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基本介紹

你是否也(ye)有(you)(you)這(zhe)樣的(de)困(kun)惑(huo)？腦子(zi)里有(you)(you)無(wu)(wu)數(shu)聲音在(zai)叫(jiao)囂，那些聲音每(mei)天(tian)都在(zai)左右著(zhu)你，讓你無(wu)(wu)法(fa)靜(jing)(jing)下(xia)來(lai)。我們(men)無(wu)(wu)法(fa)靜(jing)(jing)下(xia)心(xin)來(lai)去(qu)生(sheng)活和工作，感(gan)受(shou)與(yu)(yu)體(ti)驗，思考與(yu)(yu)計(ji)劃，因此幸福也(ye)變得遙不可及。讓心(xin)在(zai)浮世里靜(jing)(jing)下(xia)來(lai)，比正在(zai)做的(de)許多事情更為重要(yao)、也(ye)更有(you)(you)意義。《靜(jing)(jing)下(xia)來(lai)，一切都會好》是一部(bu)人(ren)生(sheng)修養哲理書，從靜(jing)(jing)心(xin)與(yu)(yu)幸福的(de)關(guan)系角度啟迪讀者的(de)心(xin)靈，靜(jing)(jing)下(xia)心(xin)來(lai)學(xue)習(xi)，靜(jing)(jing)下(xia)心(xin)來(lai)思考，靜(jing)(jing)下(xia)心(xin)來(lai)吸收。讓我們(men)在(zai)靜(jing)(jing)過一段時間后而(er)發生(sheng)蛻變吧！

內容介紹

心(xin)(xin)若(ruo)沉浮，淺(qian)笑安然。人生境(jing)(jing)界(jie)，說到底(di)是(shi)心(xin)(xin)靈的(de)(de)境(jing)(jing)界(jie)。若(ruo)心(xin)(xin)亂神秘，無論你(ni)走多遠，都捕捉不(bu)到人生的(de)(de)本(ben)象，領略不(bu)到有韻致的(de)(de)風景。唯有心(xin)(xin)靈的(de)(de)安靜，方能鑄就人性的(de)(de)優(you)雅。這種安靜，是(shi)得失后的(de)(de)平(ping)和，是(shi)誘惑前的(de)(de)淡定(ding)，是(shi)困苦中的(de)(de)從(cong)容(rong)，是(shi)笑對不(bu)公的(de)(de)釋然。

作者介紹

陶(tao)尚蕓(yun)，女(nv)(nv)，社科(ke)圖書(shu)作者(zhe)與(yu)翻(fan)譯(yi)。多年來一直(zhi)致力于大眾心(xin)理學與(yu)女(nv)(nv)性勵(li)志方面的課題研究。已出(chu)版中文作品(pin)(pin)：《心(xin)靈雞湯智慧(hui)全(quan)集》、《你光明，世界就不黑暗(an)》《人(ren)(ren)(ren)生(sheng)三境界：看破舍得放(fang)下》《女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)這樣做最優雅(ya)》《一不小心(xin)四(si)十歲——成(cheng)熟女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)的心(xin)理呵護書(shu)》等(deng)(deng)；已出(chu)版雙語作品(pin)(pin)：《走遍全(quan)球最美的地方》《一本書(shu)讀(du)懂奧運會》《一本書(shu)讀(du)懂消失的文明》等(deng)(deng)；此外，還出(chu)版有某些英語名(ming)著譯(yi)作：《自動自發(fa)》《童貞女(nv)(nv)王：伊麗莎白一世傳》等(deng)(deng)。

其他信息

前言

心靜，是最美的生命姿態

有(you)人說，現代社會中(zhong)大千世界的(de)(de)(de)眾生(sheng)相就是忙碌、盲(mang)(mang)目(mu)和茫然(ran)。的(de)(de)(de)確(que)，我(wo)(wo)(wo)們(men)每天(tian)都被無(wu)數種(zhong)嘈雜(za)的(de)(de)(de)聲音和疲倦的(de)(de)(de)塵(chen)埃緊緊纏繞著，它們(men)如(ru)饑(ji)似渴地吞噬著我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)青春、折(zhe)磨(mo)著我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)身(shen)心(xin)(xin)，讓(rang)我(wo)(wo)(wo)們(men)苦不堪言。我(wo)(wo)(wo)們(men)無(wu)法(fa)在塵(chen)世中(zhong)靜(jing)(jing)(jing)下(xia)心(xin)(xin)來(lai)生(sheng)活(huo)和工作(zuo)，無(wu)法(fa)靜(jing)(jing)(jing)下(xia)心(xin)(xin)來(lai)感受和體驗，也無(wu)法(fa)靜(jing)(jing)(jing)下(xia)心(xin)(xin)來(lai)思(si)考與計劃，因此幸(xing)福(fu)也變得遙不可及。在漫(man)漫(man)的(de)(de)(de)人生(sheng)旅途中(zhong)，我(wo)(wo)(wo)們(men)隨時需要(yao)靜(jing)(jing)(jing)下(xia)心(xin)(xin)來(lai)，從(cong)忙碌、盲(mang)(mang)目(mu)和茫然(ran)的(de)(de)(de)世界中(zhong)退后一步(bu)，讓(rang)內心(xin)(xin)回(hui)到安靜(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態，從(cong)而趕走身(shen)邊的(de)(de)(de)無(wu)奈，驅散周圍的(de)(de)(de)喧囂，撫(fu)平(ping)疼痛的(de)(de)(de)傷口，迎(ying)接幸(xing)福(fu)的(de)(de)(de)未來(lai)。只要(yao)我(wo)(wo)(wo)們(men)學會靜(jing)(jing)(jing)下(xia)來(lai)，送自己一顆安靜(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)，幸(xing)福(fu)就會與我(wo)(wo)(wo)們(men)共(gong)鳴，和我(wo)(wo)(wo)們(men)一起(qi)扭轉(zhuan)人生(sheng)。

靜下來(lai)，是一種(zhong)生活方(fang)式。痛苦的(de)時候(hou)(hou)靜下來(lai)，可以探究苦痛的(de)根源，培育愉(yu)悅(yue)的(de)心境。煩亂的(de)時候(hou)(hou)靜下來(lai)，可以擺脫扭(niu)曲(qu)和誤解(jie)，從束縛(fu)中(zhong)體(ti)會自由(you)。迷惘(wang)的(de)時候(hou)(hou)靜下來(lai)，可以拋棄(qi)執(zhi)著的(de)預(yu)想，分享當下的(de)幸福(fu)。

靜(jing)下來，是一(yi)種心(xin)靈(ling)模式。心(xin)靜(jing)了(le)，就可以整理一(yi)下自己的(de)心(xin)情，拂去心(xin)靈(ling)的(de)蒙塵，在忙(mang)碌中安(an)享內心(xin)的(de)平靜(jing)，一(yi)切困惑(huo)與迷茫都(dou)將豁然開朗，我們將會收獲滿滿的(de)幸(xing)(xing)福(fu)。因(yin)為心(xin)靜(jing)則無(wu)欲，無(wu)欲則平和，平和則幸(xing)(xing)福(fu)。

靜(jing)下來，是(shi)一種工作(zuo)福利(li)和(he)生命獎賞。工作(zuo)是(shi)一個練習讓心智(zhi)完整的時(shi)機，完完全全地專注在手頭上的工作(zuo)，以使自己達到(dao)忘我(wo)的狀態，那是(shi)讓內(nei)心的平靜(jing)與(yu)平和(he)來引導財(cai)富旅(lv)程的幸(xing)福時(shi)刻(ke)。

靜下(xia)來，是一(yi)種人(ren)生(sheng)格(ge)局與(yu)(yu)夢想載體。靜下(xia)來，不(bu)(bu)再去想那些付出沒有(you)回報(bao)的(de)(de)徒勞，不(bu)(bu)再去回憶那些地老天荒的(de)(de)誓(shi)言，不(bu)(bu)再去迷戀那段轟(hong)轟(hong)烈烈的(de)(de)愛(ai)戀，不(bu)(bu)再去顧忌(ji)那些所謂的(de)(de)得與(yu)(yu)失。一(yi)切(qie)的(de)(de)人(ren)與(yu)(yu)事、情與(yu)(yu)仇、愛(ai)與(yu)(yu)怨，只會輕輕劃(hua)過，悄(qiao)然散落在悠(you)悠(you)歲月的(de)(de)淡(dan)(dan)(dan)淡(dan)(dan)(dan)斑紋中(zhong)，淡(dan)(dan)(dan)了，再淡(dan)(dan)(dan)，淡(dan)(dan)(dan)出記憶，淡(dan)(dan)(dan)出知(zhi)足。

靜(jing)(jing)下來(lai)，是(shi)一(yi)種成功策(ce)略與(yu)幸福方法。靜(jing)(jing)下來(lai)，洗(xi)滌生活的(de)(de)無奈與(yu)感(gan)情的(de)(de)失(shi)意(yi)，自(zi)己給(gei)自(zi)己找樂(le)子(zi)，拒(ju)絕太(tai)多的(de)(de)恩怨(yuan)思緒，拒(ju)絕太(tai)多的(de)(de)占有欲望，拒(ju)絕太(tai)多的(de)(de)傷(shang)感(gan)埋怨(yuan)，拒(ju)絕太(tai)多的(de)(de)掙扎(zha)徘徊(huai)，即(ji)便泛起那一(yi)點(dian)點(dian)心靈漣漪，也(ye)會儲(chu)存得溫溫順順、平(ping)平(ping)靜(jing)(jing)靜(jing)(jing)。

本書從(cong)靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)生活、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)感受、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)工作、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)積累、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)思考、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)計劃、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)反省、靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)療傷八個方面進(jin)行(xing)闡(chan)述，用優美(mei)的(de)文字(zi)帶給人們(men)一(yi)份安靜(jing)的(de)閱讀體驗，幫助人們(men)在忙碌中得享內心的(de)平靜(jing)，收獲人生的(de)幸(xing)福。

靜(jing)下來，我(wo)(wo)們的(de)思緒不(bu)再亂竄，我(wo)(wo)們的(de)情感不(bu)再流離失所，我(wo)(wo)們的(de)心情不(bu)再跌蕩(dang)起伏(fu)。一切煩躁與沉悶都會(hui)悄悄地(di)匿跡(ji)，靜(jing)靜(jing)地(di)消失，安靜(jing)且唯美。那(nei)種靜(jing)謐(mi)的(de)感覺(jue)，是快節奏生活中最愜意的(de)心靈釋放和最精妙(miao)的(de)靈魂(hun)洗(xi)滌。

靜(jing)(jing)(jing)下(xia)來(lai)(lai)(lai)，聽聽音樂(le)，看(kan)(kan)看(kan)(kan)小說，望(wang)(wang)望(wang)(wang)風景，數數星星；靜(jing)(jing)(jing)下(xia)來(lai)(lai)(lai)，澆澆花(hua)草(cao)，照照鏡子(zi)，翻(fan)翻(fan)照片，理理思緒(xu)。靜(jing)(jing)(jing)下(xia)來(lai)(lai)(lai)，你會(hui)感到(dao)冰冷(leng)從身邊逃(tao)走的(de)身影，你會(hui)聽到(dao)溫暖從心頭劃過的(de)聲音，那是安詳、安靜(jing)(jing)(jing)與(yu)安寧賜給你的(de)叮(ding)嚀(ning)與(yu)祝福。原來(lai)(lai)(lai)——靜(jing)(jing)(jing)下(xia)來(lai)(lai)(lai)的(de)感覺如此美妙！