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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全世界范圍內來說，足球(qiu)是(shi)(shi)當(dang)之無(wu)愧的第一運(yun)動(dong)，除(chu)了美國(guo)(guo)以外(wai)也大都是(shi)(shi)各國(guo)(guo)第一運(yun)動(dong)。尤其(qi)是(shi)(shi)在(zai)歐(ou)洲，南美洲國(guo)(guo)家，足球(qiu)流行程度是(shi)(shi)其(qi)他(ta)運(yun)動(dong)無(wu)法比(bi)擬的，現(xian)在(zai)亞洲和非洲的足球(qiu)也進行的很成功(gong)，各種比(bi)賽受眾也很多。籃球(qiu)也是(shi)(shi)分(fen)布廣泛的運(yun)動(dong)，但(dan)是(shi)(shi)不能和足球(qiu)相(xiang)比(bi)，NBA火是(shi)(shi)因(yin)為商業推(tui)廣比(bi)較成功(gong)，但(dan)是(shi)(shi)在(zai)美國(guo)(guo)也只是(shi)(shi)第三(san)大運(yun)動(dong)（棒(bang)球(qiu)、橄欖(lan)球(qiu)排前二(er)，足球(qiu)排第四），在(zai)其(qi)他(ta)國(guo)(guo)家籃球(qiu)就(jiu)相(xiang)對沒有那(nei)么(me)成功(gong)，關(guan)注人數比(bi)足球(qiu)少得多。

二、足球怎么踢

先要(yao)學會帶(dai)球，學會用自(zi)己(ji)的雙腳(jiao)靈活地控(kong)制球的滾動(dong)。帶(dai)著(zhu)球走直線或者轉彎，保證球始終在自(zi)己(ji)的腳(jiao)下。每天帶(dai)球跑一段距離(li)，可以(yi)做(zuo)出轉彎等多種動(dong)作，慢慢熟練起來。還要(yao)學會傳(chuan)球，可以(yi)兩(liang)個人(ren)站(zhan)開，保持(chi)一定距離(li)，兩(liang)個人(ren)互(hu)相傳(chuan)球。最(zui)重(zhong)要(yao)的是射(she)門(men)，可以(yi)讓一個人(ren)當守門(men)員(yuan)，另一個人(ren)射(she)門(men)，射(she)門(men)距離(li)可以(yi)從近(jin)到遠，每個角度的射(she)門(men)都(dou)要(yao)練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更(geng)(geng)有效(xiao)地改善呼吸系統(tong)的(de)(de)功能。足球是(shi)集跑步(bu)與腿部運(yun)動于一(yi)身的(de)(de)，在運(yun)動時(shi)，可以吸進更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)氧(yang)氣，排出更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)二氧(yang)化碳，從而使肺(fei)活量(liang)增(zeng)大，肺(fei)功能加強，并促進肌(ji)肉本身的(de)(de)發育(yu)。胸廓擴張，胸腔容積增(zeng)大，肺(fei)泡發育(yu)良好，呼吸的(de)(de)力量(liang)增(zeng)強，肺(fei)活量(liang)、肺(fei)通氣量(liang)和攝氧(yang)量(liang)增(zeng)大。

2、強化(hua)腿部(bu)的(de)(de)骨(gu)骼，足(zu)球(qiu)是(shi)訓練腿部(bu)的(de)(de)最佳運動(dong)，在不斷運動(dong)腿部(bu)的(de)(de)過程中，由(you)于(yu)促(cu)進(jin)了(le)新陳代謝，骨(gu)的(de)(de)血液供給(gei)得到了(le)改善，骨(gu)的(de)(de)形態、結構(gou)和(he)機能都發(fa)生了(le)良好的(de)(de)變(bian)化(hua)，這(zhe)些變(bian)化(hua)使骨(gu)變(bian)得更加粗壯和(he)堅固(gu)，從而提高了(le)骨(gu)頭抗折、抗彎、抗壓縮和(he)抗扭轉(zhuan)方面(mian)的(de)(de)功能。

3、更有效的延年益壽，原因是身體不運動(dong)(dong)，便會加(jia)快多(duo)處衰老，甚至會未老先衰。而不運動(dong)(dong)的人(ren)對于癌癥、心臟(zang)病等(deng)的抵(di)抗(kang)力(li)，也(ye)是比踢足球的人(ren)較(jiao)低。