2002年(nian)林(lin)伊婷參(can)加第(di)二屆(jie)CCTV舞蹈(dao)大賽并獲得優秀表(biao)演(yan)獎;2003年(nian)參(can)加第(di)七(qi)屆(jie)桃李杯舞蹈(dao)賽獲表(biao)演(yan)二等獎;2004年(nian)參(can)加第(di)六屆(jie)全國舞蹈(dao)賽,獲得最受觀眾歡迎獎和表(biao)演(yan)一等獎。2006年(nian)考入(ru)中央戲劇(ju)(ju)學院表(biao)演(yan)系,在校期(qi)間參(can)演(yan)多部話劇(ju)(ju);2009年(nian)出演(yan)首部電(dian)視劇(ju)(ju)《車師古道》。
2010年林伊婷參演首部電(dian)影《你好寶貝(bei)》,正式進入娛(yu)樂圈。
2011年挑大梁出演歷(li)史傳奇劇《漢口碼頭(tou)》 和(he)《女人的天空》,其中《漢口碼頭(tou)》于(yu)2012年登陸(lu)央視八套(tao)熱播。
2012年林伊(yi)婷和寧靜(jing)、高虎等主演(yan)(yan)(yan)《四(si)川往事之(zhi)有多少愛可以重來》 ,在劇中飾演(yan)(yan)(yan)孟若因;同年參(can)演(yan)(yan)(yan)張(zhang)新(xin)建導演(yan)(yan)(yan)的電視劇《知青》 和古裝情感劇《十三格(ge)格(ge)新(xin)傳》;9月份參(can)演(yan)(yan)(yan)時尚偶像(xiang)情感劇《城市(shi)戀(lian)人》 。
2013年(nian)(nian)林(lin)伊婷(ting)(ting)參(can)演(yan)(yan)年(nian)(nian)代歷史商戰劇(ju)《青島(dao)往事(shi)》 和年(nian)(nian)代愛(ai)(ai)情(qing)(qing)戰爭(zheng)劇(ju)《情(qing)(qing)仇姐妹》 。8月份參(can)演(yan)(yan)改編自郭(guo)小川的同名敘事(shi)長詩《一個和八個》 ,飾演(yan)(yan)桃花;10月份林(lin)伊婷(ting)(ting)、曹云金(jin)等(deng)主演(yan)(yan)的戰爭(zheng)愛(ai)(ai)情(qing)(qing)劇(ju)《兵臨村下》 播出,林(lin)伊婷(ting)(ting)擔(dan)任女主角張冉冉;11月份年(nian)(nian)參(can)演(yan)(yan)古裝歷史劇(ju)《上官婉兒》 ;12月份林(lin)伊婷(ting)(ting)、羅晉等(deng)主演(yan)(yan)的青春愛(ai)(ai)情(qing)(qing)劇(ju)《愛(ai)(ai)的相對論(lun)》 播出。
2014年(nian)參演(yan)青春偶像劇《花樣跳水(shui)少年(nian)》 《跟我回(hui)家》 、《老(lao)農(nong)民》等電(dian)視(shi)劇,同年(nian)播出首部古裝劇《劍俠》,劇中林伊婷(ting)素雅出鏡, 電(dian)視(shi)劇《跟我回(hui)家》 也于同年(nian)11月18日(ri)登陸(lu)東方衛(wei)視(shi)、黑龍江衛(wei)視(shi)。
2014年12月22日,農民史詩劇《老(lao)農民》登陸山東衛(wei)視(shi)、北京衛(wei)視(shi)、河(he)南衛(wei)視(shi)、黑龍江衛(wei)視(shi)上星首播,林伊婷在(zai)劇中飾演直(zhi)率倔強的(de)小娥子(zi),與牛莉演繹母(mu)女情深。
2014年(nian)12月(yue)至(zhi)2015年(nian)2月(yue),參(can)演(yan)抗(kang)日題材電視(shi)劇《大(da)道天行》,在(zai)劇中(zhong)林伊婷飾演(yan)豪情萬(wan)丈(zhang)、敢(gan)愛敢(gan)恨的秦心藍。
林伊婷畢業于中央(yang)戲(xi)劇學院,氣質俏皮甜美,不僅(jin)參演(yan)了電(dian)影(ying)《花樣跳(tiao)水少(shao)年》,同(tong)時也接拍了曹慧(hui)生(sheng)導演(yan)執導的(de)抗戰題材(cai)電(dian)視劇《一(yi)個和八個》,尤其是在(zai)《花樣跳(tiao)水少(shao)年》中林伊婷飾(shi)演(yan)的(de)是教練(lian)“鈴(ling)美”,冰眼(yan)很精彩。