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地理位置

桃(tao)花(hua)(hua)溝，位于西藏(zang)自(zi)治區林芝地區林芝縣小隴山的(de)桃(tao)花(hua)(hua)溝森林公園(yuan)(yuan)境內，隴海鐵路和310國(guo)道(dao)橫(heng)穿其(qi)中(zhong)，西距甘肅天(tian)水市(shi)110公里，東(dong)臨陜西寶雞(ji)市(shi)64公里，東(dong)南與(yu)寶雞(ji)市(shi)通(tong)天(tian)河森林公園(yuan)(yuan)接壤，西南與(yu)麥積國(guo)家森林公園(yuan)(yuan)相通(tong)。

自然氣候

林芝地處(chu)西藏南部，受(shou)亞熱帶(dai)及高(gao)寒帶(dai)等多種類型氣(qi)候影響，不同地帶(dai)的(de)氣(qi)候也各異。桃花(hua)溝地處(chu)喜瑪拉雅山(shan)北(bei)側，受(shou)下(xia)沉氣(qi)流的(de)影響，全年多睛朗天氣(qi)，降(jiang)雨稀(xi)少，冬(dong)無(wu)嚴(yan)寒，夏(xia)無(wu)酷暑。屬高(gao)原季風半干(gan)旱氣(qi)候。

旅游景區

桃花(hua)溝景(jing)(jing)區多奇(qi)峰(feng)異石(shi)(shi)(shi)、清泉澗溪(xi)，以雄偉和(he)神奇(qi)著稱(cheng)。主要景(jing)(jing)點(dian)有(you)飛來石(shi)(shi)(shi)、桃花(hua)潭、令牌石(shi)(shi)(shi)、摞(luo)(luo)摞(luo)(luo)石(shi)(shi)(shi)、面壁石(shi)(shi)(shi)佛、三柱香等。普渡(du)峽景(jing)(jing)區峽天一線，峰(feng)回溪(xi)轉，崖(ya)洞神幽。主要景(jing)(jing)點(dian)有(you)燕(yan)子洞、三星(xing)崖(ya)、月(yue)亮崖(ya)、金童(tong)玉女(nv)峰(feng)、瀚(han)墨飄香、夢筆生花(hua)以及(ji)佛教勝地觀音山的古建筑(zhu)群等。景(jing)(jing)區內(nei)環境優美，青山綠樹掩映下的別墅小木(mu)屋古樸(pu)別致，餐(can)廳(ting)賓館幽雅舒適，使游人能(neng)夠真正體會到(dao)休閑(xian)度假的新鮮感和(he)樂趣，領悟(wu)回歸(gui)自然的真諦。

公園內分(fen)桃(tao)花(hua)溝、普渡峽兩(liang)大景(jing)區，旅游(you)景(jing)點89處。桃(tao)花(hua)溝景(jing)區多奇(qi)峰異石(shi)(shi)、清泉澗溪(xi)，以雄偉(wei)和神奇(qi)著稱。主(zhu)要景(jing)點有飛來石(shi)(shi)、桃(tao)花(hua)潭、令牌石(shi)(shi)、摞(luo)摞(luo)石(shi)(shi)、面壁石(shi)(shi)佛、三柱香(xiang)等。普渡峽景(jing)區峽天一線，峰回溪(xi)轉，崖洞神幽。主(zhu)要景(jing)點有燕(yan)子(zi)洞、三星崖、月亮崖、金童玉女(nv)峰、瀚(han)墨飄(piao)香(xiang)、夢(meng)筆生花(hua)以及佛教勝(sheng)地觀(guan)音山的古(gu)建筑群等。

景(jing)區內環境優美(mei)，服務設施齊全(quan)，接(jie)待能(neng)力強。青山綠樹掩映下(xia)的別(bie)墅小木屋古樸別(bie)致，餐廳賓館幽雅舒適(shi)，使游人能(neng)夠真(zhen)正體會到休閑度假的新鮮感和樂(le)趣，領悟回(hui)歸自然的真(zhen)諦。

旅游指南

交通

市內沒有直達景(jing)區的公交車，可乘坐當(dang)地出(chu)租車或包車前往景(jing)區。

美食

餐飲(yin)的(de)(de)(de)主體(ti)是藏(zang)族(zu)風味，飲(yin)酒(jiu)莫忘敬天、地、神。藏(zang)食沒(mei)有真正的(de)(de)(de)烹調，滋味就(jiu)在(zai)原(yuan)本(ben)的(de)(de)(de)汁液中，不善食肉的(de)(de)(de)人恐怕難以受用，關鍵(jian)在(zai)于吃(chi)的(de)(de)(de)氣魄，要有生吞活剝的(de)(de)(de)架勢，因(yin)為(wei)沒(mei)有筷子，只有刀(dao)。至(zhi)于青(qing)稞(ke)酒(jiu)和酥油茶還是先嘗(chang)后飲(yin)，萬一在(zai)西(xi)藏(zang)胃腸不適(shi)就(jiu)麻煩了。在(zai)拉薩的(de)(de)(de)民族(zu)飯(fan)店里面(mian)，有很好的(de)(de)(de)風味，也可遍嘗(chang)無余(yu)。

溫馨小貼士

西藏氣(qi)候的(de)特點(dian)是干(gan)燥、缺(que)氧(yang)、氣(qi)壓低。因(yin)此，進藏前隨身帶一些鼻(bi)腔外用軟膏和潤(run)喉(hou)片可緩解干(gan)燥帶來的(de)鼻(bi)喉(hou)部不(bu)適。

歷史文化

藏族文化

藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)主(zhu)要分布在(zai)遼(liao)闊(kuo)的青(qing)藏(zang)(zang)(zang)(zang)高原，聚居在(zai)西藏(zang)(zang)(zang)(zang)自治區以及青(qing)海、甘肅、四(si)川、云南(nan)等地(di)的藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)自治州、藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)自治縣。藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)信喇嘛教，喇嘛教對藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)的文化和風俗有深(shen)遠的影響。在(zai)飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)．藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)人忌食(shi)(shi)奇(qi)蹄(ti)五爪類(lei)、禽獸類(lei)，如(ru)馬(ma)、驢、騾、雞(ji)、鴨、鵝等。大部分地(di)區的藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)也不食(shi)(shi)海味及魚類(lei)。藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)可(ke)以食(shi)(shi)用(yong)的是偶蹄(ti)動(dong)物的肉，如(ru)牧(mu)養的牛、羊、野生的鹿等，蹄(ti)都是雙(shuang)瓣的，即(ji)偶蹄(ti)，其肉才是可(ke)以食(shi)(shi)用(yong)的。

藏族(zu)(zu)牧民(min)的(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)多為一日四(si)餐，早7點第(di)(di)一餐。多食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)糌粑，喝(he)酥(su)油(you)茶，10點吃第(di)(di)二餐，午后2點食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)第(di)(di)三餐，亦稱午餐，以食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用肉食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)為主．晚8點吃第(di)(di)四(si)餐，食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品以粥(zhou)為主。總體上牧民(min)們以牛、羊肉和奶(nai)(nai)茶為主要食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物，奶(nai)(nai)制品有酥(su)油(you)、酸(suan)奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)酪等。農區藏民(min)的(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)以糧(liang)為主，蔬菜為副。糌粑是藏族(zu)(zu)的(de)日常食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品，它(ta)是由青稞或豌豆(dou)經炒熟磨粉而成(cheng)，再經數(shu)道加工調配工序(xu)制成(cheng)粑食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。粑食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)營養豐(feng)富，香酥(su)甘美，不僅藏族(zu)(zu)終生食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用，居住在藏區的(de)其他民(min)族(zu)(zu)也喜(xi)歡(huan)。

藏(zang)(zang)(zang)族日常(chang)生活不(bu)能沒有茶(cha)，酥油茶(cha)是藏(zang)(zang)(zang)族人時(shi)刻(ke)不(bu)可(ke)缺少的(de)飲料佳(jia)品。青(qing)稞酒是藏(zang)(zang)(zang)民過(guo)節必(bi)備(bei)的(de)飲料。習(xi)慣(guan)上，青(qing)稞酒多指青(qing)稞啤酒，此酒黃綠清淡、酒香甘酸。在西(xi)藏(zang)(zang)(zang)，除(chu)僧(seng)人依教規(gui)忌酒外(wai)，藏(zang)(zang)(zang)族男(nan)女(nv)老(lao)幼(you)幾乎都喝(he)青(qing)稞酒。

藏族禁忌

殺生(sheng)(sheng)是(shi)佛(fo)教身(shen)口意要(yao)(yao)戒(jie)(jie)除(chu)的(de)十惡之(zhi)一，是(shi)三身(shen)惡之(zhi)首位(wei)，不(bu)要(yao)(yao)說出家僧尼，就一般信教群眾而(er)言，殺生(sheng)(sheng)也被視(shi)為(wei)重大(da)惡業，不(bu)管是(shi)昆蟲，還是(shi)人畜(chu)，只要(yao)(yao)具有生(sheng)(sheng)命都不(bu)能傷害他(ta)，甚至看見無知(zhi)的(de)幼(you)童殺害幼(you)蟲，你都應該阻止；不(bu)僅自己(ji)不(bu)能直接為(wei)自己(ji)殺生(sheng)(sheng)，而(er)且(qie)別人為(wei)自己(ji)殺生(sheng)(sheng)也應該阻止。總之(zhi)，不(bu)管何時何地都要(yao)(yao)戒(jie)(jie)殺生(sheng)(sheng)。盡管肉是(shi)大(da)多數藏族人所(suo)喜愛(ai)的(de)食品，因(yin)此(ci)，每年都要(yao)(yao)宰(zai)殺很多牛(niu)羊，但是(shi)，各地都有世代相傳(chuan)的(de)專(zhuan)門從事(shi)屠宰(zai)工作的(de)人，而(er)不(bu)是(shi)誰都去(qu)屠宰(zai)。

藏族(zu)人(ren)大(da)多數都喜愛吃肉(rou)(rou)(rou)(rou)，但(dan)(dan)有些人(ren)忌吃魚、豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)、雞及(ji)蛋。其原因是，都認為(wei)這(zhe)(zhe)些肉(rou)(rou)(rou)(rou)類(lei)上寄(ji)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)著許多微(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物，而這(zhe)(zhe)些微(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物不(bu)僅(jin)影響藥物的(de)效用，而且由(you)于(yu)這(zhe)(zhe)類(lei)肉(rou)(rou)(rou)(rou)不(bu)干凈(jing)，有害于(yu)人(ren)的(de)身體健康和智力發展。當然，由(you)于(yu)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活水平不(bu)同，禁忌也(ye)有嚴有松，但(dan)(dan)不(bu)管一個藏族(zu)人(ren)如何貧寒，也(ye)絕對不(bu)會(hui)食用馬(ma)、驢等(deng)有蹄子的(de)動物肉(rou)(rou)(rou)(rou)和狗、貓等(deng)有爪子的(de)動物肉(rou)(rou)(rou)(rou)，看見(jian)他人(ren)食用這(zhe)(zhe)類(lei)肉(rou)(rou)(rou)(rou)，也(ye)感到非常惡心，甚至拒(ju)絕使(shi)(shi)用他們使(shi)(shi)用過的(de)餐具(ju)，拒(ju)絕同他們一起用餐。另外(wai)，也(ye)禁食當天宰(zai)殺(sha)(sha)的(de)牦牛等(deng)肉(rou)(rou)(rou)(rou)，肉(rou)(rou)(rou)(rou)食零售店也(ye)忌諱出售當日宰(zai)殺(sha)(sha)的(de)肉(rou)(rou)(rou)(rou)。

藏族人(ren)凡(fan)事都忌諱(hui)惡毒日(ri)(ri)(ri)，尤其(qi)是辦大事，更加(jia)要回避(bi)自(zi)己的(de)(de)兇(xiong)曜（gshed gzav），如果自(zi)己不(bu)知道(dao)何(he)日(ri)(ri)(ri)是自(zi)己的(de)(de)兇(xiong)曜，就要向有(you)關人(ren)問清楚了(le)再行事。每周都有(you)一(yi)(yi)個人(ren)的(de)(de)逢沖(chong)日(ri)(ri)(ri)（兇(xiong)耀），還有(you)災星(xing)(xing)（keg sKar）和魔星(xing)(xing)（bdudskar）、兇(xiong)星(xing)(xing)（gshed skar）等。比(bi)如，一(yi)(yi)個屬虎(hu)之人(ren)，星(xing)(xing)期六逢其(qi)兇(xiong)曜，其(qi)災星(xing)(xing)為角(jiao)宿(su)，魔星(xing)(xing)為翼宿(su)，兇(xiong)星(xing)(xing)為青(qing)宿(su)，一(yi)(yi)個屬虎(hu)的(de)(de)人(ren)要忌諱(hui)這些(xie)日(ri)(ri)(ri)子，還要忌諱(hui)十(shi)二年(nian)為一(yi)(yi)次的(de)(de)本命年(nian)（lo keg）。另(ling)外，必須(xu)忌諱(hui)年(nian)月(yue)日(ri)(ri)(ri)的(de)(de)不(bu)吉祥(xiang)時(shi)結婚、建房等。如果事情特殊(shu)，無法回避(bi)，從宗教方面(mian)可以(yi)舉辦除障消災的(de)(de)儀(yi)軌(gui)。

藏族人遠(yuan)行時，除了避(bi)諱以上所(suo)說(shuo)兇惡之(zhi)回(hui)外(wai)，還(huan)要回(hui)避(bi)一些特殊的日子，如(ru)星(xing)期(qi)天、藏歷每(mei)月2、8、14、20、26等日子，因(yin)為這些日子有(you)濾水(shui)星(xing)（skar ma chu tsags）出現，如(ru)果遠(yuan)行，據說(shuo)在路上會遇到許多不順利之(zhi)事(shi)。倘若實在無法避(bi)諱，可以做用漏斗(dou)撒(sa)水(shui)等禳解術。