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玉竹是一種藥食同源的食物，對我們的身體有很好的滋補作用。但如果想要吃到藥效更好的玉竹，就得學會玉竹的挑選方法。那么怎么分辨玉竹的好壞呢？好的...

玉竹、黃精和麥冬都是非常好的滋補藥材，麥冬潤肺清心，玉竹除煩止渴，都是滋陰潤燥的食材，而黃精可以滋補讓身體強壯，也可以抑菌。那么玉竹和黃精、...

玉竹性味甘平，是秋季不錯的滋補品，適合干咳咽痛，胃痛，頭昏眩暈，心力衰竭，虛熱煩躁，三高人群食用。但也有些人群是不能吃玉竹的，比如胃里有痰濕...

玉竹是日常生活中比較常見的一種中藥材，有的地區常將玉竹作為滋補藥品熬湯喝，有時也會將玉竹泡水喝，有養陰、清熱、生津、止咳的功效。玉竹不僅可以...