
3、尿布疹
原(yuan)因(yin)：大小便刺激了寶(bao)寶(bao)的皮膚，布尿布洗滌時(shi)，沒有把肥皂水沖洗干凈
對策：及時更換寶寶尿布，涂(tu)抹嬰兒護臀(tun)膏，在指導下用(yong)藥(yao)
青少年常(chang)見皮(pi)膚病
1、青春痘
原(yuan)因：叫痤(cuo)瘡、粉刺(ci)，是(shi)由于(yu)毛(mao)囊及皮(pi)脂(zhi)腺阻塞(sai)、發炎所引發的一(yi)種皮(pi)膚(fu)病
對策：忌吃辛熱類、油炸(zha)類食物，養成良好的生活習慣，保持(chi)情緒穩定(ding)
2、黑頭
原因(yin)：由(you)皮脂、細(xi)胞屑(xie)和細(xi)菌組成(cheng)的一(yi)種“栓”樣物(wu)，阻塞(sai)在毛囊開口處而形成(cheng)
對策：深(shen)層清潔面(mian)膜，食用鹽和牛奶(nai)攪拌敷臉后清潔，用注射針(zhen)(zhen)頭(tou)針(zhen)(zhen)刺破
3、紅血絲
原因：角(jiao)質受損(sun)，毛細血管失去了角(jiao)質層的天然保(bao)護，皮膚薄而敏感(gan)
對策：慎(shen)選化妝品，注意(yi)防曬工作，杜(du)絕冷熱交(jiao)替，按摩(mo)紅血絲位置
中老年人常見皮膚病
1、老年(nian)性血管(guan)瘤
原因(yin)：由于毛細(xi)血管擴(kuo)張，以及血管內皮細(xi)胞增生形成的(de)
對策(ce)：本病(bing)對健康無(wu)影響，局部治療效果(guo)好，用長脈沖染料(liao)激光、可調脈寬倍(bei)
2、老年斑
原因：人體代謝過程中產生的“游離基”的物(wu)質，這種色(se)素在人體表(biao)面(mian)聚集而成
對策：多食維生素E食物(wu)，多喝開水，多吃(chi)生姜(jiang)、洋蔥、大蒜、銀耳(er)鵪鶉蛋
3、老年性皮膚(fu)瘙(sao)癢癥
原因(yin)：內在(zai)疾病引(yin)起，皮膚的油(you)脂逐漸減少(shao)，皮膚干燥
對策：應到醫(yi)院檢查是否患有糖尿病(bing)，洗澡不(bu)要(yao)(yao)用酸(suan)堿性(xing)太(tai)強(qiang)的肥(fei)皂(zao)，水也不(bu)要(yao)(yao)太(tai)熱
美(mei)白
自制面(mian)(mian)膜：牛奶美白面(mian)(mian)膜、蕃茄蜂蜜美白面(mian)(mian)膜、蜂蜜蛋白膜、蘋果面(mian)(mian)膜、檸檬面(mian)(mian)膜、黃瓜面(mian)(mian)膜
服用食療：維(wei)他命C、醋(cu)蛋液、美國大杏仁、冷(leng)牛奶、豆漿、珍(zhen)珠粉(fen)
祛痘
自制面(mian)(mian)膜：綠(lv)豆牛奶面(mian)(mian)膜、胡蘿(luo)卜面(mian)(mian)膜、蘆薈面(mian)(mian)膜、香蕉橄(gan)欖面(mian)(mian)膜、杏仁美白祛痘面(mian)(mian)膜、柳葉祛痘印面(mian)(mian)膜
服用食(shi)療：韭菜、菠菜、動物肝臟、牛奶、維生素A
祛斑
自制(zhi)面膜(mo)：鮮奶敷臉(lian)、番(fan)茄美白(bai)、香蕉面膜(mo)、蘋果或者(zhe)土豆面膜(mo)、牛(niu)奶加蔬果、金盞花葉汁、蒲(pu)公(gong)英花水
服(fu)用食療：檸檬冰糖汁(zhi)、黑木耳紅棗湯、胡蘿(luo)卜汁(zhi)
去黑頭(tou)
自制面膜：橄欖油(you)、卸妝(zhuang)油(you)、牙(ya)膏(gao)、牛奶加鹽、蛋清、珍珠(zhu)粉、米飯、bb油(you)、黑頭(tou)導出液(ye)
去角質去死皮
中、干(gan)性(xing)肌膚：美(mei)容角質霜每周一兩次
中(zhong)、油性皮膚：美容角(jiao)質霜一至二爭鐘(zhong)后抹(mo)干(gan)
粉刺、面(mian)皰(pao)、暗瘡(chuang)皮(pi)膚(fu)：富含海(hai)藻華(hua)的脫角(jiao)質乳抹在皮(pi)膚(fu)，每周一到兩(liang)次
Q：皮膚暗黃是什么原因？
皮膚(fu)發(fa)(fa)黃(huang)(huang)(huang)可能是黃(huang)(huang)(huang)疸性(xing)(xing)皮膚(fu)黃(huang)(huang)(huang)染(ran)、食物性(xing)(xing)皮膚(fu)黃(huang)(huang)(huang)染(ran)、藥物性(xing)(xing)皮膚(fu)黃(huang)(huang)(huang)染(ran)。長(chang)期熬夜(ye)、睡眠不足也(ye)會引起發(fa)(fa)黃(huang)(huang)(huang)。適當的吃些黃(huang)(huang)(huang)瓜，冬(dong)瓜，豆芽，蘆筍，白(bai)蘿卜等美白(bai)很好的蔬菜，在(zai)洗(xi)臉時也(ye)可以在(zai)溫水里滴兩滴食醋都(dou)會減輕發(fa)(fa)黃(huang)(huang)(huang)癥狀。
Q：什么年(nian)紀開始保養皮膚？
其實保養(yang)皮膚也要(yao)分階段，不(bu)同的(de)階段有不(bu)同的(de)保養(yang)方法和相(xiang)應的(de)化妝用品。18歲(sui)(sui)以后，人體(ti)的(de)各個器官(guan)均較為(wei)完善(shan)和成熟(shu)，這時(shi)(shi)就可(ke)以有針對性地進行保養(yang)。25歲(sui)(sui)的(de)時(shi)(shi)候才可(ke)以用化妝品，30歲(sui)(sui)可(ke)以用眼霜(shuang)。
Q：隔(ge)離(li)和防曬有(you)區別嗎？
防(fang)曬霜只(zhi)有防(fang)曬功能，隔離(li)霜可以分為兩(liang)類(lei)(lei)，一(yi)類(lei)(lei)是(shi)沒有修飾膚色效果，光是(shi)起隔離(li)作用的，另(ling)一(yi)類(lei)(lei)是(shi)有兼有修飾膚色和隔離(li)作用的。防(fang)曬霜不等(deng)于隔離(li)霜，但是(shi)這兩(liang)個只(zhi)用一(yi)種就足夠了。
Q：男士應該保養皮膚(fu)嗎？
男(nan)士(shi)當然需要護膚(fu)。清(qing)潔乃男(nan)士(shi)護膚(fu)的第(di)一(yi)要義，選用適合潔面乳。清(qing)潔過后的第(di)二(er)步，就(jiu)是(shi)清(qing)理皮層，緊膚(fu)水可以幫助進一(yi)步清(qing)除表(biao)皮殘余(yu)油(you)脂、收斂毛孔(kong)并保持肌膚(fu)弱(ruo)酸性的PH值。男(nan)士(shi)護膚(fu)最主要的就(jiu)是(shi)作(zuo)息規律(lv)以及合理飲食。
愛美是(shi)(shi)(shi)人的(de)(de)天性(xing)，不(bu)管是(shi)(shi)(shi)什(shen)么年齡層的(de)(de)人，對皮(pi)(pi)膚的(de)(de)保養都是(shi)(shi)(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)生活步驟。而且皮(pi)(pi)膚的(de)(de)健康和身體的(de)(de)健康也有(you)著一(yi)定的(de)(de)聯系，如果您也有(you)以上這些皮(pi)(pi)膚癥狀(zhuang)，不(bu)如及早就醫，積極治(zhi)療(liao)，還你一(yi)個健康的(de)(de)皮(pi)(pi)膚。當(dang)然，日(ri)常的(de)(de)正確保養和護理也是(shi)(shi)(shi)早就完(wan)美肌膚的(de)(de)前提。
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