本田真(zhen)凜有(you)(you)一個哥(ge)哥(ge)和兩個妹(mei)妹(mei),哥(ge)哥(ge)大她(ta)3歲(sui),名(ming)叫本田太一。其中的一個妹(mei)妹(mei)小(xiao)她(ta)3歲(sui),名(ming)叫本田望(wang)結(jie),還有(you)(you)另(ling)一妹(mei)妹(mei)小(xiao)她(ta)6歲(sui),叫本田紗來。本田真(zhen)凜從小(xiao)就對花滑(hua)運動情有(you)(you)獨鐘,展(zhan)現出了極高的天賦,不(bu)僅長相甜美(mei),在(zai)花滑(hua)方面的能力(li)也是出類拔(ba)萃的,她(ta)曾(ceng)在(zai)2017年的“US國際(ji)古典”花滑(hua)大賽(sai),奪得冠軍(jun)。
2015年,本田(tian)真凜在國際滑(hua)聯花樣滑(hua)冰大獎賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)的比賽(sai)(sai)中憑借(jie)自由(you)滑(hua)114.95分,總分178.64分,獲(huo)得銅(tong)牌(pai)。
2016年,在國(guo)際滑聯世界青(qing)少年花(hua)樣滑冰錦標賽(sai)中,短(duan)節(jie)目(mu)結束(shu)后(hou)排在第二的(de)(de)本田真凜以自(zi)由滑126.87分,總分192.98分的(de)(de)成績(ji)奪得女子單(dan)人(ren)滑金牌。這也是她第一次(ci)參(can)加(jia)世青(qing)賽(sai)。
2017年,在中(zhong)國(guo)(guo)臺(tai)灣舉行的國(guo)(guo)際滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)聯(lian)世(shi)(shi)界青少(shao)年花樣(yang)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)冰(bing)錦標賽(sai)(sai)(sai)中(zhong),本田真凜自由滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)得(de)(de)(de)到(dao)133.26分,總成績得(de)(de)(de)到(dao)201.61分首次突破200分大關,交(jiao)出賽(sai)(sai)(sai)季最佳(jia)表現獲得(de)(de)(de)亞軍(jun);在美(mei)國(guo)(guo)國(guo)(guo)際花樣(yang)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)冰(bing)經典賽(sai)(sai)(sai)女子自由滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)的比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong),以自由滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)131.52分,總分198.42分的成績奪得(de)(de)(de)冠(guan)軍(jun);在世(shi)(shi)界花樣(yang)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)冰(bing)大獎賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)國(guo)(guo)杯的比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)獲得(de)(de)(de)第五名。
2019年,在(zai)花樣滑冰的加(jia)拿(na)大站中(zhong),本田真(zhen)凜(lin)帶傷(shang)上場,獲得了(le)比(bi)賽的第10名。
2018 日本(ben)全國花樣(yang)滑冰(bing)錦標賽(sai) 女(nv)子(zi)單人滑第15名
2015-16 全日本花樣滑冰錦(jin)標(biao)賽(sai) 女(nv)子單人滑第9名
2015-16 世(shi)界(jie)青年花樣滑(hua)冰錦標(biao)賽(sai)(德布勒森) 女子單人(ren)滑(hua)第1名
2015-16 世(shi)界花(hua)樣滑冰大獎賽青年組總(zong)決賽(巴塞(sai)羅那) 女子單人滑第3名(ming)
2020-10-27 花樣滑冰大獎賽加拿大站 女子單(dan)人(ren)滑第6名
2019-9-29 花樣滑冰霧(wu)笛(di)杯(bei) 女單第(di)5名
2018-19 花樣(yang)滑冰大獎賽美國艾佛特站 女子單(dan)人滑第8名(ming)